به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
899 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
MCV در آزمایش خون؛ دلیل کم و زیاد بودن + [راهنمای تفسیر]
مطالعه بیشتر

MCV در آزمایش خون؛ دلیل کم و زیاد بودن + [راهنمای تفسیر]

آزمایش خون یکی از مهم ترین ابزار پزشکی برای بررسی وضعیت سلامت است... یکی از پارامترهای حیاتی در این آزمایش که نقش زی...

3 ماه پیش بخوانید
تست ازدواج چیست؟ لیست کامل تست های قبل از ازدواج
مطالعه بیشتر

تست ازدواج چیست؟ لیست کامل تست های قبل از ازدواج

ازدواج نه تنها یک پیوند عاطفی بین 2 نفر است، بلکه آغاز یک مسئولیت مشترک برای ساختن یک زندگی سالم و پایدار است... آزم...

3 ماه پیش بخوانید
سونوگرافی غیر طبیعی چیست؟ اعداد عادی + بهترین زمان اجرا
مطالعه بیشتر

سونوگرافی غیر طبیعی چیست؟ اعداد عادی + بهترین زمان اجرا

اسکن ناهنجاری یا سونوگرافی آنومالی (اسکن آنومالی) معمولاً در هفته های 18 تا 22 بارداری انجام می شود... هدف اصلی آن ب...

3 ماه پیش بخوانید
تاریخچه واکسن و واکسیناسیون
مطالعه بیشتر

تاریخچه واکسن و واکسیناسیون

اولین واکسن ها ادوارد جنر در سال 1796 روشی را برای محافظت در برابر آبله اختراع کرد. در این روش مایع موجود در تاول فرد...

3 ماه پیش بخوانید
کمک های اولیه برای بیهوشی
مطالعه بیشتر

کمک های اولیه برای بیهوشی

​​​​​​​بیهوشی چیست؟.. بیهوشی یا عدم هوشیاری وضعیتی است که در آن فرد به طور ناگهانی قادر به پاسخگویی به محرک ها نیست...

3 ماه پیش بخوانید
لیپوساکشن چیست؟
مطالعه بیشتر

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن چیست؟ لیپوساکشن یا لیپوساکشن جراحی است که از روش ساکشن برای برداشتن چربی از قسمت‌های خاصی از بدن مانند شک...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض جراحی دیسک کمر چیست؟ مراقبت های بعد از جراحی
مطالعه بیشتر

عوارض جراحی دیسک کمر چیست؟ مراقبت های بعد از جراحی

دیسک کمر معمولاً در اثر بلند کردن اجسام سنگین با روش اشتباه یا چرخش ناگهانی ستون فقرات ایجاد می شود. این بیماری ممکن...

3 ماه پیش بخوانید
مقدمه ای کوتاه بر رادیوگرافی قفسه سینه
مطالعه بیشتر

مقدمه ای کوتاه بر رادیوگرافی قفسه سینه

اشعه ایکس قفسه سینه تصاویری از قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی، راه‌های هوایی، و استخوان‌های قفسه سینه و ستون فقرات تولید م...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه برای آندوسکوپی آماده شویم؟
مطالعه بیشتر

چگونه برای آندوسکوپی آماده شویم؟

اندوسکوپی انواع مختلفی دارد... در آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی، پزشک آندوسکوپ را از دهان وارد مری می کند... به لوله...

3 ماه پیش بخوانید
لوله گذاری از بینی و شکم به معده
مطالعه بیشتر

لوله گذاری از بینی و شکم به معده

اگر قادر به خوردن یا قورت دادن نیستید، باید لوله ای در بدن شما وارد شود. این فرآیند لوله گذاری بینی معده (NG) نامیده...

3 ماه پیش بخوانید
آیا تنقیه بی خطر است؟
مطالعه بیشتر

آیا تنقیه بی خطر است؟

تزریق مایع به مقعد به منظور شستن روده بزرگ یا تحریک تخلیه روده را تنقیه می نامند. صدها سال است که از این روش برای درم...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز در مورد آندوسکوپی معده (EGD)
مطالعه بیشتر

همه چیز در مورد آندوسکوپی معده (EGD)

آندوسکوپی مری معده و اثنی عشر (EGD) برای بررسی پوشش مری، معده و اثنی عشر انجام می شود. مری یک لوله عضلانی است که حلق...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض و کاربرد جراحی آب مروارید
مطالعه بیشتر

عوارض و کاربرد جراحی آب مروارید

اگر دید شما به دلیل آب مروارید تار شده است، چشم پزشک ممکن است این جراحی را برای برداشتن عدسی چشم و جایگزینی آن با لنز...

3 ماه پیش بخوانید
چه زمانی برای معاینه و چکاپ به پزشک مراجعه کنیم؟
مطالعه بیشتر

چه زمانی برای معاینه و چکاپ به پزشک مراجعه کنیم؟

پیشگیری از بیماری بهتر از درمان آن است... به همین دلیل معاینات منظم ضروری است. ارزیابی مستمر عوامل خطر برای شرایط مخت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا درمان گلوکوم نیاز به جراحی دارد؟
مطالعه بیشتر

آیا درمان گلوکوم نیاز به جراحی دارد؟

جراحی معمولاً اولین قدم برای درمان گلوکوم نیست، اما در صورت شکست سایر درمان‌ها ممکن است بینایی شما را نجات دهد. آب سی...

3 ماه پیش بخوانید
جراحی پیوند قرنیه؛ کاربرد، انواع، پیشرفت ها و عوارض
مطالعه بیشتر

جراحی پیوند قرنیه؛ کاربرد، انواع، پیشرفت ها و عوارض

قرنیه لایه شفاف جلوی چشم است که به تمرکز نور برای ایجاد دید واضح کمک می کند... اگر این قسمت آسیب دیده باشد، ممکن است...

3 ماه پیش بخوانید
بیوپسی مغز استخوان چیست؟
مطالعه بیشتر

بیوپسی مغز استخوان چیست؟

آسپیراسیون مغز استخوان و بیوپسی مغز استخوان روش‌های مختلفی هستند که اغلب با هم انجام می‌شوند... این دو روش با هم به...

3 ماه پیش بخوانید