<3> برنامه گردن درد و سرگیجه به دلیل مشکلات مهره های گردنی، آرتروز گردن، دیسک گردن یا سفتی ایجاد می شود. این وضعیت که سرگیجه سرویکوژنیک یا سرگیجه سرویکال نامیده می شود، معمولاً با درمان مناسب گردن بهبود می یابد. سوالاتی مانند:

• گردن درد و سرگیجه
• آیا آرتریت گردن باعث سرگیجه می شود؟
• دیسک گردن و سرگیجه

نشان می دهد که این مشکل یکی از دغدغه های رایج و واقعی مردم است. بسیاری با سرگیجه، عدم تعادل، کمردرد، سردرد و سفتی گردن به پزشک مراجعه می کنند، در حالی که معاینه گوش یا مغز طبیعی است. در این شرایط، منبع مشکل اغلب در گردن پنهان است. بیشتر بخوانید: درد گردن و بازو

سرگیجه گردن چیست؟

سرگیجه دهانه رحم نوعی سرگیجه است که در اثر اختلال در ساختار گردن و نه گوش داخلی ایجاد می شود. گردن دارای گیرنده های عصبی بسیار مهمی است که اطلاعات مربوط به موقعیت سر را به مغز ارسال می کند. وقتی این سیستم دچار مشکل می شود، مغز اطلاعات اشتباهی دریافت می کند و نتیجه این خواهد بود:

• سرگیجه
• عدم تعادل
• سبکی سر
• تاری دید موقت

مکانیسم علمی گردن درد و سرگیجه

رابطه بین گردن و تعادل از طریق سه سیستم برقرار می شود:

• سیستم بینایی
• گوش داخلی
• حس عمقی

اختلال در مهره ها، دیسک ها یا عضلات گردن باعث ناهماهنگی این سیستم ها و ایجاد سرگیجه می شود. بیشتر بخوانید: سفتی گردن

آرتریت گردن و سرگیجه

آرتروز گردن یکی از شایع‌ترین علل گردن درد مزمن و سرگیجه است.

آیا آرتروز گردن باعث سرگیجه می شود؟

بله آرتروز گردن می تواند باعث:

• فشار روی اعصاب
• کاهش دامنه حرکتی گردن
• اختلال در سیگنال های تعادلی شود
• گاهی اوقات باعث کاهش جریان خون شریان مهره ای می شود

علائم رایج:

• سرگیجه هنگام چرخاندن سر
• درد پشت
• سفتی گردن صبحگاهی
• سردرد

بیشتر بخوانید: ورزش برای گردن درد

دیسک گردن و سرگیجه

فتق دیسک گردن زمانی اتفاق می افتد که دیسک بین مهره ای بیرون زده و در نهایت باعث درد گردن و سرگیجه می شود. بیشتر بخوانید: ورزش‌های مضر برای دیسک گردن

چگونه دیسک گردن باعث سرگیجه و عدم تعادل می‌شود< آیا ممکن است؟ ریشه ها

اختلال در سیگنال های تعادل

اسپاسم شدید عضلات گردن

علائم همراه:

• سرگیجه
• عدم تعادل
• درد گردن و شانه
• سوزن سوزن شدن دست
• سردرد

دیسک گردن و عدم تعادل

بسیاری از بیماران می گویند که زمین زیر پای من پایدار نیست. این حالت می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• اختلال پیام های عصبی در گردن
• کاهش هماهنگی سر و بدن

بله، حتی بدون مشکل گوش داخلی. درباره بهترین وضعیت خواب برای دیسک گردن بیشتر بخوانید.

سفتی گردن و سرگیجه

سفتی و اسپاسم عضلات گردن یکی از دلایل رایج و اغلب نادیده گرفته می شود.

چرا سفتی گردن باعث سرگیجه می شود؟

• کاهش خون رسانی موضعی
• ارسال پیام های عصبی نادرست
• محدودیت حرکت گردن

رایج در:

• استرس
• نشستن طولانی مدت با تلفن همراه
• خواب نامناسب
• کار با لپ تاپ

کمر درد، گردن و سرگیجه

درد در پشت سر معمولا از عضلات و اعصاب گردن منشأ می گیرد. بیشتر بخوانید: دیستونی گردن

علائم کمردرد و گردن همراه با سرگیجه چیست؟

• آرتریت گردن
• اسپاسم سر
• اسپاسم زیر عضلات گردن سرویکس

سردرد، سرگیجه و گردن درد همزمان

علت سرگیجه، سردرد و گردن درد چیست؟

این ترکیب معمولاً نشان‌دهنده:

• سردردهای گردن
• اسپاسم مزمن عضلانی
• آرتریت دیسک یا گردن
• درد و سرگیجه مزمن گردن

گردن درد مزمن (بیش از 3 ماه) خطر بروز:

• سرگیجه مداوم
• اضطراب
• کاهش کیفیت زندگی

درمان سرگیجه دهانه رحم

درمان تخصصی (موثرترین روش)

فیزیوتراپی تخصصی گردن

• تمرینات اصلاحی
• آزادسازی عضلات
• تمرینات تعادلی
• اصلاح وضعیت بدن
• آرامش دهنده عضلانی
• تسکین دهنده (نه درمان قطعی)

درمان خانگی سرگیجه دهانه رحم

درمان خانگی فقط در موارد خفیف موثر است:
• اصلاح وضعیت نشستن
• کاهش استفاده از تلفن همراه
• کمپرس گرم
• تمرینات کششی ملایم
• بالش مناسب گردن اگر سرگیجه شدید یا پیشرونده باشد، درمان خانگی کافی نیست.
بیشتر بخوانید: خشکی و سفتی گردن

گردن درد و سرگیجه; چرا اینقدر رایج است؟

بسیاری از افراد به دلیل:
• استرس
• کم خوابی
• وضعیت بد بدن
• اضطراب
از این علائم رنج می برند، اما علت اصلی اغلب اسکلتی عضلانی است.

چه زمانی سرگیجه ناشی از گردن درد خطرناک است؟

در صورت وجود:
• ضعف دست یا پا
• اختلال گفتار
• دوبینی
• بی حسی شدید
• سردرد ناگهانی و شدید
شما باید بلافاصله به دکتر مراجعه کنید. محمدحسین دلشاد.