به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

دليل شامل لشراء الأحذية المناسبة للأطفال
مقاله تخصصی

دليل شامل لشراء الأحذية المناسبة للأطفال

منذ شهرين
615 بازدید
توان نافين للعلاج الطبيعي

توان نافين للعلاج الطبيعي

طهران

نوشين ألفانديان - أخصائية علاج طبيعي

يتطلب اختيار الأحذية للأطفال الاهتمام بعدة نقاط رئيسية، لأن الأحذية المناسبة يمكن أن تمنع مشاكل القدم والهيكل العظمي وتساعد على النمو الصحي للطفل. وفي هذا المقال نتناول أهم النقاط لشراء أحذية الأطفال. 1. اختيار الحجم المناسب من أهم النقاط عند شراء أحذية الأطفال هو اختيار المقاس الدقيق والمناسب. ضع في اعتبارك أن أقدام الأطفال عادة ما تنمو بسرعة، لذا فإن الحذاء الذي كان مناسبًا للأسبوع الماضي قد يصبح قريبًا جدًا. يوصى بالتحقق من مقاس الحذاء للأطفال ما بين 6 إلى 8 أشهر والحصول على حذاء جديد إذا لزم الأمر. يجب عليك أيضًا التأكد من أن الأحذية ليست كبيرة جدًا بحيث لا تنزلق قدم الطفل فيها، وليست صغيرة جدًا بحيث لا تتعرض القدم للضغط. أفضل طريقة هي ترك مساحة بعرض الإصبع في مقدمة الحذاء للنمو. 2. الشراء في الوقت المناسب كما أن لوقت التسوق تأثير كبير على اختيار الحذاء المناسب. ويقترح شراء الحذاء في وقت لاحق من اليوم، حيث تنتفخ القدمين قليلاً خلال النهار بسبب الأنشطة اليومية. سيساعدك هذا على اختيار الحذاء الذي سيكون مريحًا لقدمي طفلك طوال اليوم. 3. مادة مناسبة للأحذية تعتبر الأحذية المصنوعة من مواد عالية الجودة وقابلة للتنفس مثل الجلد الطبيعي أو الأقمشة الخاصة هي الخيار الأفضل للأطفال. تمنع هذه المواد تعرق قدمي الطفل وتمنع الروائح الكريهة ومشاكل الجلد. كما يجب اختيار الأحذية ذات النعال المتينة والمرنة حتى يتمكن الطفل من الحركة بسهولة. 4. البناء الصحيح للأحذية يجب أن تتمتع أحذية الأطفال بظهر قوي وداعم للحفاظ على الكاحل بشكل جيد ومنع التواء أو انحراف القدم. كما يجب أن يتمتع الحذاء بقوس داخلي مناسب ليتناغم مع البنية الطبيعية لقدم الطفل ولا يشكل ضغطاً على باطن القدم. 5. خفة الأحذية من المشاكل الشائعة التي قد لا ينتبه لها الآباء هو وزن الحذاء. الأحذية الثقيلة يمكن أن تجعل الطفل متعبًا وتقييد حركته. لذلك، عند شراء حذاء للطفل، احرصي على الانتباه إلى خفته حتى يتمكن الطفل من الحركة واللعب بسهولة. 6. ارتفاع الكعب المناسب لا ينبغي أن تحتوي أحذية الأطفال على كعب عالٍ. قد يؤدي الكعب العالي إلى الإضرار بتوازن جسم الطفل ويسبب تغيرات في مشيته مع مرور الوقت. ينصح بارتداء حذاء بكعب يتراوح بين 2 إلى 3 سم للحفاظ على التوازن الطبيعي لجسم الطفل. 7. التأكد من ملائمة الأحذية لنوع النشاط ضع في اعتبارك أن كل نوع من النشاط يحتاج إلى أسلوبه الخاص. على سبيل المثال، يجب أن تحتوي الأحذية الرياضية على بطانة مناسبة ونعل مقاوم لتقليل الضغط على القدمين أثناء الجري أو الألعاب النشطة. يجب أن تتمتع الأحذية الرسمية أيضًا بما يكفي من المرونة والراحة حتى لا تواجه أقدام الطفل مشاكل في البيئات الرسمية أو المدرسية. 8. أحذية مريحة وقابلة للاستبدال من المهم أيضًا ملاحظة أن أحذية الأطفال تحتاج إلى الاستبدال بشكل دوري. حتى لو بدا الحذاء في حالة جيدة، فمع مرور الوقت والاستخدام المتكرر، قد تتدهور جودة الحذاء وبنيته. لذلك، من الأفضل استبدال حذاء الطفل كل عامين، حتى لو كان الحذاء لا يزال بحالة جيدة. 9. تجربة الأحذية قبل الشراء قبل الانتهاء من عملية الشراء، تأكد من أن الطفل قد ارتدى الحذاء ومشي به. سيساعدك هذا على التأكد من أن الحذاء يناسب طفلك بشكل صحيح ويشعره بالراحة أثناء المشي أو الجري. **الخلاصة** اختيار الحذاء المناسب للأطفال مهم جداً كجزء أساسي من نموهم وصحتهم. إن الاهتمام بالحجم والمواد والهيكل ووقت شراء الأحذية يمكن أن يساعد في منع المشاكل المحتملة وتوفير المزيد من الراحة للطفل.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از توان نافين للعلاج الطبيعي

35 مقاله
شایع‌أفضل أنواع ورزشی ونقش فيزیوتراپي في درمان‌ها - فیزیوترابی يمكن نوین
مطالعه بیشتر

شایع‌أفضل أنواع ورزشی ونقش فيزیوتراپي في درمان‌ها - فیزیوترابی يمكن نوین

بهمن ۱۵, ۱۴۰۳ دیدگاه: ۰ اخبار ومقالات...

منذ شهرين بخوانید
شاک ویو تراپی (علاج بالموجات الصدمية) - فيزیوتراپی توان نوین
مطالعه بیشتر

شاک ویو تراپی (علاج بالموجات الصدمية) - فيزیوتراپی توان نوین

اسفند ۱۴, ۱۴۰۳ دیدگاه: ۰ اخبار ومقالات...

منذ شهرين بخوانید

مرض مرفق التنس ومرفق الجولف وطرق علاجه Yahoo/Inbox

يعد مرفق التنس ومرفق الجولف من أمراض المرفق الشائعة، وخاصة مرفق التنس. والذي يحدث نتيجة التهاب الأوتار، ويحدث هذا الالته...

منذ شهرين بخوانید
العلاج الطبيعي لشلل العصب الوجهي
مطالعه بیشتر

العلاج الطبيعي لشلل العصب الوجهي

شلل العصب الوجهي وهو العصب السابع المقترن هو أحد الأمراض مجهولة السبب التي لا تعرف أسبابها. والذي يظهر في أمراض مثل السك...

منذ شهرين بخوانید
مضاعفات الوقوف والجلوس لفترة طويلة
مطالعه بیشتر

مضاعفات الوقوف والجلوس لفترة طويلة

أمراض القلب والأوعية الدموية والعضلات والهيكل العظمي مع الوقوف لفترات طويلة وكذلك الجلوس لفترات طويلة هي في خطوتك الأولى...

منذ شهرين بخوانید
لياقة بدنية
مطالعه بیشتر

لياقة بدنية

تفتخر شركة Tuan Naveen للعلاج الطبيعي المتخصص بالإعلان عن أنها حققت طريقة ستكون ذات فائدة كبيرة للأشخاص الذين يتوقون إلى...

منذ شهرين بخوانید
العلاج الطبيعي والتخدير في متناول اليد
مطالعه بیشتر

العلاج الطبيعي والتخدير في متناول اليد

من أمراض الرسغ والأصابع هو اضطراب الإحساس بالخنصر/السبابة والجزء الداخلي من الرسغ، والذي يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة. م...

منذ شهرين بخوانید

الوخز بالإبر الكهربائية (الوخز بالإبر الكهربائية)

الوخز بالإبر الكهربائية، أو الوخز بالإبر الكهربائية، هو أسلوب مشتق من العلوم الصينية التقليدية ويتم إجراؤه باستخدام الإب...

منذ شهرين بخوانید

ما هي آثار وفوائد الرحلان الأيوني؟

الرحلان الأيوني من طرق العلاج الجديدة والفعالة جداً في مجال العلاج الطبيعي أنه من خلال التيار الكهربائي المستمر، تدخل ا...

منذ شهرين بخوانید
الفونوفروز
مطالعه بیشتر

الفونوفروز

نوع من طرق العلاج في مجال العلاج الطبيعي يستخدم الموجات فوق الصوتية لإدخال دواء فعال في علاج الوضعية لنفس المنطقة، وهو ب...

منذ شهرين بخوانید
العلاج الطبيعي بعد كسر المعصم
مطالعه بیشتر

العلاج الطبيعي بعد كسر المعصم

1- كسر الكأس أو كسر في الرسغ يحدث في نهاية عظام الساعد أي الزند وخاصة عند الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. بشكل عام، ي...

منذ شهرين بخوانید
علاج تيكار والتخسيس الموضعي
مطالعه بیشتر

علاج تيكار والتخسيس الموضعي

تعتبر السمنة اليوم إحدى مشاكل الحياة المستقرة، والتي تسببت في العديد من المضاعفات والمشاكل للناس. وخاصة السمنة حول جانب...

منذ شهرين بخوانید
آلام الظهر وعلاجها الطبيعي
مطالعه بیشتر

آلام الظهر وعلاجها الطبيعي

من الأمراض الشائعة التي تتوجه إلى عيادات العلاج الطبيعي وعيادات العظام المرضى الذين يشكون من آلام الظهر. أسباب آلام الظه...

منذ شهرين بخوانید
العلاج الطبيعي لآلام الكعب والكاحل
مطالعه بیشتر

العلاج الطبيعي لآلام الكعب والكاحل

يحدث ألم الكعب في أي عمر، عند الأطفال والمراهقين ومتوسطي العمر وكبار السن. أيضًا في أي مهنة: الرياضيون، وخاصة رياضة القف...

منذ شهرين بخوانید
علاج الآلام غير الجراحية (العلاج الطبيعي) للكاحل والكعب 2
مطالعه بیشتر

علاج الآلام غير الجراحية (العلاج الطبيعي) للكاحل والكعب 2

في الجزء السابق من مقال العلاج الطبيعي لآلام الكعب والكاحل قلنا: يحدث ألم الكعب في أي عمر، عند الأطفال والمراهقين ومتوس...

منذ شهرين بخوانید
دليل التمرين للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر: نصائح وإرشادات
مطالعه بیشتر

دليل التمرين للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر: نصائح وإرشادات

آلام الظهر، المعروفة باسم ثاني أكثر الأمراض شيوعًا بعد نزلات البرد، هي مشكلة يعاني منها الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأ...

منذ شهرين بخوانید
شلل العصب الوجهي أو شلل بيل
مطالعه بیشتر

شلل العصب الوجهي أو شلل بيل

يعتبر شلل العصب الوجهي أو شلل بيل من الأمراض التي لها تأثير كبير على المصابين بها من الناحية العقلية. يحدث هذا المرض أحي...

منذ شهرين بخوانید