به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

أهمية تشخيص وعلاج الالتواء المتكرر في الكاحل
مقاله تخصصی

أهمية تشخيص وعلاج الالتواء المتكرر في الكاحل

منذ 3 أسابيع
247 بازدید
د.إيمان عتسامي

د.إيمان عتسامي

طهران

دكتور في العلاج بتقويم العمود الفقري

أهمية تشخيص وعلاج الالتواء المتكرر في الكاحل

التواء الكاحل المتكرر

التواء الكاحل هو إصابة شائعة جدًا يمكن أن تحدث في أي عمر. تحدث هذه الآفة عادةً أثناء ممارسة التمارين الرياضية، رغم أنها تحدث أحيانًا أثناء المشي على أرض غير مستوية.

يحدث التواء الكاحل عندما تكون الأربطة أو الأربطة التي تحمي الكاحل ممتدة أو ممزقة. اعتمادًا على مدى الضرر الذي لحق بالأربطة، يمكن أن تكون الالتواءات خفيفة أو شديدة.

معظم حالات التواء الكاحل هي إصابات طفيفة تتحسن بالعلاجات المنزلية مثل الراحة ووضع كمادات الثلج. لكن إذا كان كاحلك منتفخًا ومؤلمًا لدرجة أنك لا تستطيع المشي عليه أو تحمل وزنك عليه، فيجب عليك زيارة الطبيب.

يمكن أن يؤدي الالتواء الشديد، إذا لم يتم علاجه وإعادة تأهيله بشكل صحيح، إلى إضعاف كاحلك ويجعلك عرضة للإصابة مرة أخرى. يمكن أن يؤدي الالتواء المتكرر في الكاحل إلى مشاكل طويلة الأمد مثل آلام الكاحل المزمنة، العلاج بتقويم العمود الفقري طهران

للحصول على الفحص السريري الكامل والزيارة والاستشارة في مجال علاج تقويم العمود الفقري (آلام العمود الفقري والمفاصل فتق القرص القطني والرقبة، وآلام عرق النسا، وتشنجات العضلات والدكتور. إيمان عتسامي، أخصائية تقويم العمود الفقري من أمريكا اتصل.

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از د.إيمان عتسامي

29 مقاله
هل يجب أن تكون المرتبة صلبة أم ناعمة؟
مطالعه بیشتر

هل يجب أن تكون المرتبة صلبة أم ناعمة؟

هل يجب أن تكون المرتبة صلبة أم ناعمة؟ 21 يونيو 2023...

منذ 3 أسابيع بخوانید
الجنف
مطالعه بیشتر

الجنف

انحراف العمود الفقري (الجنف) 2026 واط https://www.dretesami.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4132-1536x98...

منذ 3 أسابيع بخوانید
متى يجب أن نرى الطبيب لألم المعصم؟
مطالعه بیشتر

متى يجب أن نرى الطبيب لألم المعصم؟

متى يجب أن نرى الطبيب لعلاج آلام المعصم؟ 9 يونيو 2023...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هي أعراض إصابة الرقبة في الحوادث؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض إصابة الرقبة في الحوادث؟

ما هي الأعراض المصاحبة لإصابات الرقبة في الحوادث؟ 18 مايو 2023...

منذ 3 أسابيع بخوانید
التمرين التصحيحي لفتق القرص القطني
مطالعه بیشتر

التمرين التصحيحي لفتق القرص القطني

تمرين علاجي لخلع العمود الفقري القطني 1 يونيو 2023 ت...

منذ 3 أسابيع بخوانید
إحباط الجوز
مطالعه بیشتر

إحباط الجوز

إحباط الجوز 20 أكتوبر 2024 الانزلاق الفقري هو حالة ت...

منذ 3 أسابيع بخوانید
هل من الممكن ممارسة الرياضة مع الانزلاق الغضروفي العنقي؟
مطالعه بیشتر

هل من الممكن ممارسة الرياضة مع الانزلاق الغضروفي العنقي؟

هل من الممكن ممارسة الرياضة مع بروز القرص العنقي؟ 20 مايو 2023...

منذ 3 أسابيع بخوانید
طرق صحية لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

طرق صحية لإنقاص الوزن

طرق صحية لخسارة الوزن 26 سبتمبر 2024 – أ نظام غذائي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
تحسين آلام الظهر عن طريق تمديد الجزء الخلفي من الفخذ
مطالعه بیشتر

تحسين آلام الظهر عن طريق تمديد الجزء الخلفي من الفخذ

تخفيف آلام الظهر عن طريق تمديد الجزء الخلفي من الفخذ

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هي أعراض فتق القرص العنقي؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض فتق القرص العنقي؟

ما هي الأعراض المصاحبة لانفتاق القرص العنقي؟ 7 يونيو 2023...

منذ 3 أسابيع بخوانید
فوائد شرب الماء
مطالعه بیشتر

فوائد شرب الماء

فوائد شرب الماء 11 أكتوبر 2024 1. **تنظيم درجة حرارة...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيف يقلل الوخز بالإبر من آلام الظهر؟
مطالعه بیشتر

كيف يقلل الوخز بالإبر من آلام الظهر؟

كيف يقلل الوخز بالإبر من آلام الظهر؟ 11 يونيو 2023 ي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
التضيق الخلقي للقناة الشوكية
مطالعه بیشتر

التضيق الخلقي للقناة الشوكية

تضيق القناة الشوكية الخلقي عمود الفقرات تظهر عليه الأعراض. تصبح القناة الشوكية لدى هؤلاء الأشخاص أضيق في ال...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيف يتم العلاج بتقويم العمود الفقري؟
مطالعه بیشتر

كيف يتم العلاج بتقويم العمود الفقري؟

كيف يتم العلاج بتقويم العمود الفقري؟

منذ 3 أسابيع بخوانید
كيف يتم تشخيص نتوء القرص القطني؟
مطالعه بیشتر

كيف يتم تشخيص نتوء القرص القطني؟

كيف يتم تشخيص "بروز القرص القطني"؟ ضيق القناة الشوكية والاكتئاب وما إلى ذلك يمكن رؤيتهما جيدًا في التصوير ب...

منذ 3 أسابيع بخوانید
هشاشة العظام وآلام الظهر
مطالعه بیشتر

هشاشة العظام وآلام الظهر

هشاشة العظام وآلام الظهر 23 يونيو 2023 يسمى مرض هشاش...

منذ 3 أسابيع بخوانید
فوائد المغنيسيوم
مطالعه بیشتر

فوائد المغنيسيوم

فوائد المغنيسيوم 13 سبتمبر 2024 فوائد المغنيسيوم: 1....

منذ 3 أسابيع بخوانید