منابع والدین، کلاسها و گروههای حمایتی منابع بسیار خوبی برای کمک به والدین برای بهبود مهارتهای خود هستند. اما کلید بهتر شدن کار سخت، فداکاری و تعهد به بهترین پدر و مادر بودن است.
والدینی که می خواهند فرزندان خود را به گونه ای تربیت کنند که در آینده افراد مسئولیت پذیری باشند، مهارت های فرزندپروری خاصی را آموخته اند. و آنها به طور مداوم مهارت های خود را با تلاش برای بهتر شدن بهبود می بخشند.
- موضوعات امن را بشناسید
والدین بسیار مؤثر می توانند خطر را از یک مایل دورتر تشخیص دهند. آنها به اندازه کافی در مورد اینترنت ایمن و جدیدترین راه های ایمن سازی اینترنت می دانند و وقتی آن را می شنوند ایده بدی را می دانند.
آنها تعادلی بین حمایت بیش از حد و درگیری کم ایجاد می کنند. آنها به فرزندان خود اجازه می دهند تا در موقعیت های امن کارها را به تنهایی انجام دهند و مهارت های تصمیم گیری سالم را به آنها آموزش می دهند.
هدف نهایی آنها این است که به فرزندشان بیاموزند که چگونه چیزهای ایمن را به تنهایی تشخیص دهد، تا بتواند وقتی والدینش در اطراف نیستند از خود محافظت کند تا به او بگویند چه کاری انجام دهد.
- الگوی مثبتی برای او باشید
والدینی که می گویند، "آنچه را که من می گویم انجام دهید، نه آنچه را که می خواهید" موثر نیستند. کودکان با نگاه کردن به اعمال والدین خود بیشتر یاد می گیرند تا با گوش دادن به سخنان آنها.
اگرچه محدود کردن استفاده از محصولات الکترونیکی و مودبانه صحبت کردن در هنگام عصبانیت دشوار است، اما مهم است که به یاد داشته باشید که فرزندتان همیشه به شما نگاه می کند.
3. محدودیت های مناسب
را تعیین کنیددانستن اینکه چه زمانی نه بگویید و چگونه مرزهای خود را کنار بگذارید، مهارتی است که نیاز به تمرین دارد. با گذشت زمان، خواهید آموخت که فرزندتان تا چه حد میتواند با این موقعیت کنار بیاید و چگونه میتوانید به او کمک کنید تا با ناامیدی ناشی از نگذارید او کاری را انجام دهد که میخواهد کنار بیاید.
کودکان متفاوت هستند و فقط به این دلیل که کودک به سن خاصی رسیده است لزوماً به این معنی نیست که آنها برای امتیازات خاصی آماده هستند. گاهی اوقات، تعیین محدودیت ها مستلزم کمی آزمون و خطا است زیرا والدین درمی یابند که چگونه به بهترین نحو به فرزندشان کمک کنند تا یاد بگیرد.
- همیشه پیامدها را اعمال کنید
اگر کودک فقط گهگاه پیامدهای منفی را برای رفتار خود تجربه کند، احتمالاً رفتار بد او متوقف نخواهد شد. اما پیامدهای واضح و مستمر به کودکان کمک می کند تا یاد بگیرند.
- دعوای عاقلانه با بچه را انتخاب کنید
برای فرزندپروری مؤثر، لازم است والدین بتوانند تشخیص دهند که آیا موقعیتی ارزش مبارزه برای آن را دارد یا خیر. گاهی رفتارها ارزش پرداختن به آنها را ندارند اگر توجه به آنها منجر به تقابل قدرت شود.
به عنوان مثال، اگر یک کودک 6 ساله می خواهد در یک روز آفتابی چکمه بپوشد، به او اجازه دهید این کار را انجام دهد زیرا بهتر از این است که او را متقاعد کنید که کفش های کتانی برای این فصل بهتر است. اگر واقعاً می خواهید تغییر ایجاد کنید، روی مشکلات رفتاری بزرگتر تمرکز کنید. اگر این مشکلات رفتاری بسیار مشکل ساز هستند، مراجعه به مشاور کودک می تواند به کاهش مشکلات کمک کند.
- استرس را به طور موثر مدیریت کنید
والدینی که استرس خود را به طور مؤثر مدیریت می کنند، بهتر می توانند با مشکلات رفتاری فرزندشان کنار بیایند. والدینی که استرس دارند احتمالاً فریاد می زنند یا اصول آموزش را نادیده می گیرند.
والدینی که استرس دارند نیز بیشتر به جای پیروی از انضباط از تنبیه استفاده می کنند. و این موضوع باعث چرخه ناسالم می شود، زیرا زمانی که والدین تحت استرس قرار می گیرند، احتمالاً فرزندان بدتر رفتار می کنند. مدیریت استرس سالم شامل مراقبت از خود و درخواست کمک از دوستان و خانواده است. در صورت نیاز به مراجعه به روانشناس خوب در تهران یا سایر شهرهای ایران، می توانید از طریق سایت دکتر خوب، رزرو آنلاین یا تلفنی انجام دهید.- به کودک توجه مثبت داشته باشید
اگر روز را صرف توجه مثبت به کودک کنید، تفاوت بزرگی در زندگی او ایجاد خواهد کرد. چند دقیقه توجه مثبت همچنین سایر استراتژیهای فرزندپروری را مؤثرتر میکند.
با این حال، گذراندن یک به یک با کودک به مهارت نیاز دارد. اما این تفاوت بزرگی در رفاه کلی فرزند شما ایجاد می کند.
- توقعات خود را به وضوح بیان کنید
وقتی کودکان نمی دانند شما از آنها چه انتظاری دارید، هرگز نمی توانند انتظارات والدین خود را برآورده کنند. والدین بسیار مؤثر می توانند انتظارات خود را توضیح دهند.
یک والدین کارآمد به فرزند ده ساله خود نمی گوید اتاقش را تمیز کند. درعوض، او یک اتاق تمیز را با گفتن این جمله توصیف میکند: «لباسهایت را از روی زمین بردار، تختت را مرتب کن و فرش را جارو کن».
