لماذا ننام؟ من ينام أكثر؟ (سبب علمي)
لقد حقق العلم تقدمًا كبيرًا في تعميق فهمنا. انضم إلى GCORP LLC لتوضيح هذا السؤال ...
<ديف>لماذا ننام؟ ر> هناك العديد من النظريات حول النوم. وبينما يعتقد بعض العلماء أن النوم لا يتم بشكل مباشر، فإن الجانب الآخر هو العمليات البيولوجية التي تحدث أثناء النوم. تعتقد العديد من الدراسات التي تدرس النوم والأحلام أن النوم هدف أساسي للبحث...
نظريات الأحلام واسعة جدًا وتغطي نطاقًا واسعًا من الطب النفسي وعلم النفس في علم الأعصاب.
قد لا تكون هناك إجابة أو نظرية بسيطة لشرح الدور الكامل للحلم في حياة الإنسان. <ديف>
الاكتئاب والكابوس
غالباً ما يرتبط الاكتئاب والقلق بالكوابيس، وقد يكون وجود الكوابيس علامة على الاكتئاب... أثبتت الأبحاث أنه بين المرضى الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد، ترتبط الكوابيس المتكررة بالانتحار.... الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أكثر من المعتاد، يشعرون بالنعاس أو سوء المعاملة،
مزيد من المعلومات: لا شعوري؟. ص>
هناك أدلة على أن نوع الدواء الشائع استخدامه لعلاج الاكتئاب يغير النوم. يبدو أن المثبطات المفتوحة تؤثر على السيروتونين (SSRI) بعدة طرق ... قد يقلل SSRI من أحلام الأحلام ... يؤدي إلى الكوابيس وقد يعزز النوم أيضًا ...
<ديف>
يمكن أن تؤثر المخدرات والكحوليات أيضًا على الحلم.
تشير الدراسات إلى أن إدمان الكحول يرتبط أكثر بالأحلام ذات المحتوى العاطفي السلبي ... كما تعمل الماريتوينا على تعطيل نوم الريم وتقليله ... يمكن أن يؤدي الأرق إلى زيادة النوم ، بالإضافة إلى زيادة الأحلام المجهدة والمزعجة ... (الاكتئاب والقلق لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق) /
انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، بسبب القدرة على إزعاج النوم الطبيعي، يمكن أن يرتبط بمحتوى أكثر غرابة وسلبية في النوم... الأدوية، والتي تشمل التعب الشديد أثناء النهار ودورة الاستيقاظ، يمكن أن تؤدي إلى المزيد من الأحلام السلبية والغريبة.... متلازمة النوم، وهو اضطراب عصبي، واضطراب عصبي. .. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب السلوكي RM أن يتحركوا في هذه المرحلة من النوم وغالبًا ما يستجيبون جسديًا في أحلامهم ... يمكن أن يكون هذا النشاط عنيفًا (الضرب، الركل، النهوض من السرير) ويمكن أن يؤدي إلى النوم أو نوم الشريك. لا نعرف بالضبط ما الذي يسبب مرض RBDS، لكن المرض عصبي ومتضرر، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الكحول أو المخدرات، أو استخدام بعض الأدوية المضادة، أو استخدام بعض الأدوية.. غالبًا ما يعاني الجنود الذين خدموا في الحروب النشطة من مشاكل في النوم ويحلمون بالصدمة واضطراب ما بعد الصدمة.
الأمراض العصبية، بما في ذلك مرض باركنسون وبعض أنواع الخرف... الأحلام العنيفة والعدوانية، إلى جانب RBD (الذين يتصرفون جسديًا أثناء النوم) من الأعراض المتكررة لإصابة الأعصاب... ترتبط هذه الأعراض بالحلم كما أنها مؤشر قوي للإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.... تشير الدراسات إلى أن الاضطراب السلوكي RMM) RBD يعد مؤشرا قويا لكلا النوعين من الخرف ومرض باركنسون... يعد النوم جانبًا عالميًا ودائمًا للإنسان (على الرغم من أنه لا يقتصر على البشر لأن الحيوانات تنام أيضًا) ... النوم هو رؤية ما نفعله منذ الشباب وحتى الشيخوخة... هل هناك طرق يمكن أن تساعدنا بها الأحلام في الحصول على حياة أفضل؟ هناك نظرة قديمة للأحلام كنافذة للإبداع - وربما تؤكد الدراسة العلمية هذا الرأي أيضاً... إلى أن الأحلام قد تساعد في أدائنا اليومي، خاصة فيما يتعلق بالإبداع وحل المشكلات... تظهر الأدلة من الأبحاث الإبداعية والعلمية المعاصرة أن الأحلام هي إبداع للعقل. تظهر دراسة أحلام الموسيقيين أنهم ليسوا فقط نائمين باستمرار في الموسيقى، ولكن ما يقرب من نصف الموسيقى التي تتذكر أحلامهم غير مألوفة لهم... بول مكارثي... لقد استكشف الحلم مشكلة حل المشكلات باستخدام مجموعة من الأشخاص الذين يرون أحلامًا شفافة.... ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص يمكنهم استخدام أحلامهم بشكل فعال لحل المشكلات الإبداعية (فيما يتعلق بموضوع الدراسة، مشكلة تصميم تقنية التعبير بقيادة الباحثين)... تشير الدراسات إلى أن الأحلام قد تكون عالمًا خصبًا للتأثير على إطار اليقظة في أذهاننا وتعزيزه.. ص>
<ديف>
عرض المزيد: حجز طبيب نفسي عبر الإنترنت بشكل عام، الحلم يعطينا رؤى تزعج أذهاننا وأذهاننا، وتزعجنا، وتشغل أفكارنا ومشاعرنا... الأحلام غالبا ما تكون شفاء، وغالبا ما تكون غامضة، فهي دائما جذابة، يمكنها أن تشكلنا وتظهرنا طهران انظر .. [معرف SIBWP_FORM = 1] هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ لم يتم تسجيلها بعد أدوية الاكتئاب وتأثيرها على الحلم
شاهد المخدرات والكحول والنوم
تأثيره على النوم واضطرابات النوم
ما هو تأثير النوم على حياتنا عند الاستيقاظ؟ ث2>
الكلمات الأخيرة
