سبب مشاكل الهضم th2>

ومن أهم أسباب مشاكل الهضم ما يلي:

1.... أمراض الجهاز الهضمي

الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي قد تعطل عملية الهضم .... تشمل الأعراض الشائعة لأمراض الجهاز الهضمي ما يلي:

• الهضم (المعدة المفرطة والحرقان وآلام البطن)
• حرقة المعدة

  اعرف المزيد: ما هي برد المعدة والجهاز الهضمي وما الأسباب والحلول؟ ص> <ديف>

  اعرف المزيد: تعرف على الفيروس المعوي الجديد وعلاجاته

  ومن أشهر أمراض الجهاز الهضمي التي تعطل عملية الهضم ما يلي:

  • الارتجاع الحمضي: يحدث هذا المرض الشائع بسبب عودة حمض المعدة إلى المريء... ويعتبر الحمض من أكثر المشاكل شيوعاً في فترة الحمل. كما تزيد السمنة والسمنة والتدخين من خطر الإصابة بمرض... (انتفاخ المعدة) أو قرحة المعدة. (القولون العصبي): ينمو لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي استخدام القولون العصبي الذي يستجيب لدرجة الغيار أو الحجاب الحاجز استجابةً للحجاب الحاجز. ضمان رد فعل والتهاب وتقرحات في جدار القولون... مرض كرون يمكن أن يسبب التهابات في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي... جدار... الغلوتين موجود في بعض الحبوب مثل القمح والشعير.... يمكن أن تؤدي حصوات المرارة إلى مشاكل عديدة منها: التهاب المرارة وانسداد الصفراء وانسداد القناة البنكرياسية...
  ما هو التهاب الكبد الكحولي وكيف يتم علاجه؟ ص> <ديف>

  2.... أسباب أخرى لمشاكل الهضم

  بالإضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على عملية الهضم، منها:

  • الأطعمة المصنعة: الأطعمة المصنعة جدًا (مثل النقانق) لها تأثير سلبي على عملية الهضم. يمكن أن تسبب هذه الأطعمة مشاكل في الهضم لدى الأطفال والبالغين عن طريق زيادة الالتهاب في الجهاز الهضمي. مشاكل الجهاز الهضمي ... هذه هي آثار الدواء ويجب إزالتها بعد الماء ... (شلل المعدة) الذي يؤثر على الهضم ... في المعدة تقل حركات المعدة ويبقى الطعام هناك لفترة طويلة ...
  اقرأ المزيد:

  المزيد: ما هو نخر البنكرياس؟ ... الأسباب والأعراض وطريقة العلاج

  طريقة تشخيص مشاكل الهضم

  يبدأ الطبيب عملية تشخيص أمراض الجهاز الهضمي من خلال فحص الأعراض والتاريخ الطبي والنظام الغذائي. ومن ثم قد يساعد أحد الأمور التالية في تشخيص المرض بشكل أكثر دقة:

  • فحص الدم: يساعد في تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية أو الالتهاب أو أعراض العدوى. الاختبار: يستخدم الطبيب هذا الاختبار لتشخيص مرض السيبو ...
  • التصوير الطبي: التصوير بالأشعة السينية ...

    ما هو الملوث؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: ما هو المرض الملحمي؟ ص>

    علاج مشاكل الهضم

    تعتمد طريقة علاج مشاكل الهضم على أسبابها. في كثير من الحالات يكون استخدام النظام الغذائي والأدوية كافياً لعلاج مشاكل الهضم... إلا أن بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب الأمعاء قد تتطلب عملية جراحية.. يتم إجراء الجراحة عندما يتم التحكم فيها عن طريق نمط الحياة والعلاج.

    العلاج المنزلي مشاكل الهضم الهضم

    يمكن علاج مشاكل الجهاز الهضمي البسيطة بالاستراتيجيات التالية:

    1 .... ابحث عن طريقة للتحكم في التوتر th4>

    بين الصحة البدنية والعقلية والحد من التوتر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على كلا الشخصين.

    يعتبر الشاي بالنعناع من الوصفات المنزلية لعلاج الغثيان وعسر الهضم .... وإذا رغبت يمكنك إضافة القليل من الليمون أو العسل ...

    تحذير: إذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض، فلا تستخدم النعناع ...

    3 .... تمرين

    تعزز ممارسة التمارين الرياضية أسلوب الهضم وتقلل من الانتفاخ. إن الوقوف وتفعيل قوة الجاذبية يسمح للطعام بالتحرك في الجهاز الهضمي ...

    4 .... تقليل إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي

    وجود كمية معينة من الغازات في الجهاز الهضمي مفيد للصحة، ولكن الإفراط في إنتاجها يسبب الانتفاخ. مضغ العلكة والأكل يمكن أن يبتلع الهواء... المشروبات الغازية وبعض الأطعمة مثل البروكلي والبصل والفاصوليا تزيد من إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي...

    اعرف المزيد: ما هي المرارة؟ ص> <ديف>

    5 .... جرب الأطعمة المخمرة

    البكتيريا تتواجد بشكل طبيعي في الأمعاء...بعض هذه البكتيريا تساعد على الهضم ولكن بعضها يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي...الأطعمة المتكررة مثل البروبيوتيك واللبن الزبادي تحتوي على بكتيريا مفيدة تدعم صحة الجهاز الهضمي...

    6 .... تناول المزيد من الألياف th4>

    عندما يكون النظام الغذائي الأفضل هو علاج مشاكل الهضم فإن أهم عنصر يجب ذكره هو الألياف... تساعد الألياف على تحسين عملية الهضم عن طريق تنظيم حركات الأمعاء... تشمل المصادر الجيدة للألياف: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، البقوليات والمكسرات الصالحة للأكل...

    7.... تجنب الأطعمة المنشطة

    رد فعل الأشخاص تجاه الأطعمة المختلفة، ولكن بشكل عام فإن الأطعمة والمشروبات التالية قد تصعب عملية الهضم:

    • الأطعمة المصنعة
    • الأطعمة المقلية | ص>

      لفهم الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك مشكلة، اكتب ما تأكله وتشربه، والأعراض التي تعاني منها لاحقًا. ما هي الأعراض الأكثر شيوعاً لمشاكل الهضم؟

    اعتمادًا على أي جزء من الجهاز الهضمي، قد تواجه أعراضًا مختلفة. ومع ذلك، يمكن أن تكون آلام المعدة وحرقة المعدة والإمساك والانتفاخ من أكثر الأعراض شيوعًا لأمراض الجهاز الهضمي.

    هل يمكنك منع مشاكل الجهاز الهضمي؟

    إن مضغ الطعام جيدًا، وتقليل الأطعمة المصنعة، وزيادة الفواكه والخضروات، وشرب الماء، والسيطرة على التوتر، كلها أمور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي...

    نهاية مشاكل الهضم

    عادة ما تستجيب مشاكل الجهاز الهضمي الخفيفة بشكل جيد للعلاجات المنزلية، مثل إضافة أو إزالة أطعمة معينة من النظام الغذائي وممارسة الرياضة ... ومع ذلك، تتطلب المشاكل الشديدة أو المستمرة رعاية طبية ... إذا كنت تعاني فجأة من مشاكل في الهضم، استشر طبيب الجهاز الهضمي للحصول على العلاج المناسب ... أينما كنت من إيران والعالم، يمكنك الحصول على علاج الجهاز الهضمي. ... الاستشارة

    ..

    المصادر: Medicalnewstday, Medicalnewstday

    أفضل الأطباء: د....علي أصغر فرد دكتور ...علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 .... عدد الأصوات 77

      لم يتم تسجيله بعد