فیزیوتراپی در دررفتگی کشکک
فیزیوتراپی چگونه می تواند به دررفتگی کشکک کمک کند؟ دررفتگی کشکک یک وضعیت پزشکی است که در آن کاسه زانو در محل مفصل زانو قرار ندارد. کشکک یا سر عضله ران عضوی است که در جلوی زانو قرار دارد و نقش مهمی در حرکت و عملکرد زانو دارد.
در دررفتگی کشکک زانو، کاسه زانو در جای خود قرار ندارد و ممکن است به سمت داخل یا خارج زانو منحرف شود. این وضعیت معمولاً به دلیل ضربه، فعالیتهای ورزشی شدید، تغییر ناگهانی جهت حرکت یا ضعف عضلات اطراف زانو رخ میدهد.
علائم رگ به رگ شدن کاسه زانو ممکن است شامل درد شدید در زانو، تورم، ناتوانی در حرکت کامل زانو و احساس بی ثباتی در زانو باشد. در برخی موارد، کشکک به خودی خود به جای خود باز می گردد، اما در موارد دیگر، کشکک باید توسط پزشک متخصص ترمیم و جابجا شود.
درمان پیچ خوردگی کاسه زانو به شدت آسیب و شرایط خاص فرد بستگی دارد. در موارد ساده استفاده از زانوبند، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات اطراف زانو و استفاده از روش های کنترل حرکت می تواند کمک کننده باشد. در موارد جدی تر، ممکن است جراحی برای تغییر موقعیت کشکک و تقویت آن ضروری باشد.
مهمترین بخش درمان رگ به رگ شدن زانو، تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود کنترل حرکت است. فیزیوتراپی و ورزش های منظم می تواند کنترل و قدرت زانو را تا حد زیادی بهبود بخشد و از دررفتگی های بعدی جلوگیری کند.
کاسه زانو کجاست؟
کشککک یا سر عضله ران در جلوی زانو و بالای مفصل زانو قرار دارد. این اندام به شکل مثلث سه گوشه است و در هنگام حرکت زانو روی سطح مفصلی ران و ساق پا قرار می گیرد.
کشکک زانو توسط رباط کشکک به استخوان ساق پا متصل می شود و نقش مهمی در حرکت زانو دارد. این اندام بازدهی قدرت عضلات ران و ساق پا را در حرکت زانو افزایش می دهد و به استحکام و ثبات مفصل زانو نیز کمک می کند. کاسه زانو در جلوی زانو و بین استخوان ران (فمور) و استخوان ساق پا (درشت نی) قرار دارد. وقتی به زانوی خود نگاه می کنید، می توانید کشکک را در بالای زانو ببینید.
