يعد خلع الكتف من أكثر الإصابات شيوعًا التي تحدث بسبب الحركة العالية لهذا المفصل. يتمتع الكتف بأكبر نطاق حركة بين مفاصل الجسم، وهذه الميزة تجعله عرضة للإصابات الخطيرة مثل الخلع. كيف يحدث خلع الكتف؟ يحدث الخلع عندما يتحرك رأس عظم العضد (عظم العضد) خارج موضعه الطبيعي في التجويف الحقاني (جزء من لوح الكتف). يمكن أن تكون هذه الإصابة مؤلمة جدًا، وإذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى مضاعفات مثل عدم استقرار المفاصل المزمن، أو الألم المستمر، أو حتى تلف الأعصاب. ما هو خلع الكتف؟ لماذا يتعرض الكتف لخلع أكثر من المفاصل الأخرى؟ يتمتع مفصل الكتف بحرية حركة عالية بفضل بنيته الخاصة. هذه الحركة العالية تجعلها أكثر عرضة للقوى المفاجئة. محتوى ذو صلة: علاج وخز الكتف أنواع خلع الكتف - الخلع الأمامي: النوع الأكثر شيوعًا، عندما يتحرك عظم العضد إلى الأمام. - خلع الخلع الخلفي): أقل شيوعًا، وينتج عادةً عن نوبة أو الصعق الكهربائي. - الخلع السفلي: نادر جدًا، ويحدث عادةً بسبب ضربة قوية جدًا للأسفل. ما هي الأسباب الرئيسية لخلع الكتف؟ هناك عدة عوامل يمكن أن تتسبب في تحرك رأس عظم العضد خارج موضعه الطبيعي، بدءًا من الجملة: - الارتطام المباشر أو السقوط: السقوط على تعد اليد المفتوحة أو التأثير المباشر من أكثر الأسباب شيوعًا. - تراخي المفاصل الخلقي: يكون الأشخاص المصابون بمتلازمات مثل إهلرز دانلوس أكثر عرضة للخطر. - التاريخ السابق للخلع: يزيد الخلع مرة واحدة من احتمالية تكراره. - ضعف العضلات أو تلف الأنسجة الرخوة: يؤدي تلف العضلات أو الأربطة الداعمة للكتف إلى تقليل ثبات المفاصل. - حركات لا يمكن السيطرة عليها: يمكن أن تؤدي الانقباضات القوية للعضلات أثناء نوبة الصرع أو الصدمة الكهربائية إلى الخلع. اقرأ المزيد: التهاب الجراب في الكتف الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة خلع الكتف؟ - الرياضيون المحترفون (كرة القدم، كرة السلة، الجمباز، المصارعة) - الأشخاص الذين يعانون من خلع المفاصل الخلقية - المرضى الذين لديهم تاريخ سابق لخلع الكتف - كبار السن (بسبب ضعف العضلات وهشاشة العظام) ما هي أعراض خلع الكتف؟ - المفاجئ وألم شديد في الكتف - عدم القدرة على تحريك الذراع - تغير في مظهر الكتف (تدلى أو بروز غير طبيعي) - تورم وكدمات وتشنج العضلات - خدر أو وخز في الذراع أو اليد كيف يتم تشخيص خلع الكتف؟ كيف يؤكد الطبيب الخلع؟ - الفحص السريري (تقييم مظهر وحركة الكتف) - التصوير بالأشعة السينية - التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية في حالات الاشتباه في تلف الأنسجة الرخوة المتزامنة كيف يتم علاج خلع الكتف؟ - الرد المغلق: يحاول الطبيب تحريك العظم إلى المكان الصحيح دون جراحة - التثبيت: استخدام جبيرة أو معلاق لفترة من الوقت لإصلاح الأنسجة التالفة. - العلاج الدوائي: تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. - العلاج الطبيعي: لاستعادة نطاق الحركة وقوة العضلات بعد تثبيت المفصل. - الجراحة: في حالات الخلع المتكرر أو الأضرار الجسيمة للأربطة والأوتار، تكون الجراحة ضرورية. لمزيد من المعلومات يمكنك قراءة المقال ترسب الكالسيوم في الكتف. كيف يمكن الوقاية من خلع الكتف؟ - تقوية عضلات الكتف (خاصة عضلات الكفة المدورة) - تجنب الحركات المفاجئة أو الخطيرة في الرياضة - استخدام معدات السلامة في الرياضات عالية التأثير - العلاج الكامل لإصابات الكتف السابقة الأسئلة الشائعة ### بعد خلع واحد، يكون الاحتمال قائمًا هل هناك إعادة خلع؟ نعم. تكون احتمالية إعادة الخلع أعلى خاصة عند الشباب أو الرياضيين. ### كم من الوقت يستغرق شفاء الكتف بعد الخلع؟ عادةً، يستغرق الأمر من 4 إلى 12 أسبوعًا. هذه المرة تعتمد على مدى خطورة الإصابة وعملية إعادة التأهيل. ### هل تساعد التمارين الرياضية في منع الخلع؟ نعم. تلعب تمارين تقوية عضلات الكتف دوراً هاماً في الوقاية من الخلع. ### هل يمكن أن يحدث خلع الكتف أيضًا دون تأثير؟ نعم، في حالات معينة مثل التشنجات أو التراخي الخلقي للمفاصل قد يحدث الخلع بدون تأثير مباشر. الملخص يعد خلع الكتف إصابة شائعة ولكنها قابلة للعلاج. إن معرفة الأعراض والأسباب وطرق العلاج يمكن أن تساعدك في تشخيص الإصابة في الوقت المناسب والخضوع لعلاج فعال. وفي حالة ظهور الأعراض لا بد من استشارة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات على المدى الطويل.