فهرست محتویات
- >
چه مراقبتی است؟مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی با لیزر - مراقبتهای بعد از عمل لابیاپلاستی RF
- #nclusion
با توجه به دستورات کلینیک های تخصصی ومراقبت های بعد از لابیاپلاستی، بیماران اغلب می توانند در عرض 1 تا 2 هفته به فعالیت های روزانه سبک برگردند و در عرض 4 تا 6 هفته، محدودیت های اصلی مانند ممنوعیت رابطه جنسی و ورزش های سنگین به تدریج برداشته می شوند. این روش، اگرچه به طور کلی بی خطر است، اما برای دستیابی به نتایج مطلوب و جلوگیری از عوارض، نیاز به رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل دارد. منابع معتبر تاکید می کنند که مراقبت های مناسب پس از عمل شامل استراحت، استفاده از کمپرس سرد و داروهای تجویزی نقش اساسی در بهبودی دارد. این مقاله به بررسی مراقبت های ضروری پس از لابیاپلاستی، از جمله نحوه خوابیدن، غذا خوردن، ورزش و مدیریت درد می پردازد. هدف، ارائه راهنمایی جامع برای سرعت بخشیدن به روند بازیابی و کاهش خطرات احتمالی است. پزشک شما در این مسیر همراه شماست.
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی چیست؟
بازیابی از لابیاپلاستی معمولاً شامل چند هفته استراحت با محدودیتهایی در فعالیتهای فیزیکی مانند ورزش شدید و رابطه جنسی است. تورم و ناراحتی بعد از لابیاپلاستی معمولاً در عرض یک هفته کاهش می یابد، اما بهبودی کامل حدود شش هفته طول می کشد. پیروی از دستورالعمل های بعد از عمل، مانند پوشیدن لباس های گشاد و اجتناب از تامپون، به تسهیل بهبودی لابیاپلاستی کمک می کند. به بیماران توصیه می شود پس از لابیاپلاستی از کمپرس سرد و داروهای تجویز شده برای کنترل درد و تورم استفاده کنند. برای نظارت بر بهبودی و از بین بردن هر گونه عوارض احتمالی در طول ریکاوری لابیاپلاستی، مراجعه منظم به جراح ضروری است.
- مراقبت های اولیه
- داروها
- تغذیه
- لباس
- نحوه خوابیدن
- نحوه نشستن
- دوش
- رفتن به دستشویی
- ورزش
- رابطه جنسی
- سیگار کشیدن
- دوره
متن انگلیسی:
اصلاح جراحی (لابیاپلاستی) در دختران کمتر از 18 سال باید فقط در افرادی با ناهنجاری های مادرزادی قابل توجه یا علائم مداوم که به عقیده پزشک به طور مستقیم توسط آناتومی لب یا هر دو ایجاد می شود در نظر گرفته شود. یا علائم پایدار ناشی از آناتومی لابیا یا هر دو را داشته باشند. آن هم در شرایطی که پزشک تشخیص می دهد.1. مراقبت های اولیه بعد از جراحی لابیاپلاستی
در روز بعد از جراحی، هر دو ساعت یکبار به مدت 2 تا 5 دقیقه در خانه قدم بزنید. در پنج روز اول پس از عمل، فعالیت های خود را به حداقل برسانید. مایعات فراوان بنوشید، رژیم غذایی متعادل داشته باشید و مصرف ویتامین ها را فراموش نکنید. از پوشیدن شلوار تنگ خودداری کنید تا ناحیه زخم دارای تهویه مناسب و بهبود باشد.
در هفته دوم میتوانید فعالیتهای سبک را با فواصل استراحت شروع کنید. معمولاً یک تا دو هفته پس از عمل امکان بازگشت به فعالیت های روزانه سبک وجود دارد. به مدت سه هفته از هرگونه ورزش یا فعالیت هوازی که باعث افزایش ضربان قلب یا فشار خون می شود خودداری کنید. همچنین از زور زدن در هنگام اجابت مزاج خودداری کنید و از بلند کردن اجسام سنگین (حدود 4.5 کیلوگرم یا بیشتر) تا 3 تا 4 هفته پس از عمل خودداری کنید. فعالیتهایی که باعث اصطکاک میشوند، مانند پیادهروی طولانی یا دوچرخهسواری نیز در این مدت ممنوع هستند.
مراقبت های بعدی پس از لابیاپلاستی باید جدی گرفته شود. 2. داروهای بعد از لابیاپلاستی
بعد از جراحی لابیاپلاستی، کنترل درد بسیار مهم است. معمولاً پزشک مسکنهای قوی مانند اکسی کدون یا هیدروکودون را همراه با استامینوفن برای چند روز اول تجویز میکند. اما استفاده از آنها فقط در صورت درد شدید توصیه می شود. در بیشتر موارد، از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می توان برای کاهش التهاب و ناراحتی خفیف با تسکین درد قابل توجه استفاده کرد. البته در هفته های اول استفاده از ایبوپروفن، آسپرین یا سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) تنها با تایید پزشک انجام شود، زیرا این داروها خطر خونریزی را افزایش می دهند
علاوه بر مسکن ها، مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی برای پیشگیری از عفونت توصیه می شود. به عنوان مثال، استفاده از سفالکسین خوراکی یا پمادهای آنتی بیوتیکی مانند باسیتراسین یا نئوسپورین در چند روز اول پس از جراحی رایج است. برخی از پزشکان نیز تورادول یا ایبوپروفن با دوز بالا را برای مدت کوتاهی تجویز می کنند تا تورم و فشار روی اعصاب کاهش یابد و در نتیجه درد کاهش یابد. همچنین برای جلوگیری از یبوست ناشی از مصرف برخی داروها، استفاده از نرم کننده های مدفوع مانند Miralax یا Dacosat توصیه می شود.3. تغذیه بعد از لابیاپلاستی
پیروی از یک رژیم غذایی سبک و کم چرب بهترین مراقبت پس از لابیاپلاستی است. اگر حالت تهوع یا استفراغ نداشتید، از روز بعد از جراحی رژیم غذایی عادی خود را از سر بگیرید. در چند ساعت اول پس از جراحی با مایعات شروع کنید و سپس به آرامی به غذاهای جامدتر بروید.
با نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز بدن خود را هیدراته نگه دارید. تا 48 ساعت پس از جراحی در حالی که هنوز داروی ضد درد مصرف می کنید از نوشیدن الکل خودداری کنید.
4. پانسمان بعد از لابیاپلاستی
بعد از جراحی لابیاپلاستی، لباسهای گشاد و راحت مانند دامنهای بلند یا شلوارهای گشاد بپوشید. این از فشار و اصطکاک بدن جلوگیری می کند. مراقب باشید که پوشیدن لباس های تنگ مانند شلوار جین یا لباس های مناسب باعث تحریک و افزایش تورم شود. همچنین استفاده از لباس زیر نخی بدون درز می تواند به کاهش عرق و تحریک پوست کمک کند. در صورت امکان بهتر است در منزل لباس های گشاد و راحت بپوشید تا هوای ناحیه جراحی به خوبی تغییر کند و از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
5. نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی
بعد از جراحی لابیاپلاستی، خوابیدن در حالت قوس دار (به پشت) با بالش زیر باسن می تواند به کاهش تورم و فشار روی ناحیه جراحی کمک کند. این وضعیت خوابیدن از تماس مستقیم ناحیه جراحی با سطح تخت جلوگیری می کند و روند بهبودی را سرعت می بخشد. اگر به پهلو می خوابید، قرار دادن بالش بین زانوها فشار را کاهش داده و از تحریک ناحیه جراحی جلوگیری می کند. توصیه می شود در هفته های اول پس از جراحی از خوابیدن به پشت یا شکم خودداری کنید.
6. نحوه نشستن بعد از لابیاپلاستی
در روزهای اول پس از جراحی لابیاپلاستی بهتر است از نشستن طولانی مدت خودداری شود. در صورت نیاز به نشستن، استفاده از بالشهای مخصوص (مانند بالشهای پیراشکی) میتواند فشار را از ناحیه جراحی برداشته و باعث شود بیمار احساس راحتی بیشتری کند. همچنین در صورت امکان توصیه می شود بیشتر دراز بکشید و از نشستن های طولانی خودداری کنید. اگر می نشینید، هر 30 دقیقه یکبار برخیزید و کمی راه بروید. این جریان خون را بهبود می بخشد و از عوارض جلوگیری می کند.
7. دوش گرفتن بعد از لابیاپلاستی
48 ساعت پس از جراحی لابیاپلاستی می توانید دوش بگیرید، اما باید از تماس مستقیم آب داغ با ناحیه جراحی خودداری کنید. استفاده از آب ولرم و صابون های ملایم برای استحمام بعد از عمل توصیه می شود. در صورت استفاده از پمادهای آنتی بیوتیکی برای حفظ اثربخشی آنها باید از تماس آنها با آب خودداری شود. همچنین استفاده از وان یا استخر به مدت سه هفته پس از جراحی خطرناک است و باید از آن خودداری شود. این از عفونت و تحریک لابیاها جلوگیری می کند. اگر متوجه هر گونه ترشح غیر طبیعی یا علائم عفونت شدید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
8. رفتن به دستشویی بعد از لابیاپلاستی
در روزهای اول پس از جراحی لابیاپلاستی، ممکن است هنگام ادرار کردن احساس سوزش یا درد کنید. استفاده از بطری اسپری آب گرم هنگام ادرار کردن می تواند به کاهش این حس کمک کند. همچنین برای جلوگیری از یبوست و فشار اضافی به ناحیه جراحی، نوشیدن مایعات فراوان و استفاده از نرم کننده های مدفوع مانند میرالاکس توصیه می شود. اگر مشکل در ادرار کردن یا درد شدید دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.
9. ورزش بعد از لابیاپلاستی
پس از جراحی لابیاپلاستی، توصیه می شود تا 4 تا 6 هفته پس از عمل از فعالیت های ورزشی سنگین مانند دویدن، دوچرخه سواری یا شنا خودداری کنید. با این حال، راه رفتن سبک از روز دوم پس از جراحی شروع می شود و به بهبود گردش خون و کاهش تورم کمک می کند. بعد از ۲ تا ۳ هفته می توان با نظر پزشک ورزش های سبک تری مانند یوگا یا حرکات کششی را شروع کرد. توجه به علائم بدن و انجام ندادن فعالیت هایی که باعث درد یا ناراحتی می شود از اهمیت بالایی برخوردار است.
10. عدم داشتن رابطه جنسی
پس از جراحی لابیاپلاستی، توصیه می شود تا زمانی که ناحیه جراحی به طور کامل بهبود یابد، به مدت 4 تا 6 هفته از رابطه جنسی خودداری کنید. به طور کلی در این دوران ورود هر گونه جسم خارجی به داخل واژن ممنوع است. در صورت مشاهده هرگونه درد، خونریزی یا علائم غیرطبیعی پس از این دوره، باید با پزشک خود مشورت کنید. بازگشت به فعالیت های جنسی باید تحت نظر پزشک و با احتیاط انجام شود.
متن انگلیسی:
برای بیماران مهم است که بدانند بارداری پس از لابیاپلاستی ممکن است نتایج اولیه آنها را به خطر بیندازد و منجر به نیاز به روش دوم یا بعدی شود. href="https://sskplasticsurgery.com/blog/does-labiaplasty-impact-a-womans-ability-to-get-pregnant" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sskplasticsurgery11. سیگار کشیدن و سیگار کشیدن ممنوع
یکی دیگر از مراقبت های بعد از لابیاپلاستی، ترک سیگار است. سیگار کشیدن بعد از جراحی لابیاپلاستی روند بهبودی را کند می کند و خطر عفونت را افزایش می دهد. سیگار باعث کاهش جریان خون و تاخیر در ترمیم بافت می شود. توصیه می شود حداقل 4 تا 6 هفته قبل و بعد از عمل از استعمال دخانیات خودداری کنید. اگر برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.12. قاعدگی بعد از لابیاپلاستی
قاعدگی بعد از جراحی لابیاپلاستی ممکن است با کمی تاخیر یا تغییر در شدت خونریزی همراه باشد. استفاده از تامپون در این مدت توصیه نمی شود، زیرا ممکن است به ناحیه جراحی فشار وارد کند. استفاده از نوار بهداشتی در این مدت مناسب تر است. اگر متوجه خونریزی غیرطبیعی یا درد شدید شدید، باید با پزشک خود مشورت کنید.
مراقبت پس از لابیاپلاستی با لیزر
مراقبت پس از لابیاپلاستی با لیزر شبیه به جراحی سنتی است. اما زمان بهبودی ممکن است کوتاهتر باشد. استفاده از کمپرس سرد در روزهای اولیه به کاهش تورم کمک می کند. همچنین استفاده از پمادهای آنتی بیوتیکی مانند باسیتراسین یا آکوافور برای جلوگیری از عفونت توصیه می شود. توجه به دستورات پزشک و عدم خوددرمانی در حین لابیاپلاستی با لیزر بسیار مهم است.
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی با لیزر مراقبت های بعد از لابیاپلاستی با رادیو RF استفاده از کمپرس سرد در روزهای اول به کاهش درد کمک می کند. ناحیه جراحی و پرهیز از فشار یا کشش بیش از حد بر روی بافت ها استفاده از پمادهای آنتی بیوتیک مانند باسیتراسین یا آکوافور برای جلوگیری از عفونت استفاده منظم از داروهای تجویز شده برای کاهش درد و التهاب توجه به دستورات پزشک و عدم پوشیدن لباس های سفت پس از عمل خوددرمانی تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه عملدر جدول ارائه شده، دو روش لابیاپلاستی مقایسه شده است. مراقبت های بعد از لابیاپلاستی با RF
مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی با RF شامل حفظ بهداشت ناحیه جراحی، اجتناب از فشار یا کشش بیش از حد بر روی بافت ها و اجتناب از فعالیت های سنگین است. استفاده منظم از داروهای تجویز شده برای کاهش درد و التهاب مهم است. همچنین بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید و محل عمل را خشک و تمیز نگه دارید. پیروی از توصیه های پزشک برای جلوگیری از عفونت و تسریع بهبودی بسیار مهم است.
نتیجه گیری
در اکثر افراد بهبودی پس از لابیاپلاستی یک فرآیند تدریجی و قابل پیش بینی است. اغلب علائم ناراحتی، مانند تورم، حساسیت و کبودی، معمولاً در عرض 1 تا 2 هفته به طور قابل توجهی فروکش می کنند و بیشتر بیماران در این زمان فعالیت های روزانه سبک را از سر می گیرند. مرحله بعدی بهبودی تا حدود هفته ششم ادامه دارد و شامل ترمیم کامل محل جراحی، جذب بخیه ها، کاهش برجستگی محل بخیه و از سرگیری فعالیت های جنسی می باشد.
اما ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا ظاهر نهایی و رفع کامل تورم حاصل شود. برای دستیابی به بهترین نتیجه، رعایت توصیه های متخصص زنان و انجام مراقبت های بعد از لابیاپلاستی ضروری است. از جمله پوشیدن لباس های نخی و گشاد، رعایت بهداشت مناسب محل، خودداری از رابطه جنسی و انجام فعالیت های سنگین تا زمان مقرر، پرهیز از سیگار کشیدن و استفاده منظم از داروهای تجویزی.
پزشک شما از زیبایی شما مراقبت می کند!
سوالات متداول

9. ورزش بعد از لابیاپلاستی