<ديف>

تعتمد صحة الحيوانات المنوية على عددها وحركتها وشكلها (الشكل والحجم) وتؤثر على خصوبة الرجل.... فالحيوانات المنوية السليمة لها رؤوس بيضاوية وذيول طويلة تساعد معًا على حركة الحيوانات المنوية....لكي يكون الحمل ناجحًا، يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 15 مليون حيوان منوي في كل مليلتر من السائل المنوي في كل 4% من قذف اليد الأخرى.. متحركة كما يجب أن تكون لتخصيب البويضة....كل مهما كان عددها أقل الحيوانات المنوية أو بهم ضعف الحركة، يصبح الحمل أكثر صعوبة... وبما أن مشاكل الحيوانات المنوية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لعقم الرجال، فقد خصصنا هذا المقال من مجلة GCORP LLC للتعريف بأفضل حبوب تقوية الحيوانات المنوية.... ابقوا معنا حتى النهاية.

ما هي أفضل حبوب تقوية الحيوانات المنوية؟

في الوقت الحالي، هناك أنواع عديدة من حبوب تعزيز الحيوانات المنوية، والتي تنقسم بشكل عام إلى فئتين: الأدوية والمكملات الغذائية.

1... أفضل دواء لتقوية الحيوانات المنوية

تؤثر بعض الأمراض (مثل دوالي الخصية، والعدوى، والورم)، والعوامل البيئية (بما في ذلك التعرض للمعادن الثقيلة)، وعوامل نمط الحياة (مثل شرب الكحول) على عدد الحيوانات المنوية.. اعتمادًا على سبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية، قد يصف طبيب المسالك البولية الأدوية التالية:

• سيترات كلوميفين (بالطبع هذا الدواء مفيد أكثر لعلاج العقم عند النساء)
• جونال-إف
• المضادات الحيوية (إذا كان الانخفاض في عدد الحيوانات المنوية مرتبطًا بالتهاب المسالك البولية أو الجهاز التناسلي)
• موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية
• ليتروزول أو أناستروزول
• الأندروجينات الخارجية

يمكن أن تتأثر حركة الحيوانات المنوية أيضًا بمجموعة متنوعة من العوامل مثل الوراثة والمرض والعوامل البيئية ونمط الحياة... إذا كانت حركة الحيوانات المنوية مرتبطة بمشكلة طبية مثل نقص الهرمونات أو دوالي الخصية، فقد تكون الأدوية مثل الهرمون المنبه للجريب أو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية مفيدة.

معرفة المزيد:ما هي خصائص حبوب اوميجا 3 للرجال؟

2....أفضل المكملات الغذائية لتقوية الحيوانات المنوية

إذا كنت تبحثين عن حبوب تقوية الحيوانات المنوية، يمكنك تجربة المكملات الغذائية التالية:

<ديف>

تشغيل

يعتبر الزنك من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الرجل، لأنه يساعد على إنتاج حيوانات منوية سليمة والحفاظ على وظيفتها. يرتبط تركيز الزنك في السائل المنوي ارتباطًا مباشرًا بجودة الحيوانات المنوية، وعادةً ما يكون لدى الرجال الذين يعانون من العقم كمية صغيرة من الزنك في السائل المنوي.

بالطبع نتائج الأبحاث حول العلاقة بين الزنك وتعزيز الحيوانات المنوية متناقضة.... فقد أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الزنك يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون.... ولكن في دراسات أخرى لم يتم الحصول على مثل هذه النتائج.... ومن ناحية أخرى فإن وجود الزنك الزائد في السائل المنوي قد يؤدي إلى إتلاف الحيوانات المنوية... لذلك يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد الجرعة المناسبة من مكملات الزنك.

معرفة المزيد: التستوستيرون

فيتامين ج

تتعرض الحيوانات المنوية دائما للضرر التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة.. لذا فإن العقم عند الرجال يرتبط بتلف الحيوانات المنوية في 30 إلى 80% من الحالات.... فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي.

اقرأ المزيد: ما هو اختبار الحيوانات المنوية؟

في دراسة أجريت لتحديد نوع واستخدام حبوب تعزيز الحيوانات المنوية، فإن تناول 2000 ملجم من فيتامين سي يوميًا لمدة شهرين أدى إلى زيادة حركة الحيوانات المنوية بنسبة تزيد عن 90% ومضاعفة عددها. كما أنه يقلل من كمية الحيوانات المنوية التالفة بمقدار النصف. وفي دراسات أخرى، لوحظ أن فيتامين C يمكن أن يحسن جودة الحيوانات المنوية.>

السيلينيوم

عند الحديث عن حبوب تعزيز الحيوانات المنوية لدى الرجال، يجب أيضًا ذكر مكملات السيلينيوم. <ديف>

يحتاج معظم الرجال إلى 55 ميكروجرامًا من السيلينيوم يوميًا. أثبتت الأبحاث حول الآثار الجانبية لحبوب تعزيز الحيوانات المنوية أن الإفراط في تناول السيلينيوم قد يؤدي إلى مشاكل في الخصوبة، لذا استخدميه باعتدال.

معرفة المزيد: أمبولة HCG

فيتامين هـ

فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي تعمل على تحييد التأثيرات الضارة للجذور الحرة ويلعب دورًا مهمًا في حماية غشاء الحيوانات المنوية ضد هذه الجزيئات. ولهذا السبب، يعتقد الباحثون أن فيتامين E يمكن أن يحسن نشاط الميتوكوندريا في الحيوانات المنوية ويمنع تلف الحيوانات المنوية.

اقرأ المزيد: ما هو اختبار عدد الحيوانات المنوية؟

الإنزيم المساعد Q10

أظهرت الأبحاث التي أجريت على مكمل الإنزيم المساعد Q10 كحبوب تقوية الحيوانات المنوية الضعيفة أن هذا المنتج يمكن أن يزيد عدد الحيوانات المنوية بنسبة 17% وحركتها بأكثر من 50%... الإنزيم المساعد Q10 هو نوع من مضادات الأكسدة التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الجسم وتخزينها في الميتوكوندريا في الخلايا.... يمكن لهذه المغذيات المهمة حماية الحيوانات المنوية من الجذور الحرة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة. بطيء.

معرفة المزيد: تقوية الحيوانات المنوية في عشرة أيام

أحماض أوميجا 3 الدهنية

يمكن أيضًا تسمية مكمل أوميغا 3 كحبوب لتقوية الحيوانات المنوية أثناء الحمل... حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) من الأحماض الدهنية المهمة الموجودة في غشاء الخلية للحيوانات المنوية وتؤثر بشكل مباشر على جودتها.

في إحدى الدراسات، لوحظ أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على DHA وEPA يمكن أن يزيد بشكل كبير من حركة الحيوانات المنوية.

حمض الدياسبارتيك (D-AA)

يعتقد الخبراء أن هذا الحمض الأميني يرتبط بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وانخفاض مستوياته لدى الرجال الذين يعانون من العقم.... تشير الدراسات إلى أن تناول D-AA كمكمل يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.... لذلك إذا أثرت المشاكل الهرمونية على عدد الحيوانات المنوية وحركتها، فإن تناول هذا المكمل مفيد.

فيتامين د

تظهر الأدلة العلمية أن نقص فيتامين د يرتبط بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.. وفي إحدى الدراسات لوحظ أن تناول فيتامين د لمدة عام يمكن أن يزيد مستويات هرمون التستوستيرون بشكل ملحوظ.

<ديف>

الحلبة

في إحدى الدراسات، ارتبط استهلاك المكملات التي تحتوي على مستخلص الحلبة بزيادة في هرمون التستوستيرون وتحسين الأداء الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، فقد وجد أن هذا المكمل يمكن أن يحسن عدد الحيوانات المنوية وحركتها لدى الرجال الذين يعانون من اضطرابات هرمونية.

معرفة المزيد: ما فائدة أقراص كلوميفين؟

نبات الاشواغاندا

في إحدى الدراسات، ارتبط تناول مكملات الأشواغاندا لمدة ثلاثة أشهر بزيادة عدد الحيوانات المنوية بنسبة 150%... وفي نفس الدراسة، وجد أن الأشواغاندا تزيد من حركة الحيوانات المنوية بنسبة تزيد عن 50%.

جذر الماكا

أجرى الباحثون دراسة وخلصوا إلى أن تناول مسحوق جذور الماكا لمدة أربعة أشهر يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن حركتها... ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لاستخلاص نتيجة نهائية.

اقرأ المزيد: حبوب تعزيز الرغبة الجنسية.. زيادة الرغبة الجنسية بدون آثار جانبية!

كلمة النهاية

إذا كنت تحاولين الحمل لمدة 12 شهرًا ولم تحملي بعد، استشيري طبيب المسالك البولية. كذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل مثل الألم أو التورم في الفخذ أو وجود كتلة في الخصية، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك بشأنها.

للحصول على استشارة عبر الإنترنت مع طبيب مسالك بولية، يمكنك زيارة الموقع GCORP LLC... لقد زودتك شركة GCORP LLC بإمكانية تحديد موعد بسهولة مع الطبيب الذي تختاره لزيارة وجهًا لوجه أو استشارة عبر الإنترنت.

الأسئلة الشائعة

المصادر: هيلث لاين، فوربس، ويب إم دي

<ديف>ديف>