ماساژ درمانی برای کودکان بیش فعال روشی موثر برای کاهش تنش، افزایش تمرکز و بهبود رفتار اجتماعی در این گروه از کودکان است، بسیاری از والدین و معلمان با چالش های ناشی از بیش فعالی در مدرسه و خانه مواجه هستند و به دنبال راه حل های کمتر پیچیده ای برای مدیریت رفتار فرزندان خود هستند. ماساژ درمانی با تحریک سیستم عصبی، کاهش اضطراب و آرامش عضلات می تواند توانایی کودک در تمرکز و کنترل احساسات را افزایش دهد. این روش به عنوان یک مکمل ایمن و طبیعی در کنار رفتار درمانی و فعالیت های آموزشی نتایج قابل توجهی در بهبود کیفیت زندگی کودکان بیش فعال و خانواده های آنها دارد.

ماساژ درمانی چیست؟

به طور کلی، ماساژ شامل مالش و فشار بر عضلات، بافت‌های همبند، تاندون‌ها و رباط‌ها می‌شود، زمانی که ماساژ برای بهبود سلامت فردی یا درمان علائم بیماری استفاده می‌شود، به آن ماساژ درمانی می‌گویند. ماساژ درمانی می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد. علاوه بر این، به کاهش درد، بازیابی عضلات یا اندام های آسیب دیده کمک می کند.

ماساژ عمدتاً به عنوان یک درمان مکمل یا طبیعی در نظر گرفته می شود که توسط مراکز توانبخشی، کاردرمانی یا کلینیک های ماساژ ارائه می شود. ماساژ برای همه مناسب است و اکثر افراد پس از ماساژ احساس آرامش را تجربه می کنند. افرادی که به هر دلیلی مجروح یا بیمار شده اند نیز با توجه به نوع مشکلات از ماساژ تخصصی برخوردار می شوند.

ماساژدرمانی چه تاثیری بر کودکان بیش فعال دارد؟

همانطور که گفته شد بسیاری از افراد (چه بیمار و چه سالم) بلافاصله پس از ماساژ احساس آرامش می کنند، زیرا استرس، بی قراری، اضطراب و اختلالات خواب از جمله علائم کودکان مبتلا به بیش فعالی است، بنابراین ماساژ درمانی مناسب برای این مشکلات محسوب می شود. از مهمترین اثرات آن عبارتند از:

• کاهش خشم و مدیریت آن
• کاهش بیقراری
• افزایش آرامش و بهبود توجه
• بهبود خلق و خو
• کاهش اختلالات خواب
• کنترل فعالیت تکانشی یا کاهش سرعت آن
• بهبود عملکرد اجتماعی و مشارکت با سایر کودکان
• افزایش احساس امنیت و بهبود رابطه با والدین
• کاهش علائم افسردگی و اضطراب

بیشتر بخوانید:

نحوه انجام ماساژ درمانی برای کودکان بیش فعال

نحوه انجام ماساژ درمانی برای کودکان بیش فعال باید با دقت و توجه به شرایط جسمی و روحی کودک انجام شود تا اثرات آرامش بخش و تمرکز آن به درستی ایجاد شود.

• ابتدا، محیطی آرام و ساکت با نور ملایم و دمای مناسب فراهم کنید تا کودک احساس امنیت و راحتی کند.
• روغن یا لوسیون ملایمی مانند بادام یا نارگیل را روی دستان خود قرار دهید تا اصطکاک پوست را کاهش داده و احساس آرامش را افزایش دهید.
• حرکات را به آرامی و به آرامی روی شانه، پشت و بازوهای کودک ماساژ دهید و از فشار بیش از حد خودداری کنید.
• روی نقاط کلیدی مانند پشت، شانه ها، گردن و کف پا برای کاهش تنش عضلانی و آرامش سیستم عصبی کودک تمرکز کنید.
• مدت هر جلسه را کوتاه و تدریجی، حدود ده تا بیست دقیقه نگه دارید و به مرور زمان، در صورت تمایل، می توان مدت جلسات را افزایش داد.
• به واکنش های کودک توجه کنید و در صورت ناراحتی یا مقاومت، فشار یا حرکت ماساژ را تغییر دهید.
• به طور منظم و چندین بار در هفته ماساژ دهید تا اثرات آرام بخش و تمرکز بهتر و پایدارتری ایجاد کنید.

تفاوت درمان ماساژ کودکان بیش فعال با سایر روش های درمانی

ماساژ درمانی برای کودکان بیش فعال یک روش مکمل و غیر دارویی است که به کاهش تنش، افزایش آرامش و بهبود تمرکز کودک کمک می کند. در واقع این روش با ایجاد حس آرامش و آرامش جسمی و روحی، تاثیرات مثبتی بر رفتار و کنترل عاطفی کودک دارد و می توان در کنار سایر روش های درمانی مانند رفتار درمانی و دارودرمانی از آن استفاده کرد.

زمان شروع ماساژدرمانی در کودکان بیش فعال

زمان شروع ماساژدرمانی در کودکان بیش فعال بهتر است به محض تشخیص اختلال بیش فعالی و با هماهنگی والدین و متخصصین شروع شود، در واقع شروع زودهنگام این روش به کاهش تنش جسمی و روحی کودک، افزایش توانایی تمرکز و بهبود کنترل هیجانی کمک می کند.

ماساژ درمانی به عنوان مکمل سایر روش ها مانند رفتار درمانی و فعالیت های آموزشی مورد استفاده قرار می گیرد و اثرات آن با ادامه جلسات منظم بیشتر نمایان می شود. جلسات ماساژ باید کوتاه و ملایم باشد و به تدریج بسته به سن و تحمل کودک افزایش یابد تا کودک تجربه مثبت و آرامش بخشی داشته باشد. توجه داشته باشید که ادامه درمان به صورت منظم و پایدار باعث بهبود چشمگیر رفتار، تمرکز و کیفیت زندگی کودک و خانواده می شود.

جهت دریافت نوبت از دکتر وحید بیاتی بهترین شماره کارکنان زیر را تماس بگیرید.