فیزیوتراپی انگشت
فیزیوتراپی انگشت ابتدا باید توسط متخصص معاینه شوید و وضعیت انگشت بررسی شود. میزان بیماری و سن و شرایط جسمانی فرد در تعیین روش های فیزیوتراپی انگشتی تاثیر دارد. با توجه به همه این موارد، متخصص روش های فیزیوتراپی موثری را برای فرد تجویز می کند. این روش ها شامل ماساژ درمانی، حرکات ورزشی، استفاده از دستگاه و ... می باشد.
ماساژدرمانی:در فرآیندفیزیوتراپی انگشت با کمک ماساژ، بافت های اطراف مفاصل انگشت به میزان قابل توجهی تحریک شده و سطح خون رسانی را در این قسمت افزایش می دهد. با افزایش خون رسانی، بافت ترمیم می شود و التهاب ایجاد شده عاملی برای تسکین درد است. ماساژ مناسب تاثیر زیادی بر روی تاندون ها دارد و عاملی برای تقویت بافت از دست رفته در ناحیه درمان است. حرکات ورزشی: در درمان فیزیوتراپی انگشت دو موضوع مهم باید مورد توجه قرار گیرد، یکی افزایش دامنه حرکتی و دیگری افزایش قدرت ناحیه تحت درمان. تمریناتی که توسط متخصص تجویز می شود و تحت نظارت او انجام می شود به طور قابل توجهی در هر دو موضوع دخالت دارد. ابتدا حرکات نرمی و کششی که شامل مقدار زیادی بافت تاندون خشک و سفت شده است مانند خم شدن انگشتان به عقب یا اطراف با کمک دست دیگر و در حالت بعدی با تکرار حرکات استحکام بافت نیز برمی گردد. href="https://radinphysio.com/%d8%b4%d8%a7%da%a9-%d9%88%db%8c%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c-%d8%aa%d9%87%d8%a%b7" rel="noopener">درمان با موج شوک، فندرمانی ( target="Hnoopener"> تک تراپی انجام می شود؟)، امواج رادیویی و... با ایجاد محدوده دمایی همراه با شوک های حرکتی، بافت آسیب دیده را تحریک کرده و تاندون ها را به واکنش وادار می کند و می تواند در فیزیوتراپی انگشت کمک کننده باشد.
اعصاب به عواملی مانند فشار، دما، امواج و غیره بسیار واکنش نشان می دهند و با انجام یک درمان مناسب، حرکت نرمال انگشت به آن را می توان در شرایطی که بازگشت نرمال به آن را انجام داد
فیزیوتراپی انگشت تجویز شده است؟ آیا ممکن است؟
طیف وسیعی از مشکلات حرکتی همراه با برخی ناهنجاری ها و ناهنجاری های ژنتیکی در انگشتان دست را می توان با کمک روش های فیزیوتراپی غیرتهاجمی درمان کرد. از مهم ترین مواردی که در این دسته قرار می گیرند و متخصص برای آنها فیزیوتراپی را تجویز می کند عبارتند از:
- آرتروز انگشتان (عوارض آرتروز دست)
- انواع شکستگی در انگشتان
- بعد از انجام جراحی انگشت
- انگشت ماشه ای
- آسیب دیدگی های جزیی و کلی تاندون
- بی حسی و ایجاد گز گز در انگشتان دست
- مشکلات حرکتی در انگشتان
- احساس درد در مفاصل انگشتان به هنگام تکان دادن آنها
فیزیوتراپی بعد از شکستگی انگشت دست
درمان محدودیت حرکتی و درد و التهاب ناشی از حراجی شکستگی استخوان های متاکارپ دست با استفاده از مدالیتی های مختلف فیزیوتراپی و همچنین تکنیک های درمان دستی و تمرین درمانی
بعد از هر شکستگی به علت روند جراحی و جوش خوردن بافت استخوانی برای اندام توسط آتل و یا گچ بیحرکتی تجویز میشود و این بی حرکتی باعث محدودیت و خشکی مفاصل و عضلات اطراف آن میشود نقش فیزیوتراپی انگشت دست در درمان محدودیت حرکتی و درد و التهاب ناشی از جراحی بسیار کمک کننده و تاثیر گذار است .
در ادامه میتوانید فیلم میزان بهبودی و فیزیوتراپی انگشت دست را در کلینیک فیزیوتراپی رادین مشاهده نمایید.
مزایای فیزیوتراپی انگشت دست
استفاده از خدمات درمانی فیزیوتراپی انگشت دستان دامنه گسترده ای از مزایا را فراهم می کند و محدود به یک نتیجه درمانی خاص نیست. برخی از بهترین ویژگی های این روش درمانی عبارتند از:
- کاهش درد مفاصل
- کاهش التهاب انگشت بعد از جراحی
- کاهش التهاب انگشت بعد از برداشتن گچ
- افزایش دامنه حرکتی انگشتان
- افزایش توانایی جسمی و قدرت انگشتان
- تثبیت عضلات دست و رفع مشکلات طبیعی شکم. مشکلات مفصلی در سن بالا
- تسریع بازگشت به زندگی عادی پس از جراحی های سنگین یا گچ گیری طولانی مدت.
تمرینات فیزیوتراپی انگشت
فیزیوتراپیست با مشاهده گزارشات پزشکی و انجام بررسی های اولیه از وضعیت دامنه حرکتی انگشتان دست و توانایی آنها چندین حرکت ورزشی را با ابزارهای مختلف تجویز می کند. برخی از حرکات با کمک دست دیگر، برخی با کمک شخص دیگر و برخی دیگر با وسایل ورزشی انجام می شود.
- خم کردن انگشتان با کمک دست دیگر
- فشار دادن کف دست ها به هم در ناحیه انگشتان
- کشش انگشتان به سمت عقب
- فشار دادن انگشتان به سمت عقب
- فشردن ژله
- Fringersprefering زاویه ها
- سلام ژاپنی
- فشردن تجهیزات فوکوس برای انگشتان مختلف (Digiflex)
- جمع کردن انگشتان به سمت کف دست
- قرار دادن کف دست روی میز و بلند کردن انگشتان به طور جداگانه
- و...
فیزیوتراپی انگشت در خانه
با توجه به شرایط فرد، فواصل حضور در جلسات فیزیوتراپی و میزان پیشرفت بیمار، فیزیوتراپیست برخی از حرکات ورزشی و روش های فیزیوتراپی را به فرد آموزش می دهد تا در منزل انجام دهد. این حرکات باید به طور کامل بدون اعمال فشار اضافی و با تایید فیزیوتراپیست انجام شود. از روش های فیزیوتراپی انگشتی در منزل می توان به استفاده از توپ ژله ای اشاره کرد که بسیار کمک کننده است.
اگر فرد نتواند تمرینات را به تنهایی در منزل انجام دهد و یا در شرایطی نیست که برای فیزیوتراپی به کلینیک مراجعه کند، ممکن است از خدمات فیزیوتراپی باید توسط متخصص در منزل به فرد ارائه شود و درمان توسط پرسنل کلینیک با حضور در منزل تکمیل خواهد شد.
طول درمان فیزیوتراپی انگشت چقدر است؟
هنگام انجام درمان فیزیوتراپی، باید با حوصله برنامه تجویز شده را دنبال کنید. کم کاری، ایجاد فاصله بین نوبت های فیزیوتراپی، عدم توجه و... روند بهبودی را کاهش می دهد. اینکه مشکل انگشتان چیست و وضعیت جسمانی و توانایی فردی بیمار چگونه است، یکی از مواردی است که در طول دوره درمان موثر است. در نهایت می توان گفت برای انجام فیزیوتراپی به یک دوره زمانی 2 تا 6 ماهه نیاز است.
هر جلسه درمان چقدر طول می کشد؟
نت پایانی
برای بهبود و درمان درد انگشت، فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی ایفا میکند. فیزیوتراپی انگشت شامل تمرینها و تکنیکهای تقویتی و انعطافپذیری است که به بهبودی سرعت میبخشد و به کاهش علائم و درد کمک میکند. معمولاً فیزیوتراپ تمرینات خاصی را برای شما تجویز می کند که باید به طور منظم انجام دهید. شما می توانید با کلینیک تخصصی رادین تماس حاصل فرمایید تا با رزرو وقت با همکاری کادر مجرب مجموعه به بهبود خود با تکنیک ها و مجهزترین تجهیزات سرعت بخشید.
همچنین میتوانید از خدمات فیزیوتراپی انگشت دست با بیمه نیز بهرمند شوید.
