لماذا ينصح بحمض الفوليك في الدورة؟ فحص مضاعفات هذا الدواء في فترة الحيض
يساعدك حمض الفوليك بالطبع على الوقاية من فقر الدم الناتج عن نزيف الدورة الشهرية الشديد. في الواقع، حمض الفوليك هو نفس فيتامين ب6 الضروري لخلايا الدم الحمراء... تعتقد الكثير من النساء أن تناول هذا المكمل قد لا يكون أكثر احتمالا لوقف النزيف أو تخفيف الألم.
قائمة المحتوى - لماذا ينصح باستخدام حمض الفوليك في الدورة؟.
- ما هي جرعة تناول حمض الفوليك للدورة؟
- ما هي فوائد حمض الفوليك في الدورة؟
- التعب والإرهاق
الجهاز المناعي
- التعب والإرهاق الجهاز المناعي
لماذا ينصح باستخدام حمض الفوليك في الدورة؟
أولا عليك أن تعلمي أن تناول حمض الفوليك في الدورة لا يحولك إلى دورة شهرية أخف... والمشكلة هي أن الدورة الشهرية الثقيلة والطويلة تؤدي إلى فقدان المزيد من الدم... وبالتالي ستفقدين المزيد من خلايا الدم الحمراء خلال هذه الفترة...
...
<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <
ما هي جرعة تناول حمض الفوليك للدورة؟
يمكن تصنيع حبوب حمض الفوليك من الصيدليات إلى واحد وخمسة ملغ من الصيدليات... وأهم الفرق هو كمية المواد الفعالة وليس لها استخدام مختلف.... وكثيرا ما يوصي الأطباء المتخصصون بحمض الفوليك للوقاية من فقر الدم أو منع فشل الأنبوب العصبي لدى الجنين...
كما أن حبوب حمض الفوليك عادة تكون منخفضة عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الشديد وتكون مستويات حمض الفوليك لديهم منخفضة جداً...
يحتاج الجسم عمومًا إلى 5 ملغ من حمض الفوليك يوميًا. يصل هذا المستوى للأنثى والحمل إلى 5 ملغ يومياً...
إذا كنت تعانين من حالات طبية معينة فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء قبل تناول هذه الحبة..
وأهم ميزة لحبوب حمض الفوليك هي المساعدة في علاج نقص الحديد... ومن فوائد هذا المكمل الأخرى:
انخفض المعروض من الطاقة والتعب
تساعد مكملات حمض الفوليك على إنتاج خلايا الدم الحمراء لتزويد المرأة بالطاقة على مدى فترة. إن تقليل خلايا الدم الحمراء يعني تقليل وصول الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة... لذا فإن النساء اللاتي يعانين من نزيف الحيض الشديد غالباً ما يكونن متعبات وطويلات...
اضبط الوضع
يلعب حمض الفوليك دورًا في تركيب الناقلات العصبية مثل السيروتونين. السيروتونين هو مادة تنظم الحالة المزاجية للجسم.... تناول كمية كافية من حمض الفوليك فعال في استقرار تقلبات المزاج وتقليل الأعراض العاطفية المرتبطة بالدورة الشهرية والعشاء.
كما يلعب حمض الفوليك دوراً في إنتاج وصيانة خلايا الدم البيضاء... وهذا يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة... كلما كان جهاز المناعة أقوى، كلما زاد الضغط الفسيولوجي الذي يمكن أن يثبط الدورة الشهرية ويقلل من قابلية الإصابة بالالتهابات. ص>
مزيد من المعلومات: ACCECE FOLIC أو اختبار B9؟ ص>
ما هي مضاعفات حمض الفوليك في الدورة الشهرية؟ ث2>
ليس لأقراص حمض الفوليك أي آثار جانبية محددة وهي آمنة... إلا أن تناول الكثير من حمض الفوليك في الدورة يمكن أن يصاحبه الآثار الجانبية التالية: توصف حبوب حمض الفوليك للنساء للوقاية من فقر الدم. ص>
لمزيد من المعلومات حول هذه الحبوب بزيارة الموقع GCORP LLC يمكنك حجز موعد مع طبيبك بناءً على توصيات عبر الإنترنت أو عبر الإنترنت. ص>
مزيد من المعلومات: ما هو FIFA CHILD TIGHT؟ ص>
لا... هذه الحبة لا تستطيع إيقاف نزيف العادة الشهرية، بل تساعد فقط على تعويض خلايا الدم الحمراء للوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إذا كانت دورتك الشهرية طويلة. يمكن لهذا المكمل أن يزيد الفجوة بين الدورات الشهرية الخمس، لكن هذه زيادة طفيفة. إذا كنت تواجه هذه المشكلة بشكل مستمر، فهل من الأفضل استشارة الطبيب لتشخيص السبب الرئيسي؟ يتم تقديم فيتامين ب9 أو حمض الفوليك بشكل أكثر شيوعًا كمواد مغذية. ومع ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أنه يمكن أن يؤثر على: لا ... ScienceEdirect | مايوكلينيك هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ لم يسجل بعد
حمض الفوليك في الفترة ببضعة أسطر
الأسئلة الشائعة
- زيادة هرمون البروجسترون
- انتظام الإباضة
- تقليل ومضات انقطاع الطمث
