به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تأثیر از راه دور مداوم دوران تاج بر سلامت روان
مقاله تخصصی

تأثیر از راه دور مداوم دوران تاج بر سلامت روان

3 ماه پیش
241 بازدید

کارنامه مداوم تأثیر بسزایی در روان مردم دارد. حداقل دلایل منطقی برای پیش بینی پیامدهای منفی ارتباطات طولانی مدت وجود دارد.

اگرچه تحقیقات علمی بر مزایای ارتباطات از جمله افزایش روحیه ، سلامت و سعادت و بهره وری کارکنان تأکید کرده است. و نیاز به جلسات در تاریخ بر اساس شخصیت آنها ..

اما اگر چاره ای نباشد و افرادی که هرگز تجربه کار از راه دور را تجربه نکرده اند ، چه اتفاقی می افتد؟ آیا ابزارهایی مانند اسکایپ و زوم ، به خصوص در طولانی مدت ، کاملاً جایگزین ارتباطات چهره می شوند؟ پیامدهای مداوم روانشناختی چیست و آیا می توان آن را تهیه کرد؟

فقط زمان می تواند پاسخ قطعی به این سؤالات ارائه دهد .. تنها چیزی که ما در مورد آینده می دانیم این است که هیچ کس از آن نمی داند .. به این معنا ، ارتباطات از راه دور تا چه مدت بر فرد تأثیر می گذارد و جامعه شبیه به آنچه معتاد به شبکه های اجتماعی یا اینترنت با مغز و جامعه ما است ، باید صبر کنید و ببینند ..

البته ، هیچ دلایل نگرانی یا حداقل منطقی برای پیش بینی پیامدهای منفی ارتباطات طولانی مدت وجود ندارد. زیرا این تغییرات به طور ناگهانی و غیر ارادی اتفاق می افتد ..

1) تنهایی

انزوای اجتماعی یک مشکل جدی است ... هنگامی که سازمان ها یک شبکه پشتیبانی مناسب ندارند و فرهنگ همکاری و ارتباطات مجازی را تقویت نمی کنند ، بسیاری از کارمندان در معرض خطر احساس تنهایی خواهند بود.

لازم به ذکر است که همه مدیران تجهیزات کافی برای انتقال از مدیریت آنالوگ به دیجیتال ندارند. علاوه بر این ، این بحران ممکن است نابرابری موجود را افزایش دهد و به زنان و اقلیت ها آسیب برساند.

1) اضطراب

عدم اطمینان اضطراب .. با تمام مکالمات در مورد چابکی ، سازگاری ، عدم اطمینان و پیشرفت در دنیای نامشخص ، دنیای نامشخص ، پیچیده و مبهم ..

حتی می توانیم خودمان را فریب دهیم و فکر کنیم که در واقع در واقعیت وجود دارد. ما نمی توانیم برای مسائل مهم استراتژیک تصمیم بگیریم .. کجا زندگی کنیم؟ چه انتظاری برای حرفه و اشتغال خود داریم؟ و چگونه زندگی و روابط شخصی خود را مدیریت کنیم؟

1) استرس

در بسیاری از افراد ، هرگونه تغییر باعث اضطراب و استرس می شود .. به همین دلیل بهترین پیش بینی کننده سازگاری افراد با کار از راه دور این است که آیا آنها قبلاً از راه دور کار می کردند؟

بین افرادی که قبلاً بحران کار از راه دور را انتخاب کرده اند تفاوت زیادی وجود دارد و همچنان به تغییر روش کار خود ادامه می دهند.

اگر وضعیت جدید شما بسیار شبیه به سلف شما باشد ، شما خوش شانس هستید ... اما از آنجا که بیشتر مردم در این گروه نیستند و افرادی که تحت تأثیر قرار می گیرند ، احتمالاً اثرات زنجیره ای منفی بر روی افرادی دارند که نباید تحت تأثیر قرار گیرند ..

افرادی که از ابتدا کار می کنند باید با افرادی که مجبور به کار مجازی یا کاملاً متروکه شده اند سازگار شوند .. همچنین ، بسته به داشتن یا فرزند داشتن ، تفاوت قابل توجهی در توانایی افراد در تغییر شرایط کار وجود دارد..

1) هیچ جایگزینی برای ارتباط با چهره -برای -فواید وجود ندارد

حذف ارتباطات تکاملی بین انسان و جایگزینی میلیون ها سال از چهره -تعامل با فن آوری غیرممکن است ..

جالب اینجاست که بسیاری از فن آوری هایی که ما از آنها استفاده می کنیم و حتی از تجربیات زندگی واقعی ما لذت می بریم ، تکرار تجربیات زندگی واقعی ماست ..

شاید نقش بخش ها در آینده به عنوان یک صحنه اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد که می توانیم نیاز خود را برای چهره ما ملاقات کنیم.

نکات عملی

آنچه از همه مهمتر به آنها اهمیت می دهند انعطاف پذیری است.

کار از راه دور مزایای بسیاری دارد ، به همین دلیل تقریباً 37 ٪ از نیروی کار حتی قبل از بیماری همه گیر فعلی آن را پذیرفته اند ... تحقیقات دانشگاهی و داده های بزرگ مدتهاست که به مزایای اصلی کار از راه دور ، از افزایش بهره وری و تعادل زندگی کار گرفته تا کاهش هزینه ها و اتلاف وقت مراجعه می کنند.

تمرین به بهبود احتقان ترافیک کمک می کند و بنابراین به محیط زیست کمک می کند. همچنین می توان امیدوار بود که تحول عالی مجازی سازمانها توانایی آنها در اندازه گیری عملکرد کارکنان و پاکسازی و پالایش و تقویت شایسته سالاری و استعدادهای اصلی در شرکت ها را بهبود بخشد.

فراموش نکنید که انسان ها به طور قابل توجهی انعطاف پذیر و ناراحت کننده هستند ..

[sibwp_form id = 1]

برای کسب اطلاعات در مورد تأثیر ارتباطات مداوم بر روی سلامت روان ، می توانید از روانشناس و روانپزشک استفاده کنید..

تیم GCORP LLC ، پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را برای بهترین روانشناس و روانپزشک تهران فراهم کرده است انتخاب روانپزشک یا روانشناس خود را بدون نیاز به مراجعه و تماس با مطب ، برای گرفتن لیست پزشکان اولین پزشک خود انتخاب کنید ، و برای پیدا کردن اولین پزشک خود از پزشکان ، و پیدا کردن پزشک اول خود را پیدا کنید ..

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 0 /5 ... تعداد آرا 0

    هنوز ثبت نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
آزمایش پروژسترون سرم چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش پروژسترون سرم چیست؟

متخصص زنان می تواند آزمایش پروژسترون سرم را برای اندازه گیری سطح پروژسترون در خون تجویز کند. پروژسترون یکی از هورمون...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته پانزدهم بارداری، در سه ماهه سوم بارداری هستید... اگر در مراحل اولیه بارداری حالت تهوع داشتید، اکنون بهتر خوا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در این مرحله شما به سه ماهه دوم بارداری خود رسیده اید و خوشبختانه هر گونه خستگی یا حالت تهوعی که داشته اید برطرف شده...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته 18 بارداری به خوبی وارد سه ماهه دوم بارداری شده‌اید... این اتفاقی است که برای شما و کودکتان می‌افتد: تغییرا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

به نیمه راه رسیده اید!. در هفته بیستم شکم شما کاملاً بیرون زده است... اشتهای شما با قدرت کامل بازگشته است... حتی ممک...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما تقریباً در نیمه راه بارداری خود هستید... تبریک می گویم! اگر هنوز حرکت کودک خود را احساس نکرده‌اید، به احتمال زی...

3 ماه پیش بخوانید

هفته 21 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

هفته بیست و یکم بارداری شما نقطه عطف دیگری است... شما از نیمه راه گذشتید!در اینجا چیزی است که از شما و فرزندتان در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر

در هفته سی ام بارداری کافی است به شکم خود نگاه کنید تا بدانید که نزدیک شنیدن صدای نوزاد و در آغوش گرفتن او هستید......

3 ماه پیش بخوانید
هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی همانطور که کودک شما بزرگ می شود، شکم شما همچنان بزرگتر می شود.تا کنون، احتمالاً کودک شما برای تولد ب...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما اکنون در سه ماهه آخر خود هستید و ممکن است کودک شما زیاد در حال حرکت باشد. او هنوز به اندازه کافی کوچک است که بتو...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما به پایان می رسید... شما سه چهارم راه بارداری خود را دارید... ممکن است کمی احساس تنگی نفس کنید، اما نه فقط به دلیل...

3 ماه پیش بخوانید
در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری
مطالعه بیشتر

در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری

در هفته سی و چهارم بارداری، سفر شما به سمت مادر شدن به نقطه حساس و مهمی می رسد... زیرا بدن شما هر روز بیشتر برای زای...

3 ماه پیش بخوانید
انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی
مطالعه بیشتر

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی

انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمانی "نابجا" هستند که ممکن است یک زن باردار قبل از زایمان "واقعی" آن را تجربه کند....

3 ماه پیش بخوانید
هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما رسماً در سه ماهه سوم بارداری خود هستید و احتمالاً به این فکر می کنید که زندگی با کودک شما چگونه خواهد بود... در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی در دوران بارداری ممکن است علائمی مانند خستگی و سایر علائم آزاردهنده مانند سوزش سر دل را تجربه کنید که...

3 ماه پیش بخوانید
علل خونریزی در بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علل خونریزی در بارداری چیست؟

خونریزی در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، بسیار شایع و معمولاً بی ضرر است... اما از آنجایی که گاهی اوقات علت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟
مطالعه بیشتر

آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟

به دلایل بسیاری، یک زن باردار ممکن است بخواهد یک سزارین برنامه ریزی شده برای زایمان انجام دهد... برای برخی افراد، این...

3 ماه پیش بخوانید