به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
580 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
درمان اسیدی شدن بدن چیست؟ استراتژی های پزشکی سنتی و خانگی
مطالعه بیشتر

درمان اسیدی شدن بدن چیست؟ استراتژی های پزشکی سنتی و خانگی

اسیدی شدن بدن (اسیدوز ، اسیدوز) به وقوع آن بستگی دارد .. اسیدی شدن بدن به معنای افزایش سطح اسیدها در بدن است که می...

3 ماه پیش بخوانید
میراث هیدال چیست؟ در چه مواردی به درمان نیاز دارد؟
مطالعه بیشتر

میراث هیدال چیست؟ در چه مواردی به درمان نیاز دارد؟

دیافراگم غشایی است که اندامهای شکمی را در جای خود نگه می دارد و آنها را از قلب و ریه ها جدا می کند. مریم می گوید ،...

3 ماه پیش بخوانید
بی اختیاری مدفوع در کودکان و نوزادان + دلایل و درمان فوری!
مطالعه بیشتر

بی اختیاری مدفوع در کودکان و نوزادان + دلایل و درمان فوری!

st .. اختلاط در کودکان دفع مدفوع داوطلبانه یا غیر ارادی در یک مکان نامناسب توسط کودک چهار ساله و بزرگتر است. اگر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم در زنان چیست؟ بهترین روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

علائم در زنان چیست؟ بهترین روشهای درمانی

علائم در زنان چیست؟ بسیاری از زنان مبتلا به درد شکم سالانه به پزشکان عمومی و اورژانس ها مراجعه می کنند .. مقاله از...

3 ماه پیش بخوانید
درمان یبوست چیست؟ روشهای خانگی و طب سنتی
مطالعه بیشتر

درمان یبوست چیست؟ روشهای خانگی و طب سنتی

در درمان یبوست ، مهمترین عامل در تغذیه و مصرف آب کافی است. همچنین می تواند از ورزش مناسب جلوگیری کند .. بدانید .....

3 ماه پیش بخوانید
آیا خون در مدفوع نشانه سرطان است؟
مطالعه بیشتر

آیا خون در مدفوع نشانه سرطان است؟

خون در مدفوع می تواند ترسناک باشد ، اما همیشه نشان دهنده بیماری های جدی مانند سرطان نیست. به عنوان مثال ، بواسیر می...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کبد چرب در مردان چیست؟ شایع ترین علائم
مطالعه بیشتر

علائم کبد چرب در مردان چیست؟ شایع ترین علائم

اگرچه کبد چرب یک بیماری شایع است. اما بسیاری از علائم کبد چرب در مردان در مراحل اولیه تشخیص داده نمی شود!. تخمین زد...

3 ماه پیش بخوانید
صبحانه برای زخم معده خود؟ چه چیزی نداریم؟
مطالعه بیشتر

صبحانه برای زخم معده خود؟ چه چیزی نداریم؟

زخم معده یک مشکل دستگاه گوارش شایع است که می تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود .. یکی از عوامل مهم در مدیریت و درمان...

3 ماه پیش بخوانید
درد آپاندیس در مردان چیست؟ علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

درد آپاندیس در مردان چیست؟ علائم چیست؟

آیا شما با پیوست ، عملکرد و کار آن در بدن انسان آشنا هستید؟ آیا می دانید آپاندیسیت چیست و علائم مردان چیست؟ یا حتی...

3 ماه پیش بخوانید
آپاندیسیت در زنان چگونه است؟ علائم ضمیمه در زنان
مطالعه بیشتر

آپاندیسیت در زنان چگونه است؟ علائم ضمیمه در زنان

ضمیمه یک عضو کوچک و لوله ای است که در روده تحتانی قرار دارد. در بعضی موارد ، این عضو ممکن است التهاب پیدا کند و به...

3 ماه پیش بخوانید
چه مدت طول می کشد تا بعد از زایمان یبوست؟ چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

چه مدت طول می کشد تا بعد از زایمان یبوست؟ چگونه درمان می شود؟

itgiptation postrthum می تواند مربوط به عواملی مانند تغییرات هورمونی ، ضعف عضلات لگن و رکتوم ، کم آبی بدن ، مسکن ها...

3 ماه پیش بخوانید
برای التهاب معده چه بخورید؟ درمان سریع و خانگی التهاب معده
مطالعه بیشتر

برای التهاب معده چه بخورید؟ درمان سریع و خانگی التهاب معده

التهاب معده یک مشکل شایع است که می تواند در زندگی روزمره مشکلات جدی ایجاد کند .. درمان و کنترل التهاب معده با تغذیه...

3 ماه پیش بخوانید
مدفوع تکه تکه ؛ آیا خطر شما را تهدید می کند؟
مطالعه بیشتر

مدفوع تکه تکه ؛ آیا خطر شما را تهدید می کند؟

تغییرات در ظاهر مدفوع یک مشکل شایع بین زن و مرد است که منجر به مشکلات در حرکت روده می شود. ممکن است شما در روند طبی...

3 ماه پیش بخوانید
لوله کشی معده یا بینی چیست؟
مطالعه بیشتر

لوله کشی معده یا بینی چیست؟

لوله Nasogastric روشی برای تغذیه یا تحویل دارو به معده از طریق بینی است .. این لوله نازک و نرم برای افرادی که در خو...

3 ماه پیش بخوانید
علائم آپاندیس در کودکان چیست؟ عواقب ترکیدن ضمیمه چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم آپاندیس در کودکان چیست؟ عواقب ترکیدن ضمیمه چیست؟

درک علائم آپاندیس در کودکان به شما کمک می کند تا در اسرع وقت این مشکل را شناسایی و درمان کنید. کودکان زیر 5 سال نیز...

3 ماه پیش بخوانید
یبوست مزمن چیست؟ راه های درمان آن چیست؟
مطالعه بیشتر

یبوست مزمن چیست؟ راه های درمان آن چیست؟

دستگاه گوارش به بدن کمک می کند تا مواد مغذی موجود در آنها را جذب کند. در طی این فرآیند ، ذرات مواد غذایی غیر ضروری...

3 ماه پیش بخوانید
درمان هپاتیت ؛ آیا هپاتیت قطعی وجود دارد؟
مطالعه بیشتر

درمان هپاتیت ؛ آیا هپاتیت قطعی وجود دارد؟

هپاتیت ، بیماری که از نام بسیاری از افراد می ترسد .. اما حتی با وجود خطر این هپاتیت ، وی درمان می شود ، یا حداقل با...

3 ماه پیش بخوانید