به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
245 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
آزمایش پروژسترون سرم چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش پروژسترون سرم چیست؟

متخصص زنان می تواند آزمایش پروژسترون سرم را برای اندازه گیری سطح پروژسترون در خون تجویز کند. پروژسترون یکی از هورمون...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته پانزدهم بارداری، در سه ماهه سوم بارداری هستید... اگر در مراحل اولیه بارداری حالت تهوع داشتید، اکنون بهتر خوا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در این مرحله شما به سه ماهه دوم بارداری خود رسیده اید و خوشبختانه هر گونه خستگی یا حالت تهوعی که داشته اید برطرف شده...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته 18 بارداری به خوبی وارد سه ماهه دوم بارداری شده‌اید... این اتفاقی است که برای شما و کودکتان می‌افتد: تغییرا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

به نیمه راه رسیده اید!. در هفته بیستم شکم شما کاملاً بیرون زده است... اشتهای شما با قدرت کامل بازگشته است... حتی ممک...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما تقریباً در نیمه راه بارداری خود هستید... تبریک می گویم! اگر هنوز حرکت کودک خود را احساس نکرده‌اید، به احتمال زی...

3 ماه پیش بخوانید

هفته 21 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

هفته بیست و یکم بارداری شما نقطه عطف دیگری است... شما از نیمه راه گذشتید!در اینجا چیزی است که از شما و فرزندتان در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر

در هفته سی ام بارداری کافی است به شکم خود نگاه کنید تا بدانید که نزدیک شنیدن صدای نوزاد و در آغوش گرفتن او هستید......

3 ماه پیش بخوانید
هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی همانطور که کودک شما بزرگ می شود، شکم شما همچنان بزرگتر می شود.تا کنون، احتمالاً کودک شما برای تولد ب...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما اکنون در سه ماهه آخر خود هستید و ممکن است کودک شما زیاد در حال حرکت باشد. او هنوز به اندازه کافی کوچک است که بتو...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما به پایان می رسید... شما سه چهارم راه بارداری خود را دارید... ممکن است کمی احساس تنگی نفس کنید، اما نه فقط به دلیل...

3 ماه پیش بخوانید
در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری
مطالعه بیشتر

در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری

در هفته سی و چهارم بارداری، سفر شما به سمت مادر شدن به نقطه حساس و مهمی می رسد... زیرا بدن شما هر روز بیشتر برای زای...

3 ماه پیش بخوانید
انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی
مطالعه بیشتر

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی

انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمانی "نابجا" هستند که ممکن است یک زن باردار قبل از زایمان "واقعی" آن را تجربه کند....

3 ماه پیش بخوانید
هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما رسماً در سه ماهه سوم بارداری خود هستید و احتمالاً به این فکر می کنید که زندگی با کودک شما چگونه خواهد بود... در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی در دوران بارداری ممکن است علائمی مانند خستگی و سایر علائم آزاردهنده مانند سوزش سر دل را تجربه کنید که...

3 ماه پیش بخوانید
علل خونریزی در بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علل خونریزی در بارداری چیست؟

خونریزی در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، بسیار شایع و معمولاً بی ضرر است... اما از آنجایی که گاهی اوقات علت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟
مطالعه بیشتر

آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟

به دلایل بسیاری، یک زن باردار ممکن است بخواهد یک سزارین برنامه ریزی شده برای زایمان انجام دهد... برای برخی افراد، این...

3 ماه پیش بخوانید