به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو سبب التنميل في الساقين؟ التعرف على الأسباب الشائعة والنادرة لهذه المشكلة
مقاله تخصصی

ما هو سبب التنميل في الساقين؟ التعرف على الأسباب الشائعة والنادرة لهذه المشكلة

منذ 3 أسابيع
236 بازدید

ربما شعرت بقدميك أو باطن قدميك تنام من قبل. ولكن إذا شعرت بهذا الشعور بشكل متكرر أو بكثافة كبيرة، فقد يكون ذلك علامة على مرض أكثر خطورة. هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب التنميل أو الوخز أو حتى الحرق في قدميك وأخمصيك. عادة لا يكون هذا التنميل ضارًا أو خطيرًا ويرتبط في الغالب بحالات أو إصابات مؤقتة، مثل الجلوس غير السليم، مما يقلل من تدفق الدم إلى الساقين. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يكون التنميل في الساقين، المعروف أيضًا باسم التنمل، علامة على حالة طبية مزمنة أكثر خطورة. في هذه المقالة، اطلب من طبيبك الانضمام إلينا للتحقيق في سبب تنميل الساق.

الأسباب الشائعة لخدر الساق

أحد أسباب تنميل الساق هو الوضعية غير الصحيحة للجسم. الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة يمكن أن يسبب ضغطًا على الأعصاب أو نقص تدفق الدم. في هذه الظروف، عادة ما يختفي هذا الخدر بمجرد أن تتحرك. قد تكون الأسباب الحادة الأخرى (المفاجئة أو قصيرة المدى) مرتبطة بحالات أكثر تعقيدًا. ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • مرض السكري والاعتلال العصبي السكري
  • فتق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكية
  • انحباس موضعي لأعصاب الساق
  • نقص بعض الفيتامينات
  • اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائي
  • استهلاك بعض الأدوية والعلاج الكيميائي
  • الاضطرابات العصبية
  • الفيبروميالجيا
  • التصلب المتعدد
  • متلازمة النفق الرصغي
  • أمراض الشرايين الطرفية
  • استهلاك الكحول

بالإضافة إلى هذه الحالات، هناك عدد من الأسباب الأكثر خطورة. تعتبر الإصابات والأضرار التي لحقت بالساقين أو العمود الفقري وعرق النسا والسكتات الدماغية الخفيفة من الأسباب المهمة الأخرى التي قد تسبب وخز وتنميل في الساقين.

أسباب تنميل الساقالعلاج أو الحل الإداري
وضع الجسم غير المناسب والضغط على المدى الطويلتغيير وضع الجسم وحركته التي عادة ما تخفف الخدر
مرض السكري و الاعتلال العصبي السكري التحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج الاعتلال العصبي السكري
انفتاق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكيةتقليل الضغط على الأعصاب المضغوطة (حسب شدة المشكلة)
عرق النسا (ضغط أو تهيج العصب الوركي)تقليل أو تخفيف الضغط على العصب عرق النسا
انحباس موضعي للأعصاب في الساقينتقليل الضغط الذي تمارسه الهياكل المحيطة على العصب
أمراض الشرايين الطرفيةتحسين تدفق الدم إلى الساقين عن طريق تقليل ضيق الشرايين
فيتامين ب12 أو نقص B1تعويض نقص الفيتامينات لمنع تلف الأعصاب
اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائيتصحيح الاختلال الهرموني والتمثيل الغذائي
استخدام بعض الأدوية والعلاج الكيميائيإدارة أو فحص الآثار الجانبية للأدوية التي تضر الأعصاب
الأوعية الدموية وأمراض القلبتحسين وظائف القلب وتدفق الدم في الساقين
الاضطرابات العصبية مثل التصلب المتعدد (MS)تشخيص ومتابعة الأمراض العصبية الأساسية
مرض الذئبة أو الأورام أو السكتات الدماغية الخفيفةتقييم وعلاج الحالات الخطيرة الكامنة المرض
الفشل الكلوي أو الالتهاباتعلاج العدوى أو الفشل والتصحيح اختلال توازن الأملاح
استهلاك الكحولتقليل أو إيقاف استهلاك الكحول لمنع تلف الأعصاب
في هذا الجدول، أسباب التنميل في وذكر الساقين والحلول لحلها.

نص باللغة الإنجليزية:
قد يكون سبب خدر الساقين والقدمين هو الجلوس في وضع يضع ضغطًا كبيرًا على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم. قد يشير الخدر طويل الأمد في الساقين والقدمين إلى حالة كامنة. الترجمة الفارسية: قد يكون سبب التنميل في الساقين والقدمين هو الجلوس في وضع يضغط كثيرًا على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم. يمكن أن يشير الخدر طويل الأمد في الساقين وباطن القدمين إلى وجود مرض كامن.

ما هي الأسباب الشائعة للتنميل في القدمين؟
تشمل الأسباب الشائعة للتنميل في الساقين الضغط على الأعصاب الناجم عن القرص القطني والسكري وأمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.

1. مرض السكري والاعتلال العصبي السكري

من أسباب تنميل الساق لدى معظم الأشخاص، خاصة عندما يستمر هذا التنميل لفترة طويلة ويتكرر، هو مرض السكري والاعتلال العصبي السكري. يحدث الاعتلال العصبي السكري، أو تلف الأعصاب، عند الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم بشكل غير منضبط. ص>

يمكن أن تتأثر الساقين بهذا النوع من تلف الأعصاب، ولهذا السبب يستمر هؤلاء الأشخاص في الشعور بالخدر في أرجلهم. يسبب الاعتلال العصبي السكري تنميلًا وألمًا وضعفًا يبدأ عادةً في أصابع القدم وقد ينتشر تدريجيًا إلى القدمين والكاحلين والركبتين.

2. انفتاق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكية

الشيء المهم التالي الذي يمكن أن يسبب التنميل في الساقين هو الانزلاق الغضروفي القطني أو تضيق العمود الفقري. قد تؤدي مشاكل الظهر، مثل تمزق أو فتق الأقراص في العمود الفقري، إلى الضغط على الأعصاب التي تصل إلى الساقين، مما يؤدي إلى التنميل أو الاضطرابات الحسية. ص>

على سبيل المثال، عرق النسا هو حالة يتم فيها تهيج أو ضغط العصب الوركي. يمتد العصب الوركي من الظهر إلى الساقين وهو أطول عصب في الجسم. إذا كان هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًا، فقد يعاني الشخص من تنميل أو وخز في ساقيه.

3. انحباس موضعي لأعصاب الساق

الضغوط المؤقتة والمحلية على أعصاب الساقين يمكن أن تكون سببا للتنميل في الساقين. عوامل مختلفة قد تضغط على أعصاب القدم. على سبيل المثال، في مرض الشريان المحيطي، تضيق الشرايين وتقلل من تدفق الدم إلى الساقين. ص> العصب المقروص هو حالة شائعة أخرى حيث تضغط بعض الهياكل حول العصب، مثل العضلات والأوتار والأنسجة والعظام، على العصب. يمكن أن تسبب هذه الحالات أيضًا أعراضًا مثل التنميل في الساقين.

4. نقص بعض الفيتامينات

في بعض الأشخاص، يكون سبب تنميل الساقين هو نقص الفيتامينات في الجسم. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب12 أو الثيامين (ب1) تلفًا في الأعصاب يؤدي إلى تنميل في الساقين. فيتامين ب12 ضروري للحفاظ على صحة الأعصاب الطرفية، ولهذا السبب فإن نقصه يمكن أن يسبب وخز وتنميل في الساقين. ص>

5. اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائي

في بعض الأشخاص، يمكن أن تكون اضطرابات الغدة الدرقية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية أو مشاكل التمثيل الغذائي الأخرى، سببًا لخدر الساق. مرض الغدة الدرقية عادة ما يخل بتوازن الهرمونات والتوازن الأيضي في الجسم. يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية غير المعالج إلى اعتلال الأعصاب المحيطية لدى بعض الأشخاص، مما يسبب الألم أو التنميل أو الوخز في الأطراف.

6. تناول بعض الأدوية والعلاج الكيميائي

يمكن أن تسبب بعض الأدوية، وخاصة أدوية العلاج الكيميائي، وخز في القدمين أو تنميل في القدمين. الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية تؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية والمركزية. وقد أدى هذا الضرر إلى تعطيل إرسال واستقبال الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي والساقين، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الساقين.

الأسباب الأقل احتمالية لخدر الساق

في بعض الأحيان يكون سبب تنميل الساق هو سلسلة من الأمراض الكامنة الأكثر خطورة والأقل شيوعًا. على سبيل المثال، يمكن اعتبار مرض الذئبة والسكتة الدماغية وبعض الأورام سببًا لخدر الساق لدى بعض الأشخاص. ص>

على سبيل المثال، على الرغم من ندرته، قد ينمو الورم بطريقة تضغط على العصب، مما يسبب تنميلًا ووخزًا في الساق. قد يصاب الأشخاص المصابون بمرض الذئبة أيضًا بتلف الأعصاب، والذي يسبب عادة تنميلًا بنمط متغير، بما في ذلك في الساقين.

الأسباب الأقل احتمالا ما هو التنميل في الساقين؟ class =
قد تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للخدر في الساقين الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد أو اضطرابات الأوعية الدموية النادرة أو المشكلات المتعلقة بالأورام.

1. أمراض الأوعية الدموية

في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب، يعد التورم أو الوذمة في الساقين والوخز في باطن القدمين من الأعراض الشائعة نسبيًا. عندما لا يعمل القلب بشكل جيد، يتباطأ تدفق الدم وهذا يمكن أن يكون سببا للخدر في الساقين. ص>

بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية. في هذه الحالة، تضيق شرايين الساقين مما قد يسبب ألمًا وتنميلًا في الساقين والساقين.

2. الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد

أحد أخطر أسباب تنميل الساق على المدى الطويل لدى بعض الأشخاص هو التصلب المتعدد. التصلب المتعدد هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي غمد المايلين الذي يغطي الخلايا العصبية. تشمل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد التنميل في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الساقين.

نص باللغة الإنجليزية:
يعد الخدر والوخز علامة شائعة لمرض التصلب العصبي المتعدد. عادةً ما يكون أحد الأعراض الأولى التي تدفع الأشخاص إلى أطبائهم للتشخيص. الترجمة الفارسية: الخدر والوخز من الأعراض الشائعة لمرض التصلب العصبي المتعدد. عادةً ما يكون هذا أحد الأعراض الأولى التي يراها الأشخاص للطبيب بعد الإصابة بها.

مقتبس من healthline

3. الفشل الكلوي والعدوى

في حالات نادرة، قد يكون سبب تنميل الساق مشاكل وأمراض الكلى، بما في ذلك الفشل الكلوي أو بعض أنواع العدوى. يمكن أن تؤدي عدوى الكلى وفشلها إلى تلف الأعصاب والاعتلال العصبي، والذي يحدث بسبب تراكم المركبات السامة وعدم توازن الكهارل في الجسم. وهذه الحالة مع تأثيرها على الأعصاب قد تسبب تنميلاً وتورماً شديداً ووخزاً في اليدين والقدمين.

الاستنتاج

يعد التنميل في الساقين والقدمين حالة شائعة وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه. لكن إذا أصبحت هذه الحالة مزمنة، فيجب عليك بالتأكيد البحث عن سبب التنميل في الساقين، لأن هذه الحالة قد تشير إلى مرض كامن أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من تنميل غير مبرر، أو مستمر، أو مؤلم، أو مصحوبًا بأعراض مزمنة أخرى، فيجب عليك مراجعة طبيبك للحصول على التشخيص وخيارات العلاج.

طبيبك يعتني بصحتك!

الأسئلة الشائعة

لا، في معظم الأحيان، عندما يكون التنميل في الساقين إحساسًا مؤقتًا ويختفي بسرعة، فهو علامة على وجود مشكلة. ليست خطيرة ولكن إذا تكررت هذه المشكلة وكانت مدتها طويلة، فيجب أخذ السبب الأساسي على محمل الجد.

نعم، نقص هذا الفيتامين من أكثر أسباب تنميل القدمين شيوعاً. وهذا الفيتامين يحمي الأعصاب الطرفية ونقصه يمكن أن يسبب تنميل في الساقين.

الفئة: قسم>
العلامة:
المصدر:
<قسم فئة = "قسم المؤلف">
أنا فرزانة، 30 سنة، أحب عالم الـ SEO وكتابة المحتوى، ولدي فضول لتعلم أشياء جديدة. بغض النظر عن أي عقد وقانون وأسلوب خاص. لقد أتاح لي العالم الافتراضي والإنترنت فرصة أن أكون مع أفضل الفرق، حيث أستطيع أن أشعر بشعور التحسن وتحسين عملي من كل قلبي كل يوم دون أي قلق. أنا فخور بتحقيق هذا الشعور النقي مع فريقك الجيد.
قسم>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

123 مقاله
ما هو سبب عرق النسا؟ التعرف على أهم الأسباب والعوامل الخلفية
مطالعه بیشتر

ما هو سبب عرق النسا؟ التعرف على أهم الأسباب والعوامل الخلفية

جدول المحتوياتأهم سبب لعرق النسايرجع سبب عرق النسا إلى مشاكل خارج العمود الفقري الفقراتالأم...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو أفضل مرهم لحرقة المهبل؟
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل مرهم لحرقة المهبل؟

جدول المحتوياتما هو أفضل مرهم للحرقة المهبلية؟كيفية اختيار المرهم الأفضل لحرقة المهبل ماذا...

منذ أسبوعين بخوانید
تعرف على أعراض التهاب المعدة أكثر وأفضل.
مطالعه بیشتر

تعرف على أعراض التهاب المعدة أكثر وأفضل.

جدول المحتوياتما هي أعراض التهاب المعدة؟أعراض التهاب المعدة أثناء الحملأعراض التهاب المعدة...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو مرهم كلوتريمازول وفيم يستخدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو مرهم كلوتريمازول وفيم يستخدم؟

جدول المحتوياتما هو مرهم كلوتريمازول؟كيفية استخدام مرهم كلوتريمازول استخدامات مرهم كلوتريما...

منذ أسبوعين بخوانید
كل ما تريدين معرفته عن الحكة المهبلية أثناء الدورة الشهرية!
مطالعه بیشتر

كل ما تريدين معرفته عن الحكة المهبلية أثناء الدورة الشهرية!

جدول المحتوياتسبب الحكة المهبلية أثناء الدورة الشهريةالأعراض المرتبطة بالحكة المهبلية أثناء...

منذ أسبوعين بخوانید
نقدم لكم أفضل مرهم للحكة المهبلية: دليل لاختياره واستخدامه بشكل صحيح
مطالعه بیشتر

نقدم لكم أفضل مرهم للحكة المهبلية: دليل لاختياره واستخدامه بشكل صحيح

جدول المحتوياتما هو أفضل مرهم للحكة المهبلية؟مرهم للحكة المهبليةمرهم مضاد للبكتيريا لعلاج ا...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو سبب سيلان اللعاب عند الأطفال والكبار؟
مطالعه بیشتر

ما هو سبب سيلان اللعاب عند الأطفال والكبار؟

جدول المحتوياتالسبب الفسيولوجي والطبيعي لسيلان اللعابسبب سيلان اللعاب عن طريق الفم والأسنان...

منذ أسبوعين بخوانید
خلع الكتف أعراضه وأسبابه وعلاجه
مطالعه بیشتر

خلع الكتف أعراضه وأسبابه وعلاجه

جدول المحتوياتما هو خلع الكتف؟صورة خلع الكتف

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو النظام الغذائي الياباني؟ ما هي المكونات التي يعتمد عليها هذا النظام الغذائي؟
مطالعه بیشتر

ما هو النظام الغذائي الياباني؟ ما هي المكونات التي يعتمد عليها هذا النظام الغذائي؟

جدول المحتوياتما هو النظام الغذائي الياباني للتنحيف؟المبادئ الأساسية للنظام الغذائي اليابان...

منذ أسبوعين بخوانید
ما الذي يجب أن يكون عليه النظام الغذائي لمرض غيلان باريه؟
مطالعه بیشتر

ما الذي يجب أن يكون عليه النظام الغذائي لمرض غيلان باريه؟

جدول المحتوياتهل النظام الغذائي له تأثير على تعافي غيلان باري؟الأطعمة المفيدة في نظام غيلان...

منذ أسبوعين بخوانید
أفضل العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية للحكة المهبلية
مطالعه بیشتر

أفضل العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية للحكة المهبلية

جدول المحتوياتالعلاج المنزلي للحكة المهبلية الخارجيةالعلاج المنزلي للحكة المهبلية الداخليةط...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو فقر الدم المنجلي أو فقر الدم السل؟
مطالعه بیشتر

ما هو فقر الدم المنجلي أو فقر الدم السل؟

جدول المحتوياتما هو فقر الدم المنجلي؟ما هي أعراض فقر الدم المنجلي؟أنواع فقر الدم المنجليما...

منذ أسبوعين بخوانید
نزلات البرد لدى الأطفال وكل ما يحتاج الآباء إلى معرفته
مطالعه بیشتر

نزلات البرد لدى الأطفال وكل ما يحتاج الآباء إلى معرفته

جدول المحتوياتما هي أعراض البرد عند الأطفال؟كم يومًا يستمر نزلة البرد عند الأطفال؟الفرق بين...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هي أعراض فقر الدم عند النساء؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض فقر الدم عند النساء؟

جدول المحتوياتما هو فقر الدم لدى النساء؟أعراض فقر الدم عند النساءأسباب فقر الدم عند النساءط...

منذ أسبوعين بخوانید
لماذا يحدث جفاف الفم بعد جراحة الأنف؟
مطالعه بیشتر

لماذا يحدث جفاف الفم بعد جراحة الأنف؟

جدول المحتوياتما هو جفاف الفم بعد عملية تجميل الأنف؟أعراض جفاف الفم بعد عملية الأنفسبب جفاف...

منذ أسبوعين بخوانید
ما مدى فعالية شراب لوراتادين لنزلات البرد لدى الأطفال؟
مطالعه بیشتر

ما مدى فعالية شراب لوراتادين لنزلات البرد لدى الأطفال؟

جدول المحتوياتما هو استخدام شراب نيوتادين لنزلات البرد لدى الأطفال؟الاستخدامات المعتمدة لشر...

منذ أسبوعين بخوانید
كيف تختار أخصائي العلاج الطبيعي الجيد؟
مطالعه بیشتر

كيف تختار أخصائي العلاج الطبيعي الجيد؟

لقد سمعنا جميعًا اسم العلاج الطبيعي خلال حياتنا. ربما، مرة واحدة على الأقل، وصلت أعمالنا أ...

منذ أسبوعين بخوانید