به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
880 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
تبلت Coldox چیست؟ بررسی عوارض و نحوه مصرف این دارو + تداخلات دارویی
مطالعه بیشتر

تبلت Coldox چیست؟ بررسی عوارض و نحوه مصرف این دارو + تداخلات دارویی

قرص کلداکس نوعی داروی ترکیبی است که اغلب برای سرماخوردگی استفاده می‌شود. قرص کولداکس آنفولانزا و سرماخوردگی را کنترل...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین قرص کیست تخمدان چیست؟ معرفی 8 قرص موثر برای این بیماری
مطالعه بیشتر

بهترین قرص کیست تخمدان چیست؟ معرفی 8 قرص موثر برای این بیماری

کیست‌های تخمدان کیسه‌های پر از مایعی هستند که در داخل یا روی تخمدان ایجاد می‌شوند. این کیست‌ها ممکن است خود به خود ب...

3 ماه پیش بخوانید
فارماتون چیست؟ بررسی 7 مورد استفاده از این دارو + عوارض و موارد منع مصرف
مطالعه بیشتر

فارماتون چیست؟ بررسی 7 مورد استفاده از این دارو + عوارض و موارد منع مصرف

در دنیای شلوغ امروزی نیاز به منابعی که بتواند به افزایش انرژی و رفع خستگی کمک کند بیش از هر زمان دیگری احساس می شود....

3 ماه پیش بخوانید
پماد فلوسینولون برای چیست؟ بررسی 8 مورد استفاده از این پماد + روش استفاده
مطالعه بیشتر

پماد فلوسینولون برای چیست؟ بررسی 8 مورد استفاده از این پماد + روش استفاده

پماد فلوسینولون یکی از پرمصرف ترین داروهای موضعی برای درمان بیماری های پوستی همراه با التهاب و خارش است. این پماد یک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آسیکلوویر برای چیست؟ بررسی 4 مورد استفاده از این دارو
مطالعه بیشتر

قرص آسیکلوویر برای چیست؟ بررسی 4 مورد استفاده از این دارو

قرص آسیکلوویر (Aciclovir) با نام تجاری Aciclovir، Virovir یا Zovirax دارویی است که به کنترل علائم بیماری هایی مانند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ترانکوپین چیست؟ بررسی موارد مصرف و عوارض احتمالی این دارو
مطالعه بیشتر

قرص ترانکوپین چیست؟ بررسی موارد مصرف و عوارض احتمالی این دارو

قرص ترانکوپین دارویی است که برای درمان انواع بیماری‌های روانی، از جمله اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی تجویز می‌شود... ای...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ال کارنیتین چیست؟ فواید، عوارض جانبی و نحوه استفاده
مطالعه بیشتر

قرص ال کارنیتین چیست؟ فواید، عوارض جانبی و نحوه استفاده

ال کارنیتین نوعی اسید آمینه است که توسط بدن تولید می‌شود... در غذاها و مکمل‌ها نیز یافت می‌شود... برخی مطالعات نشان...

3 ماه پیش بخوانید
پماد تریامسینولون برای چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن
مطالعه بیشتر

پماد تریامسینولون برای چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن

پماد تریامسینولون یکی از داروهای موضعی است که برای درمان بیماری های پوستی مختلف مانند اگزما، درماتیت، پوسته پوسته شد...

3 ماه پیش بخوانید
مرفین چیست؟ از بررسی فواید و عوارض تا روش ترک این داروی قدرتمند!
مطالعه بیشتر

مرفین چیست؟ از بررسی فواید و عوارض تا روش ترک این داروی قدرتمند!

مورفین (مورفین) نوعی ماده مخدر است که در پزشکی برای تسکین درد شدید تجویز می شود. مقدار مصرف این دارو باید توسط پزشک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کلسیم برای چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید!
مطالعه بیشتر

قرص کلسیم برای چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید!

کلسیم یکی از مواد ضروری برای زنده ماندن است و بسیاری از وظایف بدن ما از طریق آن انجام می شود... رژیم غذایی بهترین را...

3 ماه پیش بخوانید
اشک مصنوعی و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید! + فواید و عوارض آن
مطالعه بیشتر

اشک مصنوعی و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید! + فواید و عوارض آن

خشکی چشم یکی از مشکلات رایج چشمی است که می تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد... این مشکل به دلایل مختلفی مانند عوا...

3 ماه پیش بخوانید
کورتون چیست؟ موارد مصرف و عوارض کورتیکواستروئیدها
مطالعه بیشتر

کورتون چیست؟ موارد مصرف و عوارض کورتیکواستروئیدها

کورتون ها یا کورتون ها گروهی از داروهای مصنوعی هستند که تقریبا در تمام تخصص های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند......

3 ماه پیش بخوانید
قرص آمی تریپتیلین برای چیست؟ + عوارض، تداخل دارویی و روش تجویز آن
مطالعه بیشتر

قرص آمی تریپتیلین برای چیست؟ + عوارض، تداخل دارویی و روش تجویز آن

آمی تریپتیلین با نام تجاری Elavil یکی از پرمصرف ترین داروها در زمینه روانپزشکی است که در گروه داروهای ضد افسردگی سه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ایمی پرامین برای چیست؟ عوارض، روش مصرف و تداخلات دارویی
مطالعه بیشتر

قرص ایمی پرامین برای چیست؟ عوارض، روش مصرف و تداخلات دارویی

قرص ایمی پرامین یکی از داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای است که پزشکان معمولا برای درمان استرس، افسردگی، پیشگیری از درده...

3 ماه پیش بخوانید
پماد بتامتازون برای چیست؟ کاربرد، عوارض و نکات مهم استفاده از این دارو
مطالعه بیشتر

پماد بتامتازون برای چیست؟ کاربرد، عوارض و نکات مهم استفاده از این دارو

پماد بتامتازون (بتامتازون) به عنوان یک داروی استروئیدی یا کورتیکواستروئیدی طبقه‌بندی می‌شود... این داروها شبیه هورمو...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فولیکوژن برای چیست؟ راه حلی برای خداحافظی با ریزش مو
مطالعه بیشتر

قرص فولیکوژن برای چیست؟ راه حلی برای خداحافظی با ریزش مو

اگر به دنبال راه حلی موثر برای پیشگیری، کاهش یا درمان ریزش مو هستید، فولیکوژن انتخابی است که ارزش یک بار امتحان کردن...

3 ماه پیش بخوانید
داروی سیناریزین برای چیست؟ استفاده از این دارو برای وزوز گوش
مطالعه بیشتر

داروی سیناریزین برای چیست؟ استفاده از این دارو برای وزوز گوش

سیناریزین که معمولا به شکل قرص تولید می شود، نوعی آنتی هیستامین است. آنتی هیستامین ها یک گروه دارویی مهم هستند که اغ...

3 ماه پیش بخوانید