به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو التهيج؟
مقاله تخصصی

ما هو التهيج؟

منذ 3 أشهر
927 بازدید
<ديف>

هل سبق لك أن كنت في موقف يمكن أن تشعر فيه بالقلق بسهولة؟ وماذا عن الغضب؟. دعنا نعطيك بعض الأمثلة. حسنًا، أحباؤك يشعرون بالانزعاج.... هذا مجال دقيق في عالم الطب والصحة. اليوم نريد أن نلقي نظرة فاحصة بسبب التهيج.

التحسين هو نوع من القلق.

بغض النظر عما إذا كنت تشعر بالضيق أو القلق، على أي حال، عندما تكون سريع الانفعال، سوف تنزعج بسهولة وتغضب وتشعر بالإحباط لأن هذا يحدث في الغالب في المواقف العصيبة... في بعض الأحيان يظهر التهيج أو التهيج نتيجة لبعض المشاكل الصحية... للإبلاغ عن عدم رضاهم...

افهم

المزيد: ما هو اضطراب التعلم؟ ص> <ديف>

سبب التهيج

لقد فكرت في سبب عصبيتك أصلاً... ما سبب هذا القلق وردات الفعل؟ سنتحدث أكثر عن هذا ...

حسنًا، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تؤدي إلى التهيج .... إلا أن أسباب حدوث ذلك تنقسم إلى قسمين:

<رائع>
  • المادية
  • علم النفس
  • أول> اكسب المزيد:

    مزيد من المعلومات: ما هي الإصابات العرقية (إجهاد العرق)؟ ..

    يمكن أن يكون أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للقلق في فئة علم النفس هو:

    علم النفس

    • القلق
    • الإجهاد
    • والتوحد

    ملاحظة...

    بالإضافة إلى ذلك فإن بعض مشاكل الصحة العقلية تؤدي إلى التهيج...ومنها الاكتئاب ومرض ثنائي القطب والفصام...

    وكانت هذه المشاكل النفسية الوحيدة التي قد تجعل الإنسان مضطرباً..

    لمعرفة المزيد: <

    المادية

    ومن الأمراض التي تشعرك بالقلق:

    • الأنفلونزا
    • انقطاع الطمث
    • الأرق
    • ألم الأسنان
    • انخفاض نسبة السكر في الدم
    • إصابة الهاتف
    • مشاكل الغدة الدرقية
    • متلازمة الدورة الشهرية
    • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
    • بعض الأعراض المصاحبة لمرض السكري
    • بعض اضطرابات وأمراض الجهاز التنفسي

    ليس من السيء بالطبع أن نعرف أن بعض الأدوية تؤدي أيضًا إلى القلق لدى الشخص.

    <قوي> <قوي> <قوي>

    يصاب معظم الناس بالتهيج في كل مرة... لذا فمن الطبيعي أن يشعروا بالغضب والانزعاج قليلاً بعد ليلة شاقة ونعاس.... لذلك مع جلسة الفحص، هناك أيضًا طرق للوقاية من التهيج وعلاجه. ص> <ديف>

    المزيد: <

    التعريف بأعراض الراحة أو الحرق

    من أكثر الأعراض شيوعاً هي أعراض الأرق سابقاً...ولكن هل هذا هو العرض الوحيد؟ بالتأكيد لا... ولا تنس أن هذه الأعراض يمكن أن تختلف عند أي شخص...

    • الشدة
    • التعرق الشديد
    • ارتفاع معدل ضربات القلب
    • بشكل مستقيم ومع تسارع في التنفس
    بالطبع إذا كان الأرق لديك نتيجة اختلال الهرمونات، فسوف تعاني من أعراض مثل الحمى والصداع والتشنجات وتساقط الشعر الشديد وانخفاض الرغبة الجنسية وكذلك عدم انتظام الدورة الشهرية.. احتفظ بالمزيد:

    : ما هي نتيجة العلاج الكهربائي؟ ص>

    لكننا توصلنا إلى السبب وراجعنا الطبيب

    كما قلنا من قبل، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض والمشاعر بانتظام، عليك مراجعة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ص>

    في جلسة الفحص، بالإضافة إلى سجلات مرضك، ولكن أيضًا المعلومات التي تتلقاها لطبيبك، سيتم تقديمها أيضًا إلى طبيبك ... وستتحدث أيضًا عن حالات صحتك العقلية ... بالإضافة إلى العادات وأنماط الحياة واستهلاك الكحول وحتى أنماط النوم..

    اعتمادًا على الأعراض وكذلك السجلات التي لا وجود لها، إذا لم تساعد اختباراتك، إذا لم تساعد الاختبارات واختبارات البول ... يجب عليك أيضًا استشارة أخصائي الصحة العقلية، مع العلم أن استخدام الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل الأطباء النفسيين أو الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين في الطب النفسي هي أفضل وأسهل طريقة للتواصل مع الطبيب.

    هل يوجد علاج للتهيج؟ ث2>

    علاج التهيج يمكن أن يختلف لدى أي شخص... ونتيجة لذلك يقترح طبيبك علاج الحلول العلاجية بسبب سبب المرض... في أغلب الأحيان تساعدك جلسات الاستشارة في السيطرة على غضبك وغضبك. وفي بعض الأحيان في المواقف الأكثر خطورة، يكون ذلك مفيدًا أيضًا. استشارة متخصص.

    تحدث عن مشاعرك وأفكارك

    مع كل هذه العلاجات ومنع القلق، فهذه طريقة أخرى للتحدث عن مشاعرك وأفكارك. <ديف>

    ابحث عن: ما هو بناء الذات؟ ص>

    هل كان هذا هو الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى معرفته؟

    يمكن أن يؤدي التهيج إلى نوبة عصبية، واكتئاب، ومشاكل في إدارة الغضب، وما إلى ذلك. ورغم أن المرض قابل للعلاج، إلا أن المضاعفات التي تثير القلق... ونتيجة لذلك، من الأفضل الوقاية منه... ونحن نعلم.... بينما تعد هذه خطوة إيجابية نحو نتيجة إيجابية.. شاركنا أيضًا تجاربك في قسم التعليقات...

    المصادر: كليفلاند كلينك، هيلث لاين

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    إزالة السكر من النظام الغذائي. دوس وما لا يجب أن تعرفه
    مطالعه بیشتر

    إزالة السكر من النظام الغذائي. دوس وما لا يجب أن تعرفه

    في عصرنا هذا، أصبحت معظم المشروبات والحلويات وحتى الأطعمة اليومية مصنوعة من السكر الاصطناعي، وأصبح استهلاك هذه الماد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو النظام الغذائي اليوريمي؟ نقدم لكم النظام الغذائي الأفضل لمرضى الكلى
    مطالعه بیشتر

    ما هو النظام الغذائي اليوريمي؟ نقدم لكم النظام الغذائي الأفضل لمرضى الكلى

    يمكن تحسين مرض الكلى في المراحل المبكرة بمساعدة النظام الغذائي.. لأن التغذية السليمة تساعد على تقليل العبء على الكلى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص قشطة شائكة أو ساباديل: من علاج السرطان إلى تنظيم ضغط الدم
    مطالعه بیشتر

    خصائص قشطة شائكة أو ساباديل: من علاج السرطان إلى تنظيم ضغط الدم

    شجرة القشطة الشائكة (بالإسبانية: Guanábana، البرتغالية: Graviola، الإنجليزية: soursop) هي نوع من الفاكهة الاستوائية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي مزايا وعيوب إزالة الخبز والأرز من النظام الغذائي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي مزايا وعيوب إزالة الخبز والأرز من النظام الغذائي؟

    غالبًا ما يتم استبعاد الكربوهيدرات من الأنظمة الغذائية للمساعدة في إنقاص الوزن.... لقد نجحت العديد من الأنظمة الغذائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم. ماذا نأكل لخفض ضغط الدم؟
    مطالعه بیشتر

    النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم. ماذا نأكل لخفض ضغط الدم؟

    يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم... أظهرت الأبحاث أن تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي لارتفاع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    النظام الغذائي لزيادة الوزن. نصائح أساسية لاختيار الأطعمة المناسبة
    مطالعه بیشتر

    النظام الغذائي لزيادة الوزن. نصائح أساسية لاختيار الأطعمة المناسبة

    غالبًا ما يعتبر مؤشر كتلة الجسم الأقل من 18.5 نقصًا في الوزن.. هناك طرق مختلفة لعلاج نقص الوزن، والنظام الغذائي أحده...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    إزالة الزيت من النظام الغذائي. هل هذا مفيد لخسارة الوزن؟
    مطالعه بیشتر

    إزالة الزيت من النظام الغذائي. هل هذا مفيد لخسارة الوزن؟

    إزالة الزيوت من نظامك الغذائي تعني أنك تريد أن تغيب إحدى أكثر الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية عن نظامك الغذائي....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الجينسنغ؟ تعرف على 10 خصائص مذهلة لهذا النبات!
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الجينسنغ؟ تعرف على 10 خصائص مذهلة لهذا النبات!

    الجينسنغ نبات رائع وغامض تم استخدامه لعدة قرون في الطب الشرقي التقليدي لعلاج بعض الأمراض وتقوية الجسم. حاليا، خصائص...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص البصل؛ لماذا يجب أن تكون هذه الخضار المغذية جزءًا من نظامك الغذائي؟
    مطالعه بیشتر

    خصائص البصل؛ لماذا يجب أن تكون هذه الخضار المغذية جزءًا من نظامك الغذائي؟

    ترتبط خصائص البصل بمركباته المهمة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.... ويمكن أن تكون هذه المركبات مفيدة في ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص عارية من علاج مشاكل الجهاز الهضمي إلى تسريع فقدان الوزن
    مطالعه بیشتر

    خصائص عارية من علاج مشاكل الجهاز الهضمي إلى تسريع فقدان الوزن

    نبات لسان الحمل باسمه العلمي هو أحد النباتات الطبية ذات الخصائص العديدة التي وجدت لأول مرة في أوروبا وآسيا وهي الآن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الموز وما الفرق بين الموز الأخضر والموز الناضج؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الموز وما الفرق بين الموز الأخضر والموز الناضج؟

    لا تكمن خصائص الموز في مذاقه اللطيف فحسب، بل في قيمته الغذائية العالية أيضًا... تحسين وظائف القلب والهضم وزيادة مستو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي بودرة الجين اب وكيف تساعد على زيادة الوزن؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي بودرة الجين اب وكيف تساعد على زيادة الوزن؟

    قد يحدث نقص الوزن لأسباب مختلفة، بما في ذلك الوراثة، وارتفاع معدل التمثيل الغذائي، وارتفاع النشاط البدني، وقلة الشهي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص العدس ومن يمنع أكله؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص العدس ومن يمنع أكله؟

    يعد العدس من البقوليات الأكثر استهلاكًا في العالم، والتي لها مكانة خاصة في النظام الغذائي الصحي نظرًا لقيمتها الغذائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الزبيب للصحة. من تحسين أداء الذاكرة إلى تخفيف الإمساك
    مطالعه بیشتر

    خصائص الزبيب للصحة. من تحسين أداء الذاكرة إلى تخفيف الإمساك

    ومن خصائص الكشمش تقوية الجلد والشعر وتقليل الوزن ومحتواه العالي من الألياف... وللعنب وخاصة العنب الأسود فوائد صحية ع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص عرق النساء (النناخة) للصحة: ​​من فقدان الوزن إلى تجديد الجلد
    مطالعه بیشتر

    خصائص عرق النساء (النناخة) للصحة: ​​من فقدان الوزن إلى تجديد الجلد

    عرق زنيان، مستخلص نباتي قيم له تاريخ طويل في الطب التقليدي، يتم تحضيره من البذور الصغيرة والعطرية للنبات الذي يحمل ن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص مذهلة لأربع بيضات للجسم؛ من العلاج بالبرد إلى فقدان الوزن
    مطالعه بیشتر

    خصائص مذهلة لأربع بيضات للجسم؛ من العلاج بالبرد إلى فقدان الوزن

    البذور الأربع هي تركيبة عشبية مشهورة في الطب التقليدي، والتي تم استخدامها لعدة قرون في الثقافة الإيرانية لتحسين الصح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص حكيم. من السيطرة على نسبة الكولسترول في الدم إلى الحد من التوتر
    مطالعه بیشتر

    خصائص حكيم. من السيطرة على نسبة الكولسترول في الدم إلى الحد من التوتر

    تم أخذ خصائص الميرمية (المريمية أو المريمية) بعين الاعتبار في الطب التقليدي والحديث بسبب مركباتها المضادة للأكسدة وا...

    منذ 3 أشهر بخوانید