به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

عفونت ادراری چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان
مقاله تخصصی

عفونت ادراری چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان

3 ماه پیش
542 بازدید

عفونت دستگاه ادراری (UTI) می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت تأثیر قرار دهد، از جمله کلیه‌ها، حالب‌ها، مثانه و مجرای ادرار. اما این بیماری معمولاً در قسمت‌های پایینی دستگاه ادراری، مثانه و مجرای ادرار رخ می‌دهد. عفونت‌های ادراری در زنان شایع‌تر از مردان است و منجر به درد و سوزش جدی‌تر در حین ادرار می‌شود.

در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC به بررسی علل عفونت ادراری، علائم، روش های پیشگیری و درمان این بیماری می پردازیم... اگر می خواهید از این بیماری آزار دهنده در امان باشید و با درمان آن آشنا شوید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

  • علائم عفونت ادراری
    • 1... علائم در بزرگسالان
    • 2... علائم در کودکان
  • علائم و خطرات عفونت ادراری
  • چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد برای UTI
  • تشخیص عفونت ادراری
  • درمان های خانگی
    • 1... سیر
    • 2... D-mannose
    • 3... چای سبز
    • 4... چای جعفری
    • 5... چای بابونه
    • 6... چای
  • راههای پیشگیری از عفونت ادراری
  • کلمات پایانی
  • سوالات متداول
  • علائم عفونت ادراری

    این بیماری هم کودکان و هم بزرگسالان را درگیر می کند... در ادامه به بررسی علائم UTI در گروه های سنی مختلف می پردازیم.

    1... علائم در بزرگسالان

    عفونت در قسمت تحتانی دستگاه ادراری با علائم زیر همراه است:

    • نیاز مکرر به ادرار کردن
    • احساس سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
    • اضطراب ناگهانی و شدید برای ادرار کردن
    • تغییر رنگ ادرار و کدورت آن (ادرار ممکن است حاوی خون باشد.)
    • احساس خالی نشدن کامل مثانه
    • احساس ناخوشی و خستگی

    بیشتر بیاموزید: قاتل کیست تخمدان

    عفونت دستگاه ادراری فوقانی نیز ممکن است باعث مشکلات زیر شود:

    • تب 4.100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
    • احساس سردرگمی
    • اضطراب و پریشانی
    • بی قراری
    • درد کمر و پهلو
    • لرز
    • تهوع و استفراغ

    برخی از علائم بالا، از جمله تکرر ادرار، ممکن است دلایل دیگری داشته باشند. بخوانید.

    بیشتر بدانید: علائم تبخال تناسلی در زنان

    2... علائم در کودکان

    علائمی که ممکن است بر نوزادان، نوزادان و کودکان نوپا تأثیر بگذارد عبارتند از:

    • تب
    • درد یا احساس پری در شکم
    • ادرار بدبو و تیره رنگ
    • کاهش وزن
    • تحریک پذیری و بی قراری
    • استفراغ
    • بی اشتهایی و مشکل در تغذیه
    • خستگی و بی حالی
    • اسهال

    بیشتر بیاموزید: علائم عفونت کلیه

    کودکان بزرگتر احتمالاً مشکلات زیر را تجربه خواهند کرد:

    • نیاز مکرر و فوری به ادرار کردن
    • شب ادراری یا بی اختیاری ادرار در طول روز (پس از یادگیری نحوه کنترل ادرار)
    • درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
    • احساس ناراحتی در قسمت تحتانی شکم
    • ادرار بدبو و تیره رنگ
    • وجود خون در ادرار
    • تهوع و استفراغ
    • تب و لرز
    • درد در پهلو یا پشت (زیر دنده ها)
    • خستگی و ضعف

    برای درمان شب ادراری کودکان یا سایر علائم UTI، باید در اسرع وقت به متخصص اطفال مراجعه کنید.

    بیشتر بیاموزید: مراقبت از بیضه

    عوارض و خطرات عفونت ادراری

    اگر UTI به موقع و به درستی درمان شود، به ندرت عوارض جانبی ایجاد می کند... اما اگر درمان نشود، ممکن است عواقب جدی داشته باشد... برخی از این عواقب عبارتند از:

    • عفونت های مکرر، به ویژه در زنانی که 2 یا بیشتر عفونت ادراری را در یک دوره 6 تا 12 ماهه تجربه کرده اند.
    • آسیب دائمی به کلیه ها
    • افزایش احتمال تولد نوزاد کم وزن یا زایمان زودرس در زنان باردار
    • تنگی مجرای ادرار در مردان که به دلیل اورتریت مکرر (التهاب) رخ می دهد

    سپسیس یکی از عوارض خطرناک این بیماری است... سپسیس به خصوص زمانی اتفاق می افتد که عفونت از دستگاه ادراری به کلیه ها سرایت کند.

    بیشتر بیاموزید: علائم پنهان سرطان کلیه

    زمان مراجعه به پزشک

    اگر علائمی مانند سوزش سر دل، تکرر ادرار و تغییر در بو یا رنگ ادرار را تجربه کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت سوزش سر دل یا علت بد ادراری را تشخیص دهد و درمان مناسب را شروع کند... همچنین، اگر علائم جدی مانند تب، کمردرد یا استفراغ را تجربه کردید، فوراً به دنبال درمان باشید.

    برای گرفتن نوبت پزشک در سراسر ایران می توانید بدون نیاز به مراجعه حضوری یا تماس تلفنی از پلتفرم GCORP LLC نوبت خود را به صورت آنلاین رزرو کنید... فقط شهر و تخصص مورد نظر خود را انتخاب کنید تا لیست پزشکان و نوبت های خالی آنها را مشاهده کنید... مثلاً اگر در تهران به متخصص اورولوژی نیاز دارید، با انتخاب این موارد می توانید از لیست پزشکان متخصص اورولوژی در تهران بازدید کنید. می خواهم.. الف طیف گسترده ای از تخصص های پزشکی در دسترس است.

    علائم عفونت ادراری در کودکان را نیز نادیده نگیرید... زیرا UTI می‌تواند منجر به اختلالات رشد شود یا افزایش وزن را برای کودک دشوار کند... به یاد داشته باشید که کودکان زیر 2 سال، کودکان با تب بالا یا کودکانی که علائم کم‌آبی (کاهش ادرار و خشکی دهان) را تجربه می‌کنند، ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشند.

    بیشتر بیاموزید: چه غذاهایی برای سنگ کلیه مفید هستند؟

    علت عفونت ادراری

    عفونت دستگاه ادراری زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها از طریق مجرای ادرار وارد دستگاه ادراری شده و در مثانه تکثیر می‌شوند... به طور معمول، سیستم ادراری مکانیسم‌هایی برای از بین بردن باکتری‌ها دارد.. اما گاهی اوقات این مکانیسم ها به خوبی کار نمی کنند که باعث عفونت می شود.

    در بیشتر موارد، عفونت مثانه و مجرای ادرار را درگیر می کند:

    • عفونت مثانه (سیستیت): این عفونت اغلب توسط باکتری اشریشیا کلی (E... coli) ایجاد می شود که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارد... رابطه جنسی می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد... البته حتی خانم هایی که از نظر جنسی فعال نیستند نیز در خطر ابتلا به این بیماری هستند... دلیل این امر مربوط به آناتومی بدن سینه زن است و ممکن است در نزدیکی بدن سینه زن باشد... باکتری های دستگاه گوارش.
    • عفونت مجاری ادراری (اورتریت): این نوع عفونت زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌های دستگاه گوارش از مقعد به مجرای ادرار منتقل می‌شوند. برخی از بیماری‌های مقاربتی مانند تبخال تناسلی، سوزاک، کلامیدیا و مایکوپلاسما نیز می‌توانند باعث اورتریت شوند.

    بیشتر بیاموزید: علائم تب کریمه کنگو

    عوامل خطر UTI

    عفونت دستگاه ادراری در زنان بسیار شایع است. به طوری که بسیاری از زنان بیش از یک بار در طول زندگی خود از این بیماری رنج می برند.. عوامل دیگری که می توانند خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهند عبارتند از:

    • فعالیت جنسی
    • برخی از روش های پیشگیری از بارداری مانند استفاده از دیافراگم و اسپرم کش
    • یائسگی (تغییر در سیستم ادراری به دلیل کاهش سطح استروژن)
    • مشکلات ساختاری سیستم ادراری که ممکن است باعث برگشت ادرار شود
    • انسداد مجاری ادراری به دلیل سنگ کلیه یا بزرگ شدن پروستات ضعف سیستم ایمنی بدن
    • استفاده از کاتتر ادرار
    • سابقه جراحی مجاری ادراری

    بیشتر بیاموزید: درمان سریع عفونت مثانه

    تشخیص عفونت ادراری

    تست‌ها و روش‌های مورد استفاده برای تشخیص UTI عبارتند از:

    • آزمایش ادرار برای بررسی وجود گلبول‌های سفید، گلبول‌های قرمز یا باکتری در ادرار
    • کشت ادرار برای تعیین نوع باکتری عامل عفونت (این به انتخاب داروی مناسب کمک می کند)
    • تست های تصویربرداری مانند سونوگرافی، سی تی اسکن و MRI
    • سیستوسکوپی برای دیدن مجرای ادرار و مثانه

    بیشتر بیاموزید: علل تبخال

    بیشتر بیاموزید: بهترین چای برای عفونت دستگاه ادراری

    درمان های خانگی

    اگر فکر می‌کنید برای درمان بی‌اختیاری ادرار چه بخورید یا کدام غذاها به درمان عفونت‌های ادراری کمک می‌کنند، باید بگوییم که استفاده از موارد زیر برای حفظ سلامت مجاری ادرار و تسکین عفونت‌های خفیف مفید است:

    بیشتر بیاموزید: علائم عفونت کلیه در مردان

    1... سیر

    این گیاه بسیار محبوب در طول تاریخ به طور گسترده ای هم برای پخت و پز و هم برای درمان بیماری ها استفاده شده است. سیر برای درمان بسیاری از بیماری های جسمی از جمله عفونت های قارچی، ویروسی و باکتریایی مفید است.

    خواص درمانی این ماده غذایی به ترکیبی حاوی گوگرد به نام آلیسین نسبت داده می شود.. در تحقیقات انجام شده در مورد اثرات سیر، آلیسین دارای اثرات ضد باکتریایی قوی علیه طیف وسیعی از باکتری‌هایی است که باعث عفونت‌های دستگاه ادراری (از جمله اشریشیا کلی) می‌شوند.

    بیشتر بیاموزید: زونا چیست؟

    2... D-mannose

    D-mannose نوعی قند ساده است که اغلب برای پیشگیری و درمان عفونت‌های خفیف دستگاه ادراری استفاده می‌شود. این قند به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله زغال اخته، سیب و پرتقال وجود دارد. مردم.. بیشترین عارضه جانبی شایع گزارش شده اسهال خفیف است. با این حال، از آنجایی که این یک نوع قند است، برای دیابتی ها توصیه نمی شود.

    بیشتر بیاموزید: واریکوسل چیست؟

    3... چای سبز

    این چای قرن هاست که در طب سنتی به دلیل خواص دارویی آن استفاده می شود... چای سبز حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات گیاهی به نام پلی فنل است... پلی فنول ها به دلیل اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی قوی خود بسیار محبوب هستند... اپی گالوکاتچین یکی دیگر از ترکیبات چای سبز است که دارای اثرات ضد باکتریایی قوی علیه اشریشیا می باشد.

    بیشتر بیاموزید: درمان قطعی مثانه بیش فعال

    4... چای جعفری

    جعفری دارای اثرات مدر خفیف است و به حذف و پاکسازی باکتری های عامل عفونت از دستگاه ادراری کمک می کند.

    بیشتر بیاموزید: برای کاهش اوره چه بخوریم؟

    5... چای بابونه

    چای بابونه به درمان طیف وسیعی از بیماری‌های جسمی (از جمله UTI) کمک می‌کند. بابونه نیز مانند جعفری دارای اثرات مدر خفیفی است. علاوه بر این، دارای ترکیباتی است که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد.. این خواص به کاهش التهاب، مهار رشد باکتری ها و پاکسازی باکتری های مضر از دستگاه ادراری کمک می کند.

    بیشتر بیاموزید: چگونه بفهمم تب مالتوز دارم؟

    6... چای نعنا

    آموزش های تهیه شده با استفاده از نعناع فلفلی گاهی اوقات به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت های دستگاه ادراری استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان داده اند که برگ های نعناع دارای خواص ضد باکتریایی در برابر اشریشیا کلی هستند. برخی از ترکیبات موجود در این گیاه می تواند به کاهش مقاومت باکتریایی در برابر داروهای آنتی بیوتیکی کمک کند.

    بیشتر بیاموزید: قرص اکسی بوتینین

    راههای پیشگیری از عفونت ادراری

    رعایت نکات زیر خطر عفونت ادراری را کاهش می‌دهد:

    • مایعات زیادی بنوشید، به خصوص آب. نوشیدن آب به رقیق شدن ادرار و دفع بیشتر آن کمک می کند. این باعث می شود باکتری ها قبل از ایجاد عفونت از مجرای ادرار خارج شوند.
    • بدن خود را از جلو به عقب در حمام تمیز کنید. انجام این کار پس از دفع ادرار یا مدفوع از انتقال باکتری از مقعد به مثانه و مجرای ادرار جلوگیری می کند.
    • مثانه خود را بلافاصله پس از رابطه جنسی خالی کنید. همچنین، یک لیوان آب بنوشید. این به دفع باکتری ها کمک می کند.
    • در طول دوره قاعدگی بهداشت را رعایت کنید. تعویض مکرر پدها و تامپون ها در این دوره کمک زیادی به جلوگیری از عفونت می کند.
    • از استفاده از محصولات زنانه که تحریک کننده هستند خودداری کنید. استفاده از اسپری های دئودورانت یا سایر محصولات زنانه در ناحیه تناسلی ممکن است مجرای ادرار را تحریک کند.
    • سعی نکنید ادرار را برای مدت طولانی نگه دارید.هر وقت احساس نیاز به ادرار کردید مثانه خود را خالی کنید. هرگز عجله نکنید و مطمئن شوید که مثانه خود را کاملا خالی کرده اید.
    • با پوشیدن لباس های زیر نخی و لباس های گشاد ناحیه تناسلی خود را خشک نگه دارید.بهتر است از شلوار جین تنگ و لباس زیر نایلونی خودداری کنید.. این لباس ها می توانند رطوبت را به دام بیندازند و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم کنند.

    بیشتر بدانید: بهترین قرص برای التهاب مثانه

    کلمه پایانی

    عفونت دستگاه ادراری یک بیماری بسیار شایع است که بیشتر زنان را مبتلا می‌کند... اما ممکن است مردان و کودکان را نیز درگیر کند... اگر علائم این بیماری را تجربه کردید، فوراً به متخصص اورولوژی یا بیماری‌های عفونی مراجعه کنید.

    برای این کار، می‌توانید از وب‌سایت GCORP LLC دیدن کنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله پزشک عفونی آنلاین مشورت کنید یا از سیستم نوبت دهی آنلاین برای مراجعه به متخصص بیماری‌های عفونی استفاده کنید. به متخصص مورد نظر خود مراجعه کنید.

    سؤالات متداول

    علائم عفونت ادراری چیست؟

    این بیماری منجر به سوزش یا درد هنگام ادرار، تکرر ادرار، تغییر رنگ یا بوی ادرار و تب می شود.

    چه چیزی باعث عفونت ادراری می شود؟ و مشکلات ساختاری سیستم ادراری احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
    بهترین راه برای درمان عفونت ادراری چیست؟

    این بیماری معمولا با دارو درمان می شود... آنتی بیوتیک ها بهترین قرص ها برای عفونت ادراری در مردان و زنان هستند p

    منابع: mayoclinic، healthline، my.clevelandclinic

    برترین پزشکان اورولوژی تهران: دکتر سیمین وحیدی | دکتر محمدرضا جعفری | دکتر محمدعلی عسکری | دکتر امیرمحسن ضیایی | دکتر اکبر نورعلیزاده

    بهترین پزشکان اورولوژی مشهد: دکتر مهدی قاضی | دکتر علیرضا گلشن | دکتر مهدی نخعی | دکتر رحیم تقوی دکتر سعیدرضا قنبری زاده دکتر حامد معصومی

    پزشکان برتر: دکتر رخساره کریمی دکتر محمدرضا سلطانی

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    خواص نخود بادمجان؛ گیاهی مغذی با خواص درمانی فراوان
    مطالعه بیشتر

    خواص نخود بادمجان؛ گیاهی مغذی با خواص درمانی فراوان

    بادمجان نخودی درختچه ای خاردار و گلدار است که در آب و هوای مختلف رشد می کند، اما در مناطق آفتابی و معتدل بهتر رشد می...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص آب انگور؛ از افزایش میل جنسی تا درمان کم خونی
    مطالعه بیشتر

    خواص آب انگور؛ از افزایش میل جنسی تا درمان کم خونی

    آب انگور که به دوشاب نیز معروف است یکی از محصولات سنتی و مقوی است که از عصاره انگور تهیه می شود. از خواص آب انگور می...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص ذرت برشته، ذرت روی بلال، ذرت مکزیکی و ذرت بخارپز چیست؟
    مطالعه بیشتر

    خواص ذرت برشته، ذرت روی بلال، ذرت مکزیکی و ذرت بخارپز چیست؟

    ذرت که به نام Zea mays نیز شناخته می‌شود، نوعی غلات است که حدود 9000 سال پیش در جنوب مکزیک تولید شد. خواص ذرت در رژی...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص زعفران؛ از افزایش میل جنسی تا کاهش وزن
    مطالعه بیشتر

    خواص زعفران؛ از افزایش میل جنسی تا کاهش وزن

    زعفران یکی از قدیمی ترین و گران ترین ادویه های دنیاست که از دیرباز به دلیل رنگ و عطر بی نظیرش مورد توجه بوده است......

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص کنجد؛ از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا حفظ سلامت قلب
    مطالعه بیشتر

    خواص کنجد؛ از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا حفظ سلامت قلب

    کنجد یکی از دانه های روغنی و خاصی است که به دلیل طعم مطبوع و خواص فراوان جایگاه ویژه ای در صنایع غذایی و شیرینی پزی...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص ژل رویال؛ از افزایش کیفیت اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
    مطالعه بیشتر

    خواص ژل رویال؛ از افزایش کیفیت اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی

    ژل رویال یکی از محصولات طبیعی است که زنبورهای جوان برای تغذیه ملکه زنبور عسل تولید می کنند... این ماده خامه ای سفید...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص کنف یا کنف؛ دانه ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
    مطالعه بیشتر

    خواص کنف یا کنف؛ دانه ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی

    آیا میدانستید که در علم پزشکی نوین علاوه بر طب سنتی به خواص کنف یا کنف (دانه کنف) نیز توجه شده است؟ از دانه های ریز...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص خیار چیست؟ خوردن چه کسانی مضر است؟
    مطالعه بیشتر

    خواص خیار چیست؟ خوردن چه کسانی مضر است؟

    خیار یک غذای پرمصرف است که بسیاری از مردم آن را به عنوان سبزی می شناسند. اما در واقع چون دانه دارد و از گیاه گلدار ر...

    3 ماه پیش بخوانید
    ماش سبز و سیاه چه خواصی دارد؟ مصرف ماش برای چه کسانی مضر است؟
    مطالعه بیشتر

    ماش سبز و سیاه چه خواصی دارد؟ مصرف ماش برای چه کسانی مضر است؟

    ماش یکی از بهترین منابع گیاهی سرشار از پروتئین است که به دلیل داشتن اسیدهای آمینه ضروری، آنتی اکسیدان های فراوان و م...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص هلو; غذایی خوشمزه که سلامت شما را متحول می کند!
    مطالعه بیشتر

    خواص هلو; غذایی خوشمزه که سلامت شما را متحول می کند!

    هلو یکی از میوه های محبوب تابستانی است که به دلیل عطر مطبوع و طعم شیرین آن طرفداران زیادی دارد... احتمالاً با رایج ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص هلانجان; از افزایش نعوظ تا کاهش وزن و سلامت معده
    مطالعه بیشتر

    خواص هلانجان; از افزایش نعوظ تا کاهش وزن و سلامت معده

    خولنجان گیاهی چند ساله از خانواده زنجبیل است که ریشه کاشت آن به گیاه گالنگال در چین برمی گردد... این گیاه دارای عطر...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص فلفل سیاه؛ از تقویت حافظه تا کمک به درمان کبد چرب
    مطالعه بیشتر

    خواص فلفل سیاه؛ از تقویت حافظه تا کمک به درمان کبد چرب

    فلفل سیاه گیاهی گلدار است که در سواحل مالابار هند می روید و از میوه های خشک آن به عنوان ادویه و داروی گیاهی استفاده...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص چای ماسالا; از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا درمان سرماخوردگی
    مطالعه بیشتر

    خواص چای ماسالا; از بهبود کیفیت اسپرم گرفته تا درمان سرماخوردگی

    چای ماسالا یک نوشیدنی معروف هندی است و دارای فواید مختلفی از جمله افزایش سطح انرژی، مبارزه با التهاب بدن، کمک به تسک...

    3 ماه پیش بخوانید
    آجیل ماکادمیا؛ فواید این مغز خوشمزه و مجلل را دست کم نگیرید
    مطالعه بیشتر

    آجیل ماکادمیا؛ فواید این مغز خوشمزه و مجلل را دست کم نگیرید

    آجیل ماکادمیا که با نام‌های دیگری مانند فندق استرالیایی یا ماکادمیا نیز شناخته می‌شود، در سراسر جهان محبوبیت دارد و...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص شیرخشت و بهترین زمان مصرف آن برای کبد چرب
    مطالعه بیشتر

    خواص شیرخشت و بهترین زمان مصرف آن برای کبد چرب

    خار مریم در دنیای گیاهان دارویی به عنوان گیاهی با ارزش با خواص فراوان برای سلامت بدن شناخته شده است... این گیاه به د...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص بادرنجبویه یا بادرنجبویه؛ از بهبود خواب تا تقویت حافظه
    مطالعه بیشتر

    خواص بادرنجبویه یا بادرنجبویه؛ از بهبود خواب تا تقویت حافظه

    بادرنجبویه یا ملیسا گیاهی استوایی بومی جنوب شرقی آسیا است که از خانواده نعناعیان است. این گیاه معطر از دیرباز در طب...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص رب انار; از افزایش باروری تا پیشگیری از سرطان
    مطالعه بیشتر

    خواص رب انار; از افزایش باروری تا پیشگیری از سرطان

    رب انار محصولی خاص است که از دیرباز در طب سنتی و تغذیه سالم جایگاه ویژه ای داشته است... این چاشنی رنگارنگ علاوه بر ط...

    3 ماه پیش بخوانید