به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]
مقاله تخصصی

أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]

منذ 3 أشهر
404 بازدید
<ديف>

البواسير أو البواسير مرض شائع يحدث بسبب تورم الأوردة داخل المستقيم أو حول فتحة الشرج ويصاحبه ألم وحكة ونزيف.. يمكن أن يحدث هذا المرض في أي عمر أو عرق أو عرق، لكن نسبة انتشاره تزداد مع تقدم العمر.. بحيث يصيب نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.. تحسن.... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC نقدم لكم أفضل مرهم لعلاج البواسير وشرح كيفية استخدامه.. بشكل أسرع.

الفهرس

  • أفضل مرهم لعلاج البواسير الداخلية
    • 1. دينتول
    • 6.... مرهم هامريكس
    • 7....مرهم قيراط للبواسير
    • 8....مرهم فانداميليس
    • 9....مرهم ريكتوبك
  • افضل مرهم لعلاج البواسير الخارجية
    • 1... كريم هيدروكورتس 2.... مرهم 3....مرهم ديلتيازيم 4.... مرهم تتراسيكلين 5.... مرهم النتروجليسرين 6.... مرهم نيفيديبين 7.... مرهم آذريون
  • أفضل مرهم لعلاج البواسير الدموية
  • أفضل ماركة إيرانية مضادة للبواسير
  • مرهم مضاد للبواسير
    • 1.... أنوسيل
    • 2....فينوبلانت بروكتوجيل
  • كيفية استخدام المرهم المضاد للبواسير
  • كلمات أخيرة
  • الأسئلة الشائعة

أفضل مرهم لعلاج البواسير الداخلية

قبل التعريف باسم مرهم علاج البواسير الداخلية من الأفضل معرفة ما هو هذا النوع من البواسير وما هي أعراضه... تحدث البواسير الداخلية عندما تنتفخ الأوردة الموجودة داخل المستقيم... تشمل الأعراض الشائعة للبواسير الداخلية النزيف والحكة وعدم الراحة.... وعلى حسب شدة المرض هناك خيارات مختلفة لعلاجه منها استخدام المراهم بشكل طفيف. الطرق الغازية (مثل العلاج بالتصليب) والجراحة. في حالة البواسير، بما في ذلك الإمساك، يتم استخدام تحاميل الجلسرين..

وفيما يلي نذكر عدداً من المراهم المناسبة لعلاج البواسير الداخلية:

1...مرهم مضاد للبواسير

يحتوي المرهم المضاد للبواسير الذي تنتجه شركات مختلفة مثل أبوريهان للأدوية وإيران ناجو على الهيدروكورتيزون والليدوكائين وسابسيتات الألومنيوم وأكسيد الزنك.... هذا المنتج له خصائص مضادة للالتهابات ومخدر وقابض ويساعد على التئام الجروح بسرعة.

يمنع استخدام المرهم المضاد للبواسير في المرضى الذين يعانون من عدوى ثانوية وآفات فطرية أو فيروسية... كما يجب على أولئك الذين تضررت أغشيتهم المخاطية بشدة أو تم علاجهم بالكورتيكوستيرويدات الأخرى استخدام هذا المنتج بحذر.

بعد ذلك، يمكنك مشاهدة صورة مرهم البواسير:

<ديف> <ص>

2...مرهم إم جي

إذا كنت تبحث عن مرهم عشبيلعلاج البواسير، يمكنك استخدام مرهم إم جي باراج.... يحتوي هذا المنتج على زيت عشبي أساسي ويساعد على تقليل أعراض البواسير والشقوق الشرجية، بما في ذلك الألم والنزيف والحرقان والحكة.. يجب عليك التوقف عن الاستخدام والاتصال بالطبيب.

3...مرهم للبواسير

مرهم البواسير يحتوي على مركبات عشبية وأكسيد الزنك.... هذا المنتج له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر ويمنع تهيج وعدوى منطقة الشرج... إلا أنه قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية للأعشاب الطبية... تجنبه.

4... مرهم المستقيمة

إذا كنت تعاني من البواسير، يمكنك استخدام مرهم ريكتوس المضاد للبواسير داخل الشرج لتخفيف الألم والحكة والحرقان والنزيف.... ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، فإن الزيت العطري المستخدم في هذا المنتج يمنع نمو البكتيريا ويقلل من تورم المنطقة المصابة.. وله تأثيرات مهدئة ويساعد على تقليل الألم والانزعاج الناجم عن البواسير.. ممنوعة.. <القسم> <ديف>

ألم البواسير صعب عليك الحياة؟

استشر الطبيب دون الحضور للعيادة. <ديف> أخصائي داخلي طبيب داخلي عبر الإنترنت قسم>

5... مرهم دينتول للمستقيم

ريكتول دينتول منتج آخر يمكن إدراجه في قائمة أفضل المراهم لعلاج البواسير الداخلية...يرتبط استخدام مرهم ريكتول لعلاج البواسير بالتخفيف الفوري من الألم والالتهاب والحكة...هذا المنتج الذي تم تركيبه باستخدام الزيوت النباتية العطرية يسرع عملية تجديد الأنسجة ويمنع إعادة العدوى... مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا الخصائص.

<ديف> <ص>

6...مرهم هامريكس

مرهم هامريكس يخفف بسرعة الألم والحكة والالتهابات الناجمة عن البواسير بمساعدة مكوناته الفريدة. يحتوي مستخلص نبات الهيماميليس الموجود في هذا المنتج على العفص والفلافونويدات التي تساعد على تقليل النزيف عن طريق تضييق الأوعية الدموية. بالإضافة إلى أنها تلعب دوراً فعالاً في السيطرة على التهاب الجلد ومنع زيادة التهاب الجلد.

مرهم هامريكس له تأثير كبير في تسريع عملية شفاء الجروح وذلك لوجود أكسيد الزنك... وهذه المادة تمنع اتصال الجرح المباشر بالمحفزات عن طريق خلق طبقة واقية على الجلد وزيادة سرعة شفاءه.

7... مرهم قيراط للبواسير

مرهم البواسير يحتوي على خلاصة الجاندينا والصولجان وزيت السمسم والشمع.... هذا المنتج له تأثير مضاد للالتهابات وقابض ومطهر ويعيد الأوردة الملتهبة في البواسير إلى حالتها الطبيعية.... كما يساعد على إصلاح الأنسجة وتسريع عملية الشفاء عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة

...

8... فاندامليس مرهم

مرهم فاندامليس هو أيضًا عدو للبواسير ويستخدم لتخفيف الألم والحكة والنزيف الناجم عن هذا المرض... هذا المنتج، الذي يتكون من بندق الساحرة وصبغة الجاوي وأكسيد الزنك، له تأثير قابض، ويقوي غشاء الخلية ويقلل من نفاذية الغشاء السميك والسميك إلى الغشاء الشعري.

مرهم فاندامليس آمن للاستخدام بالجرعات الموصى بها...ولكن إذا كان لديك حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة فيه، فهناك احتمالية حدوث رد فعل تحسسي.

9....مرهم ريكتوبيك

مرهم ريكتوبيك العشبي له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقوية الأوعية الدموية.... يمكن لهذا المنتج أن يقلل التورم بشكل كبير عن طريق تثبيط الإنزيمات الالتهابية.... كما أنه من خلال زيادة انقباض الأوعية الدموية وتقوية جدران الأوعية، فإنه يوقف النزيف ويخفف من أعراض البواسير... الأشخاص الذين لديهم حساسية من نبات البابونج الداكن والذين ليس لديهم حساسية من نبات البابونج الداكن. <ديف> <ص>

أفضل مرهم لعلاج البواسير الخارجية

تتطور البواسير الخارجية تحت الجلد حول فتحة الشرج... إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فقد تواجه مجموعة من الأعراض مثل الحكة أو الألم أو الحرقة... في معظم الحالات يمكن علاج البواسير الخارجية بالعلاجات المنزلية (يمكنك التعرف على هذه الحلول من خلال قراءة المقال ما هي علاجات البواسير المنزلية).... ولكن في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

تلعب المراهم المتاحة دون وصفة طبية دورًا فعالًا في علاج البواسير الخارجية.... ويمكن استخدام العديد من مراهم البواسير الداخلية مثل ريكتول دينتول وHemorrhob للسيطرة على أعراض هذا المرض....ومن المنتجات الأخرى:

1... الدودة والوريد

يحتوي كريم فينوجول على خلاصة الكستناء الهندي... واستخدام هذا المنتج لعلاج البواسير يساعد على تقليل الألم والالتهابات ويحسن تدفق الدم في منطقة الشرج.

إذا كان لديك حساسية من الكستناء الهندي، فقد تشعر بالحكة والتهيج بسبب استخدام كريم فينوجول.. في هذه الحالة لا بد من التوقف عن استخدام الكريم والاتصال بالطبيب.. وأيضا إذا لم تكن متأكدا ما إذا كان لديك خراج شرجي أو بواسير، لا تستخدم فينوجول واستشر فقط الطبيب الذي يعرف تعسفيا.. البواسير.

2...مرهم الهيدروكورتيزون

مرهم الهيدروكورتيزون هو نوع من الستيرويد يستخدم لتقليل الالتهاب في منطقة الشرج.... يمارس هذا الدواء آثاره العلاجية عن طريق تنشيط المواد الطبيعية في الجلد ويقلل الالتهاب والاحمرار والحكة.... إن استخدام مرهم الهيدروكورتيزون على المدى الطويل لعلاج البواسير قد يؤدي إلى ترقق الجلد..

استخدم العلاجات الموضعية... استخدم كريم البواسير الذي لا يستلزم وصفة طبية أو تحميلة تحتوي على الهيدروكورتيزون.

استخدام العلاجات الموضعية.. استخدم كريمًا أو تحميلة للبواسير متاحة دون وصفة طبية تحتوي على الهيدروكورتيزون.

عيادة عضلية

3... مرهم ديلتيازيم

على الرغم من وجود خيارات أكثر ملاءمة لتخفيف الألم والالتهاب في منطقة الشرج، إلا أنه في بعض الأحيان قد يستخدم الطبيب مرهم ديلتيازيم للبواسير الخارجية المخثرة... يمكن أن يساعد هذا المرهم أيضًا على استرخاء العضلة العاصرة الشرجية الداخلية وتخفيف الألم بعد استئصال البواسير (إزالة البواسير) وتقليل الحاجة إلى مسكنات الألم.

<ديف> <ص>

4.... مرهم تتراسيكلين

يمكن أيضًا إدراج اسم التتراسيكلين في قائمة أفضل المراهم لعلاج البواسير.... يستخدم مرهم التتراسيكلين لعلاج البواسير المصابة وتقرحات الجلد.... هذا الدواء هو مضاد حيوي موضعي يمكنه قتل مجموعة واسعة من البكتيريا.... التتراسيكلين عادة ليس له آثار جانبية خطيرة.... لكن إذا أصبت ببثور، تظهر أعراض مثل الشرى على وجهك كما ترى.. تورم، يجب أن ترى الطبيب على الفور.

5... مرهم النتروجليسرين

قد لا تُشفى البواسير الخارجية باستخدام المنتجات المتاحة دون وصفة طبية. <القسم> <ديف>

لم تحصلي على نتيجة من مرهم البواسير؟

استشر طبيبك الآن واطلب منه النصيحة. <ديف> دكتور.. جراح عام زيارة عبر الإنترنت إلى الجراح العام قسم>

6...مرهم نيفيديبين

نيفيديبين هو مرهم موصوف طبيًا يوصى عادةً باستخدامه كل 12 ساعة لمدة أسبوعين. يساعد هذا المرهم على تقليل الضغط والألم في المنطقة المصابة عن طريق إرخاء العضلات الملساء للأوعية الدموية. إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية إلى جانب النيفيديبين.

7... مرهم الآذريون

يستخدم نبات القطيفة في الغالب في علاج حروق المسالك البولية وحروق الشمس ولدغات الحشرات...ولكنه في بعض الحالات يمكنه أيضًا علاج جفاف الجلد حول فتحة الشرج.... إذا كنت تستخدم منتجًا موضعيًا آخر في منطقة الشرج فلا تستخدم مرهم الآذريون للبواسير دون استشارة الطبيب... لأن هناك احتمالية تفاعلهما..

المرهم الأفضل لعلاج البواسير الدموية

وعلى حسب شدة المرض ورأي الطبيب يمكنك استخدام المراهم التي تحتوي على الليدوكائين والهيدروكورتيزون والفينيليفرين لتقليص الأوردة وتخفيف الألم والحكة والالتهاب... وبالطبع يجب أن تعلم أن هذه المنتجات وحدها لا تساعد في علاج البواسير الدموية...

<ص>

أفضل ماركة مرهم إيراني مضاد للبواسير

المراهم الإيرانية ذات نوعية مقبولة ويمكن أن تكون فعالة في تخفيف الألم والحكة والتهاب البواسير...

أفضل ماركة مرهم أجنبي مضاد للبواسير

المراهم الخارجية ذات التركيبات المتطورة والمركبات المتخصصة لها وظيفة فعالة جداً في تخفيف أعراض البواسير... وفيما يلي نعرض بعض الأمثلة عليها.

1.... أنوسيل

عند الحديث عن أفضل مرهم لعلاج البواسير، فإن أنوسيل من أول ما يمكن ذكره.... مرهم أنوسيل يحتوي على أكسيد الزنك وأكسيد البزموت ويعمل على تقليل الحكة والحرقان والالتهابات التي تسببها البواسير بسرعة.... وعادة ما يكون هذا المرهم فعالا في المراحل الأولى من المرض. وهو عبارة عن خلاصة نباتات كينتيللا والميليلوتوس... ونظرًا لتركيبته الفريدة، يمكن أن يكون هذا المنتج فعالًا في إزالة أعراض البواسير والشق الشرجي...

كيفية استخدام المرهم المضاد للبواسير

حتى هذا الجزء من المقال تحدثنا عن أنواع المراهم المستخدمة لعلاج البواسير.... والآن نريد أن نتعرف على كيفية استخدام هذه الأنواع من المنتجات.... لأن الاستخدام الخاطئ لا يقلل من فعالية الدواء فحسب، بل قد يسبب آثارًا جانبية أيضًا.

تعتمد طريقة استخدام المرهم على نوع البواسير.... إذا كنت تعاني من بواسير داخلية، فيجب عليك:

  • اغسل يديك قبل وبعد استخدام المرهم.
  • قم بتوصيل أداة التوزيع برأس المرهم.... اضغط على الأنبوب برفق حتى تمتلئ أداة التوزيع بالمرهم.. لي>
  • لمنع تهيج فتحة الشرج، قم بتليين طرف الأداة عن طريق دهن القليل من المرهم حولها.
  • استلقي على جانبك... حافظ على استقامة الساق وثني الجزء العلوي من الساق نحو البطن.
  • أدخل رأس أداة الإدخال بعناية في فتحة الشرج.
  • اضغط برفق على الأنبوب لتصريف المرهم إلى القناة المعوية.
  • أخرج الأداة ببطء من فتحة الشرج واغسلها جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
  • قبل استخدام المرهم، تأكد من قراءة نشرة المنتج بعناية واسأل الصيدلي أو الجراح العام عبر الإنترنت للحصول على المشورة بشأن أي جزء لا تفهمه.
<ديف> <ص>

في حالة استخدام مرهم لعلاج البواسير الخارجية، اتبع الخطوات التالية:

  • اغسل منطقة الشرج بلطف بالماء الفاتر والصابون المعتدل وجففها بمنشفة ناعمة ونظيفة.
  • ضع كمية صغيرة من المرهم بإصبع نظيف ودلك بلطف على المنطقة الخارجية لفتحة الشرج.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون

كلمة النهاية

يعد استخدام المرهم أحد الحلول الأولى الموصى بها لعلاج البواسير... ولكن نظرًا لتنوع المنتجات، قد يكون من الصعب بعض الشيء اختيار المنتج المناسب.... إذا كنت محتارًا في اختيار مرهم أو استخدمت المراهم المتاحة دون وصفة طبية ولم تحصل على نتائج، فيمكنك استشارة أطباء GCORP LLC.... يقوم الأطباء بفحص الأعراض والحالات الفردية.. ويقدمون لك أفضل مرهم.. ويعلمونك كيفية استخدامه بشكل صحيح حتى تتم عملية العلاج بشكل أسرع وأكثر أمانًا.

الأسئلة الشائعة

ما هو أفضل مرهم لعلاج البواسير؟

اعتمادًا على نوع وشدة البواسير، يمكنك استخدام المنتجات العشبية أو المراهم التي تحتوي على الليدوكائين، الهيدروكورتيزون، الفينيلفرين، النيفيديبين، أو التتراسيكلين. والحساسيات الموضعية.

هل يمكن استخدام مرهم البواسير الداخلية للبواسير الخارجية؟

نعم، هذه المنتجات مناسبة لكلا النوعين من البواسير.. اقرأ كتيب الأدوية أو استشر طبيبك.

هل التحميلة أو المرهم أفضل لعلاج البواسير؟

اختيار الخيار الصحيح يعتمد على نوع المرض وشدته وتفضيلاتك الشخصية...ولكن بشكل عام التحاميل أكثر ملاءمة للبواسير الداخلية والبواسير الخارجية..

المصادر: هيلث لاين | الخط الصحي

أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر اعتمادي فرد الدكتور علي رضا رضائي

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟..

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هي الكمالية في القراءة؟ الأعراض والعلاجات
مطالعه بیشتر

ما هي الكمالية في القراءة؟ الأعراض والعلاجات

يعاني العديد من الطلاب من عقبة عقلية معقدة تسمى الكمالية في الدراسة. أظهرت الدراسات التي أجريت على أشخاص من 5 إلى...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التعلم الاجتماعي؟ دليل شامل للأنواع والمبادئ والبرامج
مطالعه بیشتر

ما هو التعلم الاجتماعي؟ دليل شامل للأنواع والمبادئ والبرامج

يعد التعلم عملية معقدة وديناميكية يكتسب فيها الفرد الخبرة البشرية والملاحظة والتفاعل مع البيئة والمعرفة والمهارات....

منذ 3 أشهر بخوانید
قلق الاختبار؛ الأعراض والاستراتيجيات فعالة للتغلب عليها
مطالعه بیشتر

قلق الاختبار؛ الأعراض والاستراتيجيات فعالة للتغلب عليها

يصاب الكثير من الناس بالتوتر أو القلق قبل أو أثناء الامتحان... فالقليل من القلق أمر طبيعي ويساعد الإنسان على تقديم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الصورة الذهنية (صور)؟ فوائد وتقنيات فعالة!
مطالعه بیشتر

ما هي الصورة الذهنية (صور)؟ فوائد وتقنيات فعالة!

الصور الذهنية ليست مجرد خيال بسيط. وبدلاً من ذلك، فهي أداة رائعة لتغيير السلوك والأداء وتحسين الصحة العقلية. قائ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العمل الجماعي؟ أساليب العمل الجماعي + التدريب الفعال!
مطالعه بیشتر

ما هو العمل الجماعي؟ أساليب العمل الجماعي + التدريب الفعال!

في عالم اليوم المتطور والوردي، لا يوجد نجاح دون التفاعل والتعاون المستمر. مبادئ الفريق 2- الاستهداف الشفاف 2-...

منذ 3 أشهر بخوانید
الوسواس القهري المخاوف من الموت (asatophobia)؛ كابوس في الاستيقاظ!
مطالعه بیشتر

الوسواس القهري المخاوف من الموت (asatophobia)؛ كابوس في الاستيقاظ!

القلق على الصحة أمر طبيعي تماماً.. ومن الطبيعي أيضاً أن تقلق على وضع أصدقائك وعائلتك بعد الموت. ومع ذلك، فإن هذا ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
الثقة في الرياضة؛ القوة الخفية للنصر في المباريات
مطالعه بیشتر

الثقة في الرياضة؛ القوة الخفية للنصر في المباريات

يلعب تقدير الذات دوراً هاماً في الرياضة وهو حجر الزاوية في نجاح الرياضيين... لأن التمرين ليس أساساً لإظهار القدرة ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الدافع الأكاديمي؟ + 1 طريقة تقليل المقررات الدراسية
مطالعه بیشتر

ما هو الدافع الأكاديمي؟ + 1 طريقة تقليل المقررات الدراسية

""الصبح يقوم الصبح هارب كتاب ومدرسة وكل مرة يعمل عذر"." هل أنت على دراية بنفسك وهل تعتقد أن طفلك "كسول"؟ قد يكون هذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج بالطاقة؟ دراسة الأنواع والأساليب والفوائد والعيوب
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج بالطاقة؟ دراسة الأنواع والأساليب والفوائد والعيوب

في عالم اليوم، من المرجح أن يستخدم الناس أساليب تكميلية ذات تقدم علمي واسع النطاق. ما هي قائمة الطاقة العلاجية ؟...

منذ 3 أشهر بخوانید
لامركزية الطلاب؛ من السبب إلى الزيادة والاستراتيجيات العلاجية
مطالعه بیشتر

لامركزية الطلاب؛ من السبب إلى الزيادة والاستراتيجيات العلاجية

مشكلة اللامركزية لدى الطلاب شائعة جدًا وقد يكون هناك الكثير من الأطفال والمراهقين. التعافي... قائمة المحتوى أ...

منذ 3 أشهر بخوانید
النوم وأسرار المشي أثناء النوم؛ الأسرار المخبأة في النوم
مطالعه بیشتر

النوم وأسرار المشي أثناء النوم؛ الأسرار المخبأة في النوم

النوم أو النوم هو حالة ينام فيها الشخص ويبدأ في الحركة. ما هو النوم؟ أعراض الأعراض متى يجب عليك زيارة الطبيب؟...

منذ 3 أشهر بخوانید
جميع أنواع العلاقات؛ بحث
مطالعه بیشتر

جميع أنواع العلاقات؛ بحث

نحن البشر كائنات اجتماعية وهذا يحتاج إلى مؤسس لأنواع مختلفة من العلاقات التي لكل منها خصائصه الخاصة... من الصداقات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أنواع الاضطرابات الجنسية؟ الأسباب والأعراض + علاجها
مطالعه بیشتر

ما هي أنواع الاضطرابات الجنسية؟ الأسباب والأعراض + علاجها

يعد الاضطراب الجنسي من أهم القضايا في صحة الإنسان والتي تؤثر على جودة العلاقات الزوجية... هناك مجموعة متنوعة من ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
جميع أنواع الذكاء في علم النفس؛ يساعد
مطالعه بیشتر

جميع أنواع الذكاء في علم النفس؛ يساعد

هل سبق لك أن تساءلت عن سبب تفوق بعض الأشخاص في التواصل، بينما يتمتع البعض الآخر بالقدرة على إنشاء أعمال فنية، بينما...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض التوتر عند الأطفال؟ + أسباب وطرق العلاج
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض التوتر عند الأطفال؟ + أسباب وطرق العلاج

يتعرض الأطفال، مثل البالغين، للتوتر. يختلف التوتر قليلاً عند الأطفال ويحدث عادة بسبب الضغوط التعليمية أو الضغوط الأ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قلق الليل؟ من سبب التوتر الليلي إلى العلاج المنزلي
مطالعه بیشتر

ما هو قلق الليل؟ من سبب التوتر الليلي إلى العلاج المنزلي

جميعنا نجد القلق في بعض الأحيان... في الواقع، يعتقد الخبراء أن القلق هو وسيلة طبيعية لليقظة والتركيز والاستعداد للا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أنواع التوتر؟ [التحقق من نوعين من التوتر + كيفية العلاج]
مطالعه بیشتر

ما هي أنواع التوتر؟ [التحقق من نوعين من التوتر + كيفية العلاج]

الإجهاد هو أحد ردود الفعل الطبيعية للجسم والعقل تجاه التحديات المختلفة التي تخل بتوازن الحياة... ويحدث رد الفعل هذا...

منذ 3 أشهر بخوانید