بادی ریکامپوزیشن

بادی ریکامپوزیشن (چربی سوزی و عضله سازی همزمان)

ترکیب بدن یا بادی کامپوزیشن با استفاده از دستگاه اینبادی در کلینیک لاغری نگاردایت اندازه گیری میشود. ما با انجام تست بادی آنالیز میزان چربی و عضله بدن شما را تعیین می کنیم و بررسی جزییات این تست اطلاعات کامل تری در مورد وضعیت سلامت و تناسب اندام شما در اختیار ما قرار می دهد.

بادی ریکامپوزیشن فرآیندی است که در آن شما همزمان با کاهش چربی بدن، عضله هم اضافه می کنید. زمانی که رژیم غذایی شما با هدف اصلاح ترکیب بدن تنظیم میشود وزن ترازو ملاک مناسبی برای سنجش تغییرات بدن شما نیست و انجام ماهانه تست اینبادی پیشنهاد می شود.

چطور همزمان چربی سوزی و عضله سازی کنیم؟
در رژیم ها عادی کاهش وزن با کاهش کالری روزانه و افزایش فعالیت هوازی فرد وزن کم می کنند و این کاهش وزن همراه با کاهش چربی و عضله است اما در رژیم های غذایی بادی ریکامپوزیشن با کسر کالری و افزایش پروتئین و تغییر در برنامه تمرینی می توانید به این هدف برسید.

اصلاح سبک زندگی با رژیم های بادی ریکامپوزیشن
اگر شما قصد چربی سوزی و عضله سازی همزمان دارید علاوه بر تمرکز بر رژیم و ورزش توجه به خواب کافی و یک زندگی آرام و بدون استرس اهمیت فراوانی دارد بنابراین اگر به این نکات توجه کنید به مرور زمان سبک زندگی سالم تری خواهید داشت.

آدرس : پونک، اشرفی اصفهانی، خیابان حیدری مقدم شرقی، پلاک

تلفن : 46136494(021)

موبایل : 09385403366