بارداری ورود یک انسان جدید به این جهان است و نیاز به مراقبت ویژه زیادی دارد، به خصوص اگر با افسردگی و سقط های پرخطر دست و پنجه نرم می کنید... هر سوالی که در هر مرحله از بارداری دارید، مهم نیست که چقدر احمقانه به نظر می رسد، مهم است... با GCORP رایج ترین پاسخ ها همراه باشید.

1... آیا سقط جنین خطر مشکل در بارداری بعدی افزایش می یابد؟

معمولاً سقط جنین مشکلی در باروری یا حاملگی بعدی ایجاد نمی کند... با این حال، برخی از مطالعات ارتباط احتمالی بین سقط جنین و افزایش خطر تولد زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد را گزارش کرده اند... (در مورد تاخیر در زایمان نیز بخوانید)

خطرات ممکن است به نوع سقط جنین مربوط باشد:

• مصرف دارو: در اوایل بارداری از دارو برای سقط جنین استفاده می شود... به نظر می رسد این روش خطر بروز مشکل در بارداری بعدی را افزایش نمی دهد.
• جراحی: در جراحی، جنین از طریق واژن از رحم خارج می‌شود. این عمل معمولاً از طریق ساکشن و یک ابزار تیز قاشق مانند (کرت) انجام می‌شود. دهانه رحم

اگر سابقه سقط جنین دارید و نگران تاثیر احتمالی آن در بارداری بعدی هستید، با یک متخصص صحبت کنید... او می تواند به شما در شناخت خطرات احتمالی و انجام اقدامات لازم برای اطمینان از بارداری سالم کمک کند.

بیشتر ببینید: فهرست متخصصان زنان و زایمان

2... آیا راهی برای تأثیرگذاری بر جنسیت وجود دارد؟. آیا نوزاد وجود دارد؟

پاسخ کوتاه نه است... یک زوج معمولی نمی توانند برای تأثیرگذاری بر جنسیت نوزاد کار زیادی انجام دهند.

اگرچه بر اساس باورهای سنتی، رژیم غذایی زن یا موقعیت جنسی او در طول تشکیل اسپرم می تواند بر جنسیت تأثیر بگذارد، اما این نظریه ها ثابت نشده اند. محققان دریافته اند که برنامه ریزی رابطه جنسی بر اساس زمان تخمک گذاری (مثلاً داشتن رابطه جنسی چند روز قبل از تخمک گذاری برای داشتن پسر و داشتن رابطه جنسی نزدیک به روز تخمک گذاری) مؤثر نیست.

در موارد نادر، زوجی با این مشکل مواجه می‌شوند که می‌توانند ویژگی ژنتیکی خود را به یک کودک - معمولاً پسر - منتقل کنند.

• تشخیص قبل از لانه سازی: با استفاده از این روش - که همراه با لقاح مصنوعی انجام می شود - قبل از قرار دادن اسپرم در رحم مادر، وضعیت ژنتیکی جنین بررسی می شود. می گیرد.
• جداسازی اسپرم: انواع روش های جداسازی اسپرم - که نیاز به لقاح مصنوعی دارند - می توانند برای کاهش احتمال انتقال وضعیت ژنتیکی و انتخاب جنسیت نوزاد استفاده شوند.

به دلایل غیرپزشکی، استفاده از این روش ها توصیه نمی شود... اگر نگران انتقال یک بیماری ژنتیکی به فرزند خود هستید، با یک متخصص مشورت کنید.

3... اگر اوایل بارداری استفاده از قرص های ضد بارداری بارداری آیا منجر به شکست زایمان می

خواهد شد؟

ظاهراً، مصرف قرص‌های ضدبارداری در اوایل بارداری، خطر نقایص مادرزادی را افزایش نمی‌دهد.

اگرچه برخی تحقیقات ارتباط بین استفاده از قرص های ضدبارداری نزدیک به تشکیل اسپرم و افزایش خطر تولد نوزاد با وزن کم، تولد زودرس یا ناهنجاری های مادرزادی مجرای ادرار را نشان می دهد، اما این نگرانی ها در کارآزمایی های بالینی مشاهده نشده اند.

قرص‌های ضد بارداری به طور کلی خطر بارداری و خطر حاملگی خارج از رحم را کاهش می‌دهند (که معمولاً در یکی از لوله‌های فالوپ رخ می‌دهد). با این حال، اگر در حین مصرف قرص پروژسترون (مینی قرص) باردار شوید، احتمال حاملگی خارج از رحم کمی افزایش می‌یابد.

برای احتیاط اگر فکر می کنید باردار هستید، تست بارداری خانگی را انجام دهید... اگر جواب مثبت بود، مصرف قرص را قطع کنید... اگر نمی توانید آزمایش خانگی انجام دهید، مصرف قرص را تا تایید یا رد شدن بارداری قطع کنید... در این بین از روش های دیگر پیشگیری (مانند کاندوم) استفاده کنید.

اگر قبل از اینکه بدانید باردار هستید قرص های ضدبارداری مصرف کرده اید و اکنون نگران هستید، با یک متخصص صحبت کنید اما مطمئن شوید که در کمترین خطر ممکن قرار دارید.

4... آیا می توانم قرص قبل از بارداری برای مصرف کنم تا دوره استفاده را به تأخیر بیندازم یا قطع کنم. h2>

بله می‌توانید... قرص‌های ضدبارداری در یک بسته قرص 21 روزه برای فعالیت هورمونی و یک قرص 7 روزه عرضه می‌شد.. با مصرف این قرص ها خونریزی قاعدگی رخ می دهد.

امروزه زنان گزینه های بیشتری دارند. از بسته قرص 24 و 6 روزه گرفته تا بسته ای که همه قرص ها در آن فعال هستند.

در برخی موارد می توان از قرص های فعال کننده هورمون ها تا سه ماه استفاده کرد و از قرص هایی با استروژن پایین به مدت یک هفته استفاده کرد... در این هفته خونریزی قاعدگی را تجربه خواهید کرد... در روش های جدید می توانید تا یک سال از قرص های فعال کننده هورمون استفاده کنید و تمام دوره های قاعدگی قطع می شود.

این روش چندین مزیت احتمالی دارد... اول اینکه از تغییرات هورمونی که باعث خونریزی، گرفتگی، سردرد و سایر احساسات ناخوشایند قاعدگی می شود، جلوگیری می کند... پریود نشدن در اتفاقات مهم یا مسافرت احساس خوبی است... خانم هایی که به دلیل خونریزی شدید دچار کمبود آهن هستند، می توانند با استفاده از این روش از شدت کمبود و کاهش خونریزی بکاهند.

اغلب در چند ماه اول، پریودهای نامنظم و لکه بینی رخ می دهد که معمولاً با گذشت زمان برطرف می شود، اما در برخی از زنان، پس از مصرف قرص، مدت طولانی ادامه می یابد.

5... آیا از قرص های مخصوص استفاده کنم؟. یا می توانم از قاعدگی جلوگیری کنم؟ معمول بارداری قرص آیا باید از استفاده کنم؟

این قرص برای جلوگیری از خونریزی به مدت سه ماه یا تا یک سال طراحی شده است... اما شما همچنین می توانید با مصرف مداوم هر قرص ضد بارداری، قاعدگی را متوقف کنید.

یعنی به جای مصرف قرص های جبرانی، مصرف یک بسته جدید را شروع کنید... مصرف مداوم قرص زمانی بهتر عمل می کند که در سه هفته از مصرف قرص های فعال کننده هورمون، یک قرص تک مرحله ای با همان دوز هورمون مصرف کنید.

6... اگر قصد بچه دار شدن دارم، چقدر طول می کشد تا بعد از قرص باردار شوم؟

بیشتر زنان تقریباً دو هفته پس از قطع قرص شروع به تخمک گذاری مجدد می کنند.. به محض اینکه دوباره تخمک گذاری کردید، می توانید باردار شوید.

بیشتر بدانید: جفت

7... آیا اگر چند ماه بعد از قطع بارداری صبر کنید آیا مزیتی دارد؟

زمانی پزشکان نگران بودند که اگر بلافاصله پس از قطع مصرف قرص باردار شوید، خطر سقط جنین افزایش می‌یابد... اما ثابت شده است که این نگرانی بی‌اساس است... هورمون‌های حاصل از قرص در بدن باقی نمی‌مانند.

بیشتر زنان در عرض چند هفته پس از قطع قرص دوباره پریود می شوند. اما اگر قبل از مصرف قرص پریودهای نامنظم داشتید، احتمالاً بعد از قطع مصرف قرص نیز دوباره به همین شکل خواهد بود. چند ماه طول می کشد تا برخی از زنان به چرخه تخمک گذاری منظم برگردند.

8... اگر قطع مصرف قرص دوره

اگر چند ماه است که پریود نشده اید، احتمالاً بعد از مصرف قرص دچار آمنوره شده اید. این قرص از تولید هورمون های مربوط به تخمک گذاری و قاعدگی در بدن جلوگیری می کند... اگر مصرف قرص را قطع کنید، مدتی طول می کشد تا بدن به حالت طبیعی تولید این هورمون ها برگردد.

معمولاً قاعدگی در عرض سه ماه پس از قطع قرص از سر گرفته می‌شود... اما برخی از زنان، به ویژه آنهایی که برای تنظیم چرخه قاعدگی قرص مصرف می‌کردند، تا چند ماه پریود نمی‌شوند.

اگر در عرض سه ماه پریود نشدید، آزمایش بارداری بدهید تا مطمئن شوید باردار نیستید و سپس به پزشک مراجعه کنید.

9... اگر در حال حاضر مصرف قرص های ضد بارداری آزمایش بارداری بارداری دهم، پاسخ این دقیق خواهد بود آیا؟

نتایج تست بارداری هنگام مصرف قرص ضد بارداری دقیق است... در این آزمایش هورمون مربوط به بارداری (گنادوتروپین جفتی انسان یا به اختصار HCG) در خون یا ادرار اندازه گیری می شود... مواد موثره در قرص های ضد بارداری تاثیری بر اندازه گیری این هورمون در بدن توسط آزمایش ندارد.

10... اگر در طول بارداری قرص مصرف بارداری انجام دهم، چه اتفاقی می افتد؟

اگر از بارداری خود بی اطلاع بودید و به مصرف قرص ادامه دادید، نگران نباشید... اگرچه این اتفاق برای سال‌ها رخ می‌دهد، اما شواهد کمی مبنی بر تاثیر قرص‌های ضدبارداری بر نقص‌های مادرزادی وجود دارد... به محض اطلاع از بارداری، مصرف قرص را متوقف کنید.

11... آیا می توانم همزمان چندین قرص ضد بارداری مصرف کنم؟. استفاده از برای یک اورژانس پیشگیری انجام

؟

می توان از قرص های استاندارد استروژن- پروژسترون برای پیشگیری از بارداری اضطراری استفاده کرد، اما دوز و زمان مصرف دارو را طبق نظر پزشک تنظیم کنید.

برخی از انواع قرص های ضد بارداری برای جلوگیری از بارداری در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده طراحی شده اند... گاهی اوقات این داروها "صبح بعد" نامیده می شوند.

این قرص حاوی لوونورژسترول یا اولیپریستال (الا) است. زنان و مردان در هر سنی می توانند قرص لوونورژسترل را بدون نسخه دریافت کنند. اگر این قرص در اسرع وقت (و در عرض سه روز) پس از رابطه جنسی محافظت نشده استفاده شود، تأثیر بهتری خواهد داشت.

12... آیا وزن من از اثر قرص های اورژانسی ضد کاهش بارداری

اگر شاخص توده بدنی بیش از 30 باشد (مخصوصاً اگر از لوونورژسترل استفاده می کنید)، اثربخشی پیشگیری از بارداری اضطراری کمتر از حد طبیعی است و ممکن است پس از مصرف قرص همچنان باردار باشید... اگر از IUD یا دستگاه داخل رحمی استفاده می کنید، این موضوع کمتر جای نگرانی دارد.

13... چند سال بار باردار قرص مصرف می کنم و اکنون قصد دارم قطع آن.. می توانم هر زمانی وقتی من می خواهم آیا باید استفاده را متوقف کنم یا قطع کنم آیا می توانم مصرف فعلی خود را تمام کنم؟

وقتی مصرف قرص را قطع می‌کنید بر سلامت عمومی شما تأثیر می‌گذارد... زمانی که در نهایت مصرف آن را متوقف می‌کنید، انتظار می‌رود که خونریزی داشته باشید که ریتم چرخه قاعدگی را مختل می‌کند... اما می‌توانید هر زمان که بخواهید مصرف قرص را قطع کنید

استفاده از این قرص‌ها خطر بارداری ناخواسته را افزایش نمی‌دهد... اگر قرص‌های ضدبارداری را طبق تجویز پزشک مصرف کنید، تقریباً 99٪ از بارداری جلوگیری می‌کند.

اما اگر در طول یک سیکل یک یا چند بار مصرف قرص را فراموش کردید، بیشتر در معرض خطر بارداری ناخواسته قرار دارید... برای احتیاط، به خصوص اگر چندین بار در طول یک سیکل قرص مصرف نکرده اید، علاوه بر مصرف قرص، از روش دیگری مانند استفاده از کاندوم استفاده کنید.

15... آیا قرص ضد بارداری باعث افزایش وزن می شود؟. آیا ممکن است؟

بسیاری از زنان چنین فکر می‌کنند... اما تحقیقات نشان می‌دهد که قرص‌های ضدبارداری تأثیر کمی (اگر داشته باشند) روی وزن دارند.

در عوض، مایعات بیشتری در بدن باقی می‌ماند که باعث می‌شود احساس اضافه وزن کنید، مخصوصاً در سینه‌ها، ران‌ها و باسن.. استروژن موجود در قرص های ضدبارداری روی سلول های چربی (چربی) اثر می گذارد و آنها را چاق تر می کند نه بزرگتر.

16... قرص های ضد بارداری چه تاثیری بر خطر ابتلا به سرطان دارند؟.

شواهد علمی نشان می‌دهد که استفاده طولانی‌مدت از قرص‌های ضدبارداری خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها مانند سرطان رحم و کبد را افزایش می‌دهد، اما نتایج یکسان نیستند. بیشتر داده‌ها نشان می‌دهند که قرص‌های ضدبارداری به طور کلی خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی‌دهند.

از سوی دیگر، قرص های ضد بارداری خطر برخی از انواع سرطان مانند سرطان تخمدان و سرطان آندومتر را کاهش می دهد.

برخی تحقیقات اولیه در زمینه سرطان سینه نشان داد که بین مصرف قرص و سرطان سینه ارتباط وجود دارد، احتمالاً به دلیل دوز بالای استروژن موجود در قرص های ضدبارداری دهه 70... اما دوز استروژن در قرص های جدید بسیار کمتر است و تحقیقات بیشتر نشان می دهد که خطر استفاده از قرص با سرطان سینه ارتباطی را افزایش نمی دهد... سرطان سینه و استفاده از قرص ضد بارداری در زنان با سابقه خانوادگی سرطان سینه.

17... آیا قرص ضد بارداری روی سطح کلسترول آیا دارای اثر؟

قرص ​​ضدبارداری می تواند روی سطح کلسترول تاثیر بگذارد... میزان تاثیر آن بستگی به نوع قرص و میزان تجمع استروژن و پروژسترون در آن دارد... به نظر می رسد تاثیر قرص هایی که حاوی استروژن بیشتری هستند بر روی سطح چربی خون کمی بهتر باشد... اما در کل این تغییرات قابل توجه نیست و تاثیری بر سلامت عمومی ندارد.

18... آیا قرص ضد بارداری در فشار خون تاثیری دارد؟

؟

قرص ​​ضدبارداری فشار خون را تا حدی افزایش می‌دهد... اگر از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنید، فشار خون خود را مرتب چک کنید... اگر قبلاً فشار خون بالا دارید، در مورد مصرف نوع دیگری از قرص‌های ضدبارداری با پزشک خود مشورت کنید.

19... آیا خانم های بالای 35 سال می توانند قرص مصرف کنند؟. پیشگیری از بارداری باید ادامه یابد؟

اگر سالم هستید و سیگار نمی‌کشید، می‌توانید بعد از 35 سالگی به مصرف قرص‌های ضدبارداری ادامه دهید... اما اگر بالای 35 سال دارید و سیگار می‌کشید، مصرف قرص‌های ضدبارداری به دلیل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی توصیه نمی‌شود... در این صورت، قبل از ادامه مصرف قرص باید سیگار را ترک کنید.

20... انجام آنتی بیوتیک اثر قرص ضد ضد بارداری کاهش می دهد؟

در مورد تاثیر آنتی بیوتیک بر روی قرص های ضد بارداری به جز یک آنتی بیوتیک به نام ریفامین (ریمکتان) اغراق شده است. ریمافین تاثیر قرص های ضد بارداری را در جلوگیری از تخمک گذاری کاهش می دهد اما امروزه این آنتی بیوتیک زیاد استفاده نمی شود.

21.. چرا تنظیم خانواده مهم است؟.

اگر می دانید که آیا قصد دارید در آینده باردار شوید یا خیر، به شما و همسرتان کمک می کند تا برای بارداری آماده شوید یا روش مناسب پیشگیری را انتخاب کنید.

اگر در حال حاضر فرزند دارید، برنامه ریزی خانواده معنای جدیدی پیدا می کند... داشتن فرزند دوم زندگی خانواده شما را تغییر می دهد... آیا شما و شریک زندگی تان آماده مراقبت از نوزاد هستید؟.. فرزندتان یا سایر فرزندان چه احساسی نسبت به تقسیم توجه شما دارند؟

زمان بارداری نیز مهم است... اگرچه ممکن است شما و همسرتان ترجیحات خود را در رابطه با نزدیکی فرزندان از نظر سنی داشته باشید، برخی تحقیقات نشان می دهد که فاصله بین هر بارداری بر مادر و کودک تأثیر می گذارد.

22... فاصله کوتاه بین بارداری چه خطراتی دارد؟.

تحقیقات نشان می دهد که باردار شدن مجدد در عرض شش ماه خطرات زیر را به همراه دارد:

• زایمان زودرس
• قبل از زایمان تمام یا بخشی از جفت از دیواره داخلی رحم جدا شده است (پارگی جفت)
• وزن کم کودک
• اختلالات مادرزادی
• اسکیزوفرنیا
• کم خونی مادر

علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان می دهد که اگر فاصله بین بارداری ها کوتاه باشد، خطر ابتلا به اوتیسم در فرزند دوم افزایش می یابد. این خطر زمانی بالاتر است که فاصله بین هر بارداری کمتر از 12 ماه باشد.

فاصله نزدیک بین بارداری ها به این معنی است که مادر زمان لازم برای غلبه بر بارداری اول و ورود به بارداری دوم را ندارد... مثلا بارداری و شیردهی ذخایر مواد مغذی مخصوصاً فولات را به صفر می رساند... اگر قبل از جبران این ذخایر باردار شوید، روی سلامتی شما یا سلامت جنین تاثیر می گذارد.

23... اگر فاصله بین دو بارداری زیاد باشد آیا خطری وجود دارد؟

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که فاصله طولانی بین بارداری‌ها نیز مادر و جنین را در معرض خطر قرار می‌دهد، به عنوان مثال، خطر ابتلا به پره اکلامپسی را در زنانی که حتی سابقه ابتلا به این بیماری را ندارند، افزایش می‌دهد.

علت مشکل به دلیل فاصله زیاد بین دو بارداری مشخص نیست... بارداری احتمالا ظرفیت رحم را برای رشد و حمایت از جنین افزایش می دهد، اما با گذشت زمان این تغییرات بیولوژیکی مفید از بین می رود.

24... بهترین فاصله بین دو بارداری چیست؟

طبق تحقیقات، انتظار 18 تا 24 ماه اما کمتر از پنج سال قبل از اقدام برای باردار شدن مجدد می تواند به کاهش خطر عوارض بارداری و سایر مشکلات کمک کند... زنان بالای 35 سال برای حل مشکلات مربوط به ناباروری باید 12 ماه قبل از بارداری بعدی صبر کنند.

این خطرات و توصیه‌ها شامل زوج‌هایی نمی‌شود که سابقه سقط جنین دارند... اگر سالم هستید و احساس آمادگی می‌کنید، لازم نیست تا پس از سقط صبر کنید.

انتخاب زمان بارداری مجدد یک تصمیم شخصی است... شما و همسرتان باید عوامل مختلفی را علاوه بر خطرات و فواید سلامتی هنگام برنامه ریزی بارداری بعدی خود در نظر بگیرید... تا زمانی که تصمیم به باردار شدن مجدد ندارید، از یک روش قابل اطمینان پیشگیری استفاده کنید.

25... باید چه دیگر اطلاعات در رابطه با فاصله بیندو پیشه.

26... آیا پرواز در دوران بارداری بی خطر است؟.

به طور کلی، اگر بارداری سالمی دارید، پرواز قبل از هفته 36 بی خطر در نظر گرفته می شود. اما اگر باردار هستید، قبل از پرواز با متخصص خود مشورت کنید.

اگر مشکلی دارید که ممکن است با پرواز بدتر شود یا نیاز به مراقبت ویژه داشته باشید، متخصص سفر هوایی را ممنوع می کند... مدت زمان پرواز را نیز باید در نظر گرفت... متخصص و بسیاری از شرکت های هواپیمایی از پرواز زنان بعد از هفته سی و ششم بارداری جلوگیری می کنند.

اگر متخصص سفر هوایی تایید کند و برنامه شما قابل تغییر باشد، بهترین زمان برای پرواز در سه ماهه دوم بارداری است.. در این زمان، خطر شرایط اضطراری رایج در بارداری در کمترین سطح ممکن است.

در صورت پرواز:

• سیاست های فرودگاه را بررسی کنید: دستورالعمل ها برای زنان باردار ممکن است بسته به طول سفر متفاوت باشد
• کمربند ایمنی خود را ببندید ایمنی ببندید : هنگام مسافرت، کمربند ایمنی را زیر شکم خود ببندید.
• در گردش باشید : گاهی در راهرو قدم بزنید... اگر مجبورید بنشینید، هر چند وقت یکبار زانوهای خود را دراز کنید... همچنین از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید... استفاده از جن می تواند موثر باشد.
• مایعات مصرف زیاد : رطوبت کم در کابینت می تواند باعث کم آبی بدن شود.
• قبل از از پرواز از غذا و نوشیدنی نفخ اجتناب: نفخ معده با افزایش ارتفاع بیشتر می شود که می تواند احساس ناخوشایندی را در فرد ایجاد کند... از جمله آنها می توان به کلم بروکلی و نوشابه های گازدار اشاره کرد.
• برنامه برای عواقب غیرمنتظره برنامه : در نظر بگیرید که چگونه در طول سفر مراقبت ویژه ای داشته باشید در صورت لزوم باردار شوید
.

قرار گرفتن در معرض تشعشع در هنگام پرواز در ارتفاع بالا برای اکثر افرادی که در دوران بارداری پرواز می کنند مشکلی نیست. با این حال، خلبانان، خدمه و سایر افرادی که به طور منظم پرواز می کنند در معرض سطحی از تشعشعات قرار می گیرند که در دوران بارداری مشکل ساز خواهد شد.

27... آیا از کلاریتین و دیگر دارو ضد استفاده می کنید آلرژیآیا در دوران بارداری بی خطر است؟.

گاهی مصرف داروهای ضد حساسیت در دوران بارداری توصیه می شود، اما قبل از مصرف داروهای ضد حساسیت، راه های زیر را برای کاهش علائم در نظر بگیرید:

• اجتناب از عواملی که باعث ایجاد حساسیت می‌شوند انجام دهید: قرار گرفتن در معرض هر چیزی که باعث ایجاد علائم آلرژی می‌شود را محدود کنید.
• اسپری بینی سالین: این اسپری که بدون نسخه قابل خریداری است به تسکین علائم کمک می کند... به مقدار لازم از اسپری استفاده کنید.
• شستشوی بینی: روزی یکبار یا به دفعات لازم، قوری را با محلول آب و نمک پر کنید... سپس سر خود را روی سینک کج کرده و لوله قوری را در سوراخ بینی قرار دهید... در حالی که از دهان نفس می کشید، محلول را دوباره به سمت دیگر بریزید... استریل کنید (جوش دهید ابتدا بگذارید خنک شود یا از فیلتری استفاده کنید که برای حذف عوامل بیماری زا طراحی شده است).
فعالیت بدنی: ورزش به کاهش التهاب بینی کمک می کند.
• نوار بینی: نوارهای چسبنده به باز نگه داشتن مجاری بینی کمک می کنند.
• بالا بالا سر تخت: اگر سر تخت را 30 تا 45 درجه بالا بیاورید، علائم برطرف می شود.

اگر به فکر استفاده از داروهای ضد آلرژی هستید، در مورد مزایا و خطرات استفاده از آن با یک متخصص مشورت کنید. او ممکن است آنتی هیستامینی مانند لوراتادین (کلاریتین، الاورت) یا ستیریزین (زیرتک) را برای کنترل علائم خفیف آلرژی تجویز کند.

برای علائم متوسط ​​تا شدید، پزشک علاوه بر آنتی هیستامین ها، اسپری کورتون را با کمترین دوز تجویز می کند... از آن ها می توان به اسپری بینی بودزونید (Rhinocort)، اسپری بینی فلوتیکاسون (Flonase) یا اسپری بینی مومتازون (Nazonex) اشاره کرد.>

28... چه چیزی چی باعث ورم مچ پا در دوره بارداری می شود و چگونه ممکن است رخ دهد رفع ؟

عوامل مختلفی در تورم ساق پا و مچ پا در دوران بارداری نقش دارند... به عنوان مثال بدن در دوران بارداری مایعات بیشتری را نگه می دارد... علاوه بر این، رحم در حال رشد به وریدها فشار وارد می کند که بازگشت خون به قلب را مختل می کند... تغییرات هورمونی نیز بی تاثیر نیستند.

ورم پا و مچ پا در دوران بارداری شایع است و معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود. در این بین، روش‌های زیر مفید هستند:

• سر پا نیستید: مدت طولانی روی پاهای خود نایستید... در صورت امکان، بنشینید و پاهای خود را بالا بیاورید و گاهی اوقات مچ پا را بچرخانید و به آرامی پاها را ماساژ دهید و ساق پا را بهتر بکشید... آن.
• روی بخوابید چپ : در این حالت فشار از ورید گرفته می شود که خون را از نیمه پایینی بدن به قلب (ورید اجوف تحتانی) برمی گرداند... اگر یک بالش هم زیر پای خود قرار دهید کمی موثر است.
• ژنرال پوشیدن: متخصص ممکن است از شما بخواهد که در طول روز از ساپورت استفاده کنید.
هر روز از نظر بدنی فعال باشید: پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا در استخر می تواند موثر باشد..
• ایستادن در استخر یا پیاده روی : اگرچه تحقیقات کمی در مورد استفاده از فشار آب برای راه رفتن و کمک به پا و مچ پا انجام شده است. بافت های پا را فشرده کرده و به طور موقت تورم دوران بارداری را تسکین می دهد.
• لباس پوشیدن گشاد: لباس‌های تنگ از گردش خون جلوگیری می‌کنند... از جوراب‌ها یا تکیه‌گاه‌هایی که دور مچ پا یا ساق پا می‌پیچند اجتناب کنید.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ پا و رفلکسولوژی (از جمله اعمال فشار روی قسمت‌هایی از پا، دست و گوش) به کاهش التهاب پا و مچ پا در دوران بارداری کمک می‌کند. علاوه بر این، تورم به این معنی نیست که باید نوشیدنی‌های خود را کاهش دهید. موسسه پزشکی توصیه می‌کند که زنان باردار در طول روز 2.4 لیوان آب بنوشند.

اگرچه تورم خفیف پا و مچ پا در دوران بارداری طبیعی است، اما تورم ناگهانی و دردناک (به ویژه در یک پا) می تواند نشانه تشکیل لخته خون (ترومبوز ورید عمقی) باشد. افزایش ناگهانی التهاب همچنین به این معنی است که فشار خون شما بالاتر از حد طبیعی است...

تجویز آنتی بیوتیک در دوران بارداری امری رایج است... با این حال، انتخاب نوع خاصی از آنتی بیوتیک باید با دقت انجام شود... برخی از آنتی بیوتیک ها برای استفاده در دوران بارداری بی خطر هستند در حالی که برخی دیگر اینطور نیستند.. ایمنی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع آنتی بیوتیک، مرحله بارداری که در طی آن آنتی بیوتیک مصرف می کنید، دوز، عوارض جانبی آن بر بارداری، و مدت زمان مصرف آنتی بیوتیک.

در ادامه به برخی از انواع آنتی بیوتیک هایی اشاره می کنیم که استفاده از آنها در دوران بارداری بی خطر است:

• پنی سیلین، از جمله آموکسی سیلین، آمپی سیلین
• سفالوسپورین، از جمله سفاکلر، سفالکسین
• اریترومایسین
کلیندامایسین

می گویند مصرف برخی دیگر از انواع آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری خطرناک است... مثلا تتراسایکلین باعث رنگ پریدگی دندان های کودک در حال رشد می شود... مصرف تتراسایکلین بعد از هفته پانزدهم بارداری توصیه نمی شود.

اگر استفاده از آنتی بیوتیک بهترین راه برای درمان مشکل است، متخصص بی خطرترین آنتی بیوتیک را با ایمن ترین دوز ممکن تجویز می کند.

30... چرا درمان افسردگی در دوران بارداری مهم است؟. این است؟

اگر افسرده هستید، ممکن است به دنبال مراقبت های بارداری نباشید یا غذای سالم مورد نیاز خود و فرزندتان را نخورید. تجربه افسردگی شدید در دوران بارداری خطر تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد، کاهش رشد جنین و سایر مشکلات را برای کودک افزایش می دهد. افسردگی ناپایدار در دوران بارداری نیز خطر افسردگی پس از زایمان و اختلال در دوران بارداری را افزایش می دهد.>

31... آیا دار دارو ضد افسردگی در طول دوره مصرف کنید آیا بارداری بی خطر است؟.

بله... تصمیم به استفاده از داروهای ضدافسردگی همراه با مشاوره بر اساس ایجاد توازن بین فواید و خطرات است... معمولاً بزرگترین نگرانی خطر نقایص مادرزادی ناشی از قرار گرفتن در معرض داروهای ضد افسردگی است... در مجموع، خطر نقایص مادرزادی و سایر مشکلات در نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند، بسیار کم است.. صحبت با یک متخصص در مورد علائم و گزینه های انتخاب دارو به شما کمک می کند تا تصمیمی آگاهانه بگیرید.

اگر در دوران بارداری داروی ضد افسردگی مصرف می‌کنید، متخصص سعی می‌کند قرار گرفتن جنین در معرض این دارو را کاهش دهد. این کار را می‌توان با تجویز دارویی با کمترین دوز مؤثر ممکن، به ویژه در سه ماه اول انجام داد.

به خاطر داشته باشید که روان درمانی یکی از روش های موثر برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط ​​است.

32... استفاده از کدام یک یک دارو ضد افسردگی در طول دوره ایمن است بارداری؟

به طور کلی، داروهای ضد افسردگی زیر را می توان در دوران بارداری استفاده کرد:

• برخی داروها سروتونین بازجذبمهارکننده سروتونین (SSRI): معمولاً با استفاده از SSRI از جمله سیتالوپرام (سلکسا) و سرترالین (زلوفت) در دوران بارداری توصیه می شود. از عوارض احتمالی آن می توان به تغییر وزن مادر و زایمان زودرس اشاره کرد... اکثر تحقیقات نشان می دهد که بین داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین و نقایص مادرزادی ارتباطی وجود ندارد، اما پاروکستین (پاکسیل) خطر ابتلا به نارسایی قلبی را تا حدودی افزایش می دهد و معمولاً در دوران بارداری توصیه نمی شود.
داروهایی که بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین را مهار می کنند: این داروها از جمله دولوکستین (Cymbalta) و Velnafaxine (Effexor XR) را می توان در دوران بارداری استفاده کرد.
• بوپروپیون (Wellbutrin): اگرچه بوپروپیون معمولاً اولین انتخاب برای درمان افسردگی در دوران بارداری نیست، اما می‌توان آن را در زنانی که به داروهای دیگر پاسخ نداده‌اند استفاده کرد.. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از بوپروپیون در دوران بارداری با خطر سقط جنین یا نارسایی قلبی مرتبط است.
• سه حلقه ای ضدافسردگی داروها سه حلقه ای : این دسته از داروها شامل نورتریپتیلین (پاملور) و دزیپرامین است که معمولاً از این داروها استفاده می کنند (N) اولین یا دومین گزینه درمان نیست، می توان از آن برای زنانی استفاده کرد که به داروهای دیگر واکنش نشان نداده اند. نوعی از ضد افسردگی سه حلقه ای به نام کلومیپرامین (آنافرانیل) خطر نقص های مادرزادی مانند نارسایی قلبی را افزایش می دهد.

33... آیا خطر دیگر همچنین توجه شده عزیزم ؟

؟

اگر در سه ماه آخر بارداری از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کنید، نوزاد به‌طور موقت (تا یک ماه پس از تولد) علائم و نشانه‌های قطعی مانند اضطراب، بدخلقی، تغذیه نامناسب و ناراحتی‌های تنفسی را خواهد داشت. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که قطع یا کاهش دوز مصرفی در نزدیکی پایان بارداری باعث کاهش خطر ابتلا به این دوز شود. عود پس از زایمان افسردگی.. بالا رفتن.

ارتباط بین مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر ابتلا به اوتیسم در نوزادان هنوز مشخص نیست... اما اکثر تحقیقات نشان می دهد که این خطر بسیار ناچیز است و تحقیقات دیگر این خطر را رد می کنند... البته ما به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.

همچنین در یک تحقیق جدید، ارتباطی بین مصرف داروهای ضدافسردگی (به ویژه والنافاکسین و آمی تریپتیلین) در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری وجود داشت. البته به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.

34... آیا مصرف آسپرین در دوران بارداری بی خطر است؟. این است؟

به طور کلی، مصرف آسپرین در این مدت توصیه نمی شود مگر اینکه به نوعی بیماری مبتلا باشید.

گاهی اوقات آسپرین با دوز پایین (60 تا 100 میلی‌گرم در روز) برای زنانی که سابقه سقط‌های متعدد و اختلالات انعقادی خون و پره اکلامپسی دارند، تجویز می‌شود.

اما مصرف دوز بالاتر آسپرین بسته به مرحله بارداری خطرات متفاوتی دارد. در طول سه ماه اول، دوز بالای آسپرین خطر سقط جنین و نقایص مادرزادی را افزایش می دهد. مصرف دوز بالای آسپرین در طول سه ماه گذشته خطر بسته شدن زودرس رگ در دوران بارداری طولانی را افزایش می دهد. همچنین خطر خونریزی در مغز را افزایش می دهد نوزاد نارس.

اگر مجبورید در سه ماه آخر بارداری از آسپرین استفاده کنید، متخصص وضعیت شما و جنین را از نزدیک زیر نظر خواهد گرفت.

کمترین دوز آسپرین بدون نسخه 81 میلی گرم است (که قبلاً آسپرین کودک نامیده می شد). اگر در دوران بارداری نیاز به استفاده از مسکن های درد دارید، در مورد گزینه های خود با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است استامینوفن (تیلنول و غیره) را به جای آسپرین توصیه کند.

35... علت بارداری چه چیزی پوچ است؟.

بارداری پوچ زمانی رخ می‌دهد که جنینی که هرگز رشد نکرده یا رشدش متوقف شده است دوباره جذب شود و کیسه آب خالی باشد. دلیل این امر اغلب ناشناخته است، اما ممکن است به دلیل یک ناهنجاری کروموزومی در تخمک بارور شده رخ دهد.

معمولاً، این وضعیت در اوایل بارداری رخ می دهد (گاهی حتی قبل از اینکه متوجه شوید باردار هستید)، اما ممکن است به دلیل مثبت بودن آزمایش یا عقب افتادن قاعدگی متوجه شده باشید که باردار هستید.. تست بارداری مثبت به این دلیل است که هورمون بارداری به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) تا زمانی که رشد جنین متوقف شود ترشح می شود.

شما ممکن است علائم اولیه بارداری را تجربه کنید، مانند حساس شدن سینه ها، تهوع و استفراغ... اما وقتی رشد جنین متوقف می شود و سطح هورمون ها کاهش می یابد، علائم بارداری کاهش می یابد... در این زمان، ممکن است گرفتگی و لکه بینی خفیف شکم و خونریزی خفیف را تجربه کنید، اما کیسه آب شما در سونوگرافی خالی است.

حاملگی پوچ در نهایت منجر به سقط جنین می شود... برخی از زنان منتظر می مانند تا سقط جنین به طور طبیعی اتفاق بیفتد، در حالی که برخی دیگر از داروها برای القای سقط استفاده می کنند... در برخی موارد، کورتاژ برای جداسازی بافت جفت استفاده می شود.

اکثر زنانی که بعداً حاملگی کاذب را تجربه کرده‌اند، بارداری موفقی داشته‌اند... اگر چندین بار سابقه سقط جنین داشته‌اید، برای تشخیص بیماری زمینه‌ای با پزشک مشورت کنید.

36... اگر من باردار دوباره باردار شوم ، ادامه دهم به شیردهی آیا ایمن است؟

به طور کلی، ادامه شیردهی در دوران بارداری تا زمانی که رژیم غذایی سالم داشته باشید و مایعات فراوان بنوشید بی خطر است، اما شیردهی می تواند انقباضات خفیف رحم را تحریک کند... اگرچه این انقباضات در بارداری سالم جای نگرانی ندارد، اما اگر سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس دارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که شیردهی را متوقف کنید.

اگر در دوران بارداری به شیردهی فکر می کنید، برای تغییراتی که نوزاد شیرده تجربه می کند آماده باشید... اگرچه مواد مغذی شیر مادر ثابت می ماند، اما محتوای شیر تغییر می کند که ممکن است طعم آن را تحت تاثیر قرار دهد... علاوه بر این، با پیشرفت بارداری، میزان تولید شیر کاهش می یابد..

احساس راحتی شما نیز مهم است.. حساسیت نوک پستان و درد سینه در بارداری طبیعی است... این احساس در دوران شیردهی تشدید می شود... خستگی مربوط به بارداری نیز شما را به چالش می کشد.

37... اهمیت دهانه رحم چیست؟

اندازه انتهای تحتانی رحم را طول دهانه رحم می نامند... در دوران بارداری، اندازه دهانه رحم ممکن است خیلی زود کوتاه شود و خطر درد و زایمان زودرس افزایش یابد. حاملگی.. هر چه بدن بیشتر برای آن آماده شود درد زایمان طول دهانه رحم افزایش می یابد و در نهایت باز می شود تا زمانی که برای زایمان آماده شوید.. اگر دهانه رحم قبل از هفته 37 باز شود، زایمان زودرس خواهید داشت.

در صورت داشتن علائم و نشانه‌های زایمان زودرس (مانند انقباضات منظم یا متناوب، کمردرد خفیف، تغییر در نوع ترشحات واژن یا فشار لگن)، پزشک طول رحم را از طریق سونوگرافی اندازه‌گیری می‌کند. همچنین می‌تواند با معاینه لگن مشخص کند که آیا دهانه رحم شروع به باز شدن کرده است یا نه.

اگر سونوگرافی نشان داد که طول رحم کمتر از 29 میلی‌متر اما بیشتر از 25 میلی‌متر است، پزشک به شما پیشنهاد می‌کند که برای نظارت بر طول رحم، سونوگرافی منظم انجام دهید. اگر طول رحم قبل از هفته بیست و چهارم کمتر از 25 میلی‌متر باشد و دوقلو باردار باشید، پزشک دوقلوها را سفت می‌کند. یا دهانه رحم بخیه).

اگر قبلاً سابقه زایمان زودرس دارید، متخصص فواید تزریق پروژسترون را برای کاهش خطر زایمان زودرس به شما توضیح می دهد... به یاد داشته باشید که تحقیقات در مورد تزریق پروژسترون ادامه دارد.

اگر در دوران بارداری نگران اندازه دهانه رحم هستید، با یک متخصص صحبت کنید.. او می تواند به سوالات شما پاسخ دهد و به شما کمک کند تا بدانید چگونه بارداری سالمی داشته باشید.

38... یعنی زوونیسم پدر ؟ آیا مردان هستند؟ واقعا آیا آنها می توانند با علائم بارداری شناسایی شوند؟.

شرایطی که در آن یک مرد سالم (در حالی که همسرش باردار است) از علائم مربوط به بارداری رنج می‌برد، سوزاک پدر نامیده می‌شود... اگر چه طبق برخی تحقیقات، این حالت طبیعی و شایع است، اما به عنوان نوعی بیماری یا بیماری روانی شناخته نمی‌شود... برای اینکه بدانیم سوزاک پدر یک عارضه جسمانی است یا خیر، نیاز به تحقیقات بیشتری داریم.

علائم مربوط به این وضعیت متغیر است و معمولاً فقط در سه ماهه اول و آخر بارداری رخ می دهد.

• علائم فیزیکی: این علائم شامل حالت تهوع، سوزش سر دل، درد شکم، نفخ، تغییر در اشتها، مشکلات تنفسی، دندان درد، گرفتگی عضلات پا، کمردرد و مشکل در ادرار کردن یا آلت تناسلی است.
• علائم روانی: از جمله این علائم می توان به تغییر الگوی خواب، اضطراب، افسردگی، کاهش میل جنسی و بی قراری اشاره کرد.

چه پدری واقعی باشد یا نه، آنچه ما از آن مطمئن هستیم این است که تجربه پدر و مادر شدن هیجان‌انگیز، احساسی و استرس‌زا است... اگر همسرتان باردار است، اقدامات لازم را برای کنترل استرس و آماده شدن برای والدین انجام دهید... در کلاس‌های بارداری شرکت کنید... کمک بگیرید و با خانواده و دوستان خود مشورت کنید... با همسرتان صحبت کنید... دانستن چالش‌های پیش رو و برنامه‌ریزی آسان‌تر برای آنها کمک می‌کند.

39... افسردگی در دوران بارداری چقدر شایع است؟

بارداری می تواند زمان شادی و استرس باشد. طبق تحقیقات، حدود 7 درصد از زنان باردار در دوران بارداری افسردگی را تجربه می کنند.. این آمار در کشورهای توسعه نیافته و در حال توسعه بیشتر است.

40... چرا افسردگی در طول طولانی بارداری اغلب تشخیص داده نمیشه؟

برخی از علائم افسردگی (مانند تغییر در خواب، سطح انرژی، اشتها و میل جنسی) مشابه علائم بارداری است. در نتیجه، شما و متخصص ممکن است این علائم را به جای افسردگی به بارداری نسبت دهید.

همچنین زنان به دلیل بدنامی بودن افسردگی از صحبت در مورد تغییرات روحی خود در دوران بارداری با پزشک متخصص خودداری می کنند... علاوه بر این، در این زمان تمرکز بیشتر بر روی سلامت جسمی زن است نه سلامت روان.

41.. عوامل خطر افسردگی در دوران بارداری کدام است؟

از جمله عوامل پرخطر افسردگی در دوران بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اضطراب
• تنش های زندگی
سابقه افسردگی
• فقدان حمایت اجتماعی
• بارداری ناخواسته
• خشونت شریک

42... علائم و نشانه های افسردگی در دوران بارداریچیست؟

علائم و نشانه های افسردگی در دوران بارداری مشابه علائم افسردگی در جمعیت عمومی است، اما سرنخ های زیر به تشخیص افسردگی در این دوره کمک می کند:

• اضطراب بیش از حد برای نوزاد
• عزت نفس پایین، مانند احساس ناکافی بودن برای مادر شدن
• یک فرد نمی تواند از فعالیت هایی که زمانی از آن لذت می برد خوشحال باشد
• به اطمینان پاسخ نمی دهد
• عدم مراقبت و مراقبت از خود
• سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر غیرقانونی
• عدم افزایش وزن مناسب به دلیل رژیم غذایی ناکافی
• افکار خودکشی

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های افسردگی بیشتر در سه ماهه اول و سوم بارداری رخ می‌دهد.

43... چرا درمان افسردگی در طول بارداری مهم ساعت است؟

اگر افسردگی درمان نشود، ممکن است مراقبت های لازم را در دوران بارداری انجام ندهید، ممکن است غذای سالم مورد نیاز جنین را نخورید، یا انرژی لازم برای مراقبت از خود را نداشته باشید... همچنین بیشتر در معرض خطر افسردگی پس از زایمان و مشکل در برقراری ارتباط و برقراری ارتباط با نوزاد هستید.

گزینه های درمانی بسته به شدت افسردگی شامل روان درمانی یا استفاده از داروهای ضد افسردگی همراه با روان درمانی است.

44... چه روش برای معاینه و نظارت بیش از حد در طول افسردگی توصیه می شود بارداری؟

کالج ماماها و متخصصین زنان و زایمان آمریکا به پزشکان توصیه می کند که افسردگی و اضطراب را حداقل یک بار در دوران بارداری با استفاده از ابزارهای استاندارد بررسی و بررسی کنند. برای این منظور، پزشک طبق یک پرسشنامه استاندارد از شما سوالاتی در مورد خلق و خو و اضطراب می پرسد.. پاسخ‌های شما نمره‌گذاری می‌شود و از مجموع نمره برای تشخیص افسردگی استفاده می‌شود. متخصص همچنین ممکن است از شما بپرسد که آیا در طول ماه گذشته احساس افسردگی یا درماندگی کرده‌اید یا تمایل و انگیزه شما برای انجام فعالیت‌ها کاهش یافته است.

شواهد کمی مبنی بر تأثیر نظارت بر تشخیص و درمان افسردگی در دوران بارداری بر بهبود نتایج وجود دارد... شاید به این دلیل که دسترسی به منابع و درمان بلافاصله پس از تشخیص افسردگی متفاوت است، اما غربالگری افسردگی در دوران بارداری فرد را از خطر افسردگی و اضطراب آگاه می‌کند.

اگر فکر می‌کنید ممکن است در این مدت افسرده باشید، منتظر معاینه نباشید... در مورد احساسات خود با متخصص صحبت کنید و اقدامات لازم را با کمک او انجام دهید.

45... آیا استرس زیاد باعث سقط زودرس می شود؟.

اگرچه استرس بیش از حد برای سلامت عمومی مضر است، اما شواهدی وجود ندارد که استرس باعث سقط جنین شود.

اغلب هیچ راهی برای جلوگیری از سقط جنین وجود ندارد... با این حال، کنترل بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون و اجتناب از رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد.

اگر استرس زیادی دارید، با یک متخصص در مورد راه های کنترل آن صحبت کنید.

46... من سال هاست که به طور منظم ورزش می کنم... الان که باردار هستم، باید ورزش کنم در حالی که

اگر قبل از بارداری به طور منظم ورزش می کردید، نیازی به تمرکز بر ضربان قلب هنگام ورزش در دوران بارداری ندارید.

سالها پیش، برخی از کارشناسان توصیه می کردند که ضربان قلب زن باردار نباید بیش از 140 ضربه در دقیقه باشد... اما امروزه معمولاً محدودیتی برای ضربان قلب وجود ندارد.. وزارت خدمات انسانی و بهداشت توصیه می کند که زنان سالم 150 دقیقه ایروبیک متعادل در هفته (ترجیحاً در چند روز در هفته) بدون محدودیت ضربان قلب انجام دهند... همچنین توصیه می کند زنانی که قبلاً فعالیت هوازی جدی انجام داده اند یا بسیار فعال هستند، با این شرایط سالم بمانند و با متخصص خود در مورد تنظیم هر فعالیتی برای ادامه فعالیت خود صحبت کنند.

با این حال، هنوز برخی از اقدامات احتیاطی وجود دارد که باید در هنگام ورزش در دوران بارداری انجام شود... قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی در این دوران با یک متخصص مشورت کنید... باید مراقب باشید، به خصوص اگر شرایط پزشکی زیر برای شما تشخیص داده شده است:

• سابقه درد زایمان زودرس
• نقص دهانه رحم
• جفت جفت (شرایطی که در آن جفت دهانه رحم را می پوشاند) در سه ماهه سوم
• بیماری قلبی
• فشار خون
• دیابت نوع 1 که به خوبی درمان نمی شود

به خود فشار نیاورید... به طور کلی باید در موقعیتی باشید که بتوانید در حین ورزش صحبت کنید... اگر در حین ورزش نمی توانید به طور عادی صحبت کنید، احتمالاً فشار زیادی به خود وارد می کنید.

در حین ورزش آب بنوشید، از انجام ورزش هایی که نیاز به دراز کشیدن طولانی مدت به پشت دارند خودداری کنید و اگر علائم غیرعادی مانند خونریزی واژینال، درد قفسه سینه یا انقباضات دردناک را تجربه کردید، ورزش را متوقف کنید. اگر در حین ورزش علائمی را تجربه کردید که شما را نگران می کند، با یک متخصص تماس بگیرید.

47... من باردارم و اخیرا یه جایی افتادم... نگران باشم؟.

بستگی دارد... زمین خوردن در دوران بارداری یکی از علل شایع آسیب های جزئی است و در برخی موارد برای مادر و جنین مضر است.

بدن برای محافظت از جنین در حال رشد در دوران بارداری طراحی شده است... دیواره های رحم ماهیچه های ضخیم و قدرتمندی هستند که به حفظ ایمنی جنین کمک می کنند... مایع آمنیوتیک همچنین به عنوان محافظ و ضربه گیر عمل می کند... در هفته های اول بارداری، رحم در پشت لگن قرار دارد... معمولاً سقوط جزئی در این مدت جای نگرانی ندارد.

اما، افتادن در اواخر سه ماهه دوم و اوایل سه ماهه سوم، به خصوص اگر آسیب مستقیم به شکم وارد شود، می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. ممکن است انقباضات، پارگی کیسه آمنیوتیک، جدا شدن جفت از دیواره داخلی رحم (ورود سلول های خونی جنینی جفتی به داخل خون) یا پارگی خون جنین را تجربه کنید. خونریزی).

اگر در سه ماهه اول یک زمین خوردن جزئی را تجربه کردید، با یک متخصص تماس بگیرید، در مورد زمین خوردن و علائم خود صحبت کنید... اگر نزدیک پایان سه ماهه دوم یا هر زمانی در سه ماهه آخر بارداری افتادید، فوراً به یک متخصص مراجعه کنید... علاوه بر این، اگر:

• شما خونریزی واژینال دارید
• شما احساس درد معده می کنید
• شما رحم را منقبض کرده اید
• حرکت جنین را احساس نمی کنید

متخصص با انجام آزمایش می تواند از سالم بودن وضعیت اطمینان حاصل کند.

48... آیا استفاده دارو ضد ویروس آنفولانزا در دوره است بارداری بی خطر؟

اگر باردار هستید یا در دو هفته اخیر زایمان کرده‌اید و فکر می‌کنید به آنفولانزا مبتلا شده‌اید، فوراً با متخصص تماس بگیرید. توصیه می‌شود در اسرع وقت از داروهای ضد ویروسی مانند سلتامیویر (تامیفلو)، زانامیویر (رلنزا) یا پراماویر (راپیواب) استفاده کنید... این نوع دارو، که می‌توان آن را در عرض 8 ساعت و با نسخه‌ای خریداری کرد، بیشترین تاثیر را دارد. علائم. البته اگر چهار یا پنج روز پس از شروع علائم از آنها استفاده کنید نیز موثر هستند.

همچنین، اگر باردار هستید و مستقیماً با فردی که آنفولانزا دارد در تماس بوده اید، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا، داروهای ضد ویروسی برای شما تجویز شود.

زن باردار بیشتر از زنی که باردار نیست به آنفولانزا مبتلا می‌شود. مصرف داروهای ضد ویروسی می‌تواند به پیشگیری از عوارض جدی آنفولانزا مانند ذات‌الریه کمک کند. سلتامیویر را تجویز کنید زیرا در حال حاضر تحقیقات نشان می‌دهد که بی‌خطر است.

تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری، بهترین راه برای محافظت از خود و کودکتان در برابر آنفولانزا، بهترین راه برای محافظت از خود و کودکتان در برابر آنفولانزا است. قبل از.

برای دریافت واکسن، درخواست تزریق کنید، نه واکسن اسپری بینی... واکسن آنفولانزا از ویروس آنفلوانزای غیرفعال ساخته شده است، بنابراین استفاده از آن در دوران بارداری برای مادر و جنین خطرناک نیست... واکسن اسپری بینی از ویروس زنده تهیه شده است و استفاده از آن در دوران بارداری توصیه نمی شود.

49... برای درمان سردرد بارداری چه کنم؟. من ترجیح می دهم دارو مصرف نکنم..

برای پیشگیری یا تسکین سردردهای خفیف در دوران بارداری می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

• عواملی که باعث سردرد می شوند اجتناب کنید انجام دهید: اگر برخی از غذاها و عطرها در گذشته باعث سردرد شده اند، از آنها اجتناب کنید.. نوشتن زمان هایی که دچار سردرد می شوید به شما در شناسایی این عوامل کمک می کند.
فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید انجام دهید: پیاده روی روزانه یا سایر ورزش های هوازی ملایم را امتحان کنید.
• کنترل استرس: راههای سالمی برای مقابله با عوامل استرس زا پیدا کنید.
• ورزش روش آرامش: تنفس عمیق، یوگا، ماساژ و تجسم را امتحان کنید.
• تغذیه به طور منظم: برنامه ریزی منظم برای وعده های غذایی و داشتن یک رژیم غذایی سالم به جلوگیری از سردرد کمک می کند. همچنین مایعات فراوان بنوشید.
برنامه
• داشتن خواب منظم : کمبود خواب در بروز سردرد در دوران بارداری موثر است.
• بیوفیدبک: در این روش ذهنی-فیزیکی، شما یاد می گیرید که برخی از عملکردهای بدن (مانند انقباض عضلانی، ضربان قلب و فشار خون) را کنترل کنید تا از سردرد جلوگیری کنید یا شدت آن را کاهش دهید. اگر می خواهید از بیوفیدبک برای درمان سردرد در دوران بارداری استفاده کنید، از متخصص خود بخواهید که شما را به یک متخصص بیوفیدبک معرفی کند.

اکثر زنان باردار می‌توانند برای درمان سردردهای گاه به گاه از استامینوفن (تیلنول و غیره) استفاده کنند. ممکن است پزشک شما داروهای دیگری نیز تجویز کند... قبل از مصرف هر دارویی، از جمله روش‌های گیاهی، با یک متخصص مشورت کنید.

سردرد در دوران بارداری شایع است، اما اگر سردرد شدید دارید، با یک متخصص تماس بگیرید... سردرد دلایل مختلفی دارد... مانند برخی از مشکلات مربوط به فشار خون بالا.

50... بارداری چه تاثیری روی قلب دارد؟.

بارداری به قلب و سیستم گردش خون فشار وارد می کند... در این دوره حجم خون برای تغذیه جنین در حال رشد 30 تا 50 درصد افزایش می یابد، قلب در هر دقیقه خون بیشتری پمپاژ می کند و ضربان قلب افزایش می یابد.

درد زایمان و زایمان نیز کار قلب را زیاد می کند... وقتی درد دارید، به خصوص وقتی فشار می‌دهید، تغییرات ناگهانی در جریان خون و فشار ایجاد می‌شود... بعد از زایمان، چند هفته طول می‌کشد تا قلب به حالت قبل از بارداری برگردد.

51... خطرات این وضعیت چیست؟

خطرات به ماهیت و شدت بیماری قلبی بستگی دارد. به عنوان مثال:

• اختلال در ریتم قلب: ناهنجاری‌های جزئی در ریتم قلب در دوران بارداری طبیعی است و معمولاً جای نگرانی نیست... اگر نیاز به درمان برای آریتمی دارید، مانند زمانی که دارو برای شما تجویز نشده است. حامله خواهد بود.
• اختلالات در دریچه قلب: داشتن دریچه مصنوعی قلب یا آسیب و ناهنجاری قلب یا دریچه‌ها، خطر بروز مشکلات در دوران بارداری را افزایش می‌دهد. اگر دریچه‌های قلب شما به خوبی قادر به جریان خون نیستند، ممکن است جریان خون را افزایش دهند. در دوران بارداری.. صبور باشید.. علاوه بر این، داشتن دریچه مصنوعی یا غیرطبیعی خطر عفونت کشنده در دیواره قلب (اندوکاردیت) و دریچه ها را افزایش می دهد. همچنین دریچه های مصنوعی قلب در دوران بارداری به دلیل نیاز به رقیق کننده های خون منظم، مادر را در معرض خطر جدی قرار می دهد و احتمال تشکیل لخته خون (ترومبوز) در دریچه قلب را افزایش می دهد. نارسایی احتقانی قلب: با افزایش حجم خون، نارسایی احتقانی قلب بدتر می شود..
• نارسایی مادرزادی قلب: اگر از بدو تولد نارسایی قلبی دارید، خطر ابتلا به نوعی نارسایی قلبی در جنین نیز در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی در دوران بارداری هستید.

52... آیا برخی از بیماری های قلبی مشکلی دارند؟ آیا از بقیه بیشتر است؟.

به زنانی که دارای یک بیماری قلبی نادر به نام سندرم آیزنمنگر یا فشار خون بالا هستند که بر شریان‌های ریه و سمت راست قلب تأثیر می‌گذارد (فشار خون ریوی) توصیه می‌شود که باردار نشوند.

53... مصرف دارو چگونه؟

استفاده از دارو در دوران بارداری می‌تواند بر جنین تأثیر بگذارد... با این حال، در بیشتر موارد، فواید آن بیشتر از خطرات آن است... اگر برای کنترل بیماری قلبی به دارو نیاز دارید، متخصص مطمئن‌ترین دارو را با مناسب‌ترین دوز تجویز می‌کند.

دارو را طبق تجویز مصرف کنید... مصرف آن را به تنهایی قطع نکنید و دوز را تغییر ندهید.

54... چگونه برای آماده برای بارداری؟

قبل از اقدام برای باردار شدن، یک قرار ملاقات با متخصص قلب و متخصص زنان و زایمان تعیین کنید. احتمالاً به متخصص زنان و زایمان متخصص در بارداری های پرخطر (متخصص زنان و زایمان) ارجاع داده می شوید... همچنین بهتر است با سایر اعضای تیم پزشکی مانند پزشک خانواده هماهنگ کنید.

تیم پزشکی میزان کنترل بیماری قلبی شما را ارزیابی خواهد کرد و هرگونه تغییری را که ممکن است لازم باشد در برنامه درمانی خود قبل از باردار شدن در نظر بگیرید.

شما نباید از برخی از داروهایی که برای درمان بیماری های قلبی در دوران بارداری استفاده می شود استفاده کنید... بسته به شرایط، پزشک متخصص دوز دارو را تنظیم می کند یا داروی دیگری را تجویز می کند و خطرات آن را برای شما توضیح می دهد.

55... در طول بازدید، باید انتظار چیزی را داشته باشید.

در دوران بارداری، شما به طور مرتب به متخصص مراجعه می کنید.... وزن و فشار خون احتمالاً در هر ویزیت اندازه گیری می شود و ممکن است به آزمایش خون و ادرار منظم نیاز داشته باشید.

تعداد مراجعه به متخصص قلب در این مدت به شدت بیماری قلبی بستگی دارد. متخصص می تواند از ابزارهایی برای اندازه گیری عملکرد قلب استفاده کند. مانند:

• اکوکاردیوگرافی: این روش نوعی سونوگرافی است که از امواج صوتی برای تولید تصاویر قلب و ساختار داخل قلب استفاده می کند.
• نوار قلب: این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را ثبت می کند.

56... چگونه می توانم از سلامت جنین مطمئن شوم؟.

متخصص رشد جنین را در دوران بارداری کنترل می کند... می توان با استفاده از سونوگرافی معمولی رشد جنین را پیگیری کرد و از طریق سونوگرافی پیشرفته به ناهنجاری قلبی نوزاد پی برد... ممکن است نوزاد پس از زایمان نیز نیاز به معاینه و درمان داشته باشد.

57... چگونه از بروز مشکلات جلوگیری کنیم؟.

مراقبت از خود بهترین راه برای مراقبت از جنین است... به عنوان مثال:

• حضور در جلسات بازدید : در دوران بارداری به طور مرتب تحت نظر پزشک باشید.
• طبق نسخه پزشک استفاده از دارو : مناسب ترین دارو را با بهترین متخصص ممکن تجویز کنید دوز.
• استراحت به اندازه کافی استراحت کنید باید : در صورت امکان فراموش نکنید که در طول روز بخوابید و از فعالیت های بدنی شدید خودداری کنید.
• توجه به افزایش وزن : افزایش وزن مناسب به رشد و تکامل بهتر جنین کمک می کند... افزایش بیش از حد وزن باعث فشار بیشتر بر قلب می شود.
• اضطراب کنترل : در مورد وضعیت خود بپرسید... بیاموزید که در حین زایمان و زایمان چه انتظاری دارید... اگر بدانید قرار است چه اتفاقی بیفتد، احساس آرامش بیشتری خواهید کرد.
• عوامل غیر مجاز بدانید : از سیگار، الکل، کافئین و مواد مخدر خودداری کنید.

58... چه علائم و علائم باید باید اطلاعات کارشناس ارسال؟.

اگر علائم یا نشانه هایی دارید که شما را نگران می کند، با یک متخصص تماس بگیرید... به خصوص:

• مشکل در تنفس
تنگی نفس در هنگام فعالیت یا استراحت
• تپش قلب، ضربان قلب سریع یا نامنظم
درد قفسه سینه
• خون آوردن یا سرفه در شب

59... وضعیت تولد چه خواهد خواهد خواهد بود ؟

متخصص ممکن است به شما پیشنهاد کند که نوزاد را در یک مرکز پزشکی که در حاملگی های پرخطر تخصص دارد به دنیا بیاورید... اگر نگران قلب یا جریان خون خود هستید، یا اگر نیاز دارید که یک متخصص در هنگام درد زایمان همراه شما باشد، درد زایمان ایجاد می شود.

می توان با استفاده از تجهیزات مخصوص وضعیت مادر را در حین درد تحت نظر داشت. کنترل ضربان قلب و ریتم هنگام زایمان ضروری است.

انقباضات مادر و ضربان قلب جنین دائماً کنترل خواهد شد... ممکن است از شما خواسته شود به جای دراز کشیدن به پشت به پهلو دراز بکشید و یک زانو را به سینه ببرید.

به منظور کاهش استرس ناشی از درد، پزشک پیشنهاد می کند که میزان درد را از طریق کاتتر اپیدورال یا با تزریق دارو به ستون فقرات کنترل کنید..

اگر در معرض خطر اندوکاردیت هستید، قبل و بعد از زایمان با آنتی بیوتیک درمان خواهید شد.

نیاز به سزارین به دلیل بیماری قلبی غیرعادی است... اگر مشکلی دارید که نیاز به سزارین دارد، اقدامات لازم برای کنترل و نظارت بر عملکرد قلب در حین زایمان انجام می شود... اگر در دوران بارداری به نوعی بیماری قلبی شدید مبتلا هستید، پزشک زمانی را برای القای زایمان در نظر می گیرد.

60... آیا می توانم به فرزندم شیر بدهم؟.

به اکثر زنان مبتلا به بیماری قلبی، حتی آنهایی که دارو مصرف می‌کنند، توصیه می‌شود به نوزادان خود شیر بدهند... در مورد تنظیم روش‌های درمان، زودتر با یک متخصص مشورت کنید.

اگر یک بیماری مادرزادی قلبی دارید که خطر ابتلا به اندوکاردیت را تا حد زیادی افزایش می‌دهد، پزشک در مورد خطر ابتلا به ورم پستان به دلیل شیردهی به شما هشدار می‌دهد. این عفونت نسبتاً شایع می‌تواند در این شرایط خطر جدی برای شما ایجاد کند. در برخی موارد توصیه می‌شود که مادر شیر خود را بدوشد و به نوزاد بدهد.

61... برای درمان بواسیر در بارداری چه باید کرد آیا ساخت من است؟.

رگ های ملتهب در داخل و اطراف مقعد و راست روده تحتانی را هموروئید می گویند... برای تسکین علائم هموروئید در دوران بارداری می توانید موارد زیر را انجام دهید:

• نشستن در گرم آب: وان را با آب گرم پر کنید و ناحیه مشکل را در آب خیس کنید. صابون یا شامپو را در آب قرار ندهید.
• برای مدت طولانی ننشینید : نشستن به وریدهای مقعد و راست روده فشار وارد می کند... در صورت امکان، به پهلو دراز بکشید یا بایستید... اگر مجبور به نشستن هستید، هر چند وقت یکبار استراحت کنید یا بر روی هموروئید هموروئید (هموروئید) هموروئید (هموروئید) نیز نامیده می شود.. بنشین.
• استفاده از دارو : می توانید از یک پد گیاهی در ناحیه مقعد استفاده کنید یا از متخصص بخواهید یک کرم یا شیاف هموروئید تجویز کند که استفاده در دوران بارداری بی خطر است.

به خاطر داشته باشید که یبوست در این دوره باعث تشدید بواسیر می شود... برای تسکین یا پیشگیری از یبوست می توانید موارد زیر را رعایت کنید:

• با مصرف میوه و سبزیجات فیبر کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنید
• از متخصص بخواهید یک نوع مکمل فیبر تجویز کند که استفاده از آن در دوران بارداری بی خطر است
• از متخصص بخواهید یک ملین بی خطر برای شما تجویز کند که در این مدت استفاده کنید
• مایعات فراوان بنوشید
• فعالیت بدنی را فراموش نکنید

اگر هموروئید بدتر شد، با یک متخصص صحبت کنید... ممکن است بعد از پایان بارداری به جراحی نیاز باشد.

62... انواع فشار خون در دوره بارداری کدام 2> این است؟

گاهی اوقات فردی قبل از بارداری فشار خون بالایی دارد... در موارد دیگر، زنان در طول بارداری دچار فشار خون بالا می‌شوند.

• فشار خون بارداری: زنانی که فشار خون حاملگی دارند از هفته بیستم بارداری به بعد دچار فشار خون بالا می شوند... در این حالت پروتئین اضافی در ادرار وجود ندارد و علائم دیگری از آسیب اندام دیده نمی شود... برخی از خانم ها در نهایت به پره اکلامپسی
مبتلا می شوند.
• فشار خون مزمن: اگر خانمی قبل از بارداری یا قبل از هفته بیستم بارداری فشار خون بالا داشته باشد، به معنای فشار خون مزمن است.. اما از آنجایی که فشار خون معمولاً هیچ علامتی ندارد، تشخیص زمان شروع آن دشوار است.
• مزمن فشار خون ترکیب با پره اکلامپسی: این وضعیت در زنانی رخ می دهد که قبل از بارداری فشار خون بالایی داشتند و در دوران بارداری، فشار خون پروتئین در آنها افزایش می یابد. ادرار افزایش می یابد و مشکلات دیگری مربوط به فشار خون را تجربه می کنند.
• پره اکلامپسی: این وضعیت زمانی رخ می دهد که فشار خون بعد از هفته بیستم بارداری ظاهر می شود و با علائم آسیب به سایر اندام ها مانند کلیه، کبد، خون یا مغز همراه است. اگر پره اکلامپسی درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات جدی (و حتی کشنده) برای مادر و جنین شود. (اکلامپسی).

63... چرا فشار خون بالا در طول بارداری آیا مشکلی است؟

فشار خون بالا در دوران بارداری خطرات زیادی دارد... از جمله:

• کاهش جریان خون به جفت: اگر خون کافی به جفت نرسد، اکسیژن و مواد مغذی کمتری به جنین می رسد... این امر منجر به کند شدن روند رشد می شود. (محدودیت رشد جنین در داخل رحم)، وزن کم نوزاد یا زایمان زودرس.. نارس بودن منجر به مشکلات تنفسی، افزایش خطر عفونت و سایر مشکلات برای نوزاد می شود.
• پارگی دوقلو: پره اکلامپسی خطر این بیماری را افزایش می دهد که در آن بند ناف قبل از زایمان از دیواره رحم جدا می شود.. پارگی شدید باعث خونریزی شدید می شود که هم برای مادر و هم برای جنین کشنده است.
• محدود کردن رشد جنین داخل رحم: فشار خون بالا منجر به کاهش یا تاخیر در رشد جنین می شود.
• بروز آسیب به سایر ارگان: اگر فشار خون تحت کنترل نباشد، به مغز، قلب، ریه ها، کلیه ها، کبد و سایر وضعیت های اصلی آسیب می رساند. در موارد حاد کشنده باشد.. بود.
• زایمان زودرس نارس: اگر فشار خون بالا دارید، گاهی برای جلوگیری از عوارض کشنده، زایمان زودرس لازم است.
• بیماری به بیماری قلب و رگ در آینده: پره اکلامپسی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در آینده افزایش می دهد... اگر بیش از یک بار دچار پره اکلامپسی شده اید یا به دلیل فشار خون بالا در دوران بارداری زایمان زودرس را تجربه کرده اید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آینده بیشتر است.

64... از از کجا می دانم در در بارداری مشکل فشار خون من بالاست.

معاینه فشار خون بخش مهمی از مراقبت در دوران بارداری است... اگر فشار خون مزمن دارید، متخصص برای اندازه‌گیری فشار خون، دسته‌های زیر را در نظر می‌گیرد:

• فشار خون بالا: اگر فشار خون سیستولیک بین 120 تا 129 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک کمتر از 80 میلی متر جیوه باشد، به معنای فشار خون بالا است.. فشار خون بالا معمولاً با گذشت زمان بدتر می شود مگر اینکه اقدامات لازم برای کنترل فشار خون انجام شود.
• فشار خون مرحله 1: اگر فشار خون سیستولیک شما بین 130 تا 139 میلی‌متر جیوه یا فشار خون دیاستولیک شما بین 80 تا 89 میلی‌متر جیوه است، به مرحله 1 فشار خون مبتلا هستید.
• فشار خون مرحله 2: اگر فشار خون سیستولیک بین 140 میلی متر جیوه یا بیشتر و فشار دیاستولیک 90 میلی متر جیوه یا بیشتر باشد، مرحله 2 فشار خون بالا رخ داده است که نوع شدیدتر فشار خون است.

پس از هفته بیستم بارداری، اگر فشار خون (پس از دو یا چند معاینه با فاصله حداقل چهار ساعت بدون هیچ گونه شکست دیگری) بیش از 140.90 میلی‌متر جیوه باشد، در این صورت فشار خون بارداری دارید.

65... چگونه من می دانم پره اکلامپسی یا نه؟

از علائم پره اکلامپسی به غیر از فشار خون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• وجود پروتئین در ادرار (پروتئینوری) یا علائم بیشتر مشکلات کلیوی
• سردردهای شدید
• تغییرات در بینایی، از جمله از دست دادن موقت بینایی، تاری دید، یا حساسیت به نور
درد شکم، معمولاً در زیر دنده ها در سمت راست
• تهوع یا استفراغ
• کاهش میزان پلاکت در خون (ترومبوسیتوپنی)
• اختلال در عملکرد کبد
تنگی نفس به دلیل تجمع مایع در ریه ها

افزایش وزن و تورم ناگهانی (به ویژه در صورت و دست ها) نیز اغلب با پره اکلامپسی همراه است، اما در بسیاری از بارداری های طبیعی نیز رخ می دهد، بنابراین افزایش وزن و تورم در این دوره نشانه قابل اعتمادی برای تشخیص پره اکلامپسی نیست.

66... ​​آیا در دوران بارداری از داروهای فشار خون استفاده می کنید آیا بارداری بی خطر است؟.

استفاده از برخی از داروهای فشار خون در این دوره بی خطر است، اما از استفاده از داروهای مهارکننده آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین، داروهای مسدودکننده گیرنده آنژیوتانسین II و مهارکننده های رنین معمولاً در دوران بارداری اجتناب می شود.

البته، درمان بسیار مهم است... فشار خون بالا شما را در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات جدی قرار می دهد و می تواند برای جنین خطرناک باشد.

در صورت نیاز به مصرف دارو برای درمان فشار خون بالا در دوران بارداری، متخصص مطمئن‌ترین دارو را با مناسب‌ترین دوز تجویز می‌کند... دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک استفاده کنید... مصرف آن را خود به خود قطع نکنید و دوز را تغییر ندهید.

67... چگونه برای باردار باردار آماده شدن ؟

اگر فشار خون بالا دارید، قبل از اقدام به بارداری، با متخصصی که قرار است در طول بارداری شما را تحت نظر داشته باشد مشورت کنید. همچنین می توانید با سایر اعضای تیم پزشکی خود مانند پزشک خانواده یا متخصص قلب خود صحبت کنید.

اگر اضافه وزن دارید، متخصص از شما می خواهد قبل از اقدام به بارداری چند کیلو وزن کم کنید.

آیا دارد؟

در این مدت، اغلب به یک متخصص مراجعه می کنید... وزن و فشار خون شما در هر ویزیت اندازه گیری می شود و ممکن است نیاز به آزمایش خون و ادرار منظم داشته باشید.

همچنین متخصص به دقت سلامت جنین را زیر نظر دارد... برای نظارت بر رشد و نمو جنین مرتبا تحت سونوگرافی قرار می گیرید... برای بررسی سلامت جنین می توان ضربان قلب او را کنترل کرد... متخصص توصیه می کند حرکات روزانه جنین را نیز بررسی کنید.

69... برای کاهش خطرات چه از من ساخته ؟

مراقبت از خود بهترین راه برای مراقبت از جنین است... به عنوان مثال:

• حضور در جلسات بازدید : به طور منظم در دوران بارداری به متخصص مراجعه کنید.
• طبق نسخه پزشک فشار خونداروها استفاده انجام دهید: متخصص مطمئن ترین دارو را با مناسب ترین دوز تجویز می کند.
• فعال باشید: بر اساس توصیه‌های متخصص در مورد فعالیت‌های بدنی عمل کنید.
• رژیم غذایی غذا سالم: اگر به کمک نیاز دارید، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
• عوامل غیر مجاز بدانید : از سیگار، الکل و مواد مخدر خودداری کنید... قبل از مصرف هر دارویی با یک متخصص مشورت کنید.

محققان هنوز در حال تحقیق در مورد راه هایی برای جلوگیری از پره اکلامپسی هستند، اما روش خاصی تا به امروز مشخص نشده است... اگر در بارداری قبلی دچار اختلال فشار خون بوده اید، پزشک توصیه می کند که مصرف دوز پایین روزانه آسپرین (81 میلی گرم) را از پایان سه ماهه اول بارداری شروع کنید.

متخصص ممکن است به شما پیشنهاد کند که قبل از موعد مقرر زایمان کنید تا از بروز مشکلات جلوگیری شود. زمان ایجاد درد زایمان به درجه کنترل فشار خون، وقوع آسیب جدی اندام و بروز مشکلاتی در نوزاد مانند محدود کردن رشد جنین در رحم به دلیل فشار خون بستگی دارد.

71... آیا می توانم به فرزندم شیر بدهم؟.

به اکثر زنان مبتلا به فشار خون بالا، حتی آنهایی که از دارو استفاده می کنند، توصیه می شود به نوزاد خود شیر دهند.. قبل از تولد نوزاد، در مورد ایجاد تغییرات لازم در نحوه مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید. گاهی اوقات یک داروی جایگزین تجویز می شود.

72... عوامل پرخطر که باعث خطرناک بارداری کدام هست؟

گاهی اوقات یک بارداری پرخطر در نتیجه نوعی بیماری رخ می دهد که قبل از بارداری وجود داشته است. در موارد دیگر، بروز بیماری در دوران بارداری (چه در مادر و چه در جنین) باعث پرخطر بودن بارداری می شود.

عوامل زیر حاملگی را خطرناک می کند:

• بالا بودن سن مادر: خطرات بارداری در زنان بالای 35 سال بیشتر است.
• انتخاب سبک زندگی سبک زندگی: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر بارداری را به خطر می اندازد.
• بیماری مادر: فشار خون بالا، چاقی، دیابت، صرع، بیماری تیروئید، اختلال قلبی یا خونی، آسمی که به درستی کنترل نمی شود و عفونت خطر بارداری را افزایش می دهد.
• مشکلات و عوارض بارداری: بروز انواع مشکلات در این دوره می تواند منجر به خطراتی شود... از جمله محل غیر طبیعی جفت، محدودیت رشد خطرناک جنین (محدودیت رشد هضم و حساس شدن جنین). بیماری که زمانی رخ می دهد که گروه خونی شما رزوس باشد) منفی و گروه خونی جنین مثبت باشد.
• چندقلو قلو بودن: خطر بارداری در زنانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند بیشتر است.
• سابقه بارداری: سابقه اختلالات فشار خون مرتبط با بارداری، مانند پره اکلامپسی، خطر ابتلا به این مشکل را در بارداری بعدی افزایش می دهد.. اگر در بارداری قبلی زایمان زودرس داشته اید یا سابقه زایمان زودرس دارید، خطر زایمان زودرس در بارداری بعدی افزایش می یابد... در مورد تاریخچه کامل تولد خود با یک متخصص صحبت کنید.

73... برای داشتن بارداری سالم چه اقدامات می تواند آیا آیا؟

چه از قبل می‌دانید که قرار است حاملگی پرخطر داشته باشید، یا فقط می‌خواهید هر کاری که می‌توانید برای جلوگیری از بارداری پرخطر انجام دهید، به اصول اولیه پایبند باشید. به عنوان مثال:

• قبل از از روش برای بارداری به متخصص مشاوره : اگر قصد بارداری دارید با یک متخصص مشورت کنید... ممکن است به شما پیشنهاد دهد که مصرف روزانه ویتامین ها و اسید فولیک را شروع کنید و قبل از بارداری به وزن مناسب برسید... اگر نوعی بیماری دارید باید درمان را طوری تنظیم کنید که بتوانید برای بارداری آماده شوید... متخصص در مورد خطر ابتلای نوزاد به بیماری ژنتیکی نیز با شما صحبت خواهد کرد. انجام می دهد.
• در طول بارداری به طور منظم تحت نظارت و مراقبت Be: در این صورت متخصص می تواند سلامت شما و جنین را تحت نظر داشته باشد.... ممکن است به متخصص زنان، ژنتیک، اطفال و ... ارجاع داده شوید.
• از مواد پرهیز کنید مواد خطرناک : اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید... الکل و داروها نیز ممنوع هستند... برای مصرف هر دارو یا مکملی با پزشک خود مشورت کنید. این کار را انجام دهید.

74... آیا باید آزمایشات خاصی انجام دهم؟.

کارشناس بسته به شرایط موارد زیر را پیشنهاد می کند:

• سونوگرافی تخصصی یا متمرکز: در این روش (که یک تکنیک تصویربرداری با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای عکسبرداری از جنین در رحم است) مشکلی است که شما مشکوک به رشد هستید. خواهد بود.
• آزمایش cfDNA: در این روش، DNA مادر و جنین از نمونه خون مادر استخراج می‌شود و DNA نوزاد غربالگری می‌شود تا احتمال وجود برخی مشکلات کروموزومی بررسی شود.
• آزمایش ژنتیک تهاجمی: متخصص ممکن است آزمایش آمنیوسنتز یا نمونه برداری از پرزهای جفت جنینی (CVS) را پیشنهاد دهد. در آمنیوسنتز، مایعی که در دوران بارداری جنین را احاطه کرده و از آن محافظت می کند. این روش که معمولاً بعد از هفته 15 بارداری انجام می شود، می تواند برخی از مشکلات ژنتیکی و ناهنجاری های جدی مغز یا نخاع (نقص لوله عصبی) را شناسایی کند. در CVS نمونه سلولی از جفت جدا می شود. این روش که معمولاً بعد از هفته 10 تا 12 بارداری انجام می شود، برخی بیماری های ژنتیکی را نشان می دهد.
• Ultrasound سرویکس رحم: متخصص می تواند از سونوگرافی برای اندازه گیری طول دهانه رحم استفاده کند تا تشخیص دهد که آیا شما در معرض خطر زایمان زودرس هستید یا خیر.
• آزمایش آزمایشگاه: متخصص برای تشخیص عفونت دستگاه ادراری و بررسی بیماری های عفونی مانند HIV و سیفلیس از شما نمونه ادرار می گیرد.
• نمایه بیوفیزیک: این سونوگرافی برای بررسی وضعیت سلامت جنین استفاده می شود.. این روش ممکن است فقط شامل سونوگرافی برای ارزیابی سلامت جنین باشد یا بسته به نتایج سونوگرافی، معاینه ضربان قلب جنین (تست بدون استرس) نیز ممکن است مورد نیاز باشد.

برخی از آزمایش‌های تشخیصی در این دوره (مانند آمنیوسنتز و نمونه‌برداری از پرزهای جفت جنین) تا حدودی خطر سقط جنین را به همراه دارد... تصمیم برای انجام این آزمایش‌ها به شما و همسرتان بستگی دارد... در مورد خطرات و مزایای این روش‌ها با یک متخصص مشورت کنید.

75... اطلاعات چه دیگر درباره بارداری پرخطر به دست آورید آیا لازم است؟

در مورد کنترل هر گونه مشکل پزشکی که در این دوره تجربه می کنید و تأثیر سلامتی خود بر زایمان با یک متخصص صحبت کنید... در شرایط زیر با متخصص تماس بگیرید:

• خونریزی واژن یا ترشحات آبکی از واژن
• سردرد شدید
• درد یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم
• کاهش فعالیت جنین
• احساس درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
• تغییرات در بینایی، مانند تاری دید
تورم ناگهانی یا شدید صورت، دست ها یا انگشتان
• تب یا لرز
• استفراغ یا تهوع مداوم
• سرگیجه
• به آسیب رساندن به خود یا کودک فکر می کنید

یک حاملگی پرخطر فراز و نشیب های زیادی دارد... سعی کنید هنگام برداشتن گام هایی برای ترویج بارداری سالم، مثبت فکر کنید.

76... چه چی باعث کم خونی در کمبود آهن در دوران بارداری می شود؟

بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می کند (پروتئینی که در گلبول های قرمز وجود دارد و اکسیژن را به بافت ها می رساند).. کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوران بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟

78... چه عوامل باعث کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوران بارداری می شود؟

در شرایط زیر، خطر کم خونی فقر آهن در دوران بارداری افزایش می یابد:

• باردار بودن برای فاصله کوتاه
• قبل شدن چند قلو
• شما همچنان صبح ها بیدار می شوید
• آهن کافی دریافت نمی کنید
• خونریزی قاعدگی قبل از بارداری شدید بود
• شما سابقه کم خونی قبل از بارداری دارید

79... علائم کم خونی ناشی در اثر کمبود آهن در پریود بارداری چیست؟.

از علائم و نشانه های کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خستگی
• ضعف
• پوست رنگ پریده یا زرد
• ضربان قلب نامنظم
• سرگیجه
درد قفسه سینه
• دستها و پاهای سرد
• سردرد

اما به یاد داشته باشید که علائم کم خونی معمولاً مشابه علائم عمومی بارداری است... چه علائمی داشته باشید چه نداشته باشید، در دوران بارداری، وضعیت کم خونی از طریق آزمایش خون مشخص می شود... اگر نگران سطح خستگی یا هر علامت دیگری هستید، با یک متخصص مشورت کنید.

80... چگونه کم خونی ناشی از کمبود آهن است؟. در دوران بارداری یا پیشگیری درمان انجام دادید؟

ویتامین های دوران بارداری معمولا حاوی آهن هستند... مصرف این ویتامین ها به پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از فقر آهن در دوران بارداری کمک می کند... در برخی موارد متخصص مکمل آهن جداگانه تجویز می کند... در دوران بارداری، روزانه به ۲۷ میلی گرم آهن نیاز دارید.

تغذیه مناسب همچنین به پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن در این دوران کمک می کند. از منابع غذایی آهن می توان به گوشت قرمز، مرغ و ماهی اشاره کرد... غلات صبحانه غنی شده با آهن، آب میوه، لوبیا و نخود فرنگی نیز از دیگر گزینه های احتمالی هستند.

آهن موجود در محصولات حیوانی مانند گوشت به راحتی توسط بدن جذب می شود... اگر چه برای جذب بهتر آهن در منابع گیاهی می توانید غذا یا نوشیدنی های غنی از ویتامین C (مانند آب پرتقال، آب گوجه فرنگی یا توت فرنگی) مصرف کنید... اگر آب پرتقال را همراه با مکمل های آهن می نوشید، از نوشیدن آب پرتقال غنی شده با آب پرتقال خودداری کنید. مواد مغذی در دوران بارداری، کلسیم می تواند مانع جذب آهن شود پایین.

81... کم خونی ناشی در اثر کمبود آهن در دوره بارداری چگونه است درمان شد؟

اگر از ویتامین حاملگی حاوی آهن استفاده می‌کنید و کم خون هستید، متخصص آزمایش‌هایی را برای رد سایر علل احتمالی تجویز می‌کند. در برخی موارد ممکن است لازم باشد به پزشک متخصص در اختلالات خونی (هماتولوژیست) مراجعه کنید. اگر کمبود آهن دلیل کم خونی باشد، مکمل آهن تجویز شده است... باید آن را تزریق کنید.>

82... مصرف ماری جوانا در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟.

مصرف ماری جوانا در این دوره می تواند خطر کمبود وزن نوزاد را افزایش دهد. همچنین خطر مرده زایی را تا حدودی افزایش می دهد. مصرف ماری جوانا در دوران بارداری نیز به سلامت مادر آسیب می رساند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان به زنان نسبت به مصرف ماری جوانا در این دوره هشدار می دهد.

ماری‌جوانا گیاهی است که حاوی تتراهیدروکانابینول دلتا 9 (THC) و سایر مواد شیمیایی است که بر بدن تأثیر می‌گذارند... وقتی ماری‌جوانا دود یا خورده می‌شود، این مواد شیمیایی از جفت عبور می‌کنند.. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هفتگی ماری جوانا در این دوره خطر کمبود وزن کودک را افزایش می دهد - کمتر از 1/2 5 پوند (2500 گرم) - اگرچه تحقیقات خطر مرده زایی را نشان می دهد. ورود نوزاد نیز با استفاده از ماری جوانا کمی افزایش می یابد، تحقیقات فقط در مورد ماری جوانا نیست و نتایج تحقیقات نیز تأثیر استفاده از ماری جوانا را گزارش می کنند.

همچنین، استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری باعث سردرگمی می‌شود و باعث می‌شود شما حس طبیعی درست و غلط را از دست بدهید، بنابراین در خطر افتادن یا آسیب‌های دیگر هستید. کشیدن ماری جوانا به ریه‌ها آسیب می‌زند و مشکلات تنفسی ایجاد می‌کند.

اگر می‌خواهید باردار شوید، قبل از اقدام به بارداری استفاده از ماری جوانا را متوقف کنید... اگر اختلال مصرف مواد دارید، از یک متخصص راهنمایی بگیرید یا از او بخواهید که شما را به کسی معرفی کند تا بتوانید ترک کنید.

83... آیا وضعیت تهوع در بارداری نشانه آیا خوب است در طول بارداری نشانه آیا خوب استتهوع در این دوران که به آن حالت تهوع بارداری نیز می‌گویند، می‌تواند نشانه خوبی باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که خطر سقط جنین در زنانی که در سه ماهه اول تهوع و استفراغ دارند کمتر از زنانی است که این علامت را ندارند.

ارتباط بین این دو چیست؟.. به احتمال زیاد تهوع و استفراغ در این دوره نشان دهنده افزایش هورمون های مورد نیاز برای داشتن یک بارداری سالم است.

تحقیقات نشان می‌دهد که تهوع و استفراغ در این دوره می‌تواند ناشی از اثر گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) باشد. زنان باردار مدت کوتاهی پس از چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم شروع به تولید هورمون HCG می‌کنند. و احتمال بروز تهوع در دوران بارداری بیشتر است.. استروژن، هورمون دیگری که در این دوره افزایش می یابد، نیز با افزایش شدت تهوع و استفراغ مرتبط است.

با این حال، سطوح بالای هورمون های بارداری همیشه با حالت تهوع و استفراغ همراه نیست.

اما به یاد داشته باشید که عدم تجربه تهوع و استفراغ در این دوره جای نگرانی ندارد... برخی از زنان با وجود داشتن یک بارداری سالم، هرگز تهوع بارداری را تجربه نمی کنند.

84... چه مصرف مواد مخدر خطرناک است؟

اگرچه این داروها گزینه مهمی برای کنترل درد هستند، اما مصرف مکرر آنها می تواند منجر به اعتیاد، مقاومت بدن در برابر آنها، خماری، ناتوانی در کنترل مصرف و ادامه مصرف علیرغم پیامدهای مضر (اختلال مصرف مواد مخدر) شود. اعتیاد و مصرف بیش از حد از خطرات جدی استفاده از این داروها است.

قبل از استفاده از مواد مخدر برای تسکین درد، با پزشک خود در مورد خطرات، مزایا و هدف درمان صحبت کنید. همچنین اگر باردار هستید به پزشک خود اطلاع دهید و در مورد اهداف تنظیم خانواده خود صحبت کنید.

85... خطرات مصرف دارو در دوران بارداری چیست؟.

مواد مخدر ممکن است از جفت عبور کرده و وارد سیستم عصبی مرکزی جنین شود... اگرچه استفاده از مواد مخدر در این دوره معمولاً برای جنین خطرناک نیست، اما مصرف مواد مخدر در نزدیکی زمان زایمان باعث می‌شود نوزاد پس از تولد دچار ناراحتی‌های تنفسی (آهسته شدن تنفس) شود.

از طرفی اعتیاد به مواد مخدر در دوران بارداری مشکلات زیادی را به دنبال دارد.. از جمله:

• مشکلات جفت، از جمله پارگی و ناقص بودن جفت
• پارگی زودرس غشای جنین
• درد زایمان زودرس و زایمان زودرس
• محدودیت رشد جنین
• پره اکلامپسی
• سقط جنین یا مرگ جنین
• خونریزی شدید بعد از زایمان
• التهاب غشای جنین (عفونت داخل آمنیوتیک)

اما تشخیص اینکه آیا این عوارض به دلیل مصرف یا ترک داروها رخ داده است یا خیر، مشکل است... استفاده از سایر داروها یا وضعیت سلامت، تغذیه و روانی مادر نیز در این زمینه نقش دارد.

اگر در دوران بارداری به مواد مخدر معتاد شوید، جنین دچار سندرم ترک مواد مخدر به نام سندرم ترک نوزاد می‌شود. علائم و نشانه‌های این سندرم، که معمولاً در مدت کوتاهی پس از تولد ظاهر می‌شوند و چند روز یا چند هفته طول می‌کشند، عبارتند از:

• ارتعاش
• اضطراب
• اسهال
• رفلکس مکیدن نوزاد هماهنگ نیست که باعث تغذیه ضعیف می شود
• نوسانات خلقی
• گریه های شدید
• بی خوابی

کودک ممکن است لازم باشد چند هفته در بیمارستان بماند.

86... آیا اصلاً در دوران بارداری از مواد مخدر استفاده می کنید؟ بدون مانع آیا؟

کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان بیان می کند که بارداری نباید دلیلی برای عدم درمان درد شدید به دلیل نگرانی در مورد سوء مصرف مواد مخدر یا سندرم ترک نوزاد باشد.

اگر باردار هستید و درد مزمن دارید، پزشک شما ممکن است قصد داشته باشد از مصرف مواد افیونی اجتناب کند یا آن را به حداقل برساند... او احتمالاً به سراغ گزینه های درمانی دیگر مانند ورزش، فیزیوتراپی و رفتار درمانی و داروهایی غیر از مواد مخدر خواهد رفت... اگر در دوران بارداری برای شما داروهای مخدر تجویز شده است، احتمالاً از شما خواسته می شود که در اسرع وقت از آنها استفاده کنید..

اگر باردار هستید و اختلال مصرف دارو دارید، پزشک دارو را با داروی دیگری جایگزین می کند... در این روش از متادون همراه با مشاوره و رفتار درمانی استفاده می شود... شواهد نشان می دهد که این نوع درمان به پیشگیری از علائم ترک دارو، کاهش خطر عود و تقویت تعهد به مراقبت در دوران بارداری کمک می کند.

87... اختلال مصرف مواد مخدر چه تاثیری بر مراقبت بارداری برگ می شود؟

اگر در دوران بارداری از مواد مخدر استفاده می‌کنید یا اختلال مصرف دارو دارید، پزشک شما بسته به شرایط فردی شما اقدامات زیر را انجام می‌دهد:

• بررسی بیماریهای مقاربتی و سایر بیماریهای عفونی رایج
• بررسی افسردگی و سایر مشکلات رفتاری
• پیشنهاد سونوگرافی در سه ماه اول برای تعیین زمان دقیق بارداری
• مشاوره با متخصصین مختلف جهت رفع نیازهای مادر و جنین
• بررسی و صحبت در مورد استفاده از مواد دیگر مانند تنباکو
• صحبت کردن در مورد برنامه کنترل درد در حین زایمان بر اساس نیازها و خواسته های فردی مادر
• تشویق مادر به شیردهی، تا زمانی که وضعیت استفاده از داروهای جایگزین ثابت است، از مواد غیرقانونی استفاده نمی کند و منعی برای استفاده از سایر داروها ندارد
• پزشک از مادر می خواهد که پس از زایمان برای جلوگیری از عود اعتیاد به استفاده از داروهای مخدر جایگزین ادامه دهد
• او پس از زایمان در مورد روش های پیشگیری از بارداری با شما صحبت خواهد کرد

اگر در دوران بارداری درد شدید دارید، با یک متخصص در مورد ایمن ترین روش درمانی مشورت کنید... اگر باردار هستید و فکر می کنید ممکن است اختلال مصرف دارو داشته باشید، فوراً با یک متخصص صحبت کنید... او می تواند به شما کمک کند تا درمان مورد نیاز خود و کودکتان را دریافت کنید.

88... وضعیت چاقی مفرط چیست؟

اگر شاخص توده بدنی (bmi) 30 یا بیشتر باشد، چاقی تشخیص داده می‌شود. برای تعیین BMI، می‌توانید وزن خود را بر حسب پوند بر قد بر حسب اینچ تقسیم کرده و در 703 ضرب کنید... یا وزن خود را بر حسب کیلوگرم بر قد بر حسب متر تقسیم کنید.

89... آیا بالا بودن BMI روشن توانایی من برایباردار بودن تاثیر دارد آن؟

90... بالا BMI چه تاثیری بر بارداری؟

BMI بالا در دوران بارداری خطر ابتلا به مشکلات مختلف بارداری را افزایش می دهد ... مانند:

• خطر سقط جنین، مرده زایی و سقط مکرر
دیابت بارداری
• مشکل بارداری که با فشار خون بالا و علائم آسیب به سایر اعضای بدن، اغلب کبد و کلیه (پره اکلامپسی) مشخص می شود
• اختلال قلبی
• آپنه خواب
• نیاز به سزارین و خطر عوارض سزارین مانند عفونت اسکار

91... چاقی مفرط چه تاثیری بر جنین دارد؟.

MBI بالا در دوران بارداری خطر انواع مشکلات را در جنین افزایش می دهد... از جمله:

• نارسایی مادرزادی
• وزن بیش از حد کودک
• اختلال رشد
• آسم کودکان
• چاقی کودکان

اما عوامل دیگری نیز در بروز این عوارض دخیل هستند.

92... در دوران بارداری چقدر وزن اضافه می کنید؟. طبیعیه؟.

وزن بدن و MBI شما قبل از بارداری برای تعیین میزان وزنی که باید در دوران بارداری اضافه کنید مهم است.. برای یافتن بهترین برنامه و کنترل وزن در دوران بارداری با یک متخصص همکاری کنید.

می توانید با در نظر گرفتن توصیه های زیر در مورد اضافه وزن و چاقی در دوران بارداری شروع کنید:

• یک دوقلو: اگر BMI شما بالای 30 است و دوقلو باردار هستید، توصیه می شود بین 11 تا 20 پوند (تقریباً 5 تا 9 کیلوگرم) اضافه کنید.
• چندقلوها: اگر BMI شما بالای 30 است و دوقلو یا چند قلو باردار هستید، توصیه می شود 25 تا 42 پوند (تقریباً 11 تا 19 کیلوگرم) اضافه کنید.

اگر شاخص توده بدنی زنی 40 یا بیشتر باشد، می‌تواند خطر زایمان سزارین یا وزن زیاد هنگام تولد را با افزایش وزن کمتر یا کاهش وزن در دوران بارداری کاهش دهد. با این حال، این روش خطر کاهش وزن هنگام تولد برای سن حاملگی را نیز به همراه دارد.

به جای اینکه به شما پیشنهاد افزایش وزن معینی بدهد، متخصص ممکن است شما را تشویق کند که روی جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری تمرکز کنید.

93... انجام در در بارداری نیاز مراقبت ویژه نیاز من؟

اگر شاخص توده بدنی شما 30 یا بالاتر باشد، متخصص بارداری را به دقت زیر نظر خواهد گرفت. او ممکن است روش های زیر را پیشنهاد کند:

• اوایل آزمایش برای بارداری دیابت: اغلب برای زنانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستند، بین هفته های 24 تا 28 بارداری، تست قند بارداری نامیده می شود. تجویز شده ... اگر BMI شما 30 یا بالاتر باشد، متخصص در اولین ویزیت از شما می خواهد که این آزمایش را انجام دهید ... در صورت طبیعی بودن نتیجه آزمایش احتمالاً بین هفته 24 تا 28 بارداری همین آزمایش تکرار می شود ... اگر نتیجه غیر طبیعی باشد نیاز به آزمایش های بیشتری دارید... متخصص از شما می خواهد که قند خون خود را کنترل و کنترل کنید.

• تغییر در سونوگرافی جنین: سونوگرافی استاندارد جنین معمولاً بین هفته 18 تا 20 بارداری برای ارزیابی آناتومی جنین انجام می شود... اما سونوگرافی از طریق چربی به راحتی از طریق شکم عبور نمی کند. بافت... در نتیجه اثربخشی سونوگرافی کاهش می یابد.. برای انتخاب بهترین روش برای سونوگرافی دقیق با پزشک خود مشورت کنید.
• معاینه آپنه انسدادی خواب : این بیماری یک اختلال خواب جدی است که باعث می شود تنفس چندین بار در طول خواب قطع و از سر گرفته شود. زنان مبتلا به آپنه انسدادی خواب در دوران بارداری بیشتر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار می گیرند. اگر پزشک مشکوک به آپنه انسدادی خواب باشد، شما را به یک متخصص خواب ارجاع می دهد تا معاینه و درمان مناسب انجام شود.

94... برای تقویت بارداری سالم چه اقدامات از دستم میاد؟.

می توانید تأثیر BMI بالا را محدود کنید و از سلامت خود و جنین اطمینان حاصل کنید. به عنوان مثال:

• قبل از قبل از باردار شدن باردار شدن به متخصص ارجاع توده بدن شما است: یا بیشتر و قصد بارداری دارید، با یک متخصص صحبت کنید.. او می تواند برای شما ویتامین های دوران بارداری تجویز کند و شما را به متخصص دیگری (مانند متخصص تغذیه) ارجاع دهد تا به شما کمک کند قبل از بارداری به وزن مناسب برسید.
• در طول بارداری به طور مداوم تحت نظر باشید : جویای پزشک در این دوره به متخصص کمک می کند تا سلامت جنین و جنین شما را تحت نظر داشته باشد... هر بیماری (مانند دیابت، فشار خون بالا، آپنه خواب) که دارید و نحوه کنترل آنها.
• رژیم غذایی تغذیه سالم: برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از افزایش وزن بی رویه، با پزشک یا متخصص تغذیه همکاری کنید. به یاد داشته باشید که در این دوره به اسید فولیک، پروتئین، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی ضروری بیشتری نیاز دارید.
• فعالیت فیزیکی: در مورد راه‌های ایمن برای حفظ فعالیت بدنی در این مدت با پزشک خود مشورت کنید... مانند پیاده‌روی، شنا یا ایروبیک ایمن.
• از مواد پرهیز کنید از مواد خطرناک: اگر سیگار می کشید، از متخصص بخواهید که به شما کمک کند تا ترک کنید... مصرف الکل و داروها نیز ممنوع است... قبل از شروع یا قطع هر گونه دارو با پزشک خود مشورت کنید.

بی‌ام‌آی بالا در دوران بارداری، خطر مشکلاتی را برای مادر و جنین افزایش می‌دهد. کار با یک متخصص به شما کمک می‌کند خطرات را کنترل کرده و بارداری سالمی داشته باشید.

95... آیا مصرف ملین برای درمان یبوست در بارداری امن؟

معمولاً استفاده از ملین ها در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود.

یبوست بارداری، زمانی که روده ها کمتر از سه بار در هفته کار می کنند، ناخوشایند است. ملین هایی مانند کولیس مدفوع را رقیق می کنند تا راحت تر دفع شود.. بعید است که این محصولات به جنین آسیبی برساند زیرا حداقل مواد موثره آن توسط بدن جذب می شود... با این حال، قبل از مصرف هر دارویی (از جمله ملین ها) برای درمان یبوست بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

به خاطر داشته باشید که اغلب با ایجاد تغییرات در سبک زندگی می توان از یبوست بارداری جلوگیری کرد... مانند:

• مصرف زیاد مایعات: آب گزینه خوبی است... آب آلو نیز می تواند کمک کند.
• شامل فعالیت ورزش در روزانه روال : فعالیت بدنی در طول این دوره جلوگیری می کند. در رژیم غذایی خود فیبر بیشتری مصرف کنید: غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، لوبیا و غلات کامل را انتخاب کنید می توانید با تجویز پزشک از مکمل های فیبر مانند متاموسیل استفاده کنید.

اگر مکمل‌های آهن مصرف می‌کنید، به پزشک خود در مورد یبوست اطلاع دهید... اگرچه آهن یک ماده مغذی مهم در دوران بارداری است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث یبوست شود... اگر از مکمل‌های آهن استفاده می‌کنید، ممکن است به یک ملین نیاز داشته باشید.

96.. چرا ویتامین های بارداری مهم هستند؟.

در دوران بارداری، شما بیش از گذشته به اسید فولیک نیاز دارید... در زیر دلایل وجود دارد:

• اسید فولیک برای جلوگیری از نقص لولهعصبی کمک : ناهنجاری جدی مغز و نخاع جنین را نقص لوله عصبی می نامند... در بهترین حالت، مصرف اسید فولیک را از سه ماه قبل از بارداری شروع می کنید.
آهن به رشد زوجین و جنین کمک می کندآیا: آهن به بدن کمک می کند خون مورد نیاز برای تامین اکسیژن جنین را تامین کند. همچنین به پیشگیری از کم خونی کمک می کند، وضعیتی که در آن تعداد سلول های خونی سالم کم است.

97... بهترین ویتامین بارداری کدام است؟.

ویتامین های دوران بارداری را تقریباً در همه داروخانه ها بدون نسخه می توان تهیه کرد.. متخصص ممکن است مارک خاصی را پیشنهاد کند یا تصمیم گیری را به شما واگذار کند.

علاوه بر اسید فولیک و آهن، به دنبال ویتامینی باشید که حاوی کلسیم و ویتامین D باشد... این دو به رشد دندان‌ها و استخوان‌های جنین کمک می‌کنند. حاوی دوز بالای اسید فولیک (مثلاً 4 میلی گرم (4000 میکروگرم))..

اما به طور کلی از مصرف بیش از حد ویتامین یا مولتی ویتامین با دوز بالاتر از نیاز روزانه خودداری کنید... مثلاً مصرف بیش از حد ویتامین A در این دوره سلامت جنین را به خطر می اندازد.

98... باید در مورد در مورد سایر مواد مغذی نگران بود باشید؟

99... از چه چه زمانی باید از ویتامین ها بارداری شروع شود.

در بهترین حالت، مصرف ویتامین ها را از سه ماه قبل از بارداری شروع می کنید... در واقع، بهتر است زنان در سنین باروری ویتامین های دوران بارداری را مصرف کنند... لوله عصبی جنین که تبدیل به مغز و نخاع می شود، در ماه اول بارداری (شاید قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید) ایجاد می شود. 100... آیا ویتامین های بارداری عوارضی دارند؟.

گاهی اوقات آهن موجود در ویتامین بارداری باعث یبوست می شود... برای جلوگیری از یبوست:

• مایعات فراوان بنوشید
• در رژیم غذایی خود فیبر بیشتری مصرف کنید
• تا جایی که متخصص به شما اجازه می دهد، فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید
• در مورد استفاده از ملین از متخصص بپرسید

اگر این نکات کارساز نبود، از متخصص بخواهید گزینه های دیگری به شما بدهد.

101... من بچه دومم را باردارم... باید؟. در این بارداری انتظار شرایط متفاوت را داشته باشید هستید باشید؟

هر بارداری متفاوت است و نمی توان شرایط بارداری بعدی را پیش بینی کرد.

اما، ممکن است در طول بارداری دوم متوجه تغییراتی شوید... مانند:

• متفاوت بودن تغییر سینه ها: سینه ها به اندازه بارداری اول حساس یا بزرگ نشده اند.
• بزرگتر شکم بزرگتر زودتر می شود :بسیاری از زنان احساس می کنند که شکمشان در بارداری دوم بزرگتر می شود.. شاید به این دلیل که بارداری قبلی عضلات شکم را کشیده است.
• زودتر توجه کنید حرکت جنین شدن: شما ممکن است در بارداری دوم زودتر متوجه حرکت جنین شوید زیرا می دانید و آماده حرکت او هستید.
• تغییر در انقباضات براکستون هیک: شما ممکن است در اوایل بارداری دوم متوجه زایمان کاذب شوید.
• درد زایمان کوتاه‌تر می‌شود کوتاه‌تر می‌شود: درد زایمان ممکن است در بارداری دوم کوتاه‌تر باشد.

همچنین به یاد داشته باشید که اگر در بارداری اول خود با مشکلاتی مواجه شدید (مانند زایمان زودرس، فشار خون بالا، پره اکلامپسی، دیابت بارداری، رشد کم جنین یا افسردگی پس از زایمان)، بیشتر در معرض خطر همان مشکلات در بارداری دوم یا حاملگی های بعدی قرار دارید. حتماً برای کاهش علائم و اقدامات لازم با متخصص مشورت کنید. خطرات.

102... آیا در دوران بارداری رابطه جنسی دارید؟. بدون مانع آیا؟

جنین در حال رشد توسط مایع آمنیوتیک داخل رحم و ماهیچه های قوی خود رحم محافظت می شود... تا زمانی که مشکلاتی مانند زایمان زودرس یا مشکلات جفت نداشته باشید، فعالیت جنسی به جنین آسیبی نمی رساند... با این حال، بارداری سطح راحتی و میل جنسی را تغییر می دهد.

103... آیا رابطه جنسی در این این دوره علت ایجاد کنید سقط جنین جنین ؟

104... بهترین پوزیشن های جنسی در دوران بارداری کدامند؟. این است؟

105... آیا استفاده از a کاندوم ضروری

در شرایط زیر از کاندوم استفاده کنید:

• هر دوی شما در یک رابطه تک همسری نیستید
• شما تصمیم می گیرید در دوران بارداری شریک جدیدی داشته باشید

106... در این این دوره زمان ویژه برای است پرهیز از رابطه جنسی آیا وجود دارد؟

تحریک سینه‌ها، ارگاسم زنانه و هورمون خاصی در مایع منی به نام پروستاگلاندین باعث انقباضات رحمی می‌شود.

متخصص ممکن است از شما بخواهد در شرایط زیر از رابطه جنسی خودداری کنید:

• خونریزی واژینال بی دلیل
• نشت مایع آمنیوتیک
• باز شدن زودرس دهانه رحم (نقص دهانه رحم)
• جفت تمام یا بخشی از دهانه رحم (جفت) را می پوشاند
• سابقه درد یا زایمان زودرس

107... اگر من م خواهم برقرار رابطه جنسی نباید چی؟

اشکالی ندارد... راه های زیادی برای ایجاد صمیمیت غیر از رابطه جنسی وجود دارد... در مورد نیازها و نگرانی های خود با شریک زندگی خود صادق و محبت کنید. اگر رابطه جنسی دشوار، غیرجذاب یا ممنوع است، آغوش، بوسه یا ماساژ را امتحان کنید.

108... چه تغییراتی را باید در دوران بارداری انتظار داشت؟. آیا من پوست دارم؟

به لطف تغییرات هورمونی و گردش خون، بارداری باعث تغییرات متعددی در پوست می شود... از جمله:

• تغییر پیگمانتاسیون: نواحی اطراف نوک پستان و پوست در قسمت داخلی ران‌ها، اندام تناسلی و گردن تیره‌تر می‌شوند، احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی.. ممکن است متوجه یک خط تیره از ناف تا استخوان شرمگاهی (خط سیاه) یا لکه های تیره روی صورت (لکه های پوست صورت) شوید... از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید زیرا لکه های روی پوست پس از زایمان، معمولاً ظرف چند ماه رنگ پوست به حالت اولیه خود باز می گردد، اما برخی از لکه های سیاه ممکن است هرگز ناپدید نشوند.
• آکنه: برخی از خانم ها در دوران بارداری با مشکل آکنه مواجه می شوند... برای مقابله با آکنه، از شوینده های ملایم استفاده کنید... پوست خود را مرتب شامپو بزنید، جوش نزنید و مراقب آنچه روی پوست خود می گذارید باشید.
• واریس: از آنجایی که رحم به وریدهای پا فشار می آورد، وریدهای این ناحیه بزرگ می شوند (واریس)... تغییرات هورمونی در این دوران نیز در این امر دخیل است... معمولاً اگر واریس در اثر بارداری ظاهر شود، در عرض سه تا 1 ماه بعد از زایمان از بین می رود.
• کشیدگی کشیدگی: وریدهای فرورفته ای که اغلب روی شکم، سینه ها، باسن، باسن و ران ها ظاهر می شوند، استرچ مارک (سلولیت) نامیده می شوند. این عارضه به دلیل کشیدگی پوست رخ می دهد و بروز آن در سه گانه های دوم و سوم بارداری شایع است. برای پیشگیری یا درمان ترک‌های پوستی، اما این درمان فقط تا حدی مؤثر است و ترک‌های پوستی را کاملاً از بین نمی‌برد.

اگر نگران باقی ماندن تغییرات پوستی هستید، با یک متخصص صحبت کنید.

109... چرا بارداری باعث خستگی می شود؟

در اوایل بارداری، هورمون پروژسترون افزایش می‌یابد و متابولیسم بدن افزایش می‌یابد... این منجر به احساس خواب‌آلودگی و خستگی در طول روز می‌شود... اگر مجبور باشید از کودک یا سایر کودکان مراقبت کنید، حتی بیشتر خسته خواهید شد.

110... بارداری چه تاثیری بر خواب دارد؟.

تعدادی از علائم بارداری طبیعی خواب را تحت تأثیر قرار می دهد یا آن را مختل می کند، مانند:

• تهوع و استفراغ (تهوع بارداری)
• تکرار ادرار
• ناراحتی فیزیکی، مانند حساس شدن سینه و کمر درد
• لرزش جنین
• گرفتگی عضلات پا
• سوزش سر دل
• خروپف
• انقباضات نامنظم رحم
• تنگی نفس
• سندرم پای بیقرار
• اضطراب در مورد درد زایمان و زایمان

اختلالات خواب، مانند اختلال در تنفس در خواب، نیز در این دوره تشدید می‌شوند.

111... بهترین وضعیت خواب چیست؟

نکات زیر را در نظر بگیرید:

• خوابیدن در سمت : از بالش استفاده کنید:

112... چه کار کار برای استراحت آرامش؟

شما می توانید اقدامات زیر را برای کنترل اختلالات خواب در دوران بارداری انجام دهید:

• فضا مناسب: محیط تاریک، آرام و آرامش بخش و دمای مناسب به تحریک خواب کمک می کند. اگر هر روز در ساعت معینی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید، به داشتن خوابی سالم نیز کمک خواهید کرد... وسایل الکترونیکی را از اتاق خواب دور نگه دارید.
• فعالیت بدنی فعالیت بدنی: فعالیت بدنی منظم در این دوره باعث می‌شود راحت‌تر به خواب بروید.
• پیشگیری از سوخت معده: وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید و سه ساعت قبل از خواب غذا نخورید... خوابیدن به پهلوی چپ و بالا نگه داشتن سر باعث تسکین علائم می شود.
• ورزش روش آرامش: انجام این تمرینات قبل از خواب می تواند موثر باشد.

اگر هنوز مشکل خواب دارید، با یک متخصص صحبت کنید.. یکی از گزینه‌های احتمالی، نوعی برنامه گفتار درمانی به نام درمان شناختی رفتاری برای بی‌خوابی است. دوز پایین دارو استفاده می‌شود.

113... استعمال دخانیات در طول بارداری چه اثری روی جنین دارد؟.

سیگار کشیدن در این دوران، مادر و جنین را در معرض انواع مواد شیمیایی خطرناک قرار می دهد که منبع اکسیژن کودک و تحویل مواد مغذی لازم را محدود می کند... نیکوتین باعث آسیب دائمی به مغز و ریه کودک می شود... سیگار کشیدن در این دوران نیز با بسیاری از بیماری ها مرتبط است... از جمله:

• مشکل در جفت
• زایمان زودرس
• نارسایی مادرزادی
• وزن کم کودک
• سقط جنین

سیگار کشیدن در دوران بارداری نیز بر کودک پس از تولد تأثیر می گذارد و خطرات زیر را افزایش می دهد:

• سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
• قولنج
• آسم
• چاقی کودکان

114... قرار گرفتن در معرض دود افراد دیگر دوره بارداری چه تاثیر بر جنین ؟

استنشاق دود سیگار در دوران بارداری نیز بر سلامت جنین تأثیر می گذارد و خطرات زیر را افزایش می دهد:

• SIDS
• وزن کم کودک
• حمله آسم
• عفونت گوش

115... آیا در دوران بارداری از سیگار الکترونیکی استفاده می کنید؟. آیا ایمن است؟

استفاده از سیگارهای الکترونیکی در دوران بارداری ایمن نیست.

116... آیا ترک سیگار کشیدن در طول بارداری خطر آیاتوجه می کند جنین ra کمتر ؟

البته... اگر سیگار می کشید، ترک بهترین راه برای شروع سالم است... ترک سیگار در هر مرحله از بارداری موثر است، اما اگر قبل از هفته پانزدهم بارداری سیگار را ترک کنید، بیشترین فایده را برای جنین خواهد داشت و ترک سیگار قبل از سه ماه آخر، بخش زیادی از خطر کم وزنی هنگام تولد را کاهش می دهد.

117... تا ترک سیگار کشیدن چه از از من ساخته شده ؟

تصمیم به ترک اولین قدم است... ابتدا با یک متخصص مشورت کنید یا به دنبال مشاور بگردید... سپس تمام سیگارهای خود را دور بیندازید و خانه و ماشین را از سیگار و دود آن تمیز کنید... از موقعیت هایی که باعث می شود تمایل به سیگار کشیدن داشته باشید بپرهیزید... با افرادی که سیگار نمی کشند وقت بگذرانید و به مکان هایی بروید که سیگار کشیدن ممنوع است.> مصرف محصولات ترک سیگار در طول پریود آیا بارداری بی خطر است؟.

در مورد استفاده از محصولات جایگزین نیکوتین (مانند چسب نیکوتین یا چسب نیکوتین یا آدامس، قرص یا اسپری بینی) با یک متخصص صحبت کنید. با توجه به مضرات ادامه سیگار در دوران بارداری و فواید ترک، این محصولات جایگزین نیکوتین می‌تواند گزینه خوبی برای افرادی باشد که در معرض خطر ترک سیگار هستند. بیش از 10 نخ سیگار در روز، کسانی که هستند سیگاری های دیررس در دوران بارداری و کسانی که در تلاش های قبلی خود برای ترک ناموفق بوده اند.

بسیاری از محصولات جایگزین نیکوتین را می‌توانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید... با کمترین دوز ممکن شروع کنید... اگر تصمیم به استفاده از چسب نیکوتین دارید، این چسب را هنگام خواب بمالید تا قرار گرفتن جنین در معرض نیکوتین به حداقل برسد.. با کاهش علائم خماری و ترک، با کمک یک متخصص، به تدریج نیاز به استفاده از محصول جایگزین نیکوتین را کاهش دهید.

اگر در این مدت ترجیح می دهید از یک داروی غیر نیکوتینی برای ترک سیگار استفاده کنید، داروی ضد افسردگی بوپروپیون (زیبان) می تواند یکی از گزینه های احتمالی باشد... با کمک یک متخصص، مزایا و معایب آن را بسنجید.

119... از دوباره سیگار بعد بعد استفاده کنید تولدآیا طبیعی است؟.

عادت کردن به زندگی با نوزاد و سازگاری با شرایط جدید می تواند استرس زا باشد... بسیاری از زنانی که سیگار را در دوران بارداری ترک می کنند، مدت کوتاهی پس از زایمان دوباره به آن مراجعه می کنند. می توانید از مشاوره کمک بگیرید.

اگر بعد از زایمان سیگار می کشید، در نزدیکی کودک یا در هر محیط بسته ای که کودک در آن است، مانند خانه یا ماشین سیگار نکشید... به یاد داشته باشید که اگر سیگار می کشید و به نوزاد شیر می دهید، نوزاد از طریق شیر در معرض نیکوتین و سایر مواد قرار می گیرد.

اگر سیگار را ترک کرده اید اما همچنان از محصولات جایگزین نیکوتین استفاده می کنید و در دوران شیردهی هستید، از محصولی استفاده کنید که اثر کوتاه تری دارد (مانند قرص یا آدامس)... سه ساعت پس از استفاده از محصول، شیر خود را بدوشید و به کودک بدهید.

ترک سیگار به ندرت آسان است... تلاش برای ترک سیگار به عهده شما نیست، اما به یاد داشته باشید که می توان این کار را انجام داد و خانواده شما از مزایای آن بهره مند خواهند شد.

120... آیا در بارداری آزمایش لازم است؟. بیماری جنسی دادن؟.

آلوده شدن به یک بیماری مقاربتی در این دوره می تواند سلامت مادر و جنین را در معرض خطر جدی قرار دهد. در نتیجه معمولاً در اولین ملاقات، همه زنان باردار برای بیماری های مقاربتی مانند HIV، هپاتیت B، کلامیدیا و سیفلیس آزمایش می شوند.. بده.

حتی اگر قبلاً برای بیماری مقاربتی آزمایش شده‌اید، آزمایش مجدد در دوران بارداری بسیار مهم است... اگر علائمی دارید یا فعالیت جنسی پرخطری داشته‌اید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید... ممکن است یک بیماری مقاربتی بدون علامت داشته باشید.

121... بیماری مقاربتی در طول بارداری چه آثار آیا بر جنین تأثیر می گذارد؟.

بیماری های جنسی در این دوره مشکلات زیادی ایجاد می کند... به عنوان مثال:

• HIV: زن باردار می تواند در دوران بارداری، زایمان و زایمان طبیعی یا شیردهی HIV را به نوزاد خود منتقل کند، اما اگر HIV قبل یا در اوایل بارداری تشخیص داده شود، می توان اقدامات لازم را برای کاهش خطر انتقال بیماری انجام داد.
• هپاتیت B: بیشترین خطر انتقال بیماری زمانی است که زن باردار در نزدیکی زمان زایمان به هپاتیت B مبتلا شود. اگر نوزادان در معرض خطر بلافاصله پس از زایمان درمان شوند، می توان از انتقال بیماری جلوگیری کرد.
• کلامیدیا: اگر مادر در دوران بارداری کلامیدیا داشته باشد، خطر زایمان زودرس، پارگی زودرس کیسه آب و وزن کم نوزاد هنگام تولد افزایش می‌یابد. کلامیدیا در هنگام زایمان طبیعی از مادر به نوزاد منتقل می‌شود. اگر این بیماری در دوران بارداری تشخیص داده شود، می‌توان آن را با آنتی‌بیوتیک> درمان کرد.
• سیفلیس: عفونت سیفلیس در دوران بارداری با زایمان زودرس، مرده زایی و در برخی موارد، مرگ نوزاد پس از تولد همراه است... اگر نوزاد درمان نشود، دچار مشکلاتی از جمله نارسایی اندام های متعدد خواهد شد.
• سوزاک: اگر سوزاک در دوران بارداری درمان نشود، خطر زایمان زودرس، پارگی زودرس کیسه آب و وزن کم نوزاد هنگام تولد افزایش می یابد.... سوزاک ممکن است در طول زایمان طبیعی از مادر به جنین منتقل شود.
• هپاتیت th: برخی از تحقیقات نشان می دهد که ابتلا به هپاتیت C در دوران بارداری خطر زایمان زودرس، جثه کوچک جنین را نسبت به سن حاملگی و وزن کم نوزاد افزایش می دهد... این نوع عفونت کبد در دوران بارداری به جنین منتقل می شود.

بیماری جنسی اثرات دیگری بر روی جنین دارد، از جمله موارد زیر:

• عفونت چشم
• پنومونی
• عفونت خون
• آسیب مغزی
• نابینایی
• ناشنوایی
بیماری مزمن کلیه

122... چگونه می توان بیماری های مقاربتی را در دوران بارداری سرایت کرد؟. درمان انجام داد؟

برخی از بیماری های مقاربتی مانند کلامیدیا، سوزاک و سیفلیس در دوران بارداری با مصرف آنتی بیوتیک قابل درمان هستند، اما اگر علت بیماری مقاربتی ویروسی باشد (مانند هپاتیت B، هپاتیت C و HIV)، قابل درمان نیست.

در برخی موارد می‌توان با استفاده از داروهای ضد ویروسی خطر انتقال بیماری به جنین را کاهش داد. اگر به HIV آلوده هستید، ممکن است نیاز به زایمان سزارین داشته باشید.

123... برای پیشگیری از بیماری به بیماری بیماری درمورد انجام دهید؟.

چندین راه برای کاهش خطر بیماری های مقاربتی وجود دارد:

• اجتناب از جنس: این روش موثرترین راه برای جلوگیری از ابتلا به یک بیماری مقاربتی است.
• رابطه داشتن با یک شریک سالم: فقط با شریک جنسی سالم دیگری رابطه جنسی داشته باشید که به غیر از شما
ندارد.
• صبر کنید تا وضعیت تعیین شود : تا تا شما و شریک جنسی جدیدتان از نظر بیماری‌های انتقالی آزمایش شوید. از نفوذ واژینال و مقعدی اجتناب کنید. خطر رابطه جنسی دهانی کمتر است، اما برای جلوگیری از تماس مستقیم دهان و غشای مخاطی آلت تناسلی، از لاتکس یا کاندوم دندانی (یک تکه نازک و مربعی لاستیکی ساخته شده از لاتکس یا سیلیکون) استفاده کنید.
استفاده منظم و مناسب از کاندومدنتال Dam: از کاندوم جدید یا دم دندانی برای هر نوع فعالیت جنسی (دهانی، واژینال یا مقعدی) استفاده کنید... هرگز از مرطوب کننده روغنی (مثل وازلین) همراه با کاندوم های غیر طبیعی استفاده نکنید. غشاها چون در آنها خیلی موثر نیستند پیشگیری از بیماری های مقاربتی.

124... تزریق از کدام واکسن در طول بارداری توصیه باید اجتناب کنم؟

به طور کلی، تزریق واکسن های ساخته شده از ویروس مرده (غیر فعال) در دوران بارداری بی خطر است.. تزریق واکسن های ساخته شده از ویروس زنده برای زنان باردار توصیه نمی شود.

معمولاً تزریق دو واکسن زیر در دوران بارداری توصیه می شود:

• واکسن آنفولانزا: توصیه می شود خانم هایی که در فصل آنفولانزا باردار هستند این واکسن را تزریق کنند... واکسن آنفولانزا از یک ویروس غیرفعال تولید می شود، بنابراین هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک نیست... از اسپری بینی آنفولانزا پرهیز کنید زیرا از ویروس زنده ساخته شده است. توکسوئید کزاز، سم دیفتری و واکسن سیاه سرفه: توصیه می شود زنان در هر بارداری یک دوز از این واکسن را برای محافظت از کودک در برابر سیاه سرفه تزریق کنند، صرف نظر از اینکه مادر آخرین بار چه زمانی واکسن سیاه سرفه یا کزاز و دیفتری را دریافت کرده است. هفته سی و ششم بارداری.

تزریق واکسن آنفولانزا و سیاه سرفه در دوران بارداری از شما در برابر این بیماری محافظت می کند و پس از زایمان، قبل از دریافت واکسن، در برابر بیماری نیز محافظت می کند... اهمیت این موضوع این است که آنفولانزا و سیاه سرفه به ویژه برای نوزادان کشنده هستند.

اگر خطر ابتلا به برخی بیماری ها در مادر بیشتر باشد، پزشک توصیه می کند که واکسن دیگری مانند واکسن هپاتیت B نیز تزریق شود.

این متخصص توصیه می کند از تزریق واکسن های حاوی ویروس زنده در دوران بارداری خودداری شود زیرا طبق نظریه ها استفاده از این واکسن ها در دوران بارداری خطرناک است. به عنوان مثال بهتر است در این دوران از مصرف واکسن های زیر پرهیز شود:

• واکسن آبله مرغان
• واکسن سرخک، اوریون و سرخجه
• واکسن منطقه

اگر قصد بارداری دارید، قبل از باردار شدن با پزشک خود در مورد واکسیناسیون های لازم صحبت کنید.

125... با عکس با اشعه اشعه ایکس در پریود آیا بارداری بی خطر است؟

احتمال مضر بودن اشعه ایکس برای جنین در دوران بارداری بسیار کم است. به طور کلی، مزایای اطلاعات تشخیصی به دست آمده از تصویربرداری با اشعه ایکس بر خطر احتمالی جنین بیشتر است. با این حال، اگر در مدت کوتاهی قبل از اینکه متوجه شوید بر روی جنین تاثیر می گذارد، در مدت کوتاهی تحت اشعه ایکس شکم قرار گرفته اید.

در بیشتر موارد (عکس از پاها، سر، دندان ها یا قفسه سینه)، اندام تناسلی مستقیماً در معرض اشعه ایکس قرار نمی گیرد و می توان با پوشیدن لباس مخصوص از آن جلوگیری کرد.

قرار گرفتن در معرض دوز بالای تابش طی دو تا هشت هفته پس از بارداری، خطر محدودیت رشد و ناهنجاری های مادرزادی را افزایش می دهد. اگر مادر در هفته هشتم تا شانزدهم در معرض تشعشعات قرار گیرد، خطر یادگیری و ناتوانی های ذهنی افزایش می یابد... اما دوز معمول یک بار قرار گرفتن در معرض پرتو برای ایجاد چنین مشکلاتی بسیار کم است.>

قبل از انجام عکسبرداری با اشعه ایکس، به پزشک خود اطلاع دهید که باردار هستید یا ممکن است باردار باشید. بسته به موقعیت، تصویربرداری ممکن است به تأخیر بیفتد یا تغییر یابد تا میزان تابش کاهش یابد. همچنین، اگر فرزند شما به اشعه ایکس نیاز دارد، اگر باردار هستید یا ممکن است باردار باشید، در طول عکسبرداری با اشعه ایکس نزدیک نوزاد نباشید.

اگر قبل از اینکه متوجه شوید باردار هستید عکسبرداری با اشعه ایکس انجام داده اید، با یک متخصص صحبت کنید.

126... چه چه زمانی باید آزمایش خانه بارداری را انجام دهم دهم؟

بسیاری از تست‌های بارداری خانگی ادعا می‌کنند که در اولین روز از دست دادن پریود (یا زودتر از آن) پاسخ دقیقی می‌دهند. با این حال، اگر تا یک روز پس از از دست دادن پریود صبر کنید و سپس آزمایش بدهید، احتمالاً پاسخ دقیق‌تری دریافت خواهید کرد.

چرا صبر کنید؟.. بلافاصله پس از چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم (لقاح)، جفت تشکیل شده و هورمون HCG تولید می کند. این هورمون وارد جریان خون و ادرار می شود.

در اوایل بارداری، هورمون HCG به سرعت افزایش می‌یابد (هر دو یا سه روز یکبار دو برابر می‌شود)... هر چه زودتر تست بارداری انجام دهید، تشخیص این هورمون سخت‌تر می‌شود. اشتباه محاسبه کنید زمان پریود شما.

اگر تشخیص سریع بارداری مهم است و بسته به مدت زمانی که از بارداری گذشته است، متخصص سونوگرافی، آزمایش ادرار در آزمایشگاه یا آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح HCG را پیشنهاد می‌کند.

127... آیا تست های بارداری خانگی انواع مختلفی دارند؟.

در اکثر آزمایش‌ها، انتهای نوار آزمایش را در مسیر جریان ادرار قرار می‌دهید یا آن را در ظرف حاوی ادرار قرار می‌دهید... چند ثانیه بعد، نتیجه آزمایش (اغلب علامت مثبت یا منفی، یک خط یا دو خط یا کلمات "باردار" یا "باردار نیست") روی نوار ظاهر می‌شود.

برای اینکه بفهمید چه مدت باید منتظر بمانید تا نتیجه ظاهر شود، دستورالعمل‌های تست را دنبال کنید (معمولاً باید دو دقیقه یا بیشتر صبر کنید). بیشتر آزمایش‌ها دارای یک نمایشگر کنترلی هستند که با یک خط یا نماد در پنجره نتیجه ظاهر می‌شود. اگر خط یا نماد ظاهر نشد، آزمایش به درستی کار نمی‌کند.. دوباره با تست دیگری امتحان کنید... مقدار HCG برای تشخیص نتیجه مثبت در برخی آزمایشات مورد نیاز کمتر است.

حتماً تاریخ انقضای آزمون را بررسی کنید و قبل از انجام آزمون دستورالعمل ها را به دقت بخوانید.

128... تست‌های خانگی چقدر دقیق است؟.

بسیاری از این تست ها ادعا می کنند که در 99٪ موارد نتایج دقیقی را ارائه می دهند.. با این حال، توانایی این آزمایش‌ها برای تشخیص بارداری در زنانی که اخیراً پریود نشده‌اند، متفاوت است. آزمایش اختلال ایجاد آیا؟

داروهای باروری یا سایر داروهایی که حاوی HCG هستند با نتایج تست بارداری خانگی تداخل می‌کنند. با این حال، بیشتر داروها (از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و قرص‌های ضدبارداری) بر دقت آزمایش تأثیر نمی‌گذارند.

130... آیا ممکن است نتیجه مثبت اشتباه باشد؟.

اگرچه این اتفاق به ندرت رخ می دهد، اما ممکن است زمانی که شما واقعاً باردار نیستید، آزمایش مثبت باشد... این وضعیت حاملگی کاذب نامیده می شود.

اگر بلافاصله پس از چسباندن تخمک بارور شده به دیواره رحم سقط جنین داشته باشید (بارداری بیوشیمیایی) یا بلافاصله پس از مصرف داروی باروری حاوی HCG آزمایش دهید، حاملگی کاذب رخ می دهد (یعنی نتیجه آزمایش به طور کاذب مثبت خواهد بود)... حاملگی کاذب، یائسگی یا نتایج نادرست تخمدان

نیز منجر می شود.

بیشتر بیاموزید: حاملگی کاذب

131... آیا ممکن است نتیجه منفی اشتباه باشد؟.

ممکن است در حالی که شما واقعاً باردار هستید، نتیجه آزمایش خانگی منفی باشد. به این وضعیت منفی کاذب می گویند. این ممکن است در شرایط زیر رخ دهد:

• خیلی آزمایش سریع : هر چه زودتر بعد از قاعدگی از دست رفته آزمایش دهید، تشخیص هورمون HCG برای آزمایش دشوارتر می شود... برای اینکه نتیجه آزمایش دقیق باشد، آزمایش را تکرار کنید. تست کنید.
• بررسی نتیجه آزمون سریع بررسی : زمان تست را بدهید..
• استفاده از از ادرار رقیق شده : برای دریافت دقیق ترین نتایج آزمایش، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب (زمانی که غلظت ادرار بیشتر است) آزمایش را انجام دهید.

132... بعدی چی؟

بسته به نتایج آزمایش، اقدامات زیر را انجام دهید:

• پاسخ آزمون مثبت است یا چند آزمون داده شده و نتایج در مقابل و برعکس : ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون با زمان داشته باشید. سونوگرافی برای تایید بارداری... هر چه زودتر بارداری شما تایید شود، زودتر می توانید مراقبت های بارداری را دریافت کنید.
• پاسخ آزمون منفی است : اگر قاعدگی شروع نشد، به خصوص اگر قبل یا بلافاصله بعد از قاعدگی از دست رفته آزمایش داده اید، آزمایش را بعد از چند روز یا یک هفته تکرار کنید.
• پاسخ آزمون منفی خواهد بود اما شما دوره نخواهید داشت یا هنوز فکر می کنم شما باردار هستید باردار : به یک متخصص مراجعه کنید... دوره هایی مانند تیروئید، وزن کم، مشکلات تخمدان ها، استرس و ورزش زیاد... اگر باردار نیستید، متخصص می تواند به شما در داشتن قاعدگی منظم کمک کند.

133... علت سقط جنین چیست؟.

از دست دادن ناخواسته جنین قبل از هفته بیستم را سقط می گویند... در بسیاری از موارد علت سقط، عدم رشد طبیعی نوزاد است... علت حدود 50 درصد موارد سقط، اختلال در کروموزوم های کودک است... اگرچه احتمال اختلال کروموزومی با افزایش سن مادر افزایش می یابد، اما بیشتر این اختلالات به طور تصادفی در نتیجه تقسیم و رشد اسپرم رخ می دهد. رحم منجر به سقط جنین می شود، اما در بیشتر موارد علت سقط مشخص نیست.

حدود 8 تا 20 درصد از بارداری های شناخته شده به سقط جنین ختم می شود. تعداد واقعی سقط های ناخواسته احتمالاً بیشتر است زیرا بسیاری از زنان قبل از اینکه بدانند باردار هستند سقط جنین می کنند.

134... چقدر امکان تجربه سقط جنین دوباره؟

سقط جنین معمولاً یک بار اتفاق می‌افتد... اکثر زنان پس از یک سقط جنین، بارداری سالمی را تجربه می‌کنند... تعداد کمی از زنان (1%) چندین بار سقط جنین دارند.

خطر قابل پیش بینی سقط جنین در بارداری بعدی پس از یک سقط جنین 20 درصد است... پس از دو سقط متوالی، خطر سقط مجدد به 28 درصد افزایش می یابد و پس از سه یا چند سقط متوالی، خطر سقط مجدد به 43 درصد می رسد.

135... بهترین زمان برای اقدام دوباره برای بارداری بعد از تجربه سقط جنین کدام جنین است ؟

سقط جنین احساس قوی از دست دادن را به همراه دارد... شما و همسرتان ممکن است احساس غمگینی، اضطراب یا گناه داشته باشید... برای گذراندن مرحله سوگواری عجله نکنید.

معمولاً توصیه می شود تا دو هفته پس از سقط جنین رابطه جنسی نداشته باشید تا خطر ابتلا به عفونت کاهش یابد... می توانید تخمک گذاری را شروع کنید و دو هفته پس از سقط جنین باردار شوید.

136... آیا قبل از عمل برای بارداری دوباره پس از تجربه زایمان جنین آیا آزمایش خاصی لازم است؟.

اگر دو یا چند سقط جنین پشت سر هم داشته‌اید، متخصص پیشنهاد می‌کند قبل از اقدام به بارداری، آزمایشی برای تعیین هر گونه بیماری زمینه‌ای انجام دهید. به عنوان مثال:

• آزمایش خون:
• آزمایش کروموزوم:

روش های زیر را نیز می توان برای تشخیص مشکلات رحم انجام داد:

• سونوگرافی: در این روش عکاسی با استفاده از امواج صوتی تصویری دقیق از ساختار داخل بدن به دست می آید... متخصص دستگاه سونوگرافی را روی شکم شما قرار می دهد یا آن را داخل واژن قرار می دهد تا تصویری از رحم به دست آید. سونوگرافی می تواند مشکلات رحمی مانند حفره های رحمی را نشان دهد.
• هیستروسکوپی: متخصص ابزاری نازک و نورانی به نام هیستروسکوپ را از طریق دهانه رحم وارد رحم می کند تا مشکلات داخل رحم را تشخیص داده و درمان کند.
• هیستروسالپنگوگرافی: متخصص یک لوله نازک را از واژن و دهانه رحم عبور می دهد تا رنگ کنتراست وارد رحم و لوله های فالوپ شود. رنگ شکل حفره رحم و لوله های فالوپ را نشان می دهد تا در اشعه ایکس قابل مشاهده باشد
می آید.
• سونوهیستروگرافی: این نوع سونوگرافی پس از تزریق سالین به قسمت توخالی رحم از طریق واژن و دهانه رحم انجام می شود. از این فرآیند می توان اطلاعاتی در مورد فضای داخل و خارج رحم و هرگونه انسداد در لوله های رحم به دست آورد.
• MRI: در این روش تصویربرداری، از میدان مغناطیسی و امواج رادیویی برای تولید تصویر دقیق از رحم استفاده می‌شود.

اگر متخصص نتوانست علت سقط جنین را تشخیص دهد، ناامید نشوید... اکثر زنانی که چندین بار سقط جنین را تجربه می کنند در نهایت بارداری موفقی خواهند داشت.

137... آیا راهی برای افزایش احتمال بارداری سالم وجود دارد؟ وجود دارد ؟

در اکثر موارد کاری برای جلوگیری از سقط جنین نمی توان انجام داد... با این حال، داشتن یک سبک زندگی سالم برای مادر و جنین بسیار مهم است... بهتر است از چند ماه قبل از بارداری مصرف ویتامین های دوران بارداری یا مکمل های اسید فولیک را شروع کنید... در دوران بارداری مصرف کافئین را کاهش دهید و از نوشیدن الکل، سیگار و مواد غیرقانونی خودداری کنید.

138... احتمال تجربه احساسات در بارداری های آینده آیا ادامه دارد؟

اگر پس از تجربه سقط جنین دوباره باردار شوید، احتمالاً احساس خوشحالی و اضطراب خواهید کرد... اگرچه بارداری مجدد می تواند شفابخش باشد، اما ممکن است حتی پس از تولد یک نوزاد سالم همچنان افسرده و مضطرب باشید.

سخنرانی پایانی

ما اکثر سوالات متداول در دوران بارداری را در این مقاله گردآوری کرده‌ایم، اما بدون شک ممکن است سوالات دیگری نیز وجود داشته باشد... در این راستا، برای درمان یا کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید با پزشکان متخصص زنان، زایمان و نازایی در GCORP LLC وقت ملاقات بگیرید و با آنها مشورت کنید.

اگر پزشک خاصی در ذهن ندارید، برای مسائل زنان و زایمان با دکتر لعلی مشورت کنید.

منبع: ویکی پدیا

[sibwp_form id=1]