به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
521 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی
مطالعه بیشتر

قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی

قرص والسارتان یا والسارتان یک داروی پرمصرف است که معمولاً توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا برای جلوگی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی

تری فلوئوپرازین به عنوان یک داروی آرام بخش می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی و اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن
مطالعه بیشتر

قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن

قرص والپروات سدیم یکی از داروهای شناخته شده برای درمان حملات تشنجی است. این دارو به کنترل علائم تشنج و تثبیت خلق و خ...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟

قرص سولفات آهن یک مکمل مهم و پرکاربرد است که به منظور تامین آهن مورد نیاز بدن تولید و عرضه می شود... این قرص نه تنها...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق
مطالعه بیشتر

قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق

قرص آملودیپین یکی از داروهایی است که افراد زیادی در سراسر جهان از آن استفاده می کنند... اما احتمالا تعداد کمی از بیم...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن
مطالعه بیشتر

قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در زنان است که می تواند علائمی مانند خستگی مفرط، ضعف عمومی،...

3 ماه پیش بخوانید
قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه
مطالعه بیشتر

قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه

قرص روکین برای پیشگیری از بارداری است... این دارو با تنظیم هورمون های بدن به خصوص استروژن و پروژسترون به کنترل چرخه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی
مطالعه بیشتر

قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی

قرص کاربامازپین که به عنوان قرص تگرتول نیز شناخته می شود، یک داروی ضد تشنج است. این دارو به کاهش تحریک عصبی در اختلا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب

قرص دیازپام یکی از پرمصرف ترین داروها در گروه بنزودیازپین ها می باشد که به عنوان یک داروی آرام بخش و ضد اضطراب استفا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی
مطالعه بیشتر

قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی

میگرن اغلب با سردردهای شدید، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است و می تواند برای بسیاری از مبتلایان محدود کنند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب

قرص فنوباربیتال یک داروی پرمصرف برای کنترل تشنج و تغییر فعالیت سیستم عصبی است... این دارو به دلیل اثرات آرامبخشی که...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب

افسردگی یکی از اختلالات روانی شناخته شده در دنیای مدرن امروزی است که داروهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد. ونلافاک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی
مطالعه بیشتر

قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی

قرص استرادیول والرات یکی از داروهای مهم در زمینه هورمون درمانی است که به ویژه برای زنانی که با علائم ناشی از کاهش سط...

3 ماه پیش بخوانید
پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟
مطالعه بیشتر

پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

پماد آداپالن یک داروی موضعی موثر در دنیای مشکلات پوستی بخصوص آکنه است... این پماد با تاثیر قوی بر روی لایه های سطحی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است
مطالعه بیشتر

قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است

قرص Wellwoman محصولی از Vitabiotics در انگلستان است که برای رفع نیازهای خاص بدن زنان طراحی شده است. این مکمل ترکیبی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر
مطالعه بیشتر

قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر

در سال 2010 حدود 36 میلیون نفر و در سال 2013 حدود 44 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر رنج می‌بردند. از آنه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی
مطالعه بیشتر

قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی

بوسپیرون دارویی است که اغلب برای درمان اضطراب استفاده می شود... اما ممکن است کاربردهای دیگری نیز داشته باشد و طبق تش...

3 ماه پیش بخوانید