به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
مقاله تخصصی

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه

منذ 3 أشهر
964 بازدید
<ديف>

عندما يتعلق الأمر بالمهبل، هناك الكثير من المناقشات والخرافات والمعلومات الخاطئة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن المهبل والأعضاء التناسلية الأنثوية سوف ترتخي وترتخي بعد فترة، إذا كان هذا الاعتقاد خاطئاً؟ هل تعرف ما هو السبب؟ أو كيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه؟ سنتحدث عن الارتخاء المهبلي الدقيق في هذه التدوينة Gcorp LLC ... أولا دعونا نرى ما هو الارتخاء المهبلي والأعراض التالية أعراض القشرة المهبلية والعلاجات العشبية والطبية ... لا تيأسي ...

ما هو

الارتخاء المهبلي؟

يتمتع المهبل عمومًا بالمرونة، وهي خاصية مثيرة للاهتمام تسمح للأشياء الخارجية مثل القضيب. بالإضافة إلى ذلك، هذه المرونة تسمح للمهبل بالفتح والسماح للطفل بالخروج... هذا الفتح ودخول الأشياء من المهبل قد يهدئ المهبل أولاً، كوني حذرة، فقدان مؤقت! وهذا يعني أن هذا التشوه المهبلي ليس دائماً وبعد فترة يعود القضيب إلى شكله ومظهره الأصلي...

يعد ارتخاء المهبل أو المهبل من المضاعفات الشائعة بعد الحمل والتقدم في السن...

للمزيد:

: ما هو الرحم؟ ص> <ديف> ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ ث2>

ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ بشكل عام هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تفاقم حالة المهبل، في المقام الأول التقدم في السن وفي المقام الثاني الولادة الطبيعية:

العمر، سبب ارتخاء جدار المهبل

التقدم في السن من أكثر أسباب ارتخاء جدار المهبل شيوعاً.... لأن عضلات وأوتار قاع الحوض تضعف، وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ارتخاء المهبل... احذري أيضاً من زيادة عمر المهبل واسترخاء المهبل... وهذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين؟ ص>

الولادة الطبيعية

خلال فترة الحمل، يتعرض جسم الأم للضغط. من التغيرات الهرمونية إلى التغيرات الجسدية والجسدية... في هذا الوقت يحاول الجسم كله الوصول بالجنين إلى النمو المثالي.. كذلك أثناء الولادة الطبيعية قد يخرج الطفل من القناة المهبلية... لن تكون مثل الولادة، إلا أنها لن تكون فضفاضة دائماً.

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: < فهم أعراض وأعراض الصدفيّة المهبلية

من علامات وأعراض الارتخاء المهبلي:

  • حرقان المهبل
  • آلام الحوض
  • سلس البول
  • قطع القناة المهبلية
  • ألم أثناء ممارسة الجنس
  • فقدان الوضع الحمضي
  • الشعور بثقل في منطقة المهبل
  • ترقق وتجفيف المهبل
  • و...
إذا لزم الأمر، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء وأيضا زيارة طبيب أمراض النساء شخصيا. ص>

اعرف المزيد: ما هي طرق تضييق المهبل؟ ص> <ديف>

تأكدي من أن هذه الأعراض لها أعراض أكثر مثل انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين...

ما هو معنى تضيق المهبل ؟

قبل مواصلة النص، دعونا نلقي نظرة سريعة على مشكلة تضيق المهبل أو المهبل...

تذكري أن ضيق المهبل يمكن أن يكون من المضاعفات الأكثر خطورة... خاصة عند دخول الجنس والقضيب إلى المهبل... وبطبيعة الحال، تسترخي عضلات المهبل عن طريق التحفيز...جسم يمكن علاجه...المهبل هو ألم يصل إلى الجسم أثناء أو قبل....

مزيد من المعلومات: ما هي جراحة تجميل المهبل؟ ص> <ديف>

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟ ث2>

لا تستخدمي الأدوية والأقراص لعلاج الارتخاء المهبلي. دعنا نريحك، لا أدوية أو حبوب لتضييق المهبل أو كوعد بعلاج قشر المهبل... الإعلان في وسائل الإعلام عن علاج قشر المهبل هو الطريقة المغرية الوحيدة لجذب الجمهور والعملاء.. ص> ونتيجة لذلك، قدم الطبيب فقط استراتيجيات عملية مثل أنشطة التمارين الرياضية المحددة التي تساعد على تقوية العضلات إذا كان المهبل فضفاضًا. ص>

كما قلنا يعود المهبل بشكل طبيعي إلى شكله الأولي وتيبسه بعد فترة، وهذا لا يدعو للقلق إلا إذا كانت هناك أعراض مثل كثرة التبول والألم أثناء ممارسة الجنس وغيرها.

زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟. ص> ما هي مضاعفات ارتخاء جدار المهبل؟

إذا لم تقمي في المستقبل بالتقديم على عضلات المهبل والحوض مع التمارين البدنية والتمارين الرياضية وبعد فترة ظهرت بعض الآثار الجانبية... مثل الألم أثناء ممارسة الجنس وخروج رياح مفاجئة من المهبل والأمعاء وتسرب البول والحاجة إلى التبول المستمر...

مزيد من المعلومات: سبب آلام المهبل قبل الدورة الشهرية

علاج استرخاء المهبل بالتمارين الرياضية فقط

علاج ارتخاء المهبل بالتمارين الرياضية طريقة رائعة لتقوية عضلات المهبل والحوض...العضلات التي تدعم وتدعم المثانة والأمعاء والرحم والأمعاء الدقيقة...تمارين علاج ارتخاء المهبل يمكن أن يكون لها دور فعال في إعادة تمدد المهبل.... ومن هذه التمارين يمكن ذكر:

  • تمارين كيجل
  • تمارين الفيلق

ممارسة كيجل (تمارين كيجل)

لكي تتمكني من ممارسة تمرين كيجل يجب عليك أولاً أن تجدي فهماً جيداً لعضلات الحوض...

  • استلقِ على الأرض أولاً ثم نم على ظهرك
  • في الخطوة التالية عليك شد عضلات قاع الحوض والبقاء لمدة 5 ثواني على الأقل
  • ابق في وضع مريح وفضفاض لمدة 5 ثوانٍ واسترح لنفسك

لاحظ أنه عليك تكرار هذا التمرين عدة مرات والقيام به عدة مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا زيادة وقت الانقباض وتقليل الراحة بعد فترة.. ص> <ديف>

تمارين الفيلق

تمارين الفيلق من التمارين الأخرى التي تساعد في علاج الصدفية المهبلية:

  • من خلال الاعتماد على الحائط وربط الوركين والكتفين بالحائط، يجب عدم شد ركبتيك وثنيهما قليلاً
  • ارسم السرة في العمود الفقري بينما يكون الخصر أملسًا ومثبتًا على الحائط
  • قم بعملية السرة لمدة 4 ثواني تقريبا ثم قم بإسقاط الجسم

كرري هذه الحركة عدة مرات لزيادة فعاليتها والقيام بالحركات على مدار الأسبوع. ص>

بالإضافة إلى التمرينين السابقين، هناك طريقتان أخريان لعلاج ارتخاء المهبل. أحدهما هو استخدام المخاريط المهبلية والآخر هو التحفيز العصبي العضلي الكهربائي...

المخاريط المهبلية

المركزات المهبلية تشبه التامبون الذي يوجد في المهبل ويجب على الشخص أن يمسكه في المهبل... ثم يضعه مرتين يوميا ويحتفظ به لمدة 15 دقيقة على الأقل...

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

التحفيز الكهربائي

التحفيز الكهربائي العصبي الكهربائي أو النظام الكهربائي العصبي، وذلك باستخدام التيار الكهربائي من خلال عضلات الحوض، وتقوية عضلات وجدران المهبل... وهذا التحفيز الكهربائي يحتوي على العضلات ثم يريحها...

علاج ارتخاء المهبل في الطب التقليدي

هل هناك طريقة لعلاج ارتخاء المهبل؟ ص>

إذا كنت تبحث عن علاجات عشبية على الإنترنت فستجد أنواعًا مختلفة من الطرق...ولكن بعضها فقط له نتيجة إيجابية.

الخطاب الختامي

تعرفي على ما هو الارتخاء المهبلي...تعرفي أيضاً على الأعراض والمضاعفات والحلول العلاجية...

  • مارس تمارين اليوغا والكيجل بانتظام
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
  • تجنب ركوب الدراجات لفترات طويلة
  • تجنبي الغسل المهبلي المستمر والمفرط

اعرف المزيد: ما سبب الإفرازات المهبلية أثناء الحمل؟. ص> <ديف>

إذا كان لديك سؤال حول هذا الأمر، يمكنك استشارة الطبيب والتحدث إلى مخاوف الخبراء الخاصة بك .... بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بطبيبك عبر الإنترنت على GCORP LLC ...

المصادر: هيلث لاين - Moonrise.health

أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا طبيب .. سميراميس ربة منزل فيف> ف>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.5 /5 ... عدد الأصوات 13

    لا تزال النقاط غير مسجلة

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هي أعراض ارتجاع المعدة؟ العلاج الفوري لأمراض الجهاز الهضمي
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض ارتجاع المعدة؟ العلاج الفوري لأمراض الجهاز الهضمي

يعد انعكاس المعدة لدى الأطفال أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا والتي يمكن أن تسبب قلق الوالدين وعدم الراحة. في م...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الأطعمة المفيدة لارتجاع المعدة؟ النظام الغذائي المناسب لحالات ارتجاع المعدة
مطالعه بیشتر

ما هي الأطعمة المفيدة لارتجاع المعدة؟ النظام الغذائي المناسب لحالات ارتجاع المعدة

لإرجاع حمض المعدة من المعدة إلى المريء، الارتجاع المعدي (GERD)... عادة ما ترتبط هذه المضاعفات بحرقة المعدة، السعال،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب ارتجاع المعدة في هذه الفترة؟ الطريقة التي يعالجها
مطالعه بیشتر

ما هو سبب ارتجاع المعدة في هذه الفترة؟ الطريقة التي يعالجها

يعتبر ارتجاع المعدة من المشاكل التي كثيرا ما يتم إهمالها. إلا أن الكثير من النساء يذكرن أنها تسبب عسر الهضم والحرقا...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مطالعه بیشتر

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان علاج ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
أعراض الكبد الدهني في الوجه: التحقق من 2 علامة تحذيرية
مطالعه بیشتر

أعراض الكبد الدهني في الوجه: التحقق من 2 علامة تحذيرية

ومن المرجح أن تؤدي أعراض الكبد الدهني على الوجه والجلد إلى تفاقم المرض. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى اليرقان أو الي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب انتفاخ البطن عند الرجال؟ ۱۵ سبب المشاركة
مطالعه بیشتر

ما هو سبب انتفاخ البطن عند الرجال؟ ۱۵ سبب المشاركة

يفرز الإنسان عادة الغاز ثماني إلى ثلاث مرات في اليوم... ويتكون الغاز من الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وثاني أكسي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب انتفاخ البطن عند النساء؟ التحقيق في الأسباب الـ 15 لهذا التعقيد
مطالعه بیشتر

ما هو سبب انتفاخ البطن عند النساء؟ التحقيق في الأسباب الـ 15 لهذا التعقيد

يرتبط سبب ارتفاع ريح البطن لدى النساء بعوامل مختلفة مثل التغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، والإجهاد، وغيرها من الحال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا نأكل بعد الزوائد اللحمية المعوية؟ فحص 10 أطعمة مفيدة لعملية جراحية
مطالعه بیشتر

ماذا نأكل بعد الزوائد اللحمية المعوية؟ فحص 10 أطعمة مفيدة لعملية جراحية

تُعرف جراحة السلائل المعوية أيضًا باسم استئصال السليلة، وهي طريقة يتم فيها إزالة السلائل من الأمعاء. تناول الأطعمة...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج الغثيان الناتج عن الإفراط في تناول الطعام بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل
مطالعه بیشتر

علاج الغثيان الناتج عن الإفراط في تناول الطعام بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

الأكل من أكثر المشاكل شيوعا وعندما يستهلك الإنسان كمية أكبر من المعدة... في هذه الحالة تظهر على الشخص أعراض مثل الان...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض الإسهال الدموي؟ هل هذه مشكلة خطيرة؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض الإسهال الدموي؟ هل هذه مشكلة خطيرة؟

الإسهال من المضاعفات المزعجة التي يعاني منها الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم... ويحدث أن الأطعمة والماء المهضوم...

منذ 3 أشهر بخوانید
جراثيم المعدة؛ الأعراض والتشخيص والعلاج
مطالعه بیشتر

جراثيم المعدة؛ الأعراض والتشخيص والعلاج

هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا يمكنها البقاء في المعدة لسنوات عديدة وتؤدي إلى إتلاف الطبقة الواقية للمعدة. إذا لم يت...

منذ 3 أشهر بخوانید
كم عدد الإمساك الذي يبدأ في الحمل في الأسبوع؟
مطالعه بیشتر

كم عدد الإمساك الذي يبدأ في الحمل في الأسبوع؟

يرتبط الحمل بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية. خلال هذه الفترة، يتغير جسم الأم لدعم نمو الجنين ونموه الذي ي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي عملية المرارة؟ هل هذا عمل خطير؟
مطالعه بیشتر

ما هي عملية المرارة؟ هل هذا عمل خطير؟

تعد جراحة المرارة من العمليات الجراحية الشائعة لعلاج هذه الأعضاء الصغيرة ولكن المهمة.. المرارة مسؤولة عن تخزين وإفر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو مرض ويلسون؟ هل هو مرض قاتل؟
مطالعه بیشتر

ما هو مرض ويلسون؟ هل هو مرض قاتل؟

مرض ويلسون هو مرض وراثي نادر يتحول فيه عنصر النحاس إلى سم قاتل بدلاً من مساعدة الجسم على أداء وظائفه. لا يتم إخراج...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض آلام الكبد؟ [الأسباب والتشخيص والأدوية السريعة]
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض آلام الكبد؟ [الأسباب والتشخيص والأدوية السريعة]

يعد الكبد أحد أعضاء الجسم الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتنقية الدم وإنتاج الصفراء و...

منذ 3 أشهر بخوانید
تطهير الكبد. أفضل الحبوب وطرق إزالة السموم
مطالعه بیشتر

تطهير الكبد. أفضل الحبوب وطرق إزالة السموم

يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم الحيوية فهو المسؤول عن تنقية الدم واستقلاب العناصر الغذائية وتخزين الطاقة. أي وظيفة ل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الخراج الشرجي؟ الأنواع والأسباب + [المرهم وأفضل علاج]
مطالعه بیشتر

ما هو الخراج الشرجي؟ الأنواع والأسباب + [المرهم وأفضل علاج]

هل سبق أن شعرت بألم شديد في منطقة الشرج؟. إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مصابًا بأحد مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر شي...

منذ 3 أشهر بخوانید