إن النضج في الأطفال هو أحد الأسئلة الصعبة والمثيرة للقلق بالنسبة للعديد من الآباء، وهو ما يؤدي إلى زيادة تجاربهم على مراحل طويلة. عادة ما يتم الشعور بهذا النوع من الألم في الساقين وأثناء الليل وقد يظهر فجأة. وعلى الرغم من أن هذه الآلام قد تثير القلق، إلا أنها في معظم الحالات تكون طبيعية وتحدث بسبب النمو السريع للأطفال. في هذه المقالة سوف نتناول أسباب وأعراض وطرق علاج آلام النمو عند الأطفال حتى يتمكن الأهل من التعامل بشكل أفضل مع هذه الحالة ومساعدة أطفالهم.

ما هو الألم المتزايد عند الأطفال؟

الألم المتزايد لدى الأطفال هو ألم غير مألوف وغالبًا ما يكون مزعجًا، ويحدث غالبًا بين سن 3 و5 سنوات، ومرة أخرى بين سن 8 و12 عامًا. وتكون هذه الآلام، التي تظهر بشكل رئيسي في الساقين، بما في ذلك الساقين، والجزء الأمامي من الفخذين، والجزء الخلفي من الركبتين، حادة وخفقان. عادة ما تأتي آلام النمو لدى الأطفال في نهاية النهار أو في بداية النوم وتختفي في الصباح. وقد تكون هذه الآلام خفيفة عند بعض الأطفال، ولكنها في بعض الحالات تكون شديدة بدرجة كافية لإيقاظ الطفل.

وعلى الرغم من أن هذه الآلام تبدو أسوأ بعد الأنشطة اليومية، إلا أنه لا يوجد دليل على أن هذه الآلام ناجمة عن نمو العظام. يعاني حوالي 25 إلى 40 بالمائة من الأطفال من هذه الآلام، وغالبًا لا تكون هناك حاجة للقلق الشديد، إلا في حالة ملاحظة أعراض غير عادية. في هذه الحالة، من الأفضل للوالدين أفضل طبيب أطفال لضمان الصحة الكاملة لطفلهم.

أعراض آلام النمو عند الأطفال

عادةً ما تظهر آلام النمو عند الأطفال على شكل آلام خفقان حادة وأحيانًا في الساقين. غالبًا ما يتم الشعور بالألم في الجزء الأمامي من الفخذ، وخلف الركبة والساق، وعادةً ما يشمل كلا الساقين، ولكن ليس دائمًا في نفس الوقت. وقد يعاني الأطفال من هذا الألم في وقت متأخر بعد الظهر وفي الليل، بحيث يوقظهم في بعض الأحيان. يتم الشعور بهذه الآلام في الغالب في عمق العضلات وليس في المفاصل، وعادةً لا تظهر حمى أو تورم أو احمرار.

يمكن أن يكون للألم المتزايد لدى الأطفال شدة مختلفة؛ بالنسبة للبعض، قد يكون الأمر خفيفًا، بينما بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون مؤلمًا وساحقًا. عندما يعاني الطفل من أعراض أخرى مثل الصداع أو آلام البطن، يجب الاهتمام أكثر بحالته. إذا استمر هذا الألم طوال اليوم، أو إذا كان لمس المنطقة المؤلمة لدى الطفل غير مريح، أو إذا كان مصحوباً بأعراض مثل العرج، فمن الأفضل الذهاب إلى الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكلة أكثر خطورة.

اقرأ المزيد: نزيف الأنف في الأطفال

أسباب الألم المتزايد عند الأطفال

لا يزال السبب الدقيق لآلام النمو عند الأطفال غير معروف، وحتى الآن لم تتمكن أبحاث محددة من إيجاد علاقة دقيقة بين نمو العظام وهذه الآلام. ومع ذلك، فقد تم تحديد عوامل مثل التاريخ العائلي، وانخفاض عتبة الألم، وانخفاض قوة العظام، ونقص فيتامين د، وبعض الاضطرابات العقلية كأسباب محتملة لألم النمو لدى الأطفال. ومن الجدير بالذكر أن آلام النمو لا تحدث عادة في مناطق نمو العظام أو أثناء النمو السريع.

يعتقد بعض الأطباء أن النشاط الزائد للأطفال خلال النهار، وخاصة الألعاب والأنشطة العنيفة، يمكن أن يؤدي إلى آلام العضلات ليلاً. وهذا العامل هو أحد الأسباب الأكثر احتمالا لآلام النمو عند الأطفال. ولذلك فإن هذه الآلام ليست علامة على نمو العظام وترتبط بشكل أساسي بإرهاق العضلات.

اقرأ المزيد: الثآليل عند الأطفال

في أي عمر تظهر آلام النمو؟

عادةً ما تظهر آلام النمو عند الأطفال في أعمار معينة، والتي ترتبط في الغالب بفترات زيادة النشاط والنمو. تشيع هذه الآلام بشكل رئيسي في فئتين عمريتين من ثلاث إلى خمس سنوات ثم في ثمان إلى اثنتي عشرة سنة. خلال هذه الفترات، غالبًا ما يكون الأطفال أكثر نشاطًا، وتكون هذه الآلام أكثر وضوحًا بعد أيام نشطة أو ألعاب طويلة. عند دخول مرحلة المراهقة، قد تشتد آلام النمو، ويعاني منها بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الحادية عشرة والخامسة عشرة بسبب طولهم والتغيرات الجسدية.

تحدث هذه الآلام عادة في الليل وتسبب عدم الراحة للطفل عند الراحة؛ لكنهم يختفون بحلول الصباح. وبطبيعة الحال، تظهر هذه الآلام بشكل متقطع وليس بالضرورة أن تحدث كل يوم. إن الاهتمام بالأعراض وإدارة الأنشطة في هذا العمر يمكن أن يساعد في تقليل شدة آلام النمو.

ما الفرق بين آلام النمو وآلام العضلات والعظام الأخرى؟

يتميز ألم النمو عند الأطفال عن آلام العضلات والعظام الأخرى بسمات معينة. غالبًا ما تكون هذه الآلام حادة ونبضية ودورية، وعادةً ما يشعر بها الطفل في ساقيه وفي الغالب في الفخذ والجزء الخلفي من الساق وخلف الركبة. على عكس آلام العضلات الأخرى التي يمكن أن تكون نتيجة لإصابة أو إجهاد بدني مستمر، تحدث آلام النمو بشكل رئيسي في الليل وبعد يوم حافل، وفي معظم الحالات، تختفي تمامًا في الصباح.

من الفروق المهمة بين آلام النمو والآلام الأخرى أن هذه الآلام لا تسبب التهاباً أو تورماً أو تغيرات في المفاصل، وعادة ما يشعر الطفل بالتحسن عند لمس الألم أو تدليكه. من ناحية أخرى، قد يكون الألم الناتج عن إصابات أو التهابات العظام مصحوبًا بأعراض مثل الحمى أو الاحمرار أو التورم. إن معرفة هذه الاختلافات يمكن أن يساعد الوالدين على التعامل مع آلام النمو بهدوء أكبر ورؤية الطبيب إذا لزم الأمر.

تشخيص ألم النمو عند الأطفال

قد يكون تشخيص آلام النمو لدى الأطفال أمرًا صعبًا بالنسبة للآباء لأن هذه الآلام لها أعراض مشابهة لآلام العضلات والعظام الأخرى. في الخطوة الأولى، يقوم الطبيب عادةً بإجراء فحص بدني ويطرح أسئلة على الوالدين حول التاريخ الطبي والأنشطة اليومية والأعراض الأخرى. إن الإجابة بدقة على هذه الأسئلة ستساعد الطبيب على تشخيص السبب المحتمل للألم بشكل أفضل. في كثير من الحالات، وباستخدام المعلومات السريرية، من الممكن تحديد ما إذا كان الألم بسبب النمو أم لا.

للتأكد من أن آلام النمو لدى الأطفال لا تنتج عن عوامل أكثر خطورة، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات مثل هرمونات النمو، أو اختبارات الدم، أو التصوير مثل الأشعة السينية، والأشعة المقطعية، والموجات فوق الصوتية. تساعد هذه الفحوصات في تحديد الأسباب المحتملة الأخرى ومعالجة المخاوف. وأخيرا وبناء على النتائج التي تم الحصول عليها يقترح الطبيب طريقة العلاج المناسبة لتخفيف أعراض الألم.

كيف يتم علاج آلام النمو عند الأطفال؟

يركز علاج آلام النمو عند الأطفال بشكل أكبر على تخفيف الأعراض وتقليل انزعاجهم، لأن هذه الآلام تتحسن عادة بمرور الوقت دون الحاجة إلى تدخل جدي. ويمكن للوالدين مرافقة الطفل خلال هذه الفترة من خلال القيام ببعض الأساليب البسيطة. ومن أكثر الحلول فعالية التدليك اللطيف لعضلات الساق مما يخفف الألم ويريح الطفل. كما أن استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة، خاصة قبل النوم، يمكن أن يهدئ العضلات ويقلل من شدة الألم.

في الحالات التي يكون فيها الألم لدى الطفل أكثر، يوصى باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بجرعة مناسبة، ولكن يمنع استخدام الأسبرين عند الأطفال دون سن 16 عامًا. كما أن تمديد عضلات الساق أثناء النهار، وخاصة الحركات التي أوصى بها الطبيب، يمكن أن يساعد في منع الألم الليلي. إن اتباع هذه النصائح يمكن أن يسهل على الأطفال وأولياء أمورهم المرور بفترة آلام النمو لدى الأطفال.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن أن تكون آلام النمو عند الأطفال علامة على أمراض أكثر خطورة؟

لا، عادةً ما تكون آلام النمو أمرًا طبيعيًا. أما إذا صاحبها حمى أو احمرار أو مشكلة في الحركة فيجب مراجعة الطبيب.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب إذا استمرت آلام النمو لدى الطفل؟

إذا كان الألم شديداً ومستمراً أو مستمراً طوال اليوم فمن الأفضل استشارة الطبيب.

هل يحتاج الألم المتزايد إلى علاج خاص؟

لا، عادةً ما تتحسن آلام النمو من تلقاء نفسها. ويمكن استخدام الطرق المنزلية مثل التدليك والكمادات الدافئة للتخفيف من الألم.

الاستنتاج

وأخيرًا، تعتبر آلام النمو عند الأطفال ظاهرة طبيعية وشائعة، وعادةً ما تكون ناجمة عن أنشطتهم اليومية ونموهم السريع. ومن خلال معرفة أسباب وأعراض هذا الألم واستخدام طرق تخفيف بسيطة، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على اجتياز هذه الفترة بسهولة أكبر. على الرغم من أن آلام النمو عادة ما تتحسن من تلقاء نفسها، إلا أنه يوصى دائمًا باستشارة الطبيب إذا ظهرت عليك أي أعراض مثيرة للقلق لاستبعاد المشكلات المحتملة الأخرى.