به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
426 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص کلومیفن و کاربرد آن: از کمک به مشکل ناباروری زنان تا تقویت اسپرم
مطالعه بیشتر

قرص کلومیفن و کاربرد آن: از کمک به مشکل ناباروری زنان تا تقویت اسپرم

اگر قصد بارداری دارید اما تاکنون موفق نشده اید و برای این منظور به متخصص زنان مراجعه کرده اید، حتما نام کلومیفن سیتر...

3 ماه پیش بخوانید
قرص های گوارشی و کمک به سیستم گوارش شما! چگونه این قرص را مصرف کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص های گوارشی و کمک به سیستم گوارش شما! چگونه این قرص را مصرف کنیم؟

قرص هاضمه محصولی است که از آنزیم های گوارشی و ترکیبات طبیعی تشکیل شده و به رفع علائم گوارشی مانند نفخ، حالت تهوع و د...

3 ماه پیش بخوانید
قطره چشم چیست و چه انواعی دارد؟ استفاده و تجویز آن
مطالعه بیشتر

قطره چشم چیست و چه انواعی دارد؟ استفاده و تجویز آن

قطره یک محلول دارویی استریل است که از ترکیبات مختلفی تشکیل شده است و بنابراین می تواند طیف گسترده ای از مشکلات سلامت...

3 ماه پیش بخوانید
اسپری سالبوتامول (سالبوتامول) و به سیستم تنفسی خود کمک کنید!
مطالعه بیشتر

اسپری سالبوتامول (سالبوتامول) و به سیستم تنفسی خود کمک کنید!

اسپری سالبوتامول برای افرادی مناسب است که با مشکلات تنفسی، تنگی نفس، خس خس سینه، آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تادالافیل و استفاده از آن برای درمان اختلال نعوظ
مطالعه بیشتر

قرص تادالافیل و استفاده از آن برای درمان اختلال نعوظ

قرص تادالافیل (تادالافیل) با نام تجاری سیالیس دارویی است که در درمان اختلال نعوظ در مردان و هیپرپلازی خوش‌خیم پروستا...

3 ماه پیش بخوانید
داروی تامسولوسین و نقش آن در بهبود مشکلات پروستات و مثانه
مطالعه بیشتر

داروی تامسولوسین و نقش آن در بهبود مشکلات پروستات و مثانه

دارو تامسولوسین برای بهبود برخی از مشکلات مربوط به سیستم ادراری تجویز می‌شود... در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC...

3 ماه پیش بخوانید
وارفارین و تاثیر آن بر عملکرد قلب شما
مطالعه بیشتر

وارفارین و تاثیر آن بر عملکرد قلب شما

وارفارین در گروه داروهای قلب و عروق قرار می گیرد و از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می کند.. پزشکان قلب و عروق این دار...

3 ماه پیش بخوانید
قرص لتروزول و تاثیر آن بر سلامتی از درمان سرطان تا تحریک تخمک گذاری
مطالعه بیشتر

قرص لتروزول و تاثیر آن بر سلامتی از درمان سرطان تا تحریک تخمک گذاری

قرص لتروزول یکی از داروهای مهم و موثر در زمینه های مختلف پزشکی است که در درمان برخی از مشکلات هورمونی نقش اساسی دارد...

3 ماه پیش بخوانید
آیا از آمپول اوزمپیک برای کاهش وزن استفاده می شود؟ فواید و عوارض آن را بدانید!
مطالعه بیشتر

آیا از آمپول اوزمپیک برای کاهش وزن استفاده می شود؟ فواید و عوارض آن را بدانید!

Ozempic نوعی داروی تزریقی است که به کاهش سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند... این آمپ...

3 ماه پیش بخوانید
لیزینوپریل و معجزه آن در درمان فشار خون بالا
مطالعه بیشتر

لیزینوپریل و معجزه آن در درمان فشار خون بالا

قرص لیزینوپریل با نام های تجاری Prinivil و Zestril یک داروی پرمصرف از گروه مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین است...

3 ماه پیش بخوانید
داروی بنزوات برای درمان سرفه؛ از نحوه استفاده تا عوارض جانبی
مطالعه بیشتر

داروی بنزوات برای درمان سرفه؛ از نحوه استفاده تا عوارض جانبی

بنزوناتات یکی از داروهای مفید و موثر برای درمان سرفه های مزمن است... این دارو با تأثیر بر گیرنده های سرفه در دستگاه...

3 ماه پیش بخوانید
قطره چشم کلوبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟
مطالعه بیشتر

قطره چشم کلوبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟

قطره های چشمی کلوبیوتیک یکی از پرمصرف ترین داروها در درمان عفونت های باکتریایی چشم است... این قطره مانند قطره سیپروف...

3 ماه پیش بخوانید
قطره چشمی بتامتازون (بتازونیت) و 6 خاصیت ضد التهابی آن
مطالعه بیشتر

قطره چشمی بتامتازون (بتازونیت) و 6 خاصیت ضد التهابی آن

اگر تا به حال از التهاب، قرمزی و سوزش چشم رنج برده اید، حتماً نام قطره چشمی بتامتازون را شنیده اید. این قطره زمانی ت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ترازودون (ترازودون)؛ دارویی برای درمان افسردگی
مطالعه بیشتر

قرص ترازودون (ترازودون)؛ دارویی برای درمان افسردگی

قرص ترازودون در گروه داروهای ضد افسردگی قرار می گیرد و به درمان این بیماری کمک می کند. البته پزشکان متخصص برای درمان...

3 ماه پیش بخوانید
ال آرژنین چیست؟ فواید و خطرات آن را بشناسید
مطالعه بیشتر

ال آرژنین چیست؟ فواید و خطرات آن را بشناسید

ال-آرژنین نوعی اسید آمینه است که به بسیاری از عملکردهای بدن کمک می کند... این ترکیب نه تنها عملکرد ورزشی را بهبود می...

3 ماه پیش بخوانید
قطره چشمی نافازولین چیست؟ چگونه از آن استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

قطره چشمی نافازولین چیست؟ چگونه از آن استفاده کنیم؟

قطره چشمی نفازولین یکی از رایج ترین داروهایی است که برای رفع مشکلات چشمی استفاده می شود... این محصول با توجه به ویژگ...

3 ماه پیش بخوانید
آب مقطر چیست و چه کاربردی دارد؟ + با سرم شستشو فرق دارد
مطالعه بیشتر

آب مقطر چیست و چه کاربردی دارد؟ + با سرم شستشو فرق دارد

آب مقطر نوعی آب خالص است که در زمینه های مختلف مانند پزشکی، داروسازی، آزمایشگاه و صنعت کاربرد فراوانی دارد... آیا تا...

3 ماه پیش بخوانید