به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

التعرف على معنى الأصالة
مقاله تخصصی

التعرف على معنى الأصالة

منذ 3 أشهر
910 بازدید
دكتور حسين بيات

دكتور حسين بيات

شيراز

دكتوراه في علم نفس الصحة

في عالم مليء بالتغيرات السريعة والتقنيات الجديدة، يبحث الناس والمجتمعات عن هويتهم وقيمهم الحقيقية.. ولهذا السبب، تعد الأصالة مهمة جدًا في عالم اليوم.. فالأصالة لا تعني الحفاظ على التقاليد والجذور الثقافية فحسب، بل تشير أيضًا إلى معرفة أعمق بالنفس والبيئة المحيطة. النمو والتطور المساعدة الفردية والجماعية... ### **أهمية الأصالة** الأصالة هي مفتاح نجاحك... الأصالة يمكن أن تساعدك في جميع جوانب شخصيتك... من أهم الأشياء التي يجب أن تكون أصيلاً هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... ومن أهم الطرق لتحقيق الأصالة هو النظر إلى الأشخاص الأصيلين والتعرف عليهم.. وهذا لا يعني تقليدهم والاقتداء بهم. إطار العمل الخاص بك وهذه الميزة مفيدة جداً في خلق أفكار جديدة.... الأصالة تعني العيش وفق قيمك وأهدافك وليس وفق قيم وأهداف الآخرين... وفي نفس الوقت تجاهل الضغوط التي يفرضها الآخرون والمجتمع.... هل تفكر في هذا؟. التخسيس واللياقة البدنية؟... يمكنك الرجوع إلى مقالة سيكولوجية التخسيس....
الأصالة مهمة جدًا لأنها تؤدي إلى تطوير شخصية الفرد وأسلوب حياته.... لتحقيق الأصالة، يجب أن نحاول إجراء تغييرات إيجابية في مجالات شخصيتنا... إنهم لا يستسلمون ويلتزمون بقيمهم.... كانت هناك طرق ذهبية مختلفة للحصول على الأصالة التي يمكن أن تساعد الشخص على تطوير شخصيته....
### **عش وفقًا لقيمك** العيش بشكل أصيل يعني العيش وفقًا للقيم والمعتقدات العزيزة عليك والتي هي مصدر أهدافك الشخصية.... خطوتك الأولى هي تحديد قيمك الأساسية ثم الالتزام بالعيش والعمل وفقًا لها.... ثم يجب عليك تحديد أهداف شخصية وأهداف مهنية تتوافق مع هذه القيم.... إن العيش على القيم يتطلب معرفة الذات.. لأن الإنسان يجب أن يكون على دراية بقيمه؛ حتى يتمكن من الارتقاء إلى مستوى هذه الأهداف...
### **التواصل بأمانة** التواصل الصادق يعني قول ما تؤمن به، مع احترام احتياجات ومشاعر الآخرين.... وهذا يتطلب الذكاء العاطفي ومهارات التواصل الجيدة.... التواصل الصادق يعني عدم اللعب مع الآخرين وإظهار نفسك على حقيقتك... التعبير عما يدور في ذهنك بوضوح تام والإيمان بما تقوله.... إنسان يؤمن بأفكاره وقيمه؛ لهذا.. تحاول إثباتها ولا تمنع أفكارها من الخروج... أن تكون أصيلاً يتطلب قوة الشخصية، خاصة عندما يضغط عليك الآخرون لتتصرف بطريقة تعلم أنها خاطئة.... لهذا السبب عليك أن تعمل على بناء ثقتك بنفسك... إن الفهم القوي لنفسك والإصرار على الوقوف على أرض الواقع سيساعدك على النجاح في المواقف الصعبة... التحلي بالثقة في جميع جوانب الحياة بما في ذلك العمل والعلاقات. يؤثر عليك وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بنفسه... فيمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية... الثقة بالنفس لدى الأولاد والبنات يمكن أن تكون أحد عوامل النجاح في الحياة الشخصية والعملية..
### **إدارة عواطفك عندما تعيش بصدق، فإنك تأخذ بعين الاعتبار احتياجات الآخرين وتحاول معاملتهم باحترام.... في المواقف العصيبة، هذا يعني معرفة كيفية التحكم في عواطفك.... وهذا جزء مهم من الحياة الواقعية، لأنه يظهر أن لديك قوة داخلية واحترامًا لمن حولك، وهي مهارة تستحق التطوير لأنها تساعدك في جميع جوانب الحياة.. في الاستشارة مع مستشار، يمكن للناس الحصول على... ### **وجود أفكار مختلفة** وجود أفكار متنوعة هو وسيلة لتحقيق الأصالة.... إذا كان لديك أفكار قليلة فقط؛ عادة هذه الأفكار هي أفكارك الأولية وقد تكون سطحية جداً وتتبادر إلى أذهان الكثير من الناس.... إذا تم إنشاء الأفكار الذهبية عندما تبحث بعمق في عقلك... عادة ما يقع الناس في حب أفكارهم الأولى ويعتقدون أنها أفكار ذهبية ولا يبحثون عن أفكار أخرى.. يمكنك الاستفادة من هذا الخطأ الذي يقع فيه معظم الناس وابتكار أفكار ذهبية.. مما ينمي شخصيتك ويزيد من أصالتك. إذا نظرت إلى مؤسسي الشركات الناشئة، فمتوسط ​​عمر مؤسس الاستثمار هو 38 عامًا... ربما تبدو هذه الإحصائية غريبة لأن الناس عادة ما يعتقدون؛ يجب أن تكون لديهم أفكار ذهبية وأن يتصرفوا بأمانة عندما يكونون صغارًا وقد بدأوا حياتهم المهنية للتو.. بينما عندما تعرف موضوعًا ما بشكل أفضل وأعمق، فمن المرجح أن تفكر بشكل أكثر إبداعًا... هناك نهج يسمى التفكير الرئيسي القديم.. والذي يتم إنشاؤه عندما يعرف الشخص محترفًا بعمق وهذا ممكن من خلال التجربة ومحاولة اكتشاف أفكار جديدة...
**الملخص** ولعل الأصالة هي إحدى القضايا المهمة التي ينبغي الاهتمام بها اليوم؛ لأن البيئة الافتراضية ونمط حياة الناس اليوم جعلت الناس أكثر تشابهاً مع بعضهم البعض مما كانوا عليه في الماضي ويخافون من خلق أفكار وخواطر جديدة.... الأصالة تساعدك على أن تكون رائداً في حياتك وتصنع إنساناً ناجحاً... تصبح أكثر ثراءً وتنوعاً.... هذه الرحلة نحو معرفة الذات وقبولها لا تزال تذكرنا بأن اختيار الأصالة وقيمة العيش مع الأصالة الإنسانية... الأصالة هي واحدة من أعظم الهدايا والإنجازات الإنسانية.... لتحقيق الشخصية تطوير وحياة أصيلة، يمكنك قراءة المواد المقدمة على موقع الدكتور بيات.... **الأسئلة الشائعة** **1\_ ما هي الأصالة؟** على الرغم من أن الأصالة يمكن أن يكون لها معاني مختلفة؛ لكن من أبسطها أن الأصالة تعني تمسك المرء بشخصيته وقيمه وروحه مع تجاهل الضغوط من الآخرين والمجتمع. **2\_ ما أهمية الأصالة؟** من أهم نقاط الأصالة هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... كما أن الأصالة تسبب الإبداع والابتكار لدى الإنسان مما يولد أفكاراً جديدة عند الإنسان.... **3\_ ما هي أهم صفات الأشخاص الحقيقيين؟** الأشخاص الحقيقيون عادة ما يكون لديهم وجهة نظر خاصة وفريدة من نوعها، وفي مواجهة الضغوط الاجتماعية التي تسببها وجهة نظرهم المعاكسة.. لا يستسلمون ويتمسكون بقيمهم.. إن الثقة بالنفس تؤثر على جميع مراحل الحياة، بما في ذلك عملك وعلاقاتك، وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس؛ يمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دكتور حسين بيات

166 مقاله
5 استراتيجيات قوية لاختيار الشريك العاطفي المناسب
مطالعه بیشتر

5 استراتيجيات قوية لاختيار الشريك العاطفي المناسب

اختيار الشريك العاطفي المناسب هو من أهم القرارات التي يتم اتخاذها في حياة كل شخص... هذا الاختيار لا يؤثر فقط على الحياة...

منذ 3 أشهر بخوانید
نهاية الشك والخوف في اتخاذ القرار
مطالعه بیشتر

نهاية الشك والخوف في اتخاذ القرار

اتخاذ القرار هو أحد أهم العمليات الإنسانية التي تؤثر على مختلف جوانب الحياة من الاختيارات اليومية إلى القرارات المهمة وا...

منذ 3 أشهر بخوانید
اختبار وكسلر للذكاء
مطالعه بیشتر

اختبار وكسلر للذكاء

يعد اختبار Wechsler IQ أحد اختبارات الذكاء الأكثر شمولاً واكتمالاً، وقد تم تصميمه لأول مرة في عام 1939 ويستخدم اليوم لقي...

منذ 3 أشهر بخوانید
التعرف على 8 أنواع من أنواع الرهاب المحددة التي تعطل حياتك
مطالعه بیشتر

التعرف على 8 أنواع من أنواع الرهاب المحددة التي تعطل حياتك

الرهاب النوعي هو اضطراب قلق شائع يسبب لدى الأشخاص خوفًا عميقًا ومنهكًا من أشياء أو مواقف أو أنشطة معينة. ووفقا لبحث أجرت...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج الشره المرضي العصبي بدون أدوية والتحكم في الشهية والتوازن العقلي
مطالعه بیشتر

علاج الشره المرضي العصبي بدون أدوية والتحكم في الشهية والتوازن العقلي

الشره المرضي العصبي هو أحد اضطرابات الأكل الأكثر شيوعًا والتي يمكن أن تؤثر على حياة الشخص جسديًا ونفسيًا. غالبًا ما تكون...

منذ 3 أشهر بخوانید
الإدارة المثلى للوقت: الإجابة
مطالعه بیشتر

الإدارة المثلى للوقت: الإجابة

تعد إدارة الوقت أحد التحديات الرئيسية في الحياة الشخصية والمهنية للأشخاص.. مع زيادة المسؤوليات والضغوط اليومية، فإن القد...

منذ 3 أشهر بخوانید
10 تقنيات مضمونة لعلاج التوتر والقلق بدون أدوية
مطالعه بیشتر

10 تقنيات مضمونة لعلاج التوتر والقلق بدون أدوية

يعد التوتر والقلق جزءًا لا يتجزأ من حياة اليوم المزدحمة والمليئة بالتحديات، والتي تنتج عن العمل المزدحم والعلاقات الاجتم...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج التشنج العصبي بدون أدوية
مطالعه بیشتر

علاج التشنج العصبي بدون أدوية

التشنج اللاإرادي هو اضطراب في الحركة أو الصوت يمكن أن يظهر كحركات لا إرادية أو أصوات غير مرغوب فيها. يبحث العديد من الأش...

منذ 3 أشهر بخوانید
نوم جيد مع العلاج ب
مطالعه بیشتر

نوم جيد مع العلاج ب

الأرق هو أحد المشاكل الشائعة اليوم والتي لها تأثير مباشر على الصحة الجسدية والعقلية. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانو...

منذ 3 أشهر بخوانید
تقوية الذاكرة والتركيز بدون أدوية بـ 4 نقاط رئيسية
مطالعه بیشتر

تقوية الذاكرة والتركيز بدون أدوية بـ 4 نقاط رئيسية

**تقوية الذاكرة والتركيز بدون مخدرات** هو مفتاح تحقيق النجاح في حياتك الشخصية والمهنية وسيساعدك على تحقيق أشياء عظيمة. و...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج اضطراب التعلم بالارتجاع العصبي بشكل نهائي
مطالعه بیشتر

علاج اضطراب التعلم بالارتجاع العصبي بشكل نهائي

يساعد علاج اضطراب التعلم بالارتجاع العصبي الطفل على أن يعيش حياة طبيعية كشخص بالغ ويكون قادرًا على المشاركة في المجتمع م...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج اضطراب التعلم بدون أدوية
مطالعه بیشتر

علاج اضطراب التعلم بدون أدوية

تعتبر اضطرابات التعلم من أهم التحديات وأكثرها شيوعاً في الأنظمة التعليمية في العالم؛ والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
أسرار العلاج بالموسيقى: طريقة سريعة لتقليل القلق
مطالعه بیشتر

أسرار العلاج بالموسيقى: طريقة سريعة لتقليل القلق

يُعرف العلاج بالموسيقى، وهو أحد الأساليب الجديدة والفعالة لتحسين الصحة العقلية والجسدية، بأنه أداة قوية في عالم الطب. يج...

منذ 3 أشهر بخوانید
دور التغذية في بيش
مطالعه بیشتر

دور التغذية في بيش

فرط النشاط أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو أحد الاضطرابات السلوكية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال والتي يمكن أن...

منذ 3 أشهر بخوانید
- الإلمام باستخدام و الاستفادة من أنواع اختبارات الذكاء المختلفة
مطالعه بیشتر

- الإلمام باستخدام و الاستفادة من أنواع اختبارات الذكاء المختلفة

في علم النفس المعرفي، يُعرف الذكاء بأنه إحدى القدرات الأساسية والمعقدة للعقل البشري. منذ المحاولات الأولى لتعريف الذكاء...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل يمكن لعلاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي أن يحل محل الأدوية الكيميائية؟
مطالعه بیشتر

هل يمكن لعلاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي أن يحل محل الأدوية الكيميائية؟

الصداع النصفي هو أحد الاضطرابات العصبية الأكثر شيوعًا والموهنة التي تعطل حياة الملايين من الأشخاص. تشمل أعراض هذا الصداع...

منذ 3 أشهر بخوانید
تشخيص الاكتئاب عن طريق رسم خرائط الدماغ
مطالعه بیشتر

تشخيص الاكتئاب عن طريق رسم خرائط الدماغ

الاكتئاب هو اضطراب معقد في الصحة العقلية يؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. في السنوات الأخيرة، أحدث فهم اضطر...

منذ 3 أشهر بخوانید