به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ایثار دروغین و ایثار در ازدواج
مقاله تخصصی

ایثار دروغین و ایثار در ازدواج

3 ماه پیش
644 بازدید
محمد پیریزی

محمد پیریزی

تهران

مشاور و روانشناس

**ایثار دروغین در ازدواج** اول از همه، بیایید قربانی را تعریف کنیم: فداکاری یعنی: من از خودم و خواسته هایم دست می کشم تا به اهدافت برسی، در حالی که برای خودم توقع سود و منفعتی ندارم... قطعاً همه ما بارها به فداکاری و ایثار در رابطه و ازدواج فکر کرده ایم و همه از فداکاری به عنوان امری پسندیده یاد می کنند، اما نکته مهم این است که بدانیم فداکاری همیشه و همه جا در زندگی زناشویی اثرات مخربی ندارد و می تواند در برخی موارد تاثیرات مخربی داشته باشد... فراموش نکنید که همکاری، هماهنگی و کنار هم بودن با بی فایده بودن کاملا متفاوت است فداکاری‌ها... در فداکاری سازنده کمتر به مسائل کم اهمیت می‌پردازیم، اما خودمان و ارزش واقعی خود را فراموش نمی‌کنیم. همانطور که می‌دانید، هر چیزی که افراطی باشد، آثار منفی خواهد داشت و قطعاً فداکاری از این قانون مستثنی نیست، بنابراین باید در زمان مناسب خود را نشان دهد... در مشکلات و چالش‌های زندگی، تا حدی از خودگذشتگی داشته باشید که شریک زندگی‌تان در کنار هم ماندن، فقط سوء استفاده را درک نمی‌کند. از آن بگذر، درست نیست همه، زیرا زوج ها باید از هر دو طرف برای ایجاد یک زندگی صلح آمیز اقدام کنند، در غیر این صورت شما دائماً در حال دعوا خواهید بود. پس سعی کنید برای هر چیزی حد و مرز تعیین کنید، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی مشترک... فداکاری در یک رابطه تا زمانی معنی خود را حفظ می کند که فقط از یک طرف نباشد و هر دو طرف در چالش های زندگی فداکاری کنند!. پس زوج ها باید خود را با یکدیگر تطبیق دهند تا حس آرامش و زندگی پر از لذت را تجربه کنند... چه زمانی ایثار اشتباه است؟.. - از خودت فداکاری کن - فداکاری یک طرفه در رابطه (هر دو همسر باید مانند یکدیگر فداکار باشند.) - فداکاری در رابطه با خواسته ها (تغییر شخصیت برای اهداف دیگر درست نیست، حتی اگر همسرتان باشد) - در مورد ارزش و آزادی خود فداکاری کنید (نباید ارزش درونی خود را برای شخص دیگری به خطر بیندازید) - فداکاری در رابطه با حریم خصوصی و ... (آزادی، حریم خصوصی و ... مواردی هستند که به هیچ وجه نباید نقض شوند..
دلایل عبور بی دلیل زنان از حضور همسرانشان - وابستگی مرد - ابراز عشق بیش از حد -عاشق بودن،عاشق نبودن و .... فداکاری تا کجا؟؟؟.. مواردی هست که فداکاری اشتباه نیست بلکه فاجعه است و به هیچ وجه نباید تردید کرد... ### باج گیری عاطفی اگر قرار است برای اقامت دائم همسرتان باج بدهید؛ به عبارت دیگر، نیازهای خود را نادیده بگیرید، آن را در مقابل تمام خواسته های او (چشم) بگویید و .... بدانید که مستقیماً به خود و روح خود آسیب می زنید.. تحقیر و تحقیر قطعاً برای هر انسانی ناخوشایند است; نه تنها همسرت، بلکه هیچکس نباید به خود اجازه دهد شما را تحقیر کند... داشتن عزت نفس اولین مولفه داشتن روح و روان سالم است پس اجازه ندهید کسی عزت نفس شما را از بین ببرد... ### اعتیاد شاید انتظار این بخش را نداشتید، اما باید بدانید که یکی از خطوط قرمز اصلی هر رابطه ای باید این باشد؛ از آنجایی که اعتیاد همیشه مشکلاتی را در زندگی مشترک ایجاد می کند، این مشکلات آنقدر جدی هستند که به هیچ وجه نباید آنها را نادیده گرفت...
###
در چه مواردی باید از خود گذشتگی کنیم؟. - در برابر تفاوت های شخصیتی (باید بدانیم که هیچ دو نفر نمی توانند کاملاً شبیه هم باشند.) - در موارد موقتی و چالش برانگیز (زندگی همیشه یکنواخت نیست و گاهی مشکلات به طور ناگهانی در زندگی ما ظاهر می شوند). - وقتی از خود واقعی خود فاصله نگیرید (همانطور که بارها اشاره کردیم، ایثار تا زمانی زیباست که ما را از خودمان دور نکند.) - وقتی با آگاهی همراه باشد (فداکاری باید همراه با آگاهی باشد وگرنه متوجه می شوید که در تمام عمر مشغول ایثار بوده اید.) حرف آخر عدم تعادل در فداکاری ممکن است همسرتان را دچار سوء تفاهم کند و همیشه از شما انتظار می رود که فردی تسلیم کننده باشید که باعث عدم تعادل قدرت در روابط بین دو نفر می شود. دو نفر متعهد به یکدیگر همیشه می توانند آغازگر یک زندگی سالم باشند و زمانی موفقیت را در زندگی مشترک خود خواهید دید که یک نفر قربانی اهداف و خواسته های طرف مقابل نشود. علائم، بررسی علل، دریافت راهنمایی های متخصص و در نهایت ارائه راهکارهای درمانی برای شما.
دریافت نوبت:
**جهت دریافت مشاوره فردی متخصصین و مشاورین کلینیک پیروزی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:**
**شماره تماس یپروزی:** 02177431649 شماره تماس قیطریه: 02126456903
#### ساعات کاری
#### تماس: 77431649-021
#### آخرین مطالب
-
بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:00#### چرا برخی افراد از صمیمیت فرار می کنند؟.. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:0016 اکتبر 2025|بدون بازدید چرا برخی از افراد از صمیمیت اجتناب می کنند؟. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی، یکی از الگوهای رفتاری که ریشه در اوایل زندگی دارد، سبک دلبستگی اجتنابی است..
-
امینی2025-08-25T16:04:14+00:00#### تأثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی amini2025-08-25T16:04:14+00:0021 آگوست 2025|بدون بازدید آیا خیانت قابل بخشش است؟ نگاهی روانشناختی به بخشش خیانت.. مواجهه با خیانت در یک رابطه عاطفی می تواند یکی از سنگین ترین و پیچیده ترین تجربیات زندگی باشد.. وقتی اعتماد \[...\] بازدید روزانه: 1
### می توانید از طریق این دکمه یک جلسه مشاوره راه اندازی کنید...
ایجاد قرار ملاقات
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از محمد پیریزی

130 مقاله
چگونه شب ادراری در کودکان را مدیریت کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه شب ادراری در کودکان را مدیریت کنیم؟

اختلال شب ادراری در کودکان: فهم علل و ارائه راهکارهای درمانی شب ‌ادراری در کودکان به معنای دفع غیرارادی ادرار در هنگام...

3 ماه پیش بخوانید
علت اختلال بی خوابی چیست و چگونه درمان می
مطالعه بیشتر

علت اختلال بی خوابی چیست و چگونه درمان می

اختلال بی خوابی: چرا نمی توانیم بخوابیم؟ اختلال بی ‌خوابی یا اینسومنیا یکی از مشکلات رایج خواب است که باعث می‌ شود فرد...

3 ماه پیش بخوانید
آیا بی اختیاری ادرار در بزرگسالان قابل درمان است؟
مطالعه بیشتر

آیا بی اختیاری ادرار در بزرگسالان قابل درمان است؟

بی اختیاری ادرار در بزرگسالان بی ‌اختیاری ادرار در بزرگسالان که به عنوان عدم کنترل مثانه نیز شناخته می ‌شود، یک مشکل را...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال نارکولپسی: چگونه بفهمیم دچار این اختلال هستیم؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال نارکولپسی: چگونه بفهمیم دچار این اختلال هستیم؟

درباره اختلال نارکولپسی اختلال نارکولپسی یک اختلال عصبی است که با خواب ‌آلودگی مفرط روزانه و حملات ناگهانی خواب همراه ا...

3 ماه پیش بخوانید
اهمیت نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک چیست؟
مطالعه بیشتر

اهمیت نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک چیست؟

نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک به دلیل اهمیت ویژه نقش مادری، برای مدت‌های طولانی تمرکز پژوهش‌ها در زمینه تأثی...

3 ماه پیش بخوانید
چرا هر شب کابوس می
مطالعه بیشتر

چرا هر شب کابوس می

اختلال کابوس‌های شبانه: علل، علائم و راه‌های درمان کابوس‌ها، خواب‌های ناخوشایند و هراس‌انگیزی هستند که معمولاً در عمق خ...

3 ماه پیش بخوانید
سندرم پای بی
مطالعه بیشتر

سندرم پای بی

**دلایل، علائم و روش‌های درمان سندروم پای بی‌قرار** سندروم پای بی‌قرار که به تکان دادن غیرارادی پاها نیز معروف است، یک...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال دیرانزالی و تأثیر آن بر روابط زناشویی چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال دیرانزالی و تأثیر آن بر روابط زناشویی چیست؟

**اختلال دیرانزالی: علل، علائم و روش‌های درمان** اختلال دیرانزالی یکی از اختلالات جنسی است که تعاریف مختلفی برای آن ار...

3 ماه پیش بخوانید
تأثیر دارو، الکل و افسردگی در بروز اختلال نعوظ
مطالعه بیشتر

تأثیر دارو، الکل و افسردگی در بروز اختلال نعوظ

**اختلال نعوظ چیست؟** اختلال نعوظ یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که باعث ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ در طول ر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال ارگاسم در زنان و روش
مطالعه بیشتر

علائم اختلال ارگاسم در زنان و روش

**اختلال ارگاسم زنانه (آنورگاسمی): دلایل، علائم و راه‌های درمان** آنورگاسمی یا اختلال ارگاسم یکی از مشکلات شایع در زنان...

3 ماه پیش بخوانید
واژینیسموس؛ درد ناگفته رابطه جنسی در زنان
مطالعه بیشتر

واژینیسموس؛ درد ناگفته رابطه جنسی در زنان

**واژینیسموس چیست؟ علل، علائم و روش‌های درمان** **اختلال واژینیسموس** یکی از مشکلات جنسی رایج در میان زنان است که باعث...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه اختلال زودانزالی را کنترل و درمان کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه اختلال زودانزالی را کنترل و درمان کنیم؟

**زودانزالی چیست؟ علل، علائم و روش‌های درمان** زودانزالی به حالتی گفته می‌شود که فرد پیش از آنکه تمایل داشته باشد، یا ب...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال انفجاری متناوب؛ وقتی خشم کنترل شما را در دست می
مطالعه بیشتر

علائم اختلال انفجاری متناوب؛ وقتی خشم کنترل شما را در دست می

اختلال انفجاری متناوب: طوفانی درون ذهن که ناگهان فوران می‌کند اختلال انفجاری متناوب نوعی مشکل رفتاری است که در آن فرد ب...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی)؛ چرا بعضی افراد بدون نیاز دزدی می
مطالعه بیشتر

اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی)؛ چرا بعضی افراد بدون نیاز دزدی می

اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی) چیست؟ دلایل، علائم و روش‌های درمان **اختلال کلپتومانیا** یا اختلال دزدی بیمارگونه (جنون د...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال مصرف الکل و اعتیاد به الکل چگونه شروع می
مطالعه بیشتر

اختلال مصرف الکل و اعتیاد به الکل چگونه شروع می

**اختلال مصرف الکل چیست؟** اختلال مصرف الکل یک مشکل پزشکی است که با ناتوانی در متوقف‌کردن یا کنترل مصرف الکل، علی‌رغم ع...

3 ماه پیش بخوانید
مسمومیت با الکل؛ از نوشیدنی تقلبی تا خطر مرگ
مطالعه بیشتر

مسمومیت با الکل؛ از نوشیدنی تقلبی تا خطر مرگ

**مسمومیت با الکل: از نشانه‌های اولیه تا درمان‌های اورژانسی** مصرف الکل و مسمومیت با الکل سالانه جان ۲.۵ میلیون نفر را...

3 ماه پیش بخوانید
پیرومانیا یا اختلال آتش
مطالعه بیشتر

پیرومانیا یا اختلال آتش

**اختلال آتش‌افروزی: وقتی آتش وسوسه‌انگیز می‌شود** جنون آتش‌افروزی یا اختلال پیرومانیا (جنون آتش افروزی) یکی از اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید