به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

سردرد - مرکز بینایی سنجی و عینک مهرید (بینایی سنج حسین دهقانی)

3 هفته پیش
750 بازدید
حسین دهقانی

حسین دهقانی

کرمان

بینایی سنجی ( اپتومتری )

سر دردها

یکی از مشکلات موجود است. ایجاد سردردها به عوامل مختلف متفاوت است و در موارد مختلف و در مواردی که شکل سر ممکن است ایجاد شود. بنابراین مهم است که در زمان وقوع با سردرد بدانیم علت سردرد ایجاد شده چه می شود تا بتوانیم در جهت رفع درمان آن راه درست را انتخاب کنیم. متأسفانه در بسیاری از موارد زمانی که فرد بدون اینکه علت سردرد خود را بداند دچار سردرد می شود اقدام به خوددرمانی کرده و بلافاصله به مصرف مسکن روی می آورد که ممکن است مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند. از آنجایی که خوددرمانی با دارو ممکن است عوارض دارویی در بدن ایجاد کند و از آنجایی که در کوتاه مدت اثر تسکین دهنده دارد، ممکن است مشکل فرد برای مدت طولانی باقی بماند و یا در آینده به دلیل عدم تشخیص به موقع علت سردرد، در برخی موارد آسیب های جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. ثانیاً مصرف مواد مخدر ممکن است در فرد تبدیل به عادت شود و بدن فرد را در برابر همان دارو یا سایر داروها مقاوم کند. بنابراین در هنگام بروز سردرد بهتر است از خوددرمانی پرهیز کنید و سعی کنید با روش های علمی و منطقی از شر سردرد خود خلاص شوید. مهم ترین عواملی که باعث سردرد می شوند اختلالات بینایی - اختلالات عصبی - سینوزیت - میگرن - مشکلات گوارشی - اختلالات هورمونی - خستگی و بی خوابی، اضطراب و استرس و بسیاری عوامل دیگر هستند که به تفصیل شرح می دهم.

سردرد چشم

ضعف چشم و اختلالات بینایی یکی از دلایل مهم سردرد است. وقتی چشم ها ضعیف هستند طبیعتا باعث تاری دید می شوند و گاهی به دلیل اینکه درجه و نوع ضعف ممکن است در دو چشم متفاوت باشد باعث اختلال در بینایی می شود. معمولا افرادی که از ضعف چشم و اختلالات بینایی رنج می برند، به دلیل تاری دید به سرعت دچار خستگی چشم می شوند، به خصوص اگر فردی بخواهد کاری را انجام دهد که نیاز به توجه دقیق دارد، زودتر دچار خستگی چشم می شود. بنابراین اگر ضعف یا اختلال ساختاری در چشم وجود داشته باشد و پیگیری و اصلاح نشود باعث سردرد می شود. البته همانطور که قبلاً در مقاله علائم ضعف چشم توضیح دادم، نوع و میزان ضعف چشم تأثیر مستقیمی بر بروز و شدت سردرد دارد و هر چه بیشتر ضعف داشته باشد، به خصوص اگر از ضعف و سر درد شدیدتر باشد، فرد مبتلا به سردرد شدیدتر می شود. بنابراین اگر در حین انجام کارهایی مانند مطالعه، تماشای تلویزیون، رانندگی، کار با کامپیوتر و موبایل و کارهایی که نیاز به دقت بینایی دارند، دچار خستگی چشم، سوزش چشم و سردرد شدید، بهتر است ابتدا توسط اپتومتریست یا چشم‌پزشک معاینه شوید و اگر مشکلی وجود داشت، مشکل بینایی شما ارجاع داده می‌شود. پزشکان با راهنمایی اپتومتریست یا چشم پزشک. البته گاهی ممکن است سردرد منشأ چشمی داشته باشد اما چشم یا ضعیف نیست یا میزان ضعف آن کم است و مشکلی در بینایی ایجاد نمی کند. نکته مهم: اگر سردرد دارید و سردردتان معمولاً در ناحیه پیشانی است و با استراحت بهتر می شوید، قطعا این سردرد منشأ چشمی دارد و باید برای معاینه به اپتومتریست یا چشم پزشک مراجعه کنید.

سردردهای سینوزیت
این نوع سردردها معمولاً به دلیل عفونت و التهاب در ناحیه سینوس رخ می‌دهند. سینوزیت می تواند به اشکال مختلف مانند سینوزیت خفیف، سینوزیت متوسط، سینوزیت حاد و سینوزیت مزمن وجود داشته باشد. سردردهای ناشی از سینوزیت مانند سردرد چشم در گونه ها و پیشانی ایجاد می شود و تفاوت آن با سردردهای چشمی این است که سردردهای ناشی از سینوزیت معمولاً شدیدتر از سردردهای چشمی است و برخلاف سردردهای چشمی که با استراحت برطرف می شوند، این نوع سردردها معمولاً با استراحت برطرف نمی شوند. بنابراین اگر سینوزیت و سردرد دارید باید با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.

سردردهای میگرنی

این نوع سردردها معمولاً در سر پخش می شوند و معمولاً به طور ناگهانی و شدید و گاهی اوقات بسیار آزاردهنده بروز می کنند. عوامل محرک می تواند حملات میگرنی و سردرد را تشدید کند، مانند نور شدید، استرس، خستگی روزانه، بی خوابی و بد خوابی، نوشیدنی هایی مانند نوشابه، قهوه، کاکائو، غذاهای سرخ شده، شیرینی های شیرین و خامه ای، ادویه های داغ، ترشیجات، پنیر باقی مانده و غذاهای تاریخ مصرف گذشته، فست فودها و فست فودها و کنسروهای فندق. استفاده از منابع امگا 3 مانند ماهی سفید و چرب، روغن زیتون، گردو، بادام و به طور کلی پسته خام، میوه ها و سبزیجات تازه به ویژه مرکبات و استفاده از عینک آفتابی استاندارد در بهبود سردردهای میگرنی موثر است. سردردهای میگرنی معمولاً بین دهه سوم و پنجم زندگی رخ می دهد و معمولاً تا ده سال طول می کشد و معمولاً پس از یک دهه از بین می رود.

مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی شامل طیف گسترده ای از التهاب ها، بیماری ها و زخم های دستگاه گوارش است. التهاب ها، بیماری ها و زخم های مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ می تواند منشا برخی سردردها باشد.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از حسین دهقانی

30 مقاله
نقاط ضعف چشم
مطالعه بیشتر

نقاط ضعف چشم

ضعیفی های چشم به مشکلاتی اطلاق می شود که در آنها ب...

3 هفته پیش بخوانید

لیزیک، پی آر کی، لیزیک، فمتو لیزیک، لبخند

عمل جراحی انکساری PRK، لیزیک، لازک، فمتو لیزیک و ا...

3 هفته پیش بخوانید
عینک - مرکز بینایی سنجی و عینک مهرید (بینایی سنج حسین دهقانی)
مطالعه بیشتر

عینک - مرکز بینایی سنجی و عینک مهرید (بینایی سنج حسین دهقانی)

...

3 هفته پیش بخوانید

لنز طبی و رنگی

یکی دیگر از روشهای اصلاح ضعیفی های چشم استفاده از...

3 هفته پیش بخوانید
علائم ضعف چشم
مطالعه بیشتر

علائم ضعف چشم

3 هفته پیش بخوانید
نزدیک بینی
مطالعه بیشتر

نزدیک بینی

نزدیک بینی حالت نوری به گونه ای است که از این چشما...

3 هفته پیش بخوانید

ساختمان چشم

3 هفته پیش بخوانید

اورژانس های چشمی

اورژانس های چشماشک های پلک - اشیاء خارجی روی قرنیه...

3 هفته پیش بخوانید
چشم، موبایل و سلامتی
مطالعه بیشتر

چشم، موبایل و سلامتی

توجه : این مطلب کمی طولانی است ولی خواندن آنرا به...

3 هفته پیش بخوانید
دوربین چشم
مطالعه بیشتر

دوربین چشم

تصویر شماتیک چشم دوربین...

3 هفته پیش بخوانید

روش های اصلاح چشم های ضعیف

. در حال حاضر با توجه به رشد تکنولوژی و استفاده زی...

3 هفته پیش بخوانید
آستیگماتیسم
مطالعه بیشتر

آستیگماتیسم

p آستیگماتیسم با استفاده از لنزهای...

3 هفته پیش بخوانید

پیرچشمی - مرکز اپتومتری و عینک مهرید (بینایی سنج حسین دهقانی)

تعریف پیرچشمیهمه چشم ها به صورت طبیعی دارای یک عدس...

3 هفته پیش بخوانید
چشم، موبایل و سلامتی
مطالعه بیشتر

چشم، موبایل و سلامتی

توجه : این مطلب کمی طولانی است ولی خواندن آنرا ب...

2 ماه پیش بخوانید

لیزیک، PRK، لازک، فمتولیزیک، اسمایل

عمل جراحی انکساری PRK، لیزیک، لازک، فمتو لیزیک و...

2 ماه پیش بخوانید
عینک
مطالعه بیشتر

عینک

...

2 ماه پیش بخوانید
روش های اصلاح ضعیفی چشم
مطالعه بیشتر

روش های اصلاح ضعیفی چشم

2 ماه پیش بخوانید