الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي. دليل لاختيار أفضل طريقة للعلاج
الدكتور معصوم فلاحيان
طهراناخصائي نفسي واستشاري
في العالم المتنامي للاعتماد على الدماغ العلاجات، هناك العديد من المصطلحات مثل العلاج العصبي، والارتجاع العصبي، والارتجاع البيولوجي، وtDCS التي يمكن أن تسبب الارتباك بسهولة. يستخدم العديد من الأشخاص هذه الكلمات بالتبادل، في حين أن كل واحدة منها لها معنى وتطبيق محدد. إذا كنت تتطلع أيضًا إلى فهم الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي وتريد معرفة الطريقة الأكثر ملاءمة لك، فإن هذه المقالة ستزيل كل شكوكك.
المقالة المقترحة:
"مزايا وعيوب العلاج العصبي أثناء الحمل؛ هل هو آمن للأم والجنين؟"
العلاج العصبي: المظلة الكبيرة للعلاجات المعتمدة على الدماغ
العلاج العصبي هو مصطلح عام وشامل يشير إلى أي نوع من العلاج الذي يعمل بشكل مباشر على الجهاز العصبي ووظيفة الدماغ. الغرض من كل هذه الأساليب هو تصحيح أنماط المخ المختلة وإحداث تغييرات مستدامة من خلال مبدأ المرونة العصبية. يشتمل صندوق الأدوات الكبير هذا على عدة تقنيات رئيسية:
- الارتجاع العصبي (الارتجاع العصبي): طريقة قائمة على التعلم تساعد الدماغ على تنظيم موجاته.
- الارتجاع البيولوجي (الارتجاع البيولوجي): طريقة تساعد الشخص على تعلم التحكم في تفاعلات الجسم الفسيولوجية (مثل معدل ضربات القلب).
- طرق تحفيز الدماغ: تقنيات مثل tDCS (التحفيز الكهربائي) وTMS (التحفيز المغناطيسي) التي تعدل نشاط مناطق معينة من الدماغ عن طريق تطبيق طاقة خارجية.
- تقنيات أخرى: تم أيضًا تضمين طرق ناشئة أخرى مثل التعديل الحيوي الضوئي (استخدام الضوء) في هذه الفئة.
لذلك، عندما نتحدث عن الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي، فإننا في الواقع نقارن مجموعة مع أحد مكوناتها الرئيسية.
الارتجاع العصبي: التركيز على موجات الدماغ للتنظيم الذاتي
الآن دعونا نفحص الأداة الأكثر أهمية في هذا المربع، أي الارتجاع العصبي، بمزيد من التفصيل. الارتجاع العصبي هو أسلوب غير جراحي يعتمد على التعلم. بهذه الطريقة، لا شيء يدخل إلى دماغك من الخارج؛ وبدلاً من ذلك، يتعلم الدماغ كيفية شفاء نفسه.
تتم العملية بوضع أجهزة استشعار على الرأس وتسجل النشاط الكهربائي للدماغ (موجات الدماغ) مباشرة. يتم نقل هذه المعلومات إلى جهاز كمبيوتر وتظهر لك في شكل تعليقات (مثل لعبة فيديو أو فيلم). ومن خلال ملاحظة هذه التعليقات، يتعلم دماغك دون وعي كيفية تغيير أنماط موجات دماغه إلى حالة أكثر مثالية واستقرارًا. هذه القدرة على التنظيم الذاتي هي المفتاح لعلاج العديد من الاضطرابات. لا يدرك العديد من العملاء في البداية الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي ويعتقدون أنهما متماثلان، في حين أن الارتجاع العصبي هو فئة فرعية متخصصة.
مقارنة سريعة: الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي
إن أفضل طريقة لفهم الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي بشكل كامل وسريع هي مقارنة ميزاتهما الرئيسية:
ميزة العلاج العصبي (المفهوم العام) الارتجاع العصبي (طريقة متخصصة) التعريف مجال واسع يشمل كافة طرق العلاج التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي. تقنية خاصة في مجال العلاج العصبي تعلم الدماغ التنظيم الذاتي من خلال ردود الفعل. النطاق واسع جدًا؛ بما في ذلك طرق التدريب (مثل الارتجاع العصبي) وطرق التحفيز (مثل TMS). يقتصر على تدريب الدماغ من خلال تكييف هواء فعال لتغيير أنماط موجة الدماغ. الأدوات تخطيط كهربية الدماغ (EEG)، وQEEG، وEMG، وGSR، وTMS، وtDCS، و... جهاز تسجيل EEG وبرنامج التغذية الراجعة. الهدف الرئيسي التحسين العام لوظيفة الدماغ والجهاز العصبي من خلال التدخلات المختلفة. زيادة قدرة الدماغ على التنظيم الذاتي المستدام. إن فهم هذا الهدف يوضح الفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي. مثال للتطبيق برنامج علاجي شامل للاكتئاب قد يشمل الارتجاع العصبي لتنظيم المزاج وTMS للحالات المقاومة. استخدام الارتجاع العصبي لتقليل موجات ثيتا الزائدة في دماغ الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أجل زيادة التركيز.كيف يتم اختيار أفضل طريقة للعلاج العصبي بالنسبة لك؟
الآن بعد أن أصبحت على دراية بالفرق بين العلاج العصبي والارتجاع العصبي وطرق العلاج العصبي الأخرى، فإن السؤال الرئيسي هو: ما هي الطريقة المناسبة لك؟ الجواب على هذا السؤال يتطلب تقييما شاملا. وفيما يلي سنتعرف على خطوات هذا الاختيار الذكي:
الخطوة الأولى: ما هي مشكلتك الرئيسية؟ (المعرفي العاطفي أو الجسدي العاطفي)
الخطوة الأولى هي تحديد الطبيعة الأساسية لمشكلتك. على الرغم من أن جميع المشاكل العقلية تنطوي على جوانب جسدية وعقلية في نفس الوقت، إلا أن الجزء السفلي من الميزان عادة ما يكون وزنه على جانب واحد.
متى يكون الارتجاع العصبي هو الخيار الأول؟
إذا كانت مشكلتك الأساسية ذات طبيعة معرفية أو عاطفية عميقة الجذور، فعادةً ما يكون الارتجاع العصبي هو الخط الأول من العلاج. ويتضمن ذلك ما يلي:
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): ترتبط مشكلات التركيز والتشتت والأرق ارتباطًا مباشرًا بأنماط موجات الدماغ.
- الاكتئاب وتقلب المزاج: تعد أنماط النشاط غير المتماثلة في الفصين الأماميين من الدماغ هدفًا علاجيًا محددًا للارتجاع العصبي.
- اضطراب الوسواس القهري (OCD): يمكن إعادة ضبط دوائر الدماغ المفرطة النشاط في اضطراب الوسواس القهري من خلال الارتجاع العصبي.
- مشاكل النوم: غالبًا ما يحدث الأرق بسبب عدم قدرة الدماغ على إنتاج الموجات البطيئة اللازمة للنوم، والتي يمكن أن يعلمها الارتجاع العصبي هذا النمط.
متى يلعب الارتجاع البيولوجي دورًا رئيسيًا؟
إذا كانت مشكلتك مرتبطة بردود فعل فسيولوجية وجسدية مكثفة، فإن الارتجاع البيولوجي يعد أداة قوية جدًا. ويتضمن ذلك ما يلي:
- نوبات الهلع والقلق الحاد: يعلمك الارتجاع البيولوجي كيفية التحكم في معدل ضربات القلب، والتنفس السريع، والتعرق.
- الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر: يعد الارتجاع البيولوجي الحراري (للتحكم في تدفق الدم) والارتجاع البيولوجي للعضلات (لتقليل توتر عضلات الرقبة) من أكثر الطرق فعالية.
- إدارة التوتر العام: إذا كان التوتر الذي تعاني منه يتجلى في الغالب في شكل أعراض جسدية مثل تشنجات العضلات أو مشاكل في الجهاز الهضمي، فسيكون الارتجاع البيولوجي مفيدًا للغاية.
الخطوة الثانية: خريطة الدماغ QEEG
تعد هذه المرحلة الجزء الأكثر علمية ودقة في عملية اختيار طريقة العلاج العصبي. تعمل خريطة الدماغ مثل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يُظهر للمعالج مسار العلاج الأكثر ملاءمة لعقلك.
- المثال 1 (اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه): إذا أظهرت خريطة الدماغ موجات ثيتا مفرطة (موجات بطيئة) في المناطق الأمامية من الدماغ، يكون التشخيص أكثر تأكيدًا وسيركز بروتوكول العلاج بشكل خاص على الارتجاع العصبي لتقليل هذه الموجات وزيادة الموجات (بيتا) المرتبطة بالتركيز.
- المثال 2 (القلق): إذا أظهر اختبار QEEG نشاطًا مفرطًا لموجات بيتا السريعة (المرتبطة بالاجترار والقلق) في جميع أنحاء الدماغ، فسيظل الارتجاع العصبي هو الخيار الرئيسي.
- مثال 3 (الإجهاد البدني): إذا كانت خريطة الدماغ لا تظهر نمطًا محددًا وبارزًا، ولكن التقييم السريري يشير إلى ردود فعل جسدية شديدة تجاه الإجهاد، فقد يعطي المعالج الأولوية للارتجاع البيولوجي كنقطة بداية للعلاج لتدريب الجهاز العصبي على الاسترخاء.
الخطوة الثالثة: دمج الطرق
في كثير من الحالات، لا يتمثل الاختيار الأفضل والأذكى في أحدهما أو الآخر، بل في اتباع نهج متكامل. غالبًا ما تكون المشكلات النفسية معقدة، والاستخدام المشترك لأدوات مختلفة يعطي نتائج أفضل بكثير.
مثال تطبيقي في علاج القلق:
- يعلم الارتجاع العصبي عقلك أن يكون أكثر هدوءًا من الألف إلى الياء وأقل احتمالًا للدخول في وضع القتال أو الطيران.
- يمنحك الارتجاع البيولوجي أدوات عملية وفورية حتى تتمكن في اللحظة التي تشعر فيها بالقلق (على سبيل المثال، قبل إلقاء خطاب)، من التحكم في معدل ضربات قلبك واستعادة هدوئك باستخدام بعض تقنيات التنفس.
هذه النظرة المتكاملة هي أساس النهج العلاجي في مراكز مثل راهي روشان، حيث يتم تصميم خطة العلاج بناءً على الاحتياجات الفريدة لكل شخص وبمزيج ذكي من أفضل أدوات العلاج العصبي، بحيث يحقق الشخص القدرة على إدارة حالته بطريقة جذرية وعملية.
الأسئلة الشائعة
1. هل يمكنني استخدام الارتجاع العصبي فقط، دون طرق العلاج العصبي الأخرى؟
نعم، في كثير من الحالات، يكون الارتجاع العصبي وحده هو وسيلة العلاج الرئيسية والكافي. على سبيل المثال، في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يتم استخدام بروتوكولات الارتجاع العصبي على نطاق واسع. ومع ذلك، في الحالات الأكثر تعقيدًا، قد يؤدي النهج المتكامل الذي قد يتضمن الارتجاع البيولوجي أو التدخلات الأخرى إلى نتائج أفضل.
2. ما الفرق بين تكلفة العلاج العصبي والارتجاع العصبي؟
نظرًا لأن الارتجاع العصبي هو أحد أنواع العلاج العصبي، فإن تكلفته تعتبر جزءًا من التكلفة الإجمالية لبرنامج العلاج. تعتمد التكلفة النهائية على نوع البروتوكول وعدد الجلسات وما إذا كان يتم أيضًا استخدام طرق أخرى مثل QEEG أو الارتجاع البيولوجي.
3. أيهما أفضل لعلاج القلق أم الارتجاع العصبي أم الارتجاع البيولوجي؟
كلاهما فعال للغاية وغالبًا ما يتم استخدامهما معًا. يعمل الارتجاع العصبي بشكل مباشر على أنماط الدماغ المرتبطة بالقلق (مثل موجات بيتا السريعة). يعلمك الارتجاع البيولوجي التحكم في الأعراض الجسدية للقلق (مثل خفقان القلب). ويعتمد الاختيار بين هذين الأمرين أو استخدام مزيج منهما على نتائج التقييم الأولي وتشخيص الخبراء.
محتوى ذو صلة...
آداب المجاملة لعائلة الصبي: كيف تتصرف بشكل احترافي؟
أ> المقالات
ما هو هدف المرأة في الزواج؟ الاختلافات بين الأجيال والدوافع الخفية
أ> المقالات
كل شيء عن العلاج العصبي لفرط النشاط: من التكلفة إلى نتائج العلاج
أ> المقالات
