تاندون ها الیاف نوار ضخیم هستند که عضله را به استخوان وصل می کنند .. تاندونیت شرایطی است که تاندون آسیب دیده و متورم است.. این تورم باعث درد در مفاصل ، سفتی و محدودیت های حرکتی می شود. تاندونیت ممکن است در هر تاندون رخ دهد ، اما معمولاً در اطراف شانه ، آرنج ، مچ ، زانو و پاشنه شایع است.. در بیشتر موارد ، تاندونیت با استراحت ، فیزیوتراپی و مصرف مواد مخدر بهبود می یابد ، اما وقتی التهاب در دراز مدت درمان نشود ، ممکن است تاندون ها شکسته شوند و ممکن است تحت عمل جراحی قرار بگیرند.. اما چگونه درمان التهاب تاندون و چگونه می توان از این مشکل جلوگیری کرد؟. در این مقاله از مجله درمانی ، ما به شما می گوییم که تاندونیت به چه معنی است و چگونه این بیماری درمان می شود ... لیست محتوا: تاندونیت چیست؟. Tandonite Tandon Tandon Tandon Arshillab Tandon Tantal Tennis و Golf Bazante مچ دست مچ دست تاندونیت مچ دست مؤثر تاندون رعد و برق تاندون تاندون تاندون تاندون تاندون کورتیکواستروئیدی پلاستیک پلاستیک (PRP) جراحی زمان به پزشک مراجعه کنید؟. تاندونیت ، یا تاندونوپاتی ، التهاب و تحریک تاندون نامیده می شود. این مشکل ممکن است در هر قسمت از بدن رخ دهد و ممکن است به طور ناگهانی ، مزمن یا آسیب دیده رخ دهد.. تاندونیت به دلیل فشار به التهاب یا تحریک تاندون گفته می شود ... وظیفه تاندون ها اتصال عضلات به استخوان و از بین بردن فشار از عضلات است ، اما وقتی تاندون روی تاندون ها اعمال می شود ، آنها آسیب دیده و مشکلی نامیده می شود تاندونیت.. معمولاً تمرینات مکرر ، حرکات تکراری و فشار دادن به مفصل خاص و تاندون به طور مداوم باعث التهاب تاندون می شود که ممکن است در هر نقطه از بدن رخ دهد.. انواع تاندون تاندونیت می تواند بر هر نوع تاندون بدن تأثیر بگذارد.. به صورت حضوری از بهترین متخصصان ارتوپدی دریافت می شود که یکی از رایج ترین انواع التهاب تاندون را شامل می شود شامل التهاب تاندون آشیل ، التهاب تاندون فوق العاده ، آرنج تنیس و انگشت ماشه ... التهاب تاندون آشیل یک نوار ضخیم است که پاشنه پا را به عضلات پا وصل می کند ... تاندونیت آشیل یک آسیب شایع در ورزشکاران است و در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شایع تر است ... التهاب تاندون فوق العاده زخمی در این نوع تاندون تاندون بالای مفصل شانه ملتهب است و باعث ایجاد درد و محدودیت حرکت در شانه می شود.. آرنج تنیس و اپیکوندیلیت ، که به آن آرنج تنیس نیز گفته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که فرد با مچ دست درد کند ... این درد نیز ممکن است به مچ دست کشیده شود.. اپیتلی بودن داخلی یا آرنج گلف نیز زمانی اتفاق می افتد که فرد در مچ دست درد داشته باشد ... انگشت ماشه انگشت ماشه یک عارضه رایج است وقتی انگشت هنگام کلیک و قفل انگشت در حالت خمیده کلیک می کند ... این مشکل در اثر التهاب تاندون نخل ایجاد می شود و باعث محدودیت های حرکتی می شود. تاندونیت مچ دست می تواند با تکرار حرکت در مچ دست ایجاد شود.. افرادی که مانند تنیس نوع و تمرینات خود را انجام می دهند ، احتمالاً التهاب تاندون دارند ... علائم علائم تاندونیت تاندونیت معمولاً در جایی اتفاق می افتد که تاندون به استخوان وصل شود.. این ممکن است بسته به شدت تاندون متفاوت باشد ... موارد زیر مهمترین علائم تاندونیت است ... بیشتر بدانید: علت درد پا چیست؟. مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان ارتوپدی یکی از شایع ترین علائم تاندونیت می تواند درد ، تورم و کاهش دامنه حرکت مفصل آسیب دیده باشد.. درد مبهم ، به ویژه در هنگام حرکت اندام یا مفصل ، با گرما و قرمزی حرکت حساسیت به حرکات و ناراحتی در ناحیه آسیب دیده تاندونیت تاندونیت می تواند در اثر آسیب ناگهانی یا با تکرار حرکتی ایجاد شود که باعث حرکت می شود ... بیشتر افراد به دلیل کار یا سرگرمی که روزانه انجام می دهند ، یک حرکت خاص را بارها و بارها تکرار می کنند .. این باعث فشار بر تاندون و تاندونیت می شود.. در زیر می توانید در مورد عوامل مؤثر بر تاندونیت اطلاعات بیشتری کسب کنید ... افزایش سن (40 سال و بیشتر) انجام حرکات مکرر بدن در افزایش ناگهانی میزان یا سختی تمرینات ورزشی برای اعمال فشار بیش از حد بر روی عضلات بدن به بیماری هایی مانند روماتیسم مفاصل ، نقرس ، نقرس کاذب و جلوگیری از بیماری و کلیه از تاندونیت برای جلوگیری از تاندونیت ... معمولاً تکرار یک حرکت ، به خصوص در افرادی که کارهای بدنی انجام می دهند ، باعث تاندونیت می شوند. سعی کنید قبل از انجام ورزش و فعالیت بدنی بدن خود را گرم کنید ... از فعالیتهایی که فشار زیادی به تاندون ها وارد می کند خودداری کنید ... بیشتر ادامه دهید: علت درد استخوان چیست؟ در حال حاضر مشاوره فوری برای دریافت اختیار آنلاین فوری دریافت کنید ... رزرو مشاوره فوری یکی از روشهای جلوگیری از التهاب تاندون قبل از روز است.. اگر در حین ورزش یا فعالیت بدنی درد دارید ، بلافاصله ورزش را متوقف کنید و استراحت کنید ... اگر انجام یک حرکت خاص باعث ایجاد درد در بدن می شود ، بهتر است آن را متوقف کنید ... سعی کنید صندلی ، صفحه کلید و صفحه نمایش خود را تنظیم کنید تا اتصالات و تاندون های شما تحت فشار قرار نگیرند ... به خاطر داشته باشید که تاندونیت نیز ممکن است در اثر استفاده نامناسب از مفصل ایجاد شود و به تاندون ها آسیب جدی وارد کند ... بهترین درمان ترندونیت برای درمان قطعی تاندونیت معمولاً توسط پزشک مورد بررسی قرار می گیرد. به طور کلی ، بیشتر صدمات تاندونیت با چند روز استراحت و مراقبت بهبود می یابد.. اما در بعضی موارد نیز استفاده از مواد مخدر و پماد یا حتی روشهای تهاجمی برای درمان نیز لازم است ... خانه درمانی تاندونیت اغلب به مدت 2 تا 3 روز استراحت می کند تا به مدیریت درد و همچنین درمان تاندونیت لازم کمک کند و از حرکت تاندون جلوگیری کند.. شما می توانید هر 2 تا 3 ساعت یک کیسه یخی را در محل درد قرار دهید و کیسه یخ را بعد از 20 دقیقه بردارید ... استفاده از پهنای باند برای بستن نیز می تواند به کاهش فشار روی تاندون ها و تسریع در روند تاندون ها کمک کند.. بهتر است تا 3 روز از حمام های گرم ، کیسه های آب گرم و ماساژ درمانی خودداری کنید .. برای کاهش فشار روی تاندون ها ، بهتر است برای چند روز استراحت کنید و از حرکت تاندون خودداری کنید.. دارو برای تاندونیت می تواند از مسکن هایی مانند ایبوپروفن برای کاهش درد و التهاب ناشی از تاندونیت استفاده کند.. پماد تاندونیت نیز یک روش ساده برای کاهش درد و ناراحتی تاندونیت است ... تزریق کورتیکواستروئید روش بعدی برای تسکین درد در تزریق کوتاه مدت کورتیکواستروئید است که برای کاهش درد و ناراحتی و همچنین التهاب انجام می شود.. اگر فرد مبتلا به تاندونیت برای مدت طولانی درد شدید داشته باشد و در حرکت بدن مشکل داشته باشد ، فیزیوتراپی می تواند یک روش مؤثر باشد.. در این شرایط ، فیزیوتراپی به بیمار کمک می کند تا حرکات دردناک را کاهش داده و آسیب تاندون را درمان کند .. فیزیوتراپی به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی تاندون ها کمک می کند.. تزریق پلاسما غنی از پلاکت (PRP) در این روش با استفاده از پلاسما غنی از پلاکت که از خون فرد آسیب دیده است برای بهبود تاندونیت استفاده می شود.. جراحی آخرین روش برای درمان تاندونیت جراحی است ... این روش برای از بین بردن بافت آسیب دیده و ترمیم پارگی تاندون انجام می شود و در صورت بهبود آسیب به روش های دیگر توصیه می شود ... معمولاً وقتی وضعیت بیمار بسیار شدید است و به هیچ وجه تحت درمان قرار نمی گیرد ، چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟. اگر التهاب تاندون دارید و درد و ناراحتی شما بعد از 2 تا 3 روز بهبود نمی یابد و علائم زیر را تجربه می کنید ، حتما از یک متخصص ارتوپدی کمک بگیرید ... کرم تبت ، قرمزی و گرما در ناحیه آسیب دیده ضعف و بیماری در جابجایی ناحیه آسیب دیده تشخیص تاندونیت برای تشخیص تاندونیت معمولاً پزشک در مورد علائم سؤال می کند و معاینه جسمی انجام می شود ... در مرحله اول ، نیازی به آزمایش خاص برای تشخیص التهاب تاندون نیست ، اما اگر میزان درد شدید باشد یا علائم بعد از چند روز بهبود نیافته باشد ، پزشک همچنین از تست های X -ray ، سونوگرافی و MRI استفاده می کند.. برای تشخیص تاندونیت پزشک ، پزشک ابتدا علائم جسمی بیمار را بررسی می کند.. گفتار نهایی تاندونیت یک مشکل شایع است که در اکثر افراد پس از چند روز استراحت برطرف می شود ... اگر میزان آسیب به تاندون ها شدید باشد یا درد و ناراحتی از ناحیه آسیب دیده زیاد باشد ، باید توسط یک متخصص ارتوپدی کمک شود.. این درمان به شما کمک می کند تا با بازدید از هر جای دنیا با بهترین متخصصان کشور ارتباط برقرار کنید و پس از دریافت مشاوره ، درمان خود را شروع کنید.. سوالات معمول تاندونیت چیست؟ تاندونیت به معنای التهاب و آسیب به تاندون است که می تواند باعث درد و ناراحتی در ناحیه آسیب دیده شود ... در کدام قسمت از بدن باعث التهاب تاندون می شود؟ تاندونیت در دست ، آرنج ، شانه ، ران ، زانو و تاندون آشیل رایج تر است. بازیابی تاندونیت چه مدت طول می کشد؟. التهاب تاندون ها بسته به شدت آسیب ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد ... منابع: NHS ، کلینیک کلیولند ، اخبار پزشکی امروز پزشکان برتر: دکتر .. افشین طاهری آزام | دکتری. Ramin Arjang Dr .. شهرام شیروانی Boroujani | دکتر .. Morteza Ramazani Dr .. Ramin Talebian Khorasani Dr .. Amir Hossein Yazdani آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین امتیاز 4.2 / 5 ... تعداد آرای 31 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "creativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "31": "RatingValue": "4.2" 4 "4.2" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2023/04/46-4.jpg" ، "نام": تاندونیت چیست و چگونه درمان می شود؟. "