قفل شدن فک یکی از مشکلات شایع در مفصل گیجگاهی فکی است که توانایی باز و بسته کردن دهان را مختل می کند. بسیاری از افراد با این مشکل مواجه هستند و نمی توانند غذا بخورند یا صحبت کنند. درد، محدودیت حرکتی و صداهای ناخوشایند هنگام باز کردن دهان از علائم اصلی این اختلال است. دانستن علل و روش های پیشگیری و درمان قفل شدن فک به شما کمک می کند تا مشکل را در مراحل اولیه کنترل کنید.

فک

پزشکان از اصطلاح فک قفل شده برای شرایطی استفاده می کنند که در آن مفصل فک پایین در حین حرکت گیر می کند. این مفصل به عنوان یک لولای متحرک بین فک پایین و جمجمه عمل می کند. اگر حرکت طبیعی آن مختل شود، فرد نمی تواند دهان خود را کاملا باز یا ببندد. گاهی اوقات در میان صحبت کردن یا غذا خوردن، فرد ناگهان احساس می کند که فکش قفل شده است.

1. جابجایی دیسک مفصل

وقتی دیسک بین استخوان فک و جمجمه از جای خود خارج می‌شود، مفصل دیگر به آرامی باز و بسته نمی‌شود. این وضعیت اغلب باعث صدای کلیک و احساس قفل شدن در فک می شود.

2. اسپاسم عضلات فک

استرس یا فشار بیش از حد روی فک، ماهیچه‌های جونده را منقبض می‌کند. این اسپاسم از حرکت آزاد فک جلوگیری می کند. افرادی که 3. التهاب یا آرتریت مفصل

التهاب مفصل باعث درد، خشکی و محدودیت حرکتی می شود. هنگامی که سطح مفصل از بین می رود، فک توانایی خود را برای حرکت صاف از دست می دهد.

پزشک با لمس و مشاهده حرکت فک دامنه حرکت را بررسی می کند. گاهی اوقات پزشک از بیمار می خواهد که برای دیدن صداها یا محدودیت حرکتی، دهان خود را چند بار باز و بسته کند. در موارد پیشرفته، ام آر آی یا سی تی اسکن وضعیت دیسک و مفصل را با دقت بیشتری نشان می دهد. فیزیوتراپیست همچنین می تواند انقباض عضلات فک را ارزیابی کند.

Met class="ez-toc-section-end">

1. کنترل استرس

2. اجتناب از حرکات شدید فک

باز کردن بیش از حد دهان یا جویدن غذاهای سفت فشار زیادی به مفصل فک وارد می کند. انتخاب غذاهای نرم تر و جویدن آهسته به سلامت مفاصل کمک می کند.

فک قفل شده مشکل آزاردهنده ای است، اما می توان با آگاهی و اقدام به موقع آن را درمان کرد. مراجعه سریع به پزشک یا فیزیوتراپ، انجام ورزش های مناسب و کنترل استرس عملکرد مفصل فک را بازیابی می کند. هر فردی با رعایت توصیه های پیشگیرانه می تواند از بازگشت این عارضه جلوگیری کند. مراقبت از مفصل فک به معنای حفظ توانایی صحبت کردن، لبخند زدن و غذا خوردن است.

• چرا فک من ناگهان قفل می‌شود؟
  چون دیسک یا عضلات فک گرفتگی می‌کنند.

• آیا فیزیوتراپی می تواند فک را باز کند؟
  بله، فیزیوتراپیست می تواند این کار را با ورزش و ماساژ انجام دهد.

• آیا استرس واقعاً باعث این وضعیت می‌شود؟
  بله، استرس باعث انقباض عضلات فک می‌شود.

• چه تمرین‌هایی برای بهبود مفید هستند؟
  آهسته باز شدن دهان و حرکات جانبی نرم فک.

• آیا این وضعیت به خودی خود از بین می رود؟
  گاهی اوقات بله، اما بیشتر اوقات نیاز به درمان دارد.

• آیا دندان قروچه دلیل این مشکل است؟
  بله، فشار حاصله باعث تحریک مفصل می شود.

• آیا می توان از بازگشت مشکل جلوگیری کرد؟
  بله، با کاهش استرس و استفاده از محافظ دندان.

• آیا جراحی خطرناک است؟
  نه، اما فقط در موارد شدید.

• آیا این وضعیت در کودکان نیز رخ می‌دهد؟
  بله، اما کمتر از بزرگسالان.

<5><5> data-end="6786">ده باور غلط

• این عارضه فقط در افراد مسن دیده می شود. ❌

• درمان فقط با جراحی امکان پذیر است. ❌

• فیزیوتراپی هیچ تاثیری ندارد. ❌

• این مشکل به مرور زمان از بین خواهد رفت. ❌

• درد فک همیشه از دندان است. ❌

• استرس ربطی به فک ندارد. ❌

• تمرینات فک خطرناک هستند. ❌

• دندان قروچه بی ضرر است. ❌

• هیچ راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. ❌

• طب سوزنی فقط جنبه نمایشی دارد. ❌