به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

آزمایشات و غربالگری های دوران بارداری راهنمای کامل و علمی
مقاله تخصصی

آزمایشات و غربالگری های دوران بارداری راهنمای کامل و علمی

3 هفته پیش
583 بازدید
دکتر زهرا سوبک رو

دکتر زهرا سوبک رو

کرج

متخصص زنان و زایمان

آزمایش‌ها و غربالگری‌های دوران بارداری؛ راهنمای کامل و علمی برای مادران

آزمایش‌ها و غربالگری‌های دوران بارداری یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت قبل از تولد هستند که به مادران کمک می‌کنند سلامت خود را انجام دهند و جنین را ارزیابی کنند. این آزمایش‌ها شامل غربالگری‌های سه‌ماهه اول، دوم و و تست‌های تشخیصی در موارد خاص می‌شوند و هدف اصلی آن‌ها شناسایی مشکلات ژنتیکی، کروموزومی3>پشتیبانی و سلامتپشتیبانی و سلامتی است. data-end="753">آگاهی از انواع آزمایش‌ها، زمان مناسب انجام آن‌ها و تفاوت بین غربالگری و تست تشخیصی، به مادران امکان می‌دهد تصمیم‌های آگاهانه گرفته شود و باعث کاهش بارداری شود. علاوه بر این، آزمایش‌ها و غربالگری‌های دوران بارداری را برای تشخیص زودهنگام شرایط مانند سندرم داون و سایر ناهنجاری‌های ژنتیکی کمک می‌کند و مسیر مراقبت‌های پزشکی را مشخص می‌سازد.

data-start="776" data-end="818">آزمایش‌ها و غربالگری‌های دوران بارداری به‌صورت مرحله‌ای و بر اساس سه‌ماهه‌های بارداری معرفی شده‌اند. بررسی بر ارائه اطلاعات دقیق، علمی و قابل فهم برای مادران است تا با اطمینان و آرامش از این مسیر عبور کنند و سلامت خود و جنین را تضمین کنند. برای دریافت اطلاعات کامل در مورد بارداری مقاله فهرست مطالب

T data-start="108" data-end="134">نظارت بر سلامت مادر و جنین. این معاینات به شناسایی زودهنگام مشکلات ژنتیکی، ناهنجاری های ساختاری و شرایط پزشکی مادر کمک می کند و امکان برنامه ریزی دقیق مراقبت های پزشکی را فراهم می کند. توجه به انجام این آزمایشات در زمان مناسب خطرات را برای جنین و مادر کاهش می دهد و سلامت هر دو را تضمین می کند.

هدف اصلی غربالگری بارداری چیست؟

هدف حاملگی چیست؟ data-end="593">شناسایی زودهنگام جنین. که ممکن است در معرض ناهنجاری های ژنتیکی یا کروموزومی باشند. این آزمایشات با اندازه گیری عوامل خطر و ارائه یک نتیجه نسبی، به پزشک و مادر کمک می کند تا در صورت نیاز، آزمایش های تشخیصی دقیق تری را انجام دهند. نکته مهم این است کهغربالگری نتیجه قطعی نمی دهد، اما میزان خطر را مشخص می کند.

تفاوت بین تست تشخیصی و تست غربالگری

<8ul="data-125"st data-start="875" data-end="1037">

تست غربالگری: خطر یک مشکل را تخمین می زند و برای همه مادران انجام می شود. نمونه‌ها معمولاً خون مادر یا سونوگرافی هستند و تهاجمی نیستند.

  • تست تشخیصی: برای تأیید یا ناهنجاری‌ها استفاده می‌شود و شامل آمنیوسنتز یا CVS می‌شود. این تست‌ها بسیار دقیق هستند، اما تهاجمی هستند و خطر سقط جنین را دارند.

  • تقسیم‌بندی تست‌های بارداری بر اساس داده‌های مربوط به بارداری6pster-2st="7st" data-end="342">تست‌ها و غربالگری‌های بارداری معمولاً بر اساس سه ماهه بارداری گروه‌بندی می‌شوند تا مراقبت‌ها مرحله‌بندی و هدفمند شوند. هر سه ماهه شامل یک سری آزمایش و سونوگرافی است که هدف آن نظارت بر سلامت مادر، رشد جنین و تشخیص زودهنگام ناهنجاری ها است. data-end="377">سه ماهه اول (هفته 1 تا 13): شامل آزمایش خون، غربالگری ترکیبی، سونوگرافی NT و در صورت نیاز غربالگری DNA غیر تهاجمی جنین (NIPT) برای تشخیص خطر ابتلا به سندرم داون و ناهنجاری های کروموزومی. data-start="533" data-end="643">سه ماهه دوم (هفته های 14 تا 27): شامل آزمایش چهارگانه، اسکن ناهنجاری اولتراسوند و غربالگری نقص لوله عصبی جنین. data-start="646" data-end="784">سه ماهه سوم (هفته 28) تا زمان زایمان: شامل آزمایش دیابت بارداری، بررسی کم خونی و آهن، تست استرپتوکوک گروه B و سونوگرافی رشد و سلامت جنین. data-end="1080">تقسیم بر سه ماهه به مادران و پزشکان اجازه می‌دهد تا مراحل مراقبتی را برنامه‌ریزی کنند، آزمایش‌ها را به موقع انجام دهند و اطلاعات دقیقی را برای تصمیم‌گیری‌های پزشکی در اختیار داشته باشند. این رویکرد مراقبت های پیشگیرانه و تشخیصی را بهینه می کند و سلامت مادر و جنین را افزایش می دهد.

    تست ها و غربالگری های سه ماهه اول بارداری

    مهم ترین سه ماهه بارداری برای سه ماهه اول بارداری است. data-start="101" data-end="130">ارزیابی سلامت مادر و جنین

    . در این دوره آزمایشات و غربالگری ها به شناسایی زودهنگام ناهنجاری های ژنتیکی و کروموزومی و تعیین مسیر مراقبت های بیشتر کمک می کند. data-start="372" data-end="427">سطح هورمون ها، فاکتورهای خونی و برخی نشانگرهای ژنتیکی. این آزمایش‌ها به تعیین خطر ناهنجاری‌های کروموزومی و مشکلات پزشکی مادر در مراحل اولیه کمک می‌کنند و اقدامات پیشگیرانه انجام می‌دهند.

    آزمایش ترکیبی

    <617>data-art. غربالگری شامل آزمایش خون مادر و سونوگرافی NT است و به تشخیص خطر ابتلا به سندرم داون، تریزومی 18 و سایر ناهنجاری‌های کروموزومی کمک می‌کند. این تست نتیجه قطعی نمی دهد، اما احتمال خطر را نشان می دهد و در صورت نیاز، آزمایش های تشخیصی دقیق تری پیشنهاد می شود.

    سونوگرافی NT و نقش آن در تشخیص داده های غیرمجاز9="3hart" data-end="1153">سونوگرافی NT (Nuchal Translucency) ضخامت پشت گردن جنین را اندازه گیری می کند. افزایش ضخامت NT می‌تواند نشانه خطر ناهنجاری‌های کروموزومی و قلبی باشد و همراه با آزمایش خون، در غربالگری سه ماهه اول بارداری استفاده می‌شود.

    NIPT یک آزمایش خون پیشرفته است که DNA جنین را از خون مادر بررسی می کند. این تست خطر ابتلا به سندرم داون، تریزومی 18 و تریزومی 13 را با دقت بالا ارزیابی می‌کند و غیر تهاجمی و ایمن است.

    NIul are kandidat

    نتیجه غربالگری ترکیبی پرخطر
  • سابقه ناهنجاری کروموزومی در خانواده

  • <15="315"> data-start="1535" data-end="1570">درخواست والدین برای اطمینان بیشتر

    انجام NIPT برای این افراد، می‌تواند نیازهابیشتر را برای آزمایش کاهش دهد. id="4" style="font-size: 35px; text-align: right;">آزمایش ها و غربالگری ها برای سه ماهه دوم بارداری

    سه ماهه دوم بارداری (هفته 14 تا 27) گامی حیاتی برای نظارت بر سلامت ساختار شکم جنین و تشخیص ژنتیکی جنین است. در این دوره، آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها به تشخیص زودهنگام مشکلات و برنامه‌ریزی مراقبت‌های بعدی کمک می‌کنند.

    تست چهارگانه

    آزمایش چهارگانه شامل معاینه چهار علامت خون مادر است: <30> data-end="413">AFP، hCG، Estriol و Inhibin-A. این آزمایش خطر سندرم داون و نقایص لوله عصبی جنین را تخمین می‌زند و به پزشک کمک می‌کند تا در صورت نیاز آزمایش‌های تشخیصی اضافی را انجام دهد. data-end="833">سونوگرافی اسکن آنومالی در حدود هفته 18 تا 22 انجام می شود و ساختار بدن جنین، قلب، مغز و نخاع را بررسی می کند. این سونوگرافی یکی از مهمترین ابزارهای غربالگری ساختاری است و به تشخیص ناهنجاری های فیزیکی کمک می کند.

    غربالگری نقص لوله عصبی جنین

    این غربالگری انجام می شود. data-end="924">اندازه گیری سطح AFP خون مادر خواهد بود افزایش سطح AFP می تواند نشان دهنده نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا باشد و در صورت مثبت بودن نتیجه آزمایشات تکمیلی و مشاوره ژنتیکی توصیه می شود. data-start="1163" data-end="1216">احتمال خطر ناهنجاری را نشان می دهد و قطعی نیست.

    • خطر کم: معمولاً هیچ اقدام دیگری مورد نیاز نیست.

    • High riskaghnostic

    • مشاوره ژنتیک توصیه می شود

    تفسیر دقیق نتایج به پزشک و مادر کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه ای برای ادامه بارداری و مراقبت های لازم اتخاذ کنند. 35 پیکسل; در این دوره، آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها به تشخیص مشکلات پزشکی مادر و رشد مناسب جنین کمک می‌کنند.

    دیابت بارداری (GDM)

    قند خون مادر را چک می کند. تشخیص زودهنگام دیابت بارداری به کنترل قند و جلوگیری از مشکلاتی مانند وزن بالای جنین و زایمان زودرس کمک می کند.

    بررسی کم خونی و وضعیت آهن مادر

    اتصال کم خونی می تواند باعث بروز کم خونی شود. data-end="631">خستگی، ضعف و کاهش اکسیژن رسانی به جنین. آزمایش خون برای بررسی سطح هموگلوبین و آهن، کمبودها را شناسایی می‌کند و درمان مکمل مناسب را امکان‌پذیر می‌کند.

    آزمایش استرپتوکوک گروه B (GBS)

    باکتری را می‌توان در طی انتقال GBS به باکتری منتقل کرد. این آزمایش معمولاً بین هفته های 35 تا 37 انجام می شود و در صورت مثبت بودن، آنتی بیوتیک های دوران بارداری برای کاهش خطر عفونت در نوزاد توصیه می شود. data-end="1192">این سونوگرافی به بررسی وزن، رشد، وضعیت جفت و مایع آمنیوتیک کمک می‌کند. هدف آن اطمینان از رشد طبیعی جنین و شناسایی مشکلات احتمالی قبل از زایمان است.

    0<0vwh"id="12><0vwh" style="font-size: 35px; text-align: right;">تست های تشخیصی تهاجمی در بارداری

    در برخی موارد، آزمایش های غربالگری اولیه ممکن است به تایید تشخیصی نیاز داشته باشد. تست های تشخیصی تهاجمی به پزشک این امکان را می دهد کهناهنجاری های کروموزومی و ژنتیکی جنین را با دقت بالابررسی کند. در صورت نیاز و تشخیص پزشک، این آزمایش‌ها بخشی از آزمایش‌ها و غربالگری‌های دوران بارداری نیز هستند.

    آمنیوسنتز چیست و چه زمانی انجام می‌شود؟

    آزمایش آمنیوسنتز است. در این آزمایش مایع اطراف جنین به نام مایع آمنیوتیک گرفته می شود. مایع IM برای بررسی کروموزوم ها و ژن ها استفاده می شود. این آزمایش معمولاً بین 15 تا 20 هفته بارداری انجام می‌شود و برای تأیید نتایج غربالگری پرخطر توصیه می‌شود.

    CVS یا نمونه برداری از پرز جفتی یک آزمایش تشخیصی است که در سه ماهه اول (هفته های 10-13) انجام می شود. در این روشنمونه‌ای از جفت برای بررسی ناهنجاری‌های کروموزومی و ژنتیکی جنین برداشته می‌شود و امکان تشخیص زودهنگام را فراهم می‌کند. data-end="1068">

  • مزایا: دقت بالا در تشخیص احتمالات ژنتیکی و کروموزومی مراقبت‌های پزشکی و برنامه‌ریزی ناهنجاری‌های کروموزومی. data-start="988" data-end="1068">

    خطرات: حداقل تهاجمی، کمتر از 1٪ احتمال سقط جنین، عفونت و ناراحتی موقتی

    <1><1/0/1/1/1/1/2009/01/04/2011 data-end="1194">این آزمایش‌ها فقط در مواردی که خطر بالای ناهنجاری وجود دارد توصیه می‌شوند و همیشه همراه با مشاوره ژنتیک انجام می‌شوند.

    al تصمیم گیری

    پس از انجام تست ها و غربالگری های قبل از تولد، تفسیر صحیح نتایج و تصمیم گیری پزشکی آگاهانه بسیار مهم است. این مرحله به مادران کمک می کند تا اقدامات لازم را برای حفظ سلامتی خود و جنین به موقع انجام دهند.

    نتیجه مثبت یا پرخطر به چه معناست؟

    نتیجه مثبت یا پرخطر به این معناست که <3strong data-st" نتیجه هنری است. data-end="405">احتمال ناهنجاری در جنین. بالاتر از حد طبیعی است، اما به این معنی نیست که بیماری قطعی است. در چنین مواردی، آزمایش‌های تشخیصی دقیق‌تری مانند آمنیوسنتز یا CVS برای تایید این بیماری توصیه می‌شود.

    اهمیت مشاوره ژنتیک در بارداری<8p data-"st data-end="815">مشاوره ژنتیک به مادران کمک می کند تا نتایج آزمایش ها و خطرات را به درستی درک کنند و تصمیمات آگاهانه ای در مورد ادامه بارداری و مراقبت های بعدی بگیرند. این مشاوره به کاهش اضطراب و ارائه راهنمایی‌های علمی و عملی کمک می‌کند.

    نقش پزشک در مدیریت نتایج غربالگری

    پزشک، با بررسی نتایج آزمایش، <4ary data-st="end="895"> توصیه هایی برای آزمایش های اضافی، طرح مراقبت و درمان های پیشگیرانه ارائه می دهد. تصمیمات پزشکی بر اساس سطح خطر و وضعیت سلامت مادر و جنین برای ارائه بهترین مراقبت اتخاذ می شود. سوالات

    چرا آزمایش‌ها و غربالگری‌ها در دوران بارداری مهم هستند؟

    این آزمایش‌ها به شناسایی زودهنگام مشکلات ژنتیکی، پیشگیری از ناهنجاری‌های ساختاری و وضعیت سلامتی مادر کمک می‌کند. برنامه ریزی

    تفاوت بین تست غربالگری و تشخیص چیست؟

    آزمایش های غربالگری احتمال بروز مشکل را نشان می دهد و معمولا غیر تهاجمی هستند، اما تست های تشخیصی مانند آمنیوسنتز تائید کننده و غیرقابل قبول هستند و آزمایش های تشخیصی کمی انجام می شود. تهاجمی.

    آیا نتایج همیشه قطعی هستند؟

    خیر، نتایج فقط معیاری از ریسک هستند. آنها ناهنجاری را نشان می دهند و قطعی نیستند. اگر نتیجه مثبت یا پرخطر باشد، آزمایش‌های تشخیصی مانند آمنیوسنتز یا NIPT برای تأیید این عارضه توصیه می‌شود.

    نتیجه گیری

    سلامت مادر و جنین را تضمین می کند. انجام آزمایش‌ها در زمان مناسب و تفسیر صحیح نتایج به تشخیص زودهنگام ناهنجاری‌ها و تصمیم‌های پزشکی آگاهانه کمک می‌کند.

    توصیه‌های کلیدی برای مادران:

    • پیگیری منظم مراقبت: آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها را با توجه به سه ماهه بارداری انجام دهید.
    • مشاوره پزشکی و ژنتیک: در صورت وجود نتایج پرخطر یا مثبت، حتماً با پزشک و مشاور ژنتیک مشورت کنید.

    • <54wareness of the-end="645"><54wareness of the-start"> غربالگری و تشخیص: بدانید که بیشتر آزمایش‌ها احتمال خطر و تشخیص قطعی را نشان می‌دهند. اینطور نیست.

    • تغذیهبهبود فعالیت‌های سبک زندگی و سلامتی مادر و جنین.

    • پرسش و پاسخ فعال: برای کاهش اضطراب و ارائه مراقبت‌های دقیق‌تر از پزشک سؤالات بپرسید. data-end="992">با رعایت این نکات، مادران می‌توانند با اطمینانباقی دوران بارداری را سپری کنند و سلامت جنین و خود را حفظ کنند.

      دکتر. زهرا سبکرو - جراح و متخصص زنان و زایمان

      منبع

      ACOG Practice Bulletin No.226 – Chromosomal/Chromosomal-Screening

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از دکتر زهرا سوبک رو

    38 مقاله
    واژینوپلاستی چیست؟ مزایا، عوارض و ماندگاری جراحی سفت کردن واژن
    مطالعه بیشتر

    واژینوپلاستی چیست؟ مزایا، عوارض و ماندگاری جراحی سفت کردن واژن

    واژینوپلاستی چگونه انجام می شود؟ چه کسانی کاندیدهای مناسب برای واژینوپلاستی هستند؟مزایای واژینوپلاستیعوارض جانبی و خطرات...

    2 هفته پیش بخوانید
    هیسترکتومی لاپاراسکوپی؛ چه زمانی توصیه می شود؟
    مطالعه بیشتر

    هیسترکتومی لاپاراسکوپی؛ چه زمانی توصیه می شود؟

    >> data-element_type="column">لاپاراسکوپی هیسترکتومی؛ چه توصیه‌ای می‌شودلاپاراسکوپی هیسترکتومی یکی از روش‌های زمانی کم‌ت...

    3 هفته پیش بخوانید
    روش های جراحی در درمان اندومتریوز پیشرفته مروری علمی و به روز
    مطالعه بیشتر

    روش های جراحی در درمان اندومتریوز پیشرفته مروری علمی و به روز

    روشهای جراحی در درمان آندومتریوز پیشرفته اصولا در بیماری پیشرفته اندومتریوز، ضایعات بیماری هستند و درد مزمن و یا نابارور...

    3 هفته پیش بخوانید
    علائم اولیه بارداری قبل از پریود علائم واقعی و قابل اعتماد بارداری در روزهای اول
    مطالعه بیشتر

    علائم اولیه بارداری قبل از پریود علائم واقعی و قابل اعتماد بارداری در روزهای اول

    شایع ترین علائم بارداری قبل از پریوددلیل اصلی علائم اولیه بارداری قبل از پریود، تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان است. با...

    3 هفته پیش بخوانید
    بارداری پرخطر چیست؟ | علائم، علل و روش های مراقبت
    مطالعه بیشتر

    بارداری پرخطر چیست؟ | علائم، علل و روش های مراقبت

    بارداری مجموعه ای از مشکلات ممکن است چیست؟داده است. مجر به عوارضی مانند زایمان زودرس، جلوگیری از رشد جنین، فشار خون بالا...

    3 هفته پیش بخوانید
    هیسترکتومی چیست؟ بررسی کامل انواع، عوارض و مراقبت های بعد از عمل
    مطالعه بیشتر

    هیسترکتومی چیست؟ بررسی کامل انواع، عوارض و مراقبت های بعد از عمل

    هیسترکتومی چیست؟چرا هیسترکتومی انجام می شود؟انواعروش هاعوارض و مراقبت های بعد از عملسوالات متداولخلاصه و نتیجه گیریمنابع...

    3 هفته پیش بخوانید
    تاثیر میوم بر باروری و بارداری
    مطالعه بیشتر

    تاثیر میوم بر باروری و بارداری

    توده های میوم که دیگر آنها فیبروئیدهای رحمی است، توده های خوش خیم هستند. تومورهای میوم به بافت عضلانی رحم شباهت بافت دار...

    3 هفته پیش بخوانید
    نقش جراحی در درمان سرطان دهانه رحم
    مطالعه بیشتر

    نقش جراحی در درمان سرطان دهانه رحم

    نقش جراحی در درمان سرطان دهانه رحمعمل جراحی است. شاید بتوان گفتجراحی سرطان دهانه رحم یکی از کاربردی ترین و مهم ترین انتخ...

    3 هفته پیش بخوانید
    مقایسه روش های تنگی واژن: جراحی و غیرجراحی - مزایا، معایب و اثربخشی
    مطالعه بیشتر

    مقایسه روش های تنگی واژن: جراحی و غیرجراحی - مزایا، معایب و اثربخشی

    >> data-element_type="column">دلایل و علل گشاد شدن واژنروش های جراحی تنگی واژنروش های غیر جراحی تنگی واژنمقایسه کلی روشه...

    3 هفته پیش بخوانید
    علل ناباروری در زنان و مردان و روش های درمان
    مطالعه بیشتر

    علل ناباروری در زنان و مردان و روش های درمان

    دلایل ناباروری در زناندلایل ناباروری در مردانروش‌های درمان ناباروریسوالات متداولجمع بندیمنابع دلایل ناباروری در زناننابا...

    3 هفته پیش بخوانید
    درمان های دارویی و غیر جراحی برای میوم رحم
    مطالعه بیشتر

    درمان های دارویی و غیر جراحی برای میوم رحم

    >> database database مشکل شایع به نام میوم رحم وجود دارد. طبیعتا مانند هر بیماری دیگری برای این مشکل نیز درمانهای گوناگو...

    3 هفته پیش بخوانید
    میوم رحم چیست؟ علائم، انواع و علل فیبروم رحم
    مطالعه بیشتر

    میوم رحم چیست؟ علائم، انواع و علل فیبروم رحم

    >> data-id="e1d9852" data-element_type="column">میوم رحم چیست؟ انواع، علائم و وجود ایجاد آناگر بخواهیم تعریف کلی از میوم...

    3 هفته پیش بخوانید
    داروها و مکمل ها در دوران بارداری راهنمای علمی مصرف ایمن برای مادران
    مطالعه بیشتر

    داروها و مکمل ها در دوران بارداری راهنمای علمی مصرف ایمن برای مادران

    داروها و مکمل‌ها در دوران بارداری 28 پیکسل؛ حاشیه بالا: 40 پیکسل. #000000; font-weight: 600;">فهرست مطالب:"font-size: 18...

    3 هفته پیش بخوانید
    درمان جراحی میوم رحم: بررسی روش ها، مزایا و عوارض احتمالی
    مطالعه بیشتر

    درمان جراحی میوم رحم: بررسی روش ها، مزایا و عوارض احتمالی

    چه زمانی میوم رحم نیاز به جراحی دارد؟روش های جراحی میوم رحممقایسه روش های مختلف جراحی میوم رحممزایا و عوارض جراحی میوم ر...

    3 هفته پیش بخوانید
    راهنمای جامع لقاح آزمایشگاهی (IVF)
    مطالعه بیشتر

    راهنمای جامع لقاح آزمایشگاهی (IVF)

    تاریخچه لقاح آزمایشگاهیعوامل درمان در IVFسوالات متداولجمع بندیتاریخچه لقاح آزمایشگاهی (IVF)تلاش برای انجام لقاح خارج از...

    3 هفته پیش بخوانید
    جراحی لاپاراسکوپی در زنان
    مطالعه بیشتر

    جراحی لاپاراسکوپی در زنان

    کارهایی که نباید بعد از عمل انجام داد انجام لاپاراسکوپی در زنانبلندکردن اجسام سنگینتا زمان بهبودی کامل (چند هفته) از بلن...

    3 هفته پیش بخوانید
    سبک زندگی سالم در دوران بارداری راهنمای علمی سلامت مادر و جنین
    مطالعه بیشتر

    سبک زندگی سالم در دوران بارداری راهنمای علمی سلامت مادر و جنین

    مزایای ورزش منظمورزش منظم در دوران بارداری به کنترل افزایش وزن، بهبود گردش خون، کاهش کمردرد و درد عضلانی و کاهش خطر ابتل...

    3 هفته پیش بخوانید