برسی علمی آرتروز گردن، دیسک گردن، غير تعادل و درمانهای موثر
غالبًا ما يؤدي التعرق الشديد والإثارة إلى اختلالات مهرية في الأرض، أو آرتروز، أو قرص أو سفت عضلات. يمكن عادة تحسين هذه الحالة، والتي تسمى دوخة عنق الرحم أو دوار عنق الرحم، من خلال العلاج المناسب للرقبة. أسئلة مثل:- ألم الرقبة والدوخة
- هل يسبب التهاب مفاصل الرقبة الدوخة؟
- ديسك الرقبة والدوخة
ما هو دوار الرقبة؟
الدوار العنقي هو نوع من الدوار الناجم عن اضطرابات في هياكل الرقبة، وليس الأذن الداخلية. تحتوي الرقبة على مستقبلات عصبية مهمة جدًا ترسل معلومات حول موضع الرأس إلى الدماغ. عندما يواجه هذا النظام مشكلة، يتلقى الدماغ معلومات خاطئة وتكون النتيجة:- الدوخة
- اختلال التوازن
- الدوار
- عدم وضوح الرؤية المؤقتة
الآلية العلمية لآلام الرقبة والدوخة
يتم تأسيس العلاقة بين الرقبة والتوازن من خلال ثلاثة أنظمة:- الجهاز البصري
- الأذن الداخلية
- استقبال الحس العميق
التهاب مفاصل الرقبة والدوار
التهاب مفاصل الرقبة هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الرقبة المزمنة والدوخة.هل يسبب التهاب مفاصل الرقبة الدوخة؟
نعم يمكن أن يسبب التهاب مفاصل الرقبة:- الضغط على الأعصاب
- انخفاض نطاق حركة الرقبة
- اضطراب في إشارات التوازن
- أحيانًا انخفاض تدفق الدم في الشريان الفقري
- الدوخة عند إدارة الرأس
- ألم في الظهر
- تصلب الرقبة في الصباح
- الصداع
ديسك الرقبة والدوار
يحدث فتق القرص العنقي عندما يبرز القرص الفقري ويؤدي في النهاية إلى آلام الرقبة والدوخة. اقرأ المزيد: تمارين ضارة للقرص العنقيكيف يسبب القرص العنقي الدوخة وعدم التوازن هل هذا ممكن؟
- الضغط على جذور الأعصاب
- اضطراب في التوازن إشارات
- تشنج شديد في عضلات الرقبة
- الدوخة
- اختلال التوازن
- آلام الرقبة والكتف
- تنمل اليدين
- الصداع
ديسك الرقبة وعدم التوازن
يقول العديد من المرضى أن الأرض تحت قدمي غير مستقرة. يمكن أن تنجم هذه الحالة عن:- اضطراب في الرسائل العصبية في الرقبة
- انخفاض التنسيق بين الرأس والجسم
تصلب الرقبة والدوخة
يعد تيبس وتشنج عضلات الرقبة أحد الأسباب الشائعة والمهملة غالبًا.لماذا يسبب تصلب الرقبة الدوخة؟
- انخفاض إمدادات الدم المحلية
- إرسال رسائل عصبية غير صحيحة
- حركة محدودة للرقبة
- الإجهاد
- الجلوس لفترة طويلة مع الهاتف المحمول
- النوم غير المناسب
- العمل مع الكمبيوتر المحمول
آلام الظهر والرقبة والدوخة
عادة ما ينشأ الألم في الجزء الخلفي من الرأس من عضلات وأعصاب الرقبة. اقرأ المزيد: خلل التوتر في الرقبةما هي أعراض آلام الظهر والرقبة مع الدوخة؟
- التهاب مفاصل الرقبة
- تشنج العضلات تحت الجمجمة
- صداع التوتر أو عنق الرحم
الصداع، الدوخة وألم الرقبة في نفس الوقت
ما هو سبب الدوخة والصداع وآلام الرقبة؟
يشير هذا المزيج عادةً إلى:- صداع الرقبة
- تشنج العضلات المزمن
- التهاب المفاصل في القرص أو الرقبة
- آلام الرقبة المزمنة والدوخة
- الدوخة المستمرة
- القلق
- ضعف نوعية الحياة
علاج دوار عنق الرحم
العلاج المتخصص (الطريقة الأكثر فعالية)
العلاج الطبيعي المتخصص للرقبة
- التمارين العلاجية
- إرخاء العضلات
- تمارين التوازن
- تصحيح الوضعية
العلاج الدوائي (قصير) المصطلح)
- استرخاء العضلات
- المسكنات (ليست علاجًا نهائيًا)
العلاج المنزلي لدوار عنق الرحم
العلاج المنزلي فعال فقط في الحالات الخفيفة:- تصحيح وضعية الجلوس
- تقليل استخدام الهاتف الخلوي
- الكمادات الدافئة
- تمارين التمدد اللطيفة
- وسادة الرقبة المناسبة إذا كان الدوار شديدًا أو تقدميًا، فإن العلاج المنزلي ليس كافيًا.
ألم في الرقبة ودوخة؛ لماذا هو شائع جدا؟
كثير من الناس بسبب:- التوتر
- قلة النوم
- حالة الجسم السيئة
- القلق
متى يكون الدوار الناتج عن آلام الرقبة خطيرًا؟
إذا كان موجودًا:- ضعف في اليد أو الساق
- اضطراب في النطق
- رؤية مزدوجة
- خدر شديد
- صداع مفاجئ وشديد
الأسئلة الشائعة
اغلب نشانه اختلالات گردنی مثل آرتروز، دیسک یا اسپاسم عضلانی است.
بله، یکی از علل شایع سرگیجه گردنی است.
با فشار روی اعصاب و اختلال در سیستم تعادل گردن.
سرگیجهای ناشی از گردن همراه با عدم تعادل، درد گردن و سردرد.
معمولا سردرد یا سرگیجه گردنی.
اسپاسم عضلات باعث ارسال پیامهای نادرست تعادلی میشود.
اغلب مشکلات مزمن گردن و وضعیت بد بدن.
با فیزیوتراپی تخصصی معمولا طی چند هفته بهبود مییابد.
بله، کاملا ممکن است.
در صورت همراهی با علائم عصبی جدی.
