به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ماذا يفعل عسر الهضم بالجسم؟
مقاله تخصصی

ماذا يفعل عسر الهضم بالجسم؟

منذ 3 أشهر
580 بازدید
<ديف>

عسر الهضم هو الشعور بعدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي من البطن والصدر، والذي غالبًا ما يرتبط بالانتفاخ أو الأزيز أو الغثيان أو فرط الحساسية.. ...

اقرأ المزيد: ما هو عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الألبان؟ ص> <ديف>

هل هو عسر الهضم؟ ..

الهضم هو نوع من اضطراب المعدة الذي يحدث عادةً بسبب عدم تناول الشخص الكثير من الوجبات السريعة أو الوجبات السريعة.

بشكل عام هناك فئتان رئيسيتان لعسر الهضم:

<رائع>
  • عضوي
  • الوظيفة
  • أول>

    اقرأ المزيد: 9 نصائح ذهبية بشأن النظام الغذائي لسرطان المعدة

    أعراض عسر الهضم

    ومن بين أعراض عسر الهضم لدى الأفراد ما يلي:

    • الانتفاخ
    • حرق
    • اضطراب أو ألم في الجزء العلوي من البطن
    • الشعور بسرعة عند تناول الطعام
    • حدوث أصوات مزعجة وغير طبيعية من المعدة
    • الشعور بالحرقة
    • فقدان الشهية
    • الشعور بالغثيان

    المزيد: ما هو علاج تحمض الجسم؟ ص>

    يجب أن تعلم أنه وفقا للدراسات يعتقد الباحثون أن الاستلقاء خلال ساعتين بعد تناول الوجبة يمكن أن يخلق موجة من عسر الهضم

    أعراض عسر الهضم

    ... اقرأ المزيد:

    <ديف>

    اقرأ المزيد: rk> 2 طعام سريع الهضم

    متى يجب عليك رؤية أخصائي التغذية؟ ..

    يمكن أن يكون عسر الهضم علامة على مرض أكثر خطورة مثل قرحة المعدة أو السرطان في بعض الأحيان.... إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى عسر الهضم، راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن:

    • البراز أسود اللون وقار
    • قيء الدم
    • مشكلة أو ألم عند البلع
    • التاريخ العائلي للإصابة بسرطان المعدة
    • القيء المتكرر
    • حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع
    • أعراض عسر الهضم الذي يستمر لأكثر من أسبوعين.. لي>
    • ألم في الفك أو الرقبة أو الصدر أو الذراع
    • آلام شديدة في المعدة
    • ضيق في التنفس
    • التعرق
    • فقدان الوزن المفاجئ

    اقرأ المزيد: حفر السرطان؟ ص>

    أسباب عسر الهضم

    عسر الهضم مشكلة شائعة يمكن أن تنتج عن العديد من العناصر منها الأكل والشرب...

    المحفزات الأكثر شيوعًا هي:

    • التهاب المثانة (التهاب المثانة الصفراوية)
    • التهاب المعدة المزمن أو الحاد (التهاب المعدة)
    • قرحة المعدة
    • هيليكوباكتر بيلوري (ح ... ... بيلوري)، وهي بكتيريا يمكن أن تلوث الطبقة المخاطية في المعدة وتسبب التهاب المعدة والقرحة ...
    • متلازمة القولون العصبي
    • بعض الأدوية التي تتناولها، مثل: المضادات الحيوية، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID)
    • شرب الكثير من الكحول
    • شرب الكثير من الكافيين
    • تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة
    • تناول الطعام بسرعة كبيرة
    • التدخين
    • إذا كنت تستهلك الكحول أو القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكثير - فقد تصاب بعسر الهضم عن غير قصد ...
    • وفي حالات أقل، يمكن أن يسبب الفتق عسر الهضم. ويحدث أن جزءًا من المعدة يمر عبر الحجاب الحاجز ويذهب إلى تجويف الصدر ...

    اقرأ المزيد: فقدان الوزن بدون رجيم بتقنيتين ذهبيتين <ديف>

    ومن الجدير بالذكر أن: عسر الهضم الخفيف الناجم عن الطعام أو الشراب غالبا ما يتم حله بعد ساعة أو ساعتين .... عسر الهضم الناجم عن حالة طبية قد يستمر حتى العلاج المهني ...

    اقرأ المزيد: النظام الغذائي للمريض

    تشخيص مرض عسر الهضم

    من أجل

    الاضطراب
    ، يقوم أخصائي المعدة بفحص المعدة مع التاريخ الطبي والفحص البدني وفحص نمط الحياة والأدوية التي تتناولها ... كما يمكنك الذهاب إلى موقع الجهاز الهضمي عبر الإنترنت GCORP LLC ... ..... ص>

    يتم وصفه وإجراؤه في الفحوص السريرية، التي تعطي دائمًا نتائج أكثر دقة من الفحوص البدنية.

    • التنظير الداخلي: تستخدم هذه الطريقة سعة رفيعة ومرنة تحتوي على كاميرا توصيل صغيرة وخفيفة لتقييم الجسم.
    • اختبارات التصوير: قد تشمل الأشعة السينية أو الورم بالكمبيوتر أو الموجات فوق الصوتية...
    • اختبار هيليكوباكتر بيلوري: قد يشمل التشخيص البكتيري اختبارات الدم أو البراز أو التنفس. أنا>

    اقرأ المزيد: ما هي الفيتامينات الأساسية لتعزيز الجهاز الهضمي؟ ص>

    علاج عسر الهضم

    قد يساعد التغيير في نمط حياتك في تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم.

    المزيد: ما فائدة التنظير الداخلي؟ ص>

    تغييرات نمط الحياة

    10 إستراتيجيات لتصحيح نمط الحياة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم:

    <رائع> تناول وجبات صغيرة ومتكررة وتجنب الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل... الوجبات الكبيرة توسع معدتك وتزيد الضغط على العضلة العاصرة للمريء...
  • تناول الأطعمة والمشروبات التي تحفز الأعراض وتقييدها... يمكن أن يساعدك الحصول على دفتر ملاحظات في التعرف على الأطعمة التي تزيد من سوء قلبك ومنعها...
  • افتح أحزمتك وملابسك الأخرى .... فهو يضغط على المعدة بشدة ويخفض الطعام إلى العضلة العاصرة ويتسبب في عودة الطعام إلى المريء.
  • ارفع رأسك بضعة سنتيمترات أثناء النوم ... الاستلقاء محتويات المعدة تدفع العضلة العاصرة للمريء ...
  • لا تدخن، فهذه العادة تفرز حمض المعدة ...
  • تقليل الكحول أو الكحول على الإطلاق.. لي>
  • صامت .... تعلم تمارين الاسترخاء لتقليل التوتر، والتي يمكن أن تقلل من عسر الهضم الناتج عن التوتر ...
  • اجعل وزنك متوازنا ومتوازنا ... الدهون الزائدة على بطنك تضغط على بطنك ...
  • أول>

    اقرأ المزيد: ما هي خصائص الحبة السوداء؟ أهم خصائص الحبة السوداء

    <ص> ص> <ح3>

    قد تساعد هذه الأدوية في تخفيف عسر الهضم:

    • الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: تم التخلص من أعراض مضادات مستقبلات الهيستامين لدى بعض الأشخاص عن طريق تناول الأدوية المضادة للحموضة مثل تامز ومالوكس وحليب المغنيسيوم. وهناك لمنع انبعاث الأحماض في المعدة والأمعاء....ومنها نيكسيوم وبريفاسيد وبريلوسيك...
    • البروسينيكس: تساعد هذه الأدوية على سرعة إفراز المعدة...
    • المضادات الحيوية: إذا اكتشف الطبيب الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية، فمن المحتمل أن يصف المضادات الحيوية...
    • مؤشر أسعار المنتجين والبزموت
    • مضادات الاكتئاب: قد تساعد الأدوية مثل نورتريبتيلين وآمي تريبتيلين على إرخاء العضلة العاصرة للمريء وتقليل أعراض عسر الهضم...

    اقرأ المزيد: rk> البيربيوتيك وكل ما تريد معرفته عنه! ..

    ملخص

    في هذه المقالة، تم فحص الجوانب المختلفة لعسر الهضم غير السار الذي قد يحدث لبعض الأشخاص بشكل شامل وشامل لدراسة الجماهير والوعي الجماعي في نهاية المطاف ...

    أفضل الأطباء: د....علي أصغر فرد دكتور ...علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟.

    • <ط> 3.7 /5 .. عدد الأصوات 72

      لم يتم تسجيلها بعد

      !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي الكمالية في القراءة؟ الأعراض والعلاجات
    مطالعه بیشتر

    ما هي الكمالية في القراءة؟ الأعراض والعلاجات

    يعاني العديد من الطلاب من عقبة عقلية معقدة تسمى الكمالية في الدراسة. أظهرت الدراسات التي أجريت على أشخاص من 5 إلى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التعلم الاجتماعي؟ دليل شامل للأنواع والمبادئ والبرامج
    مطالعه بیشتر

    ما هو التعلم الاجتماعي؟ دليل شامل للأنواع والمبادئ والبرامج

    يعد التعلم عملية معقدة وديناميكية يكتسب فيها الفرد الخبرة البشرية والملاحظة والتفاعل مع البيئة والمعرفة والمهارات....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قلق الاختبار؛ الأعراض والاستراتيجيات فعالة للتغلب عليها
    مطالعه بیشتر

    قلق الاختبار؛ الأعراض والاستراتيجيات فعالة للتغلب عليها

    يصاب الكثير من الناس بالتوتر أو القلق قبل أو أثناء الامتحان... فالقليل من القلق أمر طبيعي ويساعد الإنسان على تقديم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الصورة الذهنية (صور)؟ فوائد وتقنيات فعالة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي الصورة الذهنية (صور)؟ فوائد وتقنيات فعالة!

    الصور الذهنية ليست مجرد خيال بسيط. وبدلاً من ذلك، فهي أداة رائعة لتغيير السلوك والأداء وتحسين الصحة العقلية. قائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العمل الجماعي؟ أساليب العمل الجماعي + التدريب الفعال!
    مطالعه بیشتر

    ما هو العمل الجماعي؟ أساليب العمل الجماعي + التدريب الفعال!

    في عالم اليوم المتطور والوردي، لا يوجد نجاح دون التفاعل والتعاون المستمر. مبادئ الفريق 2- الاستهداف الشفاف 2-...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الوسواس القهري المخاوف من الموت (asatophobia)؛ كابوس في الاستيقاظ!
    مطالعه بیشتر

    الوسواس القهري المخاوف من الموت (asatophobia)؛ كابوس في الاستيقاظ!

    القلق على الصحة أمر طبيعي تماماً.. ومن الطبيعي أيضاً أن تقلق على وضع أصدقائك وعائلتك بعد الموت. ومع ذلك، فإن هذا ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الثقة في الرياضة؛ القوة الخفية للنصر في المباريات
    مطالعه بیشتر

    الثقة في الرياضة؛ القوة الخفية للنصر في المباريات

    يلعب تقدير الذات دوراً هاماً في الرياضة وهو حجر الزاوية في نجاح الرياضيين... لأن التمرين ليس أساساً لإظهار القدرة ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الدافع الأكاديمي؟ + 1 طريقة تقليل المقررات الدراسية
    مطالعه بیشتر

    ما هو الدافع الأكاديمي؟ + 1 طريقة تقليل المقررات الدراسية

    ""الصبح يقوم الصبح هارب كتاب ومدرسة وكل مرة يعمل عذر"." هل أنت على دراية بنفسك وهل تعتقد أن طفلك "كسول"؟ قد يكون هذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج بالطاقة؟ دراسة الأنواع والأساليب والفوائد والعيوب
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج بالطاقة؟ دراسة الأنواع والأساليب والفوائد والعيوب

    في عالم اليوم، من المرجح أن يستخدم الناس أساليب تكميلية ذات تقدم علمي واسع النطاق. ما هي قائمة الطاقة العلاجية ؟...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    لامركزية الطلاب؛ من السبب إلى الزيادة والاستراتيجيات العلاجية
    مطالعه بیشتر

    لامركزية الطلاب؛ من السبب إلى الزيادة والاستراتيجيات العلاجية

    مشكلة اللامركزية لدى الطلاب شائعة جدًا وقد يكون هناك الكثير من الأطفال والمراهقين. التعافي... قائمة المحتوى أ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    النوم وأسرار المشي أثناء النوم؛ الأسرار المخبأة في النوم
    مطالعه بیشتر

    النوم وأسرار المشي أثناء النوم؛ الأسرار المخبأة في النوم

    النوم أو النوم هو حالة ينام فيها الشخص ويبدأ في الحركة. ما هو النوم؟ أعراض الأعراض متى يجب عليك زيارة الطبيب؟...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    جميع أنواع العلاقات؛ بحث
    مطالعه بیشتر

    جميع أنواع العلاقات؛ بحث

    نحن البشر كائنات اجتماعية وهذا يحتاج إلى مؤسس لأنواع مختلفة من العلاقات التي لكل منها خصائصه الخاصة... من الصداقات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أنواع الاضطرابات الجنسية؟ الأسباب والأعراض + علاجها
    مطالعه بیشتر

    ما هي أنواع الاضطرابات الجنسية؟ الأسباب والأعراض + علاجها

    يعد الاضطراب الجنسي من أهم القضايا في صحة الإنسان والتي تؤثر على جودة العلاقات الزوجية... هناك مجموعة متنوعة من ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    جميع أنواع الذكاء في علم النفس؛ يساعد
    مطالعه بیشتر

    جميع أنواع الذكاء في علم النفس؛ يساعد

    هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تفوق بعض الأشخاص في التواصل، بينما يتمتع البعض الآخر بالقدرة على إنشاء أعمال فنية، بينما...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض التوتر عند الأطفال؟ + أسباب وطرق العلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض التوتر عند الأطفال؟ + أسباب وطرق العلاج

    يتعرض الأطفال، مثل البالغين، للتوتر. يختلف التوتر قليلاً عند الأطفال ويحدث عادة بسبب الضغوط التعليمية أو الضغوط الأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قلق الليل؟ من سبب التوتر الليلي إلى العلاج المنزلي
    مطالعه بیشتر

    ما هو قلق الليل؟ من سبب التوتر الليلي إلى العلاج المنزلي

    جميعنا نجد القلق في بعض الأحيان... في الواقع، يعتقد الخبراء أن القلق هو وسيلة طبيعية لليقظة والتركيز والاستعداد للا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أنواع التوتر؟ [التحقق من نوعين من التوتر + كيفية العلاج]
    مطالعه بیشتر

    ما هي أنواع التوتر؟ [التحقق من نوعين من التوتر + كيفية العلاج]

    الإجهاد هو أحد ردود الفعل الطبيعية للجسم والعقل تجاه التحديات المختلفة التي تخل بتوازن الحياة... ويحدث رد الفعل هذا...

    منذ 3 أشهر بخوانید