به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

إزالة تجاعيد الجبين. من التقنيات الطبية إلى الرعاية المنزلية
مقاله تخصصی

إزالة تجاعيد الجبين. من التقنيات الطبية إلى الرعاية المنزلية

منذ 3 أشهر
770 بازدید
<ديف>

الجبهة هي أحد أجزاء الوجه التي تتجعد بسرعة كبيرة.... تظهر هذه الخطوط في البداية بشكل عبوس أو مفاجأة، لكنها قد تتحول مع مرور الوقت إلى تجاعيد عميقة وتبقى في حالتها الطبيعية على الجبهة.... ولحسن الحظ، يوجد اليوم حلول مختلفة مثل العلاجات الطبية والرعاية الطبيعية والطب التقليدي التي يمكن أن تساعد في إزالة التجاعيد على الرأس...

إذا كان لديك خطوط سطحية أو عميقة على جبهتك، انضم إلينا في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC لاستكشاف الجوانب المختلفة لعلاج تجاعيد الجبهة.

جدول المحتويات

  • أنواع تجاعيد الجبين
    • خطوط الجبين
    • خط العبوس
  • أسباب تجاعيد الجبين
  • الطرق الطبية لعلاج تجاعيد الجبين
    • إزالة تجاعيد الجبين
      • و علاج تجاعيد الجبين PRP
      • إزالة تجاعيد الجبين بالليزر
      • علاج تجاعيد الجبين بتقشير الجلد
      • إزالة تجاعيد الجبين بالحرارة
      • علاج تجاعيد الجبين بالتقشير الجلدي
      • إزالة تجاعيد الجبين بالخيط
      • إزالة تجاعيد الجبين
      • تجاعيد الجبين العلاج
      • حشو تجاعيد الجلد
    • إزالة تجاعيد الجبين في المنزل
    • إزالة تجاعيد الجبين بالمنتجات الصحية والتجميلية
      • أفضل كريم لإزالة تجاعيد الجبين
    • إزالة تجاعيد الجبين بالطب التقليدي
      • إزالة تجاعيد الجبين قناع
      • اقرأ.. مساج
      • نباتات طبية لإزالة تجاعيد الجبين
      • التغذية السليمة لتحسين تجاعيد الجبين
    • أفضل دواء لإزالة تجاعيد الجبين
    • هل يمكن إزالة تجاعيد الجبين بالفازلين؟ الأسئلة

أنواع تجاعيد الجبهة

قبل التفكير في الحل الأمثل لإزالة تجاعيد الجبهة، من الجيد أن تتعرفي على أنواع هذه الخطوط الدقيقة والخشنة.... هناك أنواع مختلفة من تجاعيد الجبهة وطرق العلاج عادة ما تترك آثاراً مختلفة لكل منها.. يمكن اعتبار الأنواع الرئيسية لتجاعيد الجبهة على النحو التالي:

خطوط المقطب

هذه التجاعيد هي نوع من الانحراف الأفقي الذي عادة ما يظهر بشكل مستمر عبر الجبهة.... المكان الرئيسي لتكوين خطوط المقطب هو فوق الحاجب، ويمكن أن يعزى سبب تكوينها إلى الحركات المتكررة مثل العبوس، والابتسامة، ورفع الحاجب.

خط العبوس

خط العبوس هو نوع من الخطوط العمودية التي تقع بين العينين وكما يوحي اسمه فإنه يظهر بسبب العبوس المستمر.

سبب تجاعيد الجبهة

<ديف>

للقضاء على تجاعيد الجبين يجب التعرف على الأسباب الرئيسية لتكوينها.... كما أن الجبهة كباقي أجزاء الجسم هي أحد أجزاء الوجه التي يؤثر مرور الزمن عليها بشكل كبير.... ويمكن أن يعزى السبب الرئيسي لظهور تجاعيد الجبين إلى التقدم في السن.... ولكن هناك عوامل أخرى لها دور فعال في تكوين هذه الخطوط:>

  • التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية
  • حركات متكررة لعضلات الجبهة مثل العبوس أو التساؤل أو رفع الحاجبين
  • خلق ضغط على الوجه كالنوم عليه
  • تأثيرات الجاذبية الأرضية على الجلد
  • آثار تلوث الهواء
  • السمات الوراثية
  • قلة الرطوبة وجفاف بشرة الجبين

الطرق الطبية لعلاج تجاعيد الجبهة

توجد طرق مختلفة للقضاء على تجاعيد الجبهة أو تقليلها، كل واحدة منها يمكن أن تكون فعالة حسب عمق التجاعيد وعمرك وحالة بشرتك... وتشمل أفضل الطرق الطبية للقضاء على تجاعيد الجبهة ما يلي:

إزالة تجاعيد الجبهة بالبوتوكس

البوتوكس هو مادة البوتولينوم التي عند حقنها في عضلات معينة يسبب شلل مؤقت لعضلات الجبهة ويمنع حركتها المتكررة.. وبهذه الطريقة لا تتجعد عضلات الجبهة عند العبوس أو التساؤل.. تأثير البوتوكس مؤقت وعادة ما يتطلب إعادة الحقن بعد ثلاثة إلى أربعة أشهر.

علاج تجاعيد الجبهة بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية

في طريقة PRP أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية، يتم استخدام دم الشخص في عملية العلاج.. في الواقع، PRP هو بروتين مركّز من البلازما الغنية بالصفائح الدموية والذي يحتوي على عوامل نمو أكثر اكتمالاً من الدم. وتساعد هذه الطريقة، والتي تكاد تكون آمنة، على إزالة التجاعيد في أجزاء مختلفة من الوجه، بما في ذلك الجبهة.

إزالة تجاعيد الجبين بالليزر

يعتبر العلاج بالليزر من الطرق الفعالة لتجديد البشرة... عادة ما يستخدم ليزر ثاني أكسيد الكربون أو الفراكشنال لإزالة تجاعيد الجبين.. من خلال اختراق الطبقات العميقة من الجلد، تحفز أشعة الليزر خلايا الجلد وتساعد على تحسين تجاعيد الجبين.. كما أن هذه الطريقة فعالة في تفتيح البشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وزيادة إنتاج الكولاجين.

تقشير الجلد يزيل خلايا الجلد الميتة والقديمة من سطح الجلد....خلال هذه العملية، يتم إنتاج خلايا جلدية جديدة ويصبح الجلد أفتح بدرجة أو درجتين....تقشير الجلد لا يعالج تجاعيد الجبهة العميقة، لكنه يمكن أن يساعد في التخلص من التجاعيد السطحية والبقع الداكنة.

إزالة تجاعيد الجبهة بالحرارة

يعتبر العلاج الحراري من أكثر الطرق فعالية لعلاج تجاعيد الجبهة والتي لها مراوح كثيرة... وفي هذه الطريقة تخترق الحرارة الناتجة عن تقنية الترددات الراديوية الطبقات الداخلية من الجلد وتحسن ملمس جلد الجبهة عن طريق تحفيز الكولاجين.

علاج تجاعيد الجبهة بسحج الجلد

تقنية تقشير الجلد هي نوع من أنواع التقشير الذي يتم بمساعدة أداة دوارة... تساعد الأداة الدوارة على إزالة طبقات الجلد الميتة ولها تأثير إيجابي في إزالة تجاعيد الجبين الدقيقة.. وهذه الطريقة فعالة في تقليل بقع الجلد وتحسين البثور بسبب إزالة الخلايا الميتة..

إزالة تجاعيد الجبين بالخيط

<ديف>

تقنية الشد بالخيوط فعالة في علاج تجاعيد الجبهة.... في هذه الطريقة يقوم الطبيب المختص بإدخال خيوط خاصة داخل الجلد من اتجاهات مختلفة وسحبها بالزاوية الصحيحة لإزالة الترهلات وبعض خطوط الجبهة.... الخيوط الخاصة لها أسنان صغيرة تساعد على إزالة تجاعيد الجبهة وتحفيز الكولاجين على المدى الطويل في تلك المنطقة..

مزيد من المعلومات: بوتوكس الجبين

علاج تجاعيد الجبهة بالجراحة

تعد عملية شد الجبين بالجراحة من الطرق الباهظة الثمن والتي تستغرق فترة نقاهة أطول.... في هذه الطريقة التي تستخدم عادةً لإزالة التجاعيد العميقة جدًا، يتم شد العضلات الموجودة أسفل الجبهة، ثم تتم إزالة الجلد الزائد. إن عملية شد الجبين بالجراحة عالية الخطورة، لكن نتائجها دائمة ودائمة ويمكن أن تزيل تجاعيد الجبين العميقة.

الحشوات الجلدية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، مثل حشوة سيفا فاليوم، هي وسيلة فعالة أخرى للقضاء على تجاعيد الجبين. يمكن لهذه الحشوات ملء التجاعيد العميقة وتحفيز الكولاجين عن طريق خلق حجم في المساحة المفقودة. تعطي حقن الفيلر نتائج طبيعية وفورية، ولكنها طريقة مؤقتة وتحتاج إلى إعادة شحنها بعد 6 إلى 12 شهر.

إزالة تجاعيد الجبين في المنزل

يتساءل البعض عما يجب فعله لإزالة تجاعيد الجبين بشكل دائم في المنزل... وللرد على هؤلاء يجب أن نقول إن العلاجات المنزلية قد لا تكون لها نتائج فورية مثل التقنيات الطبية، ولكنها آمنة ولها آثار إيجابية طويلة المدى... تساعد هذه الطرق على إزالة الخطوط السطحية وعلاج تجاعيد الجبين عند الشباب.

إليك بعض أفضل العلاجات المنزلية:

  • استخدمي أقنعة منزلية الصنع مثل بياض البيض والعسل أو الزبادي والكركم لتزويد البشرة بالفيتامينات وتغذية خلاياها.
  • شرب كمية كافية من الماء (ثمانية أكواب يوميًا).
  • كل صباح، ضعي كريم فيتامين سي على بشرة الوجه.
  • نم جيدًا وحاول ألا تضغط على بشرة وجهك وجبهتك أثناء النوم.
  • استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على حمض الهيالورونيك.
  • استخدمي منتجات الريتينويد ليلاً قبل النوم.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على فيتامين E وC وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومارس التمارين الرياضية.
  • استخدمي سيروم الببتيد في روتين بشرتك اليومي.
  • الحد من التدخين وشرب الكحول.
  • دلكي جبهتك بالزيوت النباتية.

القضاء على تجاعيد الجبهة بالمنتجات الصحية والتجميلية

<ديف> مستحضرات التجميل والمنتجات الصحية مثل الكريمات المختلفة، لوجود الفيتامينات والمواد المغذية تساعد على إزالة خط الجبهة عند الشباب وعلاج الخطوط الدقيقة والخشنة لهذه المنطقة من الوجه.... الكريمات التي تحتوي على الريتينول تعتبر من المنتجات الثانوية لفيتامين أ ويمكن أن تحسن حب الشباب أو التجاعيد في الوجه، بما في ذلك بشرة الجبين عند استخدامها لأنها أكثر إشراقا... وأيضا المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك مع الترطيب العميق للبشرة في علاج الجفاف المظهر وخطوط الجبين فعالة.

أفضل كريم لإزالة تجاعيد الجبهة

يمكنك الآن شراء أفضل كريمات مقاومة تجاعيد الجبهة من الماركات التالية:

  • أردن
  • الجينات الحيوية
  • بريم
  • ثلاثون زهرة
  • سينير
  • ليزل

إذا كنت تبحث عن أفضل كريم لإزالة تجاعيد الجبهة الخارجية، يمكنك شراء منتجات شد البشرة ومكافحة التجاعيد من العلامات التجارية Shiseido وTacha وFilorga وLancôme.

إزالة تجاعيد الجبين بالطب التقليدي

أفضل طريقة لإزالة تجاعيد الجبين في الطب التقليدي تشمل استخدام النباتات الطبية والزيوت الطبيعية والتغذية السليمة.... وفيما يلي سنشرح المزيد عن هذه العناصر:

قناع لإزالة تجاعيد الجبين

إن تحضير الأقنعة المنزلية والطبيعية أكثر فعالية في إزالة تجاعيد الجبين من الأقنعة الورقية الموجودة في الأسواق. أفضل الأقنعة محلية الصنع تشمل ما يلي:

  • قناع الكركم واللبن الرائب: اخلطي ملعقة كبيرة من الخثارة وكمية قليلة من الكركم واتركيه على الجبهة لمدة 10 دقائق.
  • قناع الخيار والصبار: أضف بعضًا من خلاصة الصبار الطازج مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي وحركهما. ثم اغمسي الخيار في هذا الخليط وضعيه على الجبهة.
  • قناع الماء الأبيض وماء الورد: امزجي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وضعي الخليط الناتج على جبينك واغسليه بعد 15 دقيقة.
  • قناع العسل وبودرة الكاكاو: أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين صغيرتين من الحليب واخلطيهم جيداً... اتركي الخليط على جبهتك لمدة 20 دقيقة.
  • قناع النشا والحليب: امزجي ملعقة كبيرة من النشا مع القليل من الحليب واتركيه على بشرة الجبين لمدة 15 دقيقة.

القضاء على تجاعيد الجبهة بالتدليك

<ديف>

تدليك الجبهة بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، وزيت جوز الهند يزيد من تدفق الدم، ويقوي عضلات الوجه، ويقلل من تجاعيد الجبهة. ولهذا الغرض، يمكنك سكب بضع قطرات من الزيت النباتي على الجبهة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير وتدليكها في الاتجاه المعاكس للتجاعيد.

نباتات طبية لإزالة تجاعيد الجبين

يمنع تحضير شاي بعض النباتات الطبية، مثل ما يلي، من تكون التجاعيد في مناطق مختلفة مثل الجبهة:

  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تمنع الشيخوخة المبكرة
  • شاي البابونج: مهدئ ومضاد للالتهابات
  • شاي الشمر: يساعد على زيادة نعومة البشرة
  • شاي الزنجبيل والعسل: يزيد من تدفق الدم ويقوي الجلد

التغذية السليمة لتحسين تجاعيد الجبين

يعد شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبة بشرة الوجه، بما في ذلك الجبهة. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين مثل التفاح والجزر والخضروات الورقية الخضراء والجوز واللوز وبذور السمسم سيساعد على منع تجاعيد الجبين.

معرفة المزيد:>

أفضل دواء لإزالة تجاعيد الجبين

الأدوية الموضعية لعلاج تجاعيد الجبهة يجب وصفها من قبل طبيب الأمراض الجلدية.... وبناء على شدة تجاعيد الجبهة ونوع الجلد وسبب حدوثها يبدأ الطبيب بالعلاج الدوائي المناسب.... كما أن بعض الأدوية الموضعية مثل أحماض الهيالورونيك تعتبر مرطباً قوياً وتحسن الخطوط السطحية للجبهة عن طريق زيادة مرونة الجلد.

هل يمكن إزالة تجاعيد الجبهة بالفازلين؟

في الماضي كان الفازلين يستخدم لعلاج تجاعيد الجبهة.... حاليا هناك العديد من المنتجات المختلفة والمتخصصة لإزالة تجاعيد الجبهة... لذلك من الأفضل عدم استخدام الفازلين لهذا الغرض.... لأنه على الرغم من خصائصه المرطبة، إلا أن الفازلين لا يحتوي على أي من المكونات الفعالة في تجديد وتحسين التجاعيد.

دليل زيارة الطبيب

تجاعيد الجبين هي إحدى علامات الشيخوخة التي يمكن أن تظهر نتيجة التقدم في السن أو العوامل البيئية، الوراثة، الإجهاد الشديد ونمط الحياة غير الصحي... حالياً، هناك طرق مختلفة لإزالة تجاعيد الجبين، بعضها مثل حقن البوتوكس، الحشو، البلازما الغنية بالصفائح الدموية، العلاج بالليزر وغيرها يمكن إجراؤها بسهولة تحت إشراف الطبيب وأقنعة منزلية الصنع.. ص>

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، قدمنا ​​حلولاً فعالة لإزالة تجاعيد الجبين بالتفصيل. البشرة... كما وفرت لك شركة GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع الطبيب المختص من اختيارك من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

ماذا يجب أن نفعل لإزالة تجاعيد الجبين؟

حالياً هناك طرق مختلفة مثل التقنيات الطبية والحلول المنزلية والطبيعية لعلاج تجاعيد الجبين، والتي شرحنا بالتفصيل عن كل واحدة منها في هذا المقال.. الكريمات عادة تحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لاختيار الخيار المناسب.

ما هي أفضل طريقة لإزالة تجاعيد الجبين؟ منع تجاعيد الجبين؟

ملاحظة أشياء مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام الصحي، واتباع روتين فعال للبشرة، وتقليل حركات الجسم المنتظمة أمام الشمس، وعدم التحكم في الضغط المباشر على عضلات الجبين، وعدم التحكم في ضوء الشمس لتصحيح عضلات الجبين والتجاعيد... سوف يساعد.

المصادر: هيلث لاين | جراحة الجلد <ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟
مطالعه بیشتر

البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟

نزلات البرد والهزال: أسطورة أم حقيقة علمية؟ داريا رادمانيش قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ شهرين تم الن...

منذ شهرين بخوانید
ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج
مطالعه بیشتر

ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج

ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج زهراء إلاهي يكتا قائمة مقالات عن أمراض العظام آخر تحديث: من...

منذ شهرين بخوانید
آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند الرجال والنساء + 5 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند الرجال والنساء + 5 طرق علاج]

آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند النساء والرجال + 5 طرق علاجية] داريا رادمانيش قائمة المقالات حول أمراض جراحة العظام آخر...

منذ شهرين بخوانید
أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها]
مطالعه بیشتر

أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها]

أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها] داريا ردمانيش قائمة اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي آخر تحديث: منذ 7...

منذ شهرين بخوانید
ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها
مطالعه بیشتر

ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها

ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها أخبار عاشوري السارة قائمة الاضطرابات والأمراض المعد...

منذ شهرين بخوانید
أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 دواء + طريقة تناوله
مطالعه بیشتر

أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 دواء + طريقة تناوله

أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 عقارًا + طريقة تناوله إلهام الوقت قائمة الأدوية اضطرابات وأمراض الأذن والحنجرة والأنف...

منذ شهرين بخوانید
أقراص الثوم الغارليت؛ من فقدان الوزن إلى الآثار الجانبية [10 استخدامات + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

أقراص الثوم الغارليت؛ من فقدان الوزن إلى الآثار الجانبية [10 استخدامات + طريقة الاستخدام]

لقد جذبت حبوب الثوم غارليت، باعتبارها أحد المكملات العشبية المنتجة داخل إيران، انتباه مجموعة واسعة من المستهلكين في...

منذ شهرين بخوانید
وتر اليد [أعراض الدموع + 5 علاجات طبية ومنزلية]
مطالعه بیشتر

وتر اليد [أعراض الدموع + 5 علاجات طبية ومنزلية]

تتكون اليد من عشرات العظام والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية وأجزاء أخرى تعمل جميعها معًا لمساعدتك في أداء مهامك ال...

منذ شهرين بخوانید
الفواكه الضارة لحصوات المرارة [15 فاكهة محرمة]
مطالعه بیشتر

الفواكه الضارة لحصوات المرارة [15 فاكهة محرمة]

حصوات المرارة هي رواسب تتشكل في المرارة، وفي معظم الحالات لا تسبب أي أعراض وبالتالي لا تحتاج إلى علاج خاص. ومع ذلك،...

منذ شهرين بخوانید
ماذا يجب أن نأكل لتقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال؟ [22 أطعمة معجزة]
مطالعه بیشتر

ماذا يجب أن نأكل لتقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال؟ [22 أطعمة معجزة]

يعد ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الرجال في مراحل مختلفة من حياتهم....

منذ شهرين بخوانید
MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي
مطالعه بیشتر

MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي

في بعض الأحيان، يوجد في ورقة فحص الدم مؤشر قد لا يبدو مألوفًا جدًا للوهلة الأولى، لكنه يمكن أن يوفر معلومات قيمة عن...

منذ شهرين بخوانید
زيت الخروع لبقع الوجه [10 فوائد وآثار جانبية + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

زيت الخروع لبقع الوجه [10 فوائد وآثار جانبية + طريقة الاستخدام]

الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب هو حلم الكثير من الناس... عوامل مثل الشمس والتغيرات الهرمونية والبثور والشيخو...

منذ شهرين بخوانید
27 عدو للبواسير [ماذا نأكل للتخلص من البواسير؟]
مطالعه بیشتر

27 عدو للبواسير [ماذا نأكل للتخلص من البواسير؟]

البواسير أو البواسير هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي يواجهها بعض الأشخاص خلال حياتهم. واحدة من أكثر الطرق ف...

منذ شهرين بخوانید
البواسير الخارجية [الصورة والسبب وأنواعها وأعراضها + 6 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

البواسير الخارجية [الصورة والسبب وأنواعها وأعراضها + 6 طرق علاج]

ربما سمعت عن البواسير أو البواسير.... يشمل هذا المرض أوردة ملتهبة تؤدي إلى انتفاخ في منطقة الشرج ويمكن أن تسبب الكث...

منذ شهرين بخوانید
البواسير الداخلية [صور وأسباب وأنواع وأعراض + 6 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

البواسير الداخلية [صور وأسباب وأنواع وأعراض + 6 طرق علاج]

البواسير الداخلية هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي قد يواجهها الكثير من الأشخاص خلال حياتهم ولكنهم لا يدركون...

منذ شهرين بخوانید
تقوية الذاكرة [14 خدعة بسيطة + 31 طبق منزلي]
مطالعه بیشتر

تقوية الذاكرة [14 خدعة بسيطة + 31 طبق منزلي]

الذاكرة هي أحد أهم أجزاء الدماغ التي تؤثر على التعلم واتخاذ القرار ومختلف جوانب حياة الإنسان... عوامل مختلفة مثل الش...

منذ شهرين بخوانید
ماذا نأكل لخفقان القلب؟ [25 وجبة محلية الصنع + 23 حبة]
مطالعه بیشتر

ماذا نأكل لخفقان القلب؟ [25 وجبة محلية الصنع + 23 حبة]

نبض القلب ظاهرة حيوية ذات توقيت دقيق.... تتحرك التيارات الكهربائية بترتيب معين لتحريك انقباضات القلب من جزء إلى آخر...

منذ شهرين بخوانید