لیست محتوای

• چرا مصرف اسید فولیک در دوره توصیه می شود؟
• دوز مصرف اسید فولیک برای دوره چقدر است؟
• فواید اسید فولیک در دوره چیست؟
  • خستگی و خستگی
  سیستم ایمنی بدن

چرا توصیه می شود از اسید فولیک در دوره استفاده کنید؟

اول از همه شما باید بدانید که خوردن اسید فولیک در دوره شما را به یک چرخه ماهانه سبک تر تبدیل نمی کند .. مشکل این است که دوره های سنگین و طولانی منجر به ریزش خون بیشتر می شود .. بنابراین ، شما در این مدت گلبولهای قرمز خون بیشتری را از دست خواهید داد .. برخورد ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: اسید فولیک برای کم خونی مفید است؟

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

دوز مصرف اسید فولیک برای دوره چقدر است؟

قرص های اسید فولیک را می توان از داروخانه ها تا یک و پنج میلی گرم داروخانه ها تهیه کرد .. مهمترین تفاوت در میزان مواد فعال است و آنها از کاربرد متفاوتی برخوردار نیستند ... پزشکان متخصص اغلب اسید فولیک را برای جلوگیری از کم خونی یا جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین توصیه می کنند ..

قرص های اسید فولیک نیز معمولاً برای افرادی که از کم خونی شدید رنج می برند و سطح فولات در بدن آنها بسیار کم است ..

بدن به طور کلی روزانه به 5 میلی گرم اسید فولیک نیاز دارد. این سطح برای زنان باروری و بارداری به 5 میلی گرم در روز می رسد..

اگر شرایط پزشکی خاصی دارید ، بهتر است قبل از مصرف این قرص با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. آنها دوز مناسب را مطابق با سلامتی خود پیشنهاد می کنند ..

بهترین زمان برای مصرف قرص های اسید فولیک نیز با وعده غذایی اصلی همراه است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: اسید فولیک: مزایا ، عوارض جانبی و دوزژ توصیه شده /p>>

فواید اسید فولیک در دوره چیست؟

مهمترین مزیت قرص های اسید فولیک در دوره کمک به درمان کمبود آهن است .. از دیگر مزایای این مکمل عبارتند از:

تأمین انرژی و خستگی کاهش یافته است

مکمل های اسید فولیک به تولید گلبول های قرمز کمک می کند تا در دوره دوره ای انرژی زنان را تأمین کند. کاهش گلبول های قرمز به معنای کاهش اکسیژن رسانی به اندام ها و بافت های مختلف بدن است .. بنابراین ، زنانی که خونریزی شدید قاعدگی را تجربه می کنند ، اغلب خسته و طولانی هستند ..

اطلاعات بیشتری را پیدا کنید: مواد غذایی اسید فولیک چیست؟

تنظیم مود

اسید فولیک نقش در سنتز انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین دارد. سروتونین ماده ای است که خلق و خوی بدن را تنظیم می کند ... مصرف اسید فولیک کافی در تثبیت نوسانات خلقی و کاهش علائم عاطفی مرتبط با PMS و قاصدس مؤثر است.

پشتیبانی از سیستم ایمنی

اسید فولیک همچنین در تولید و نگهداری گلبول های سفید خون نقش دارد .. این منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .. هرچه سیستم ایمنی بدن قوی تر باشد ، می تواند استرس فیزیولوژیکی قاعدگی را مهار کند و آسیب پذیری در مورد عفونت ها را کاهش دهد.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: Accele Folic یا Test B9 چیست؟

عوارض اسید فولیک در دوره چیست؟

قرص اسید فولیک عوارض جانبی خاصی ندارند و بی خطر هستند.. با این حال ، خوردن بیش از حد اسید فولیک در دوره می تواند با عوارض جانبی زیر همراه باشد:

• سیستم معده: این مشکلات می تواند حالت تهوع ، طعم تلخ در دهان و نفخ باشد ..
• مشکلات خواب : این عارضه اغلب زمانی اتفاق می افتد که دوز بسیار زیادی از این مکمل مصرف کرده اید. در این حالت احتمالاً با علائمی مانند سرگیجه روبرو خواهید شد ..
• واکنشهای آلرژیک : این عارضه بسیار نادر است .. با این حال ، واکنش های آلرژیک می توانند به شکل بثورات پوستی ، خارش ، قرمزی ، تورم یا مشکل تنفس رخ دهند ..

بیشتر بدانید: اسید فولیک در بارداری؟.

اسید فولیک در دوره در چند خط

قرص های اسید فولیک در دوره ها برای زنان برای جلوگیری از کم خونی تجویز می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این قرص با مراجعه به سایت gcorp llc شما می توانید پزشک خود را در توصیه های آنلاین یا آنلاین به پزشک خود رزرو کنید ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: تبلت فیفاول چیست؟.

سوالات متداول