يعد تسوس الأسنان أحد أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعًا والتي تؤثر على ملايين الأطفال في جميع أنحاء العالم. وخلافًا للاعتقاد الشائع، فإن الأسنان اللبنية لها أيضًا أهمية كبيرة في الصحة العامة للطفل، لأن هذه الأسنان لا تلعب دورًا أساسيًا في التغذية والكلام فحسب، بل تعتبر بدائل طبيعية لنمو الأسنان الدائمة في المستقبل. يؤدي الاستهلاك المتكرر للمواد السكرية والمشروبات الحلوة والأطعمة المصنعة، إلى جانب عدم مراعاة نظافة الفم، إلى خلق بيئة حمضية في الفم، ونتيجة لذلك، يبدأ في تدمير مينا الأسنان.

تسوس الأسنان هو مرض معدٍ تسببه بكتيريا الفم، وخاصة المكورات العقدية الطافرة والعصية اللبنية الحمضية. تنتج هذه الكائنات الحية الدقيقة الحمض عن طريق استهلاك السكريات البسيطة الموجودة في الحلويات والأطعمة المصنعة. إذا تكررت هذه العملية، فإنها ستؤدي في النهاية إلى تدمير بنية الأسنان، وخلق البقع، والتسوس، وحتى الألم الشديد.

بمعنى آخر، الانحلال والحلاوة عند الأطفال مفهومان لا ينفصلان. كلما زاد عدد مرات احتكاك السن بالسكر، زاد احتمال تسوسه؛ حتى لو كانت كمية الحلويات قليلة.

الأسباب السبب الرئيسي للتسوس الناتج عن تناول الحلويات

ينتج التسوس عند الأطفال نتيجة لمزيج من عدة عوامل:

1. كثرة استهلاك المواد السكرية

السكريات البسيطة مثل السكروز والفركتوز والجلوكوز هي الغذاء الرئيسي لبكتيريا الفم. عندما يتناول الطفل الحلويات أو البسكويت أو المشروبات السكرية عدة مرات في اليوم، تظل بيئة الفم حمضية باستمرار. هذه الحالة تسبب تحليل مستمر لمينا الأسنان.

2. عدم مراعاة نظافة الفم

لا يقوم الكثير من الأطفال بتنظيف أسنانهم بعد تناول الحلويات أو لا يعرفون الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانهم. يؤدي تراكم البلاك الميكروبي على الأسنان إلى بقاء السكر واستمرار الحموضة.

3. تقليل سيلان اللعاب عن طريق الفم

يلعب اللعاب دورًا مهمًا في غسل الطعام وتحييد الحمض. الأطفال الذين لديهم القليل من اللعاب بسبب الأدوية أو الجفاف أو التنفس من الفم هم أكثر عرضة للتسوس.

4. الوراثة وخصائص مينا الأسنان

يعاني بعض الأطفال وراثيًا من مينا أرق أو تكون أسنانهم أكثر عرضة للتلف. بالنسبة لهؤلاء الأطفال، فإن تناول كمية أقل من السكر يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.

5. استخدام زجاجات الحليب التي تحتوي على سوائل حلوة

يُستخدم المصطلح "تعفن زجاجة الطفل" للأطفال الذين ينامون مع زجاجة حليب أو عصير ليلاً. ويتجمع السائل الحلو في الفم ويبقي البكتيريا نشطة.

يعد التعرف في الوقت المناسب على علامات التسوس والحلويات لدى الأطفال أمرًا مهمًا لمنع حدوث ضرر دائم.

الأعراض الأولية

• ظهور بقع بيضاء طباشيرية على الأسنان

  لي>

• الحساسية تجاه المواد الحلوة أو الحامضة

  لي>

• الاستثارة أثناء تناول الطعام

  لي>

الأعراض المتقدمة

• بقع بنية أو سوداء على الأسنان

  لي>

• ألم عند المضغ

  لي>

• التهاب أو تورم اللثة حول الأسنان

  لي>

• التململ الليلي لدى الطفل

  لي>

• حتى الحمى في حالات العدوى الشديدة

  لي>

طرق الوقاية من التسوس والحلويات عند الأطفال

1. القيود المفروضة على استهلاك السكر

من الأفضل للأطفال تناول الأطعمة الحلوة فقط خلال الوجبات الرئيسية، لأن اللعاب يكون أكثر وفرة في هذا الوقت وتعود بيئة الفم إلى طبيعتها بشكل أسرع.

2. تعليم كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة صحيحة

يجب على الآباء تعليم أطفالهم كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح من سن الثانية. وينصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بكميات قليلة.

3. خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم للأطفال

خيط الأسنان ضروري للأسنان المجاورة. يمكن لغسولات الفم التي تحتوي على الفلورايد أن تزيد من مقاومة مينا الأسنان.

4. الأكل الصحي واستبدال الوجبات الخفيفة

يمكنك استبدال الحلويات بالأطعمة الصحية مثل الفواكه الطازجة والمكسرات غير المملحة والجبن والخضروات.

5. زيارات منتظمة لطبيب الأسنان

تعد الزيارة كل ستة أشهر ضرورية للتحقق من حالة الأسنان اللبنية واستخدام العلاج بالفلورايد.

🔹 العلاج بالفلورايد

يسبب الفلورايد مينا الأسنان تقوية يذهب الحمض إلى الطبقات السفلية. يتم تنفيذ هذه الطريقة عادة في عيادة الأسنان.

🔹 مادة مانعة للتسرب أو مادة مانعة لتسرب الشقوق

تغطية الأخاديد العميقة لسطح المضغ للأضراس بمادة راتنجية لمنع تراكم البكتيريا.

🔹 إكسيليتول

الزيليتول هو مُحلي طبيعي لا يمنع التسوس فحسب، بل يقلل أيضًا من نمو البكتيريا الضارة.

🔹 تعديل سلوك الأكل

نصيحة للوالدين لخلق عادات غذائية جيدة لدى الأطفال، مثل تناول الحلويات بعد الوجبات فقط، وليس بين الوجبات.

🔹 العلاج بالليزر

في بعض حالات تسوس السطح، يتم استخدام الليزر لإزالة الأنسجة التالفة وتطهير السن.

العادات الجيدة لصحة الفم لدى الأطفال

• فيديو تعليمي عن الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك

  لي>

• استخدام التطبيقات التعليمية وألعاب الرعاية

  لي>

• غسل الفم بالماء بعد كل وجبة حلوة

  لي>

• استخدام جدول المكافآت لتشجيع الطفل على مراعاة النظافة

  لي>

• استبدال المشروبات الحلوة بالماء العادي أو الحليب

  لي>

التواصل بين التسوس والصحة العامة لجسم الطفل

أظهرت الأبحاث أن يتسبب ألم الأسنان في فقدان الشهية والأرق واضطراب في نمو الطفل. ولذلك فإن الوقاية من التسوس والحلويات عند الأطفال هي في الواقع إجراء للحفاظ على الصحة العامة لأجسامهم.

يلعب الآباء دورًا أساسيًا في تكوين العادات الصحية للأطفال. الآباء والأمهات الذين يعتنون بصحة الفم لديهم عادة ما يكون لديهم أطفال يتمتعون بأسنان أكثر صحة. المراقبة المباشرة لتنظيف الأسنان، والحد من تناول الحلويات، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام هي من أهم تصرفات الوالدين.

الاستنتاج

التسوس والحلويات عند الأطفال هي مشكلة متعددة الأوجه ترتبط بالعوامل البيولوجية والسلوكية والغذائية. على الرغم من أن السكريات تلعب دورًا رئيسيًا في التسبب في تسوس الأسنان، إلا أن العادات الصحية والغذائية غير الصحيحة تلعب أيضًا دورًا مهمًا.
يمكن الوقاية من هذه المشكلة الشائعة عن طريق تصحيح الأنماط السلوكية والتعليم المناسب والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان واستخدام طرق الوقاية العلمية. مراقبت از دندان‌های شیری، سرمایه‌گذاری برای آینده سلامت دهان و دندان کودک است.

❓ ده سوال متداول درباره پوسیدگی و شیرینی در بچه‌ها

1. آیا دندان شیری هم نیاز به درمان دارد؟
   بله، زیرا پوسیدگی در دندان شیری می‌تواند به دندان دائمی آسیب برساند.

2. چند بار در روز باید کودک مسواک بزند؟
   حداقل دو بار، صبح و قبل از خواب.

3. آیا استفاده از فلوراید برای کودکان بی‌خطر است؟
   بله، در دوز مناسب و تحت نظر دندان‌پزشک بی‌خطر و مفید است.

4. آیا شیرینی طبیعی مثل عسل هم باعث پوسیدگی می‌شود؟
   بله، هر نوع قند ساده در صورت ماندن در دهان پوسیدگی ایجاد می‌کند.

5. چه زمانی باید کودک را برای اولین بار نزد دندان‌پزشک برد؟
   حداکثر در سن یک سالگی یا شش ماه پس از رویش اولین دندان.

6. آیا مکیدن شیشه شیر باعث پوسیدگی می‌شود؟
   بله، به‌ویژه اگر محتویات آن شیرین باشد.

7. آیا می‌توان از آدامس بدون قند برای پیشگیری استفاده کرد؟
   بله، آدامس‌های حاوی زایلیتول می‌توانند مفید باشند.

8. آیا درمان خانگی برای پوسیدگی وجود دارد؟
   خیر، فقط می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد، درمان قطعی نیاز به دندان‌پزشک دارد.

9. آیا ژنتیک در پوسیدگی کودکان نقش دارد؟
   تا حدی بله، اما رفتارهای بهداشتی تأثیر بیشتری دارند.

10. آیا شست‌وشوی دهان بعد از خوردن شیرینی کافی است؟
    کمک‌کننده است اما جایگزین مسواک‌زدن نمی‌شود.

⚠️ ده باور غلط درباره پوسیدگی و شیرینی در بچه‌ها

1. دندان شیری مهم نیست چون می‌افتد. ❌
   دندان شیری در رشد فک و تکلم بسیار مهم است.

2. پوسیدگی فقط از شکلات ایجاد می‌شود. ❌
   هر نوع قند ساده عامل پوسیدگی است.

3. اگر دندان درد ندارد، پس سالم است. ❌
   پوسیدگی در مراحل اولیه بدون درد است.

4. دندان‌های سفید همیشه سالم‌اند. ❌
   ممکن است پوسیدگی در لایه‌های زیرین پنهان باشد.

5. شیرینی کم باعث آسیب نمی‌شود. ❌
   تعداد دفعات مصرف مهم‌تر از مقدار است.

6. فقط کودکان تنبل دچار پوسیدگی می‌شوند. ❌
   عوامل ژنتیکی و بزاق نیز دخیل‌اند.

7. دهان‌شویه جایگزین مسواک است. ❌
   دهان‌شویه مکمل بهداشت دهان است، نه جایگزین آن.

8. نوشیدنی‌های میوه‌ای طبیعی بی‌ضررند. ❌
   حاوی قندهای طبیعی هستند و می‌توانند پوسیدگی ایجاد کنند.

9. اگر کودک شیرینی را دوست ندارد، پس دندان‌هایش سالم می‌ماند. ❌
   رعایت بهداشت دهان ضروری است، صرف‌نظر از رژیم غذایی.

10. مسواک زدن فقط برای بزرگسالان مهم است. ❌
    باید از زمان رویش اولین دندان شروع شود.