به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
375 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
هفته 6 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم
مطالعه بیشتر

هفته 6 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم

به طور کلی، شروع بارداری، به خصوص هفته ششم آن، پر از هیجان، حالات عصبی و تغییرات هورمونی بسیاری است که علائم مختلفی...

3 ماه پیش بخوانید
هفته پنجم بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم
مطالعه بیشتر

هفته پنجم بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم

بسیاری از زنان در هفته پنجم بارداری متوجه بارداری خود می شوند... در این زمان، شما پریود شده اید و نتیجه آزمایش باردا...

3 ماه پیش بخوانید
تست بارداری چیست؟ انواع و دلایل مثبت کاذب تست بارداری
مطالعه بیشتر

تست بارداری چیست؟ انواع و دلایل مثبت کاذب تست بارداری

تست بارداری یکی از هیجان‌انگیزترین تست‌های آزمایشگاهی برای هر خانمی است... تست بارداری را می‌توان در خانه یا آزمایشگ...

3 ماه پیش بخوانید
هفته هفتم بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم
مطالعه بیشتر

هفته هفتم بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم

هفته هفتم بارداری دوره تغییرات مهمی برای شما و کودکتان است... اگرچه ممکن است از بیرون مشخص نباشد، اما بدن شما در حال...

3 ماه پیش بخوانید
هفته هشتم بارداری + علائم و وضعیت جنین در هفته هشتم بارداری
مطالعه بیشتر

هفته هشتم بارداری + علائم و وضعیت جنین در هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم بارداری، اتفاقات زیادی برای شما و جنینتان می افتد... در این زمان ممکن است برخی از علائم شایع بارداری...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟
مطالعه بیشتر

بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟

به لطف اقدامات پیشگیری از بارداری و در دسترس بودن گسترده فناوری‌های باروری، امروزه زوج‌ها نسبت به گذشته کنترل بیشتری...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 22 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم
مطالعه بیشتر

هفته 22 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم

اکنون هفته بیست و دوم بارداری است و احتمالاً دیگر احساس افسردگی نمی کنید. شما در سه ماهه دوم بارداری خود هستید، به س...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 23 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم
مطالعه بیشتر

هفته 23 بارداری: علائم، نکات و مراقبت های لازم

اکنون هفته بیست و سوم بارداری شما است، کمی بیشتر از نیمه بارداری... احتمالاً اکنون "باردار" هستید، بنابراین برای نظر...

3 ماه پیش بخوانید
هفته بیست و چهارم بارداری چگونه می گذرد؟ علائم مادر و وضعیت جنین
مطالعه بیشتر

هفته بیست و چهارم بارداری چگونه می گذرد؟ علائم مادر و وضعیت جنین

در هفته 24 بارداری، شما بیش از نیمی از بارداری خود را پشت سر گذاشته‌اید... این یک نقطه عطف بزرگ است!.. زیرا در زمانی...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 9 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 9 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته 9 بارداری، ممکن است به حالت تهوع صبحگاهی عادت کرده باشید و برخی از علائم اولیه شما در اوج خود هستند. این به ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 25 بارداری؛ مهم ترین نکاتی که هر خانمی باید بداند
مطالعه بیشتر

هفته 25 بارداری؛ مهم ترین نکاتی که هر خانمی باید بداند

در هفته بیست و پنجم بارداری، تقریباً 6 ماه از بارداری شما می گذرد و به پایان سه ماهه دوم بارداری نزدیک می شوید... هن...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 26 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 26 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تبریک مادر عزیز!. الان هفته بیست و ششم بارداری است و چند روزی با ورود به سه ماهه سوم بارداری فاصله دارید!. چه زمان ب...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 10 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 10 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته 10 بارداری، به پایان سه ماهه اول بارداری خود نزدیک می شوید... احتمالاً به بارداری عادت کرده اید... در اینجا چ...

3 ماه پیش بخوانید
زایمان سزارین؛ کاربرد، عوارض و مراقبت های بعد از جراحی
مطالعه بیشتر

زایمان سزارین؛ کاربرد، عوارض و مراقبت های بعد از جراحی

سزارین (C-section) روشی برای به دنیا آوردن نوزاد است که با ایجاد برش در شکم و رحم انجام می شود... سزارین به طور کلی...

3 ماه پیش بخوانید
17 باید و نبایدهای مهم در دوران بارداری
مطالعه بیشتر

17 باید و نبایدهای مهم در دوران بارداری

در طول بارداری و قبل از زایمان و تولد فرزند دلبندتان، شما مسئول ایجاد محیطی امن برای رشد سالم او هستید. در زیر فهرست...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 27 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 27 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته بیست و هفتم بارداری، شما سه ماهه دوم بارداری را کامل کرده اید و سه ماهه سوم بارداری را شروع کرده اید... با و...

3 ماه پیش بخوانید
در سه ماه اول بارداری چه نخوریم؟ 13 غذای ممنوعه برای زنان باردار
مطالعه بیشتر

در سه ماه اول بارداری چه نخوریم؟ 13 غذای ممنوعه برای زنان باردار

بارداری دورانی بحرانی و سرنوشت ساز است که تغذیه مادر می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت او و جنین داشته باشد. یکی...

3 ماه پیش بخوانید