به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ایثار دروغین و ایثار در ازدواج
مقاله تخصصی

ایثار دروغین و ایثار در ازدواج

3 ماه پیش
770 بازدید
محمد پیریزی

محمد پیریزی

تهران

مشاور و روانشناس

**ایثار دروغین در ازدواج** اول از همه، بیایید قربانی را تعریف کنیم: فداکاری یعنی: من از خودم و خواسته هایم دست می کشم تا به اهدافت برسی، در حالی که برای خودم توقع سود و منفعتی ندارم... قطعاً همه ما بارها به فداکاری و ایثار در رابطه و ازدواج فکر کرده ایم و همه از فداکاری به عنوان امری پسندیده یاد می کنند، اما نکته مهم این است که بدانیم فداکاری همیشه و همه جا در زندگی زناشویی اثرات مخربی ندارد و می تواند در برخی موارد تاثیرات مخربی داشته باشد... فراموش نکنید که همکاری، هماهنگی و کنار هم بودن با بی فایده بودن کاملا متفاوت است فداکاری‌ها... در فداکاری سازنده کمتر به مسائل کم اهمیت می‌پردازیم، اما خودمان و ارزش واقعی خود را فراموش نمی‌کنیم. همانطور که می‌دانید، هر چیزی که افراطی باشد، آثار منفی خواهد داشت و قطعاً فداکاری از این قانون مستثنی نیست، بنابراین باید در زمان مناسب خود را نشان دهد... در مشکلات و چالش‌های زندگی، تا حدی از خودگذشتگی داشته باشید که شریک زندگی‌تان در کنار هم ماندن، فقط سوء استفاده را درک نمی‌کند. از آن بگذر، درست نیست همه، زیرا زوج ها باید از هر دو طرف برای ایجاد یک زندگی صلح آمیز اقدام کنند، در غیر این صورت شما دائماً در حال دعوا خواهید بود. پس سعی کنید برای هر چیزی حد و مرز تعیین کنید، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی مشترک... فداکاری در یک رابطه تا زمانی معنی خود را حفظ می کند که فقط از یک طرف نباشد و هر دو طرف در چالش های زندگی فداکاری کنند!. پس زوج ها باید خود را با یکدیگر تطبیق دهند تا حس آرامش و زندگی پر از لذت را تجربه کنند... چه زمانی ایثار اشتباه است؟.. - از خودت فداکاری کن - فداکاری یک طرفه در رابطه (هر دو همسر باید مانند یکدیگر فداکار باشند.) - فداکاری در رابطه با خواسته ها (تغییر شخصیت برای اهداف دیگر درست نیست، حتی اگر همسرتان باشد) - در مورد ارزش و آزادی خود فداکاری کنید (نباید ارزش درونی خود را برای شخص دیگری به خطر بیندازید) - فداکاری در رابطه با حریم خصوصی و ... (آزادی، حریم خصوصی و ... مواردی هستند که به هیچ وجه نباید نقض شوند..
دلایل عبور بی دلیل زنان از حضور همسرانشان - وابستگی مرد - ابراز عشق بیش از حد -عاشق بودن،عاشق نبودن و .... فداکاری تا کجا؟؟؟.. مواردی هست که فداکاری اشتباه نیست بلکه فاجعه است و به هیچ وجه نباید تردید کرد... ### باج گیری عاطفی اگر قرار است برای اقامت دائم همسرتان باج بدهید؛ به عبارت دیگر، نیازهای خود را نادیده بگیرید، آن را در مقابل تمام خواسته های او (چشم) بگویید و .... بدانید که مستقیماً به خود و روح خود آسیب می زنید.. تحقیر و تحقیر قطعاً برای هر انسانی ناخوشایند است; نه تنها همسرت، بلکه هیچکس نباید به خود اجازه دهد شما را تحقیر کند... داشتن عزت نفس اولین مولفه داشتن روح و روان سالم است پس اجازه ندهید کسی عزت نفس شما را از بین ببرد... ### اعتیاد شاید انتظار این بخش را نداشتید، اما باید بدانید که یکی از خطوط قرمز اصلی هر رابطه ای باید این باشد؛ از آنجایی که اعتیاد همیشه مشکلاتی را در زندگی مشترک ایجاد می کند، این مشکلات آنقدر جدی هستند که به هیچ وجه نباید آنها را نادیده گرفت...
###
در چه مواردی باید از خود گذشتگی کنیم؟. - در برابر تفاوت های شخصیتی (باید بدانیم که هیچ دو نفر نمی توانند کاملاً شبیه هم باشند.) - در موارد موقتی و چالش برانگیز (زندگی همیشه یکنواخت نیست و گاهی مشکلات به طور ناگهانی در زندگی ما ظاهر می شوند). - وقتی از خود واقعی خود فاصله نگیرید (همانطور که بارها اشاره کردیم، ایثار تا زمانی زیباست که ما را از خودمان دور نکند.) - وقتی با آگاهی همراه باشد (فداکاری باید همراه با آگاهی باشد وگرنه متوجه می شوید که در تمام عمر مشغول ایثار بوده اید.) حرف آخر عدم تعادل در فداکاری ممکن است همسرتان را دچار سوء تفاهم کند و همیشه از شما انتظار می رود که فردی تسلیم کننده باشید که باعث عدم تعادل قدرت در روابط بین دو نفر می شود. دو نفر متعهد به یکدیگر همیشه می توانند آغازگر یک زندگی سالم باشند و زمانی موفقیت را در زندگی مشترک خود خواهید دید که یک نفر قربانی اهداف و خواسته های طرف مقابل نشود. علائم، بررسی علل، دریافت راهنمایی های متخصص و در نهایت ارائه راهکارهای درمانی برای شما.
دریافت نوبت:
**جهت دریافت مشاوره فردی متخصصین و مشاورین کلینیک پیروزی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:**
**شماره تماس یپروزی:** 02177431649 شماره تماس قیطریه: 02126456903
#### ساعات کاری
#### تماس: 77431649-021
#### آخرین مطالب
-
بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:00#### چرا برخی افراد از صمیمیت فرار می کنند؟.. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:0016 اکتبر 2025|بدون بازدید چرا برخی از افراد از صمیمیت اجتناب می کنند؟. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی، یکی از الگوهای رفتاری که ریشه در اوایل زندگی دارد، سبک دلبستگی اجتنابی است..
-
امینی2025-08-25T16:04:14+00:00#### تأثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی amini2025-08-25T16:04:14+00:0021 آگوست 2025|بدون بازدید آیا خیانت قابل بخشش است؟ نگاهی روانشناختی به بخشش خیانت.. مواجهه با خیانت در یک رابطه عاطفی می تواند یکی از سنگین ترین و پیچیده ترین تجربیات زندگی باشد.. وقتی اعتماد \[...\] بازدید روزانه: 1
### می توانید از طریق این دکمه یک جلسه مشاوره راه اندازی کنید...
ایجاد قرار ملاقات
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از محمد پیریزی

130 مقاله
عقب ماندگی ذهنی در کودکان چگونه رخ می دهد؟
مطالعه بیشتر

عقب ماندگی ذهنی در کودکان چگونه رخ می دهد؟

اختلال عقب ماندگی ذهنی ناتوانی ذهنی اختلالی است که قبل از 18 سالگی ظاهر می شود و با محدودیت در عملکرد ذهنی و مهارت های...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال خود بیزاری چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال خود بیزاری چیست و چگونه درمان می شود؟

خود زشتی چیست و چرا نباید آن را نادیده گرفت؟. اختلال بدشکلی بدن نوعی اختلال روانی است که در آن فرد دائماً به عیوب یا عیو...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال احتکار چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال احتکار چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال احتکار چیست؟. وسواس احتکار یکی از انواع اختلالات روانی است که با ناتوانی فرد در دور انداختن یا جدا شدن از اشیایی...

3 ماه پیش بخوانید
علل اختلال کشیدن مو چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

علل اختلال کشیدن مو چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال کشیدن مو: از وسواس تا درمان اگر شما هم تمایل شدیدی به کشیدن مو از قسمت های مختلف بدن مانند پوست سر، مژه، ابرو، ر...

3 ماه پیش بخوانید
چرا فرزند من لجباز است؟
مطالعه بیشتر

چرا فرزند من لجباز است؟

لجبازی کودکان و راهکارهای موثر برای والدین لجبازی یکی از رفتارهای رایج در کودکان است که باعث می شود حتی اگر به نفع خود...

3 ماه پیش بخوانید
اسکیزوفرنی چگونه بر ذهن و زندگی افراد تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

اسکیزوفرنی چگونه بر ذهن و زندگی افراد تأثیر می گذارد؟

اسکیزوفرنیا، صدای ناشناخته ذهن اسکیزوفرنی یک اختلال روانی جدی است که عمیقاً بر طرز تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گ...

3 ماه پیش بخوانید
اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان؛ چرا برخی افراد عزیزان خود را ترک می کنند؟
مطالعه بیشتر

اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان؛ چرا برخی افراد عزیزان خود را ترک می کنند؟

همه چیز در مورد اضطراب جدایی اختلال اضطراب جدایی یکی از انواع اضطراب است که شاید به راحتی قابل تشخیص نباشد، اما اثرات آ...

3 ماه پیش بخوانید
لال انتخابی در کودکان؛ چرا بعضی بچه ها؟
مطالعه بیشتر

لال انتخابی در کودکان؛ چرا بعضی بچه ها؟

لالایی انتخابی چیست؟.. علائم، علل و روش های درمان لال انتخابی یا لال یکی از اختلالات اضطرابی است که باعث می شود فرد در...

3 ماه پیش بخوانید
درمان سریع حملات پانیک؛ روش
مطالعه بیشتر

درمان سریع حملات پانیک؛ روش

اختلال هراس: علائم، راه های فرار از ترس های ناگهانی اختلال پانیک به معنای حملات مکرر هراس یا اضطراب است. این حملات معمو...

3 ماه پیش بخوانید
غلبه بر اضطراب اجتماعی؛ چرا می خواهی در جمع باشی؟
مطالعه بیشتر

غلبه بر اضطراب اجتماعی؛ چرا می خواهی در جمع باشی؟

اضطراب اجتماعی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ اضطراب اجتماعی که در گذشته فوبیای اجتماعی نامیده می شد نوعی اختلال اضطرابی...

3 ماه پیش بخوانید
تشخیص اختلال هویت گسسته؛ چندین شخصیت را در یک بدن تجربه کنید
مطالعه بیشتر

تشخیص اختلال هویت گسسته؛ چندین شخصیت را در یک بدن تجربه کنید

اختلال هویت گسسته: زمانی که یک ذهن دارای شخصیت های متعدد باشد!. اختلال هویت تجزیه ای که به عنوان اختلال شخصیت چندگانه نی...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین راه
مطالعه بیشتر

بهترین راه

آگورافوبیا چیست؟. از درک تا رهایی آگورافوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که در موقعیت‌هایی مانند فضاهای بسته، شلوغی بیش از...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال تبدیلی؛ زمانی که استرس و اضطراب باعث مشکلات جسمی می شود
مطالعه بیشتر

اختلال تبدیلی؛ زمانی که استرس و اضطراب باعث مشکلات جسمی می شود

اختلال تبدیلی و بازی پیچیده ذهن و بدن رابطه ذهن و بدن پیچیده‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد.. گاهی اوقات روان انسان...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال ساختگی در کودکان و بزرگسالان؛ چگونه آن را تشخیص دهیم؟
مطالعه بیشتر

اختلال ساختگی در کودکان و بزرگسالان؛ چگونه آن را تشخیص دهیم؟

ایجاد اختلال: زمانی که بیماری واقعی نیست!. آیا تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که به نظر بیمار هستند اما در واقع بیم...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال پیکا و ارتباط آن با کمبودهای تغذیه ای
مطالعه بیشتر

اختلال پیکا و ارتباط آن با کمبودهای تغذیه ای

اختلال پیکا چیست؟.. میل عجیب به خوردن چیزهایی که غذا نیستند!. اختلال پیکا یا اختلال پرخوری یکی از اختلالات مربوط به تغذی...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال نشخوار؛ عادتی نگران
مطالعه بیشتر

اختلال نشخوار؛ عادتی نگران

اختلال نشخوار چیست؟ علائم، علل و راه های درمان آیا ممکن است به اختلال نشخوار مبتلا باشید؟ مشکلات گوارشی و تغذیه‌ ای می‌...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه اختلال پرخوری عصبی را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه اختلال پرخوری عصبی را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟

اختلال پرخوری عصبی: وقتی غذا پناهگاه اضطراب می‌شود پرخوری عصبی یا بولیمیا یکی از اختلالات خوردن است که امروزه در میان ن...

3 ماه پیش بخوانید