به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
430 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
اختلال اوتیسم چیست؟ علائم چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال اوتیسم چیست؟ علائم چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر می خواهید بدانید اوتیسم چیست ، اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (ASD) یک اصطلاح گسترده است که پزشکان برای توصیف گروه...

3 ماه پیش بخوانید
علائم بازگشت اعتیاد: افسردگی ، استرس و سایر محرک ها
مطالعه بیشتر

علائم بازگشت اعتیاد: افسردگی ، استرس و سایر محرک ها

برای کسی که با مشکل سوء مصرف مواد مخدر روبرو است ، حفظ آگاهی اغلب یک مبارزه روزانه است. همیشه احتمال عود وجود دارد...

3 ماه پیش بخوانید
بی اشتهایی چیست؟ علت ، علائم و درمان قطعی آن
مطالعه بیشتر

بی اشتهایی چیست؟ علت ، علائم و درمان قطعی آن

بی اشتهایی یا بی اشتهایی نوعی اختلال در خوردن غذا است که افراد غیر طبیعی از افزایش وزن هستند و از بدن غیر واقعی برخ...

3 ماه پیش بخوانید
خوردن یا بولیا عصبی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
مطالعه بیشتر

خوردن یا بولیا عصبی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

پرخوری عصبی ، به نام Bulimia ، نوعی اختلال در خوردن غذا است که این روزها بین نوجوانان و جوانان در جوامع مدرن شایع ا...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین نوروز و نوروتومی (عصبی بودن) چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین نوروز و نوروتومی (عصبی بودن) چیست؟

کلمه عصبی در ابتدا در قرن 18 اختراع شد تا طیف گسترده ای از اختلالات روانی را نشان دهد که معمولاً به یک علت جسمی وصل...

3 ماه پیش بخوانید
انواع خشونت چیست؟
مطالعه بیشتر

انواع خشونت چیست؟

خشونت و سوءاستفاده می تواند اشکال مختلفی داشته باشد .. خشونت در خانه شامل جسمی ، جنسی ، عاطفی ، اقتصادی ، روانی ، ر...

3 ماه پیش بخوانید
لیست کامل و جامع اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

لیست کامل و جامع اختلالات روانی

اصطلاح اختلال روانشناختی گاهی اوقات برای اشاره به مواردی که به عنوان اختلالات روانی یا اختلالات روانی شناخته می شود...

3 ماه پیش بخوانید
تروما یا روان ناشی از آن چیست؟ علائم روانی و جسمی آن را بدانید!
مطالعه بیشتر

تروما یا روان ناشی از آن چیست؟ علائم روانی و جسمی آن را بدانید!

تروما (تروما) یا روان یک زخم نامرئی اما عمیق در روان انسان ناشی از تجربه وقایع ناخوشایند زندگی است. اگر شما نیز خ...

3 ماه پیش بخوانید
علائم استرس چیست؟ 2 نشانه مهم برای دانستن!
مطالعه بیشتر

علائم استرس چیست؟ 2 نشانه مهم برای دانستن!

استرس یک احساس ناخوشایند است که ممکن است گاهی اوقات با آن روبرو شوید. این احساس در واقع واکنشی به وقایع و شرایط است...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و علائم استرس پس از تروماتیک (PTSD)
مطالعه بیشتر

علائم و علائم استرس پس از تروماتیک (PTSD)

درک علائم اختلال اضطراب پس از تروماتیک یا PTSD می تواند نقش موثری در تشخیص زودرس بیماری داشته و راه هایی برای درمان...

3 ماه پیش بخوانید
استرس مزمن چیست و چگونه می توان آن را تسکین داد؟
مطالعه بیشتر

استرس مزمن چیست و چگونه می توان آن را تسکین داد؟

استرس مزمن یک استرس طولانی مدت و پرتحرک است که می تواند تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما بگذارد. استرس کوتاه مدت می ت...

3 ماه پیش بخوانید
کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟
مطالعه بیشتر

کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟

کمال گرایی یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند .. اما آنها از این که چگونه .. کمال گرایی ب...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال وسواس عملی (OCD) چیست و چگونه درمان آن است؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال وسواس عملی (OCD) چیست و چگونه درمان آن است؟

وسواس عملی یا OCD ، یکی از انواع اختلالات روانی است که به شدت بر زندگی فرد تأثیر می گذارد .. این اختلال باعث افکار...

3 ماه پیش بخوانید
خودشیفتگی چیست و خصوصیات یک فرد خودشیفتگی چیست؟
مطالعه بیشتر

خودشیفتگی چیست و خصوصیات یک فرد خودشیفتگی چیست؟

خودشیفتگان جایگاه برجسته ای در تخیل عامه و برچسب " خودشیفتگی یا" خودشیفتگی "(خودشیفتگی) دارند که به افرادی مراجعه...

3 ماه پیش بخوانید
علائم جسمی اضطراب شدید چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم جسمی اضطراب شدید چیست؟

اضطراب یک وضعیت عاطفی شدید است که معمولاً با احساس ترس ، اضطراب و نگرانی همراه است. اختلال اضطراب یکی از شایع ت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا افسردگی و خودکشی از نزدیک مرتبط هستند؟
مطالعه بیشتر

آیا افسردگی و خودکشی از نزدیک مرتبط هستند؟

افسردگی و خودکشی از کجا جمع می شوند؟ از زمان شروع هزاره جدید ، میزان خودکشی در جهان رو به کاهش است ، اما در ایالات م...

3 ماه پیش بخوانید
13 نکته مهم برای درمان افسردگی
مطالعه بیشتر

13 نکته مهم برای درمان افسردگی

زنان به احتمال زیاد پزشک را برای درمان افسردگی یا هر اختلال دیگری مشاهده می کنند. از رابطه ، روابط و کار شخص .. ش...

3 ماه پیش بخوانید