الرعاية بعد جراحة القرص العنقي التغذية بعد جراحة القرص العنقي

آخر تحديث: 08 نوفمبر 2025 تساعد التغذية السليمة، والتي تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين وفيتامين C والألياف، على التئام الجروح ووظيفة الجهاز الهضمي. كما أن ارتداء الطوق الطبي حسب توصية الطبيب يمنع حركات الرقبة غير المستقرة. النوم بقوس مفتوح واستخدام وسادة مناسبة يقلل الضغط على العمود الفقري؛ كما أنه من الضروري البدء تدريجياً بالتمارين الرياضية الخفيفة تحت إشراف الطبيب المختص. قد تظهر مضاعفات مثل البحة وتنميل اليد بشكل مؤقت ويجب إبلاغ الطبيب إذا استمرت. إن الاهتمام بهذه الاهتمامات يلعب دورًا مهمًا في نجاح النتيجة الجراحية والعودة إلى الأنشطة اليومية.

موضوع النقاط الرئيسية ماذا يجب أن نأكل بعد جراحة القرص العنقي؟ الأطعمة اللينة، البروتين الكافي، الكثير من السوائل، تجنب التدخين ارتداء القلادة بعد الجراحة طوق صلب أو ناعم للدعم، تتم إزالته تدريجيًا، لمدة 6-8 أسابيع كيف تنام بعد الجراحة تجنب النوم على ظهرك مع وسادة تحت ركبتيك، وعلى جانبك مع وسادة بين ساقيك، وعلى بطنك الراحة بعد الجراحة أول 2-3 أيام من الراحة الكاملة، نشاط خفيف بعد موافقة الطبيب، عدم رفع الأشياء الثقيلة إلا في الأسبوع الأول ممارسة الرياضة بعد الجراحة المشي الخفيف، وتجنب النشاط القوي، وبعد أسبوعين من النشاط الجنسي المحدود المضاعفات الشائعة ألم، تنميل، وخز، إمساك، بحة في الصوت، التهاب الأعصاب خدر اليد عادة ما تكون مؤقتة، وتستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، إذا تفاقمت، أخبر الطبيب

ماذا يجب أن نأكل بعد جراحة القرص العنقي؟

في جميع أنواع العمليات الجراحية بما في ذلك جراحة القرص العنقي الأمامي يعد النظام الغذائي المناسب أمرًا مهمًا للغاية. ومن الأفضل استخدام الأطعمة اللينة والقابلة للمضغ أثناء فترة التعافي حتى تتم عملية البلع والتبرز بشكل سليم. إن الالتزام بالتغذية بعد جراحة القرص العنقي، مثل الأطعمة الغنية بالبروتين وتناول السوائل الكافية، يساعد في تسريع عملية الشفاء. وينبغي أيضًا تجنب تلقي الأطعمة أو المشروبات غير المعتمدة من قبل المرافقين. إذا كانت هناك مشكلة في البلع أو الإخراج، فقد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى لفترة أطول لإجراء مزيد من الاستقصاءات.

قد تعاني من فقدان الشهية بعد الجراحة. إذا خضعت لعملية جراحية في الرقبة، فقد تواجه صعوبة مؤقتة في بلع الطعام الصلب (مثل الخبز أو اللحوم)، والتي من المفترض أن تتحسن خلال 5 إلى 7 أيام. لاحظ أن التدخين يبطئ عملية الشفاء. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى في مواقع العمليات الجراحية.

كما أن النيكوتين هو أحد السموم العظمية المعروفة، لذلك قد يمنع القرص الاصطناعي من الالتصاق بالفقرات المجاورة. قد يطلب العديد من الجراحين من الفرد الامتناع عن التدخين لبضعة أسابيع قبل وبعد العملية.

إغلاق القلادة بعد جراحة القرص العنقي

يُعتقد أن استخدام طوق عنق الرحم بعد جراحة قرص عنق الرحم يقلل من آلام ما بعد الجراحة، ويوفر إحساسًا بالأمان أثناء الأنشطة اليومية، ويساعد أيضًا في شفاء العظام التالفة بشكل أسرع أثناء الجراحة. لذلك، يمكن تضمين استخدام كلار كجزء من الرعاية بعد جراحة القرص العنقي.

قد يوصي بعض الجراحين باستخدام طوق ناعم للرقبة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة لتثبيت الرقبة وتقليل الحركة الزائدة، ولكن ذلك ليس ضروريًا. معظم حركات الرقبة مسموحة وآمنة في هذه المرحلة المبكرة، ولكنها قد تظل مؤلمة. على وجه الخصوص، يُنصح معظم المرضى بتجنب إمالة الرأس والرقبة بشكل مفرط للخلف خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.

إذا تم إعطاؤك طوقًا ناعمًا لتخفيف الألم، فمن المهم عدم الاعتماد عليه. يجب أن تبدأ في إزالة الياقة تدريجيًا وإزالتها معًا خلال 6-8 أسابيع تقريبًا. ولكن إذا تم وصف دعامة صلبة لك بعد الجراحة، فيجب عليك ارتدائها ليلًا ونهارًا حتى ينصحك طبيبك بخلعها. إذا كنت تستخدم قلادة صلبة، فلا يجب عليك إزالتها أثناء أي نشاط.

كيفية النوم بعد جراحة القرص العنقي

ردا على سؤال كيف تنام بعد جراحة الديسك العنقي؟ ومع ذلك، قد يفضل بعض الأشخاص النوم مستلقين في الأيام القليلة الأولى. أي وضع أكثر راحة للنوم جيد. ولا ينصح بالنوم على البطن؛ لأنه يشكل الضغط الأكبر على العمود الفقري العنقي.

إذا كنت تعاني من تصلب الترقوة، نم على ظهرك أو جانبك لمدة 6 أسابيع الأولى ثم ضع الياقة عليها.
إذا كنت تستخدم طوقًا ناعمًا، فاستخدمه عند النوم خلال أول أسبوعين.
للراحة، من الأفضل وضع وسادة تحت ظهرك أو بجوار رقبتك.
إذا كان الألم يتعارض مع النوم، فأخبر الجراح.
لا تستخدم الحبوب المنومة دون استشارة الجراح أو الصيدلي.
احرص على استخدام الجوارب المرنة المضادة للانسداد (TED) أثناء النوم.

إذا كنت ترغب في الحصول على رعاية جيدة بعد جراحة الانزلاق الغضروفي العنقي، عليك أن تعلم أن أفضل طريقة للنوم بعد جراحة الانزلاق الغضروفي العنقي، وخاصة لتقليل الألم، هي النوم على ظهرك مع ثني الركبتين، وفي هذه الحالة من الأفضل أن يكون لديك وسادة تحت ركبتيك. إذا كنت معتادة على النوم على جانبك، يمكنك وضع وسادة بين ساقيك أثناء النوم لتكون أقرب إلى وضعية النوم المثالية.

كم عدد الأيام التي يجب أن تستريح فيها بعد جراحة القرص العنقي؟

عادةً، يجب على المرضى الراحة تمامًا خلال أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الجراحة حتى تتاح لأنسجة الرقبة فرصة للتعافي. بعد هذه الفترة، يمكن البدء بالأنشطة الخفيفة مثل المشي القصير بموافقة الطبيب. لكن حتى الأسبوع الأول يجب تجنب أي حركة مفاجئة أو رفع الأشياء الثقيلة. يعتمد مقدار الراحة الدقيق على نوع الجراحة وحالة المريضة، لذلك يجب دائمًا تحديد عدد الأيام التي يجب الراحة فيها بعد جراحة القرص العنقي من أجل استكمال عملية الشفاء الآمنة والكاملة، بناءً على رأي الجراح.

ممارسة الرياضة بعد جراحة القرص العنقي

بعد ساعات قليلة من الجراحة، من المرجح أن يقوم طاقم المستشفى بمساعدة الشخص على النهوض من السرير والمشي. في البداية، يتم المشي على أرضية مسطحة. يمكن لمعظم المرضى المشي بشكل جيد في هذه المرحلة. يحتاج المرضى الذين يعانون من الدوخة في هذه المرحلة إلى الراحة والمزيد من التقييم قبل محاولة المشي مرة أخرى.

يُنصح بالمشي الخفيف بعد الجراحة.
قد يؤدي النشاط المفرط في وقت مبكر من فترة التعافي إلى زيادة الألم أو الإصابة.
قد يؤدي النشاط القليل جدًا إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الرقبة، أو الإمساك، أو جلطات الدم، أو غيرها من المضاعفات.
من الضروري القيام بالأنشطة التي لا تتعارض مع الرعاية بعد جراحة القرص العنقي.
يحظر الجري وركوب الدراجات وممارسة التمارين الرياضية القوية خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.
ليس هناك حد لصعود السلالم أو الجلوس.
خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الجراحة، يجب ألا ترفع أكثر من 10 أرطال (4.5 كجم).
بعد أسبوعين من الجراحة، وإذا لم تكن هناك أعراض خطر، فيمكنك ممارسة النشاط الجنسي الطبيعي.

مضاعفات بعد جراحة القرص العنقي

أحد الأشياء التي تجعل الرعاية بعد جراحة القرص العنقي صعبة هو حدوث مضاعفات بعد جراحة القرص العنقي. من المحتمل أن تكوني قادرة على النهوض والتحرك في غضون ساعات قليلة من جراحة القرص العنقي، ثم العودة إلى المنزل من المستشفى في نفس اليوم أو في صباح اليوم التالي. سوف تشعر ببعض الألم، ولكن هذا الألم يجب أن يختفي مع مرور الوقت. أثناء التعافي، هناك ألم وتنميل ووخز وضعف في الرقبة أو الذراعين. الإمساك شائع بعد الجراحة. يمكن أن تؤدي الإجراءات الجراحية، وأدوية الألم المخدرة، وانخفاض مستويات النشاط، والتغييرات في النظام الغذائي إلى الإصابة بالإمساك.

بحة في الصوت بعد جراحة القرص العنقي

بعد جراحة استبدال قرص الرقبة، يعاني معظم الأشخاص من ألم وتورم في الحلق، مما قد يسبب صعوبة في التحدث (خلل النطق) أو البلع (عسر البلع). إذا كنت قد خضعت لدمج عنق الرحم الأمامي أثناء الجراحة، فمن الشائع أن تعاني من التهاب في الحلق أو صوت أجش لبضعة أسابيع بعد الجراحة؛ قد تشعر أيضًا بأنك "عالق" في حلقك. قد تساعد أقراص الاستحلاب وتناول الأطعمة اللينة. يستعيد معظم الأشخاص صوتهم بالكامل في غضون أيام قليلة من الجراحة، لكن قد يواجه آخرون صعوبة في التحدث لمدة أسابيع أو أكثر. ويسمى هذا النوع من البحة بخلل النطق.

تنميل اليد بعد جراحة القرص العنقي

التنميل في اليد هو في الواقع نتيجة لخلل في الشبكة العصبية التي تمر عبر اليد والذراع والعمود الفقري العنقي وتصل إلى الحبل الشوكي. في معظم الحالات، يكون تنميل اليد بعد جراحة العمود الفقري العنقي ناتجًا عن التهاب حول هذه الأعصاب في الرقبة. وفي حالات نادرة، يحدث التنميل بسبب تلف العصب نفسه.

إن أفضل ما يمكنك فعله للتعامل مع تنميل اليد بعد جراحة العمود الفقري العنقي هو التحلي بالصبر. في معظم الحالات، سوف يتحسن الخدر مع مرور الوقت. قد تميل إلى استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) للمساعدة في تقليل التورم. تحدث إلى جراح العمود الفقري الخاص بك قبل تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قد تزيد من خطر النزيف وبطء شفاء العظام.

قد يستمر تنميل اليد لبضعة أيام إلى بضعة أسابيع بعد العملية، خلال هذه الفترة يهدأ الالتهاب وتعود وظيفة العصب إلى وضعها الطبيعي. إذا استمر الخدر لأكثر من 3 أشهر وأحيانًا يصل إلى عام، فقد يكون أحد الأعصاب في الرقبة متهيجًا أو تحت الضغط. أخبر طبيبك على الفور إذا بدا أن التنميل لديك يزداد سوءًا بدلاً من أن يتحسن، أو إذا فقدت السيطرة على المثانة أو الأمعاء. الفيسبوك تويتر ينكدين بينتريست

د. يزدان بناهي

طالب في جامعة الشهيد بهشتي في طهران. المرتبة الأولى في البورد التخصصي لجراحة المخ والأعصاب. تاريخ 7 سنوات من إجراء العمليات المعقدة على قاعدة الجمجمة وأورام الدماغ والنخاع الشوكي، تاريخ 7 سنوات من العمليات المعقدة على العمود الفقري

مقالات ذات صلة

العمود الفقري والحبل الشوكي <ص> علاج القرص القطني في المنزل 14 طريقة لعلاج القرص القطني في المنزل ص>

يفضل العديد من الأشخاص تجربة طرق أقل خطورة مثل علاج القرص القطني في المنزل قبل الخضوع لعملية جراحية. تشمل هذه الأساليب الأدوية وتمارين العلاج الطبيعي والراحة المحدودة والنشاط البدني الخفيف والتدليك وتقنيات مثل العلاج بتقويم العمود الفقري. إنها تهدف إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الألم وتحسين الحركة، وإذا تم إجراؤها بشكل صحيح، فيمكنها تسريع عملية الشفاء. ابق معنا للتحقق من المزيد من هذه العناصر.

اقرأ المزيد » 19 نوفمبر 2025 4 مشاهدات

العمود الفقري والحبل الشوكي <ص> ألم في الجزء الخلفي من الرقبة التحقيق في الأسباب والأعراض والتشخيص وطرق العلاج ص>

غالبًا ما تنتج آلام الظهر عن مشاكل في العضلات، أو وضعية الجسم غير السليمة، أو تآكل الفقرات، وأحيانًا تنتشر إلى الكتف والرأس. يمكن أن يكون سبب الألم في الجزء الخلفي من الرقبة والكتف من إجهاد بسيط إلى بروز القرص، وهذه النقطة تخبرنا ما هي أعراض آلام الظهر. ولحسن الحظ، يمكن السيطرة على معظم هذه الآلام باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات، وتعديل العادات اليومية، وتمارين التمدد. فقط حالات محدودة، بسبب الإصابة العصبية أو الهيكلية، سوف تتطلب طرق علاج أكثر تقدمًا.

التنظير الدماغي هو أسلوب طفيف التوغل يتم إجراؤه بطريقتين، التنظير الداخلي للأنف والتنظير العصبي، ولكل منهما مميزاته وعيوبه. ومن أهم مزايا تنظير الدماغ، يمكننا أن نذكر تقليل التلاعب بالأنسجة الطبيعية، وألم أقل، وشفاء أسرع، ورؤية أفضل للجراح وتقليل خطر الارتجاج. ومع ذلك، فإن المضاعفات بالمنظار مثل النزيف، وتسرب السائل النخاعي، وتجمع الدم، والعدوى هي جوانب مهمة في هذا الإجراء. على الرغم من وجود عيوب للتنظير الداخلي، إلا أن الفوائد لدى معظم المرضى تفوق المخاطر المحتملة. وفيما يلي سيتم التطرق إلى تفاصيل الجانبين.

اقرأ المزيد » 17 نوفمبر 2025 لا وجهات النظر

العمود الفقري والحبل الشوكي <ص> في أي عمر يبدأ الانزلاق الغضروفي العنقي؟ + التحقق من الأعراض والعلاج ص>

يظهر الانزلاق الغضروفي العنقي عادةً في العقدين الثالث والرابع من العمر، إلا أن ظهور الانزلاق الغضروفي العنقي عند الشباب ليس بعيدًا مع زيادة الضغوط اليومية. غالبًا ما يكون سبب ديسك الرقبة عند الشباب مزيجًا من وضعية الجلوس السيئة، والعمل طويل الأمد مع الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، وضعف عضلات الرقبة. كما أن السمنة والخمول والوراثة تعمل على تسريع عملية تآكل القرص وتقليل عمر المرض. يؤدي التآكل المبكر للأقراص إلى تقليل المرونة وزيادة احتمالية الألم والتمزق في سن مبكرة. إن الالتزام ببيئة العمل وتقوية العضلات والنشاط المنتظم هي أفضل الطرق لمنع وتأجيل هذه المضاعفات.

اقرأ المزيد » 16 نوفمبر 2025 لا وجهات النظر