به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

أين يتم تضمين ليزر البيكيني وكيف يتم ذلك؟
مقاله تخصصی

أين يتم تضمين ليزر البيكيني وكيف يتم ذلك؟

منذ 3 أشهر
298 بازدید
<ديف>

تعتبر إزالة الشعر بالليزر من أكثر الطرق فعالية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من أجزاء مختلفة من الجسم، والتي تحظى اليوم بشعبية كبيرة بسبب فعاليتها العالية. منطقة البيكيني هي إحدى المناطق التي يمكن إزالة الشعر غير المرغوب فيها بالليزر البكيني بدلاً من استخدام الطرق التقليدية مثل شفرات الحلاقة أو الشمع أو كريمات إزالة الشعر. GCORP Magazine LLC انضم إلينا لنقدم لك المزايا والطرق وأفضل أجهزة ليزر البكيني.

جدول المحتويات

  • أين يتم تضمين ليزر البيكيني؟
  • من يمكنه إجراء ليزر البيكيني؟
    • ليزر البيكيني للسيدات
    • ليزر البيكيني للرجال
  • فوائد ليزر البيكيني
  • في أي ظروف لا ينصح بالليزر بيكيني؟
    • ليزر البكيني في الشهر الأول من الحمل
    • ليزر البكيني أثناء الدورة الشهرية
    • ليزر البكيني أثناء الرضاعة
    • ليزر البكيني أثناء الإباضة
  • كيف يتم إجراء ليزر البكيني؟
    • التحضيرات الجاهزة قبل الليزر جلسة
    • كيفية النوم لليزر
    • عمل الليزر في العيادة
  • كم عدد جلسات ليزر البيكيني؟
  • لماذا يتأخر ليزر البيكيني؟
  • أفضل جهاز ليزر بيكيني
    • ليزر البكيني مع جهاز الكسندريت
    • ليزر البكيني مع جهاز الشمعة
    • ليزر البكيني مع جهاز الدايود
    • ليزر البكيني مع جهاز ليزر منزلي
  • العناية بالليزر للبكيني
  • آثار جانبية ليزر البكيني
  • هل يسبب ليزر البيكيني العقم.. ممكن. هل هذا صحيح؟
  • نظرة قصيرة على البيكيني بالليزر
  • الأسئلة الشائعة

أين يتم تضمين ليزر البكيني؟

ليزر البكيني هو إزالة الشعر بالليزر في منطقة العانة من الجسم والتي عادة ما تكون مغطاة بالملابس الداخلية... في الواقع، يمكنك استخدام الليزر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من السرة إلى منطقة العانة وخط البكيني وأعلى الفخذ ومنطقة الشرج وما حولها... وبالطبع يجب أن تعلمي أن الأرداف وخط الأرداف ومنطقة المهبل ليست جزءًا من ليزر البكيني، والليزر يتم إجراؤه في هذه المناطق فقط بناءً على طلب الفرد..

من يمكنه إجراء البيكيني بالليزر؟

يصلح ليزر إزالة الشعر بالبكيني للأشخاص الذين لديهم الكثير من الشعر غير المرغوب فيه في المنطقة التناسلية.... هذه الطريقة أقل إيلاما وغير مريحة من الحلول التقليدية مثل شفرات الحلاقة أو الشمع أو كريمات إزالة الشعر، وبما أنها تستهدف جذر بصيلات الشعر، فإنها تأتي بنتائج دائمة.... يكون تأثير الليزر التناسلي أكثر للأشخاص الذين لديهم شعر كثيف وداكن... لأن تباين اللون بين الشعر والجلد يسبب أفضل يمتص الحرارة ويزيل نهائياً يساعد على التخلص من الشعر غير المرغوب فيه.

بيكيني ليزر للسيدات

يمكن للنساء اللاتي يبحثن عن بشرة ناعمة وخالية من الشعر في منطقتهن التناسلية استخدام هذه الطريقة... بما أن المرأة تأتيها الدورة الشهرية كل شهر ونظافة المنطقة التناسلية مهمة جدًا خلال الدورة الشهرية، يقترح التخلص من شعر الأعضاء التناسلية غير المرغوب فيه بليزر البكيني إلى الأبد.. ويمكنهن صنع بيكيني بمساعدة الليزر الذي يتمتع ببشرة ناعمة وطرية ونقية..

بيكيني ليزر للرجال

يعتبر ليزر البكيني قبل وبعد تجربة رائعة للنساء والرجال، وهو ليس للنساء فقط.. فالرجال الذين يتهيج شعر العانة بسبب الحلاقة، يمكنهم الحصول على بشرة ناعمة ولينة وخالية من الشعر لفترة طويلة عن طريق إجراء ليزر البكيني.... إزالة الشعر بالليزر للمنطقة التناسلية للرجال تشمل القضيب، كيس الصفن، أسفل الظهر إلى أعلى الفخذ والجزء الداخلي إلى أعلى الفخذ.

مميزات ليزر البيكيني

<ديف>

وأهم مميزات إزالة الشعر الزائد في منطقة البكيني بهذه الطريقة هي:

  • آمن تمامًا
  • مخفض نمو الشعر الدائم
  • الوقاية من مشاكل مثل حب الشباب والالتهابات والشعر تحت الجلد
  • تخفيف قتامة الجلد الناتجة عن الحلاقة بشفرة الحلاقة
  • تكوين بشرة ناعمة ونظيفة
  • تحتاج إلى جلسات علاجية أقل
  • قليل جدًا من الألم والانزعاج

لا ينصح باستخدام الليزر في منطقة العانة تحت أي ظروف؟

على الرغم من أن الليزر التناسلي آمن ومأمون، إلا أنه لا ينصح به في بعض الأوقات ولبعض الأشخاص... ومن المثير للاهتمام معرفة أن هذه الطريقة غير فعالة للأشخاص ذوي الشعر الأشقر الرقيق والبشرة الفاتحة.. كما يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أدوية علاج حب الشباب عدم إجراء علاج الأعضاء التناسلية بالليزر حتى نهاية فترة العلاج. ص>

تذكري أنه في حالة الإصابة بالهربس التناسلي، العدوى المهبلية النشطة، ندبات الجدرة، سرطان الجلد، الحساسية لليزر وسرطان الرحم، يمنع استخدام الليزر في هذه المنطقة من الجسم...

البكيني بالليزر في الشهر الأول من الحمل

لا ينصح بإجراء إزالة الشعر بالليزر في الشهر الأول من الحمل، خاصة في منطقة البيكيني، لقربها من الجنين. وبما أنه لا تتوفر حالياً معلومات كافية حول تأثيرات إزالة الشعر بالليزر على الجنين أثناء الحمل، فإن الخبراء يمنعون استخدام طريقة إزالة الشعر هذه بشكل عام أثناء الحمل.

البكيني بالليزر أثناء الدورة الشهرية

بشكل عام، لا يمنع إزالة الشعر بالليزر خلال هذه الفترة، لكن لا ينصح باستخدام الليزر في منطقة العانة بسبب النزيف من منطقة الأعضاء التناسلية وعدم السيطرة عليه... كما أن حساسية جلد المنطقة التناسلية تزداد خلال هذه الفترة، لذلك قد تشعرين بمزيد من الألم والانزعاج.

البكيني بالليزر أثناء الرضاعة

حالياً لا يوجد أي دليل على التأثير السلبي لليزر البكيني أثناء الرضاعة الطبيعية على الطفل والأم... ولكن بما أنه لا توجد معلومات كافية عن الآثار الجانبية لإزالة الشعر بالليزر في المنطقة التناسلية، فلا ينصح للأمهات المرضعات القيام بذلك دون شهادة مباشرة من الطبيب...

ليزر البكيني أثناء فترة التبويض

بشكل عام، لا يمنع إجراء الليزر في مناطق مختلفة من الجسم مثل منطقة العانة أثناء فترة الإباضة، ولكن بما أن المرأة تعاني من تغيرات هرمونية وحساسية أكثر في منطقة الأعضاء التناسلية خلال هذه الفترة، وربما تعاني من آلام أكثر، فمن الأفضل عدم إجراء الليزر... ويوصي معظم أطباء الجلد أنه خلال هذه الفترة، تصبح المنطقة التناسلية للمرأة أكثر حساسية.

كيف يتم إجراء ليزر البيكيني؟

تتم هذه الطريقة بتقنية الليزر وتستهدف بصيلات الشعر في منطقة البيكيني.. في الواقع، تخترق نبضات ضوء الليزر كل بصيلة شعر دون الإضرار بالجلد المحيط بها وتمنع إعادة نموها عن طريق تدمير جذور الشعر.

<ديف>

التحضير قبل جلسة الليزر

  • قبل 12 إلى 24 ساعة من الليزر، تأكد من حلاقة الشعر غير المرغوب فيه في المنطقة التناسلية بشفرة الحلاقة.
  • تذكري عدم استخدام الشمع أو مزيل الشعر أو الملقط لإزالة الشعر غير المرغوب فيه... لأن جذر الشعر يجب أن يبقى لليزر.
  • تأكد من الاستحمام قبل جلسة الليزر واستخدام المنظفات ذات الرقم الهيدروجيني المناسب.
  • لا تستخدمي الغسول أو مزيل العرق وكريمات التقشير عند تنظيف بشرة المنطقة التناسلية.
  • لتجنب تهيج الجلد بعد الليزر، احرصي على ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة.

كيفية النوم بعد الليزر

لكي يتمكن المعالج من الوصول بسهولة إلى منطقة البكيني وإجراء الليزر بشكل كامل يجب أن يكون الجسم في الوضع الصحيح.. أفضل طريقة للنوم بالنسبة لمنطقة العانة بالليزر هي الاستلقاء على ظهرك على السرير.

عمل الليزر في العيادة

  • يرقد مقدم الطلب على سرير خاص.
  • إذا لزم الأمر، يتم تنظيف منطقة العانة وتطهيرها.
  • إذا طلب العميل ذلك، يتم استخدام جل التبريد لتخفيف الألم والحرقان.
  • المرجع والعاملون يضعون نظارات ليزر خاصة على أعينهم.
  • يضع المشغل جهاز الليزر على منطقة البيكيني ويطلق نبضات ليزر.
  • كل طلقة ليزر تنقل الحرارة إلى بصيلات الشعر وتدمرها.
  • تستغرق عملية الليزر لمنطقة العانة بأكملها حوالي خمس إلى 15 دقيقة.

كم عدد جلسات ليزر البيكيني؟

يعتمد عدد الجلسات المطلوبة لكل شخص على عوامل مثل نوع الجلد وسمك ولون الشعر غير المرغوب فيه ونوع جهاز الليزر والظروف الهرمونية..... عادة، يقوم الطبيب بإجراء ثماني جلسات علاجية بفاصل 6 أسابيع لتقليل الشعر الزائد في منطقة البيكيني بشكل دائم.

لماذا يستغرق جهاز بيكيني ليزر وقتا طويلا للاستجابة؟

قد تستغرق عملية إزالة الشعر بالليزر في المنطقة التناسلية وقتًا أطول لدى بعض الأشخاص مقارنة بغيرهم. ويمكن أن يعزى السبب في ذلك إلى الكثافة العالية والسمك واللون الداكن للشعر في منطقة البيكيني. سوف ترى.

أفضل جهاز ليزر بيكيني

<ديف>

يعتمد اختيار أفضل جهاز لإزالة الشعر بالليزر، بما في ذلك منطقة العانة، على نوع الجلد ولون الشعر ومدى تحمل الفرد للألم وحساسية الجلد. حاليًا، يتضمن أفضل جهاز ليزر لمنطقة البكيني ما يلي:

بكيني ليزر بجهاز الكسندريت

من أقوى التقنيات المتطورة في العالم لإزالة الشعر غير المرغوب فيه والذي له مراوح كثيرة لأنه يحتوي على جهاز تبريد... هذا الجهاز مناسب للشعر البني الفاتح إلى المتوسط ​​وهو فعال جداً للبشرة الفاتحة... يجب على أصحاب البشرة الداكنة عدم استخدام هذا الجهاز... لأنه يتسبب في تغير لون الجلد.

بكيني ليزر مع ماكينة شمع

جهاز كانديلا جنتل ماكس برو هو آخر أفضل جهاز ليزر للمنطقة التناسلية وهو جهاز متعدد الاستخدامات.. ليزر كانديلا بيكيني مناسب لجميع أنواع البشرة وألوان الشعر بسبب الطول الموجي المزدوج لليزر الكسندريت و Nd:YAG... يقلل حجم البقعة ومدة النبض في هذا الجهاز ويمكن تعديله بسهولة.. الألم والحرقان.

ليزر بيكيني مع جهاز ديود

يستطيع هذا الجهاز إزالة الشعر الداكن غير المرغوب فيه على البشرة الفاتحة في منطقة العانة.... جهاز الدايود يعمل بجل الموجات فوق الصوتية.... هذا الجل يجعل الجهاز يتحرك بسلاسة على بشرة منطقة العانة ويترك أقل قدر من الألم أو الضرر...

ليزر البكيني مع جهاز ليزر منزلي

جهاز الليزر المنزلي وهو أحد أجهزة الضوء النبضي المكثف (IPL) مناسب لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من المنطقة التناسلية.. بالطبع يجب أن تعلمي أن الأجهزة المنزلية عادة ما تكون فعالة للشعر الداكن وقد لا تكون قادرة على إزالة الشعر الفاتح.. تنتج ماركات مختلفة هذا الجهاز، من بينها أجهزة Philips وTraya وRemington المنزلية ذات مبيعات عالية.

العناية بالليزر بالبكيني

اتباع نصائح العناية بعد استخدام ليزر منطقة العانة يقلل من احتمالية حدوث آثار جانبية.... تتضمن هذه النصائح ما يلي:

  • استخدمي كمادة باردة على المنطقة المعالجة لتقليل الاحمرار والتورم.
  • تجنب تعريض منطقة البيكيني للضوء الطبيعي أو الاصطناعي لعدة أسابيع.
  • بعد الليزر، لا تحلق أو تشمع منطقة العانة تحت أي ظرف من الظروف.
  • في أول 48 ساعة بعد الليزر، لا تقم بتدليك المنطقة المعالجة ولا تستحم بالماء الساخن.
  • تجنب ممارسة الرياضات الثقيلة والذهاب إلى حمام السباحة واستخدام الساونا خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد الليزر.
  • إذا شعرت بحرقان في منطقة البكيني أو تعرضت للحرق بسبب افتقار المشغل إلى المهارة، فاستخدمي جل الصبار أو غسولًا مهدئًا.
  • إذا كان الحروق في منطقة البكيني شديدة جدًا، استخدمي مرهمًا مضادًا للحروق بعد استشارة الطبيب.
  • لتجنب تهيج بشرة منطقة البكيني، قومي بارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.

الآثار الجانبية لليزر البكيني

<ديف>

الليزر في منطقة العانة آمن وغير ضار بشكل عام...ولكنه في بعض الأحيان بسبب عدم مهارة المستخدم أو حساسية الجلد العالية يسبب سلسلة من المضاعفات والتي تشمل المواد التالية:

  • الاحمرار والالتهاب
  • الألم والانزعاج
  • نفطة
  • حرقان في المنطقة المعالجة
  • فرط التصبغ في منطقة البيكيني
  • العدوى الجلدية
  • أنشئ ندبة

هل يسبب البكيني ليزر العقم؟

إذا كنت قلقة أيضًا من أضرار إشعاع الليزر على الأعضاء التناسلية والعملية التناسلية، فيجب أن نقول أن ليزر البكيني لا يسبب أي ضرر على المبيضين ولا يسبب العقم.... تأثير الليزر في منطقة العانة سطحي تمامًا ولا يمكن أن يؤثر إلا على بصيلات الشعر الموجودة على سطح الجلد، ولم تثبت أي دراسة حاليًا أن الليزر في هذه المنطقة يسبب مزيدًا من التخفيض... أو تلف الشعر. المبايض.

نظرة قصيرة على ليزر البيكيني

يعد ليزر البكيني وسيلة آمنة وفعالة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من منطقة العانة وما حولها، والذي له آثار جانبية أقل ونتائج أطول مقارنة بالطرق التقليدية مثل شفرات الحلاقة أو الشمع أو كريمات إزالة الشعر.. في هذه الطريقة، يستهدف شعاع الليزر بصيلات الشعر ويقلل نموها خلال عدة جلسات.

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC عرفناكم على مميزات ومضاعفات وطريقة الليزر في منطقة العانة... إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول سلامة استخدامه وفقًا لظروفك المحددة، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل أطباء الأمراض الجلدية، بما في ذلك عبر الإنترنت. كما أتاحت لك GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع أخصائي من اختيارك من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لرؤية طبيب أمراض جلدية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

هل يسبب ليزر البكيني العقم؟

لا...يؤثر ليزر منطقة العانة فقط على سطح الجلد ولا يضر المبايض. ولذلك يمكن القول أنه لا يسبب العقم.

هل يؤلم ليزر البكيني؟

ألم الليزر في منطقة العانة محتمل... وقد أفاد معظم الناس أنه إحساس طفيف بالحرقان أو الوخز يختفي بعد انتهاء نبض البكيني بالليزر. بالنسبة للفتاة الواحدة؟

لا....الإشعاع بالليزر ل الطبقة السطحية من الجلد. ويخترق بصيلات الشعر ولا يشكل خطراً على الخصوبة أو غشاء البكارة أو الصحة التناسلية.

المصادر: كليفلاند كلينك | ليان | العيادة

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!
مطالعه بیشتر

خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!

يعد ماء البرباريس مشروبًا مفيدًا للغاية للصحة، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم وتقليل الالتهابات بسبب وجود...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الكمون من حيث الطب التقليدي؛ من تنحيف البطن إلى علاج الكبد الدهني
مطالعه بیشتر

خصائص الكمون من حيث الطب التقليدي؛ من تنحيف البطن إلى علاج الكبد الدهني

الكمون هو أحد الأعشاب المفيدة في الطب التقليدي، والذي يعرف أكثر من أي شيء آخر بقدرته على تطهير الكبد وتقليل الوزن وا...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص خل التفاح للبشرة؛ عدو حب الشباب والبقع الجلدية!
مطالعه بیشتر

خصائص خل التفاح للبشرة؛ عدو حب الشباب والبقع الجلدية!

قد تبدو خصائص خل التفاح للبشرة بعيدة عن الخيال...ولكن يجب أن تعلمي أن خل التفاح يعتبر من أفضل مقشرات البشرة وأقوى من...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب ظهور الحبوب على الذقن؟ بحث عن أفضل طرق العلاج
مطالعه بیشتر

ما هو سبب ظهور الحبوب على الذقن؟ بحث عن أفضل طرق العلاج

حب الشباب في منطقة الذقن هو مشكلة جلدية شائعة يواجهها الكثير من الأشخاص، خاصة في مرحلة المراهقة والبلوغ...الإفراط في...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الزنجبيل للرجال. خصائص مذهلة يجب أن تعرفها!
مطالعه بیشتر

خصائص الزنجبيل للرجال. خصائص مذهلة يجب أن تعرفها!

منذ آلاف السنين، استخدم الناس جذر الزنجبيل في الطبخ وعلاج أمراضهم... يحتوي الزنجبيل على أكثر من 100 مركب نشط، بما في...

منذ 3 أشهر بخوانید
نظام غذائي لمدة شهر واحد خسارة 10 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد!
مطالعه بیشتر

نظام غذائي لمدة شهر واحد خسارة 10 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد!

يبدو فقدان الوزن على المدى القصير بمثابة حلم جميل وبعيد المنال للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.. هناك ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الحبة السوداء للرجال؛ من فقدان الوزن إلى علاج العقم!
مطالعه بیشتر

خصائص الحبة السوداء للرجال؛ من فقدان الوزن إلى علاج العقم!

يتم الحصول على الحبة السوداء من نبات صغير يسمى الحبة السوداء ينمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط.. منذ آل...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الحبة السوداء للشعر؛ لا تقلق بشأن الشعر الأبيض بعد الآن!
مطالعه بیشتر

خصائص الحبة السوداء للشعر؛ لا تقلق بشأن الشعر الأبيض بعد الآن!

من أهم خصائص الحبة السوداء للشعر هي منع تساقطه.... حاليا يتواجد زيت هذه البذور النباتية في معظم المنتجات المتعلقة با...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو فائدة سيروم فيتامين سي وكيف يتم استخدامه؟
مطالعه بیشتر

ما هو فائدة سيروم فيتامين سي وكيف يتم استخدامه؟

سيروم فيتامين سي هو أحد المنتجات التي تحتاجينها لمحاربة شيخوخة الجلد والتجاعيد.... يستخدم هذا الفيتامين أيضًا كمضاد...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي بذور الشيا؟ 7 فوائد مذهلة للصحة والطاقة
مطالعه بیشتر

ما هي بذور الشيا؟ 7 فوائد مذهلة للصحة والطاقة

في عالم التغذية والصحة، هناك مكونات قليلة جذبت انتباه الخبراء والمستهلكين بقدر بذور الشيا... لأن هذه البذرة الصغيرة...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا لا تفقد الوزن مهما حاولت؟ 10 أسباب علمية
مطالعه بیشتر

لماذا لا تفقد الوزن مهما حاولت؟ 10 أسباب علمية

يتم فقدان الوزن دائمًا من خلال اتباع النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومراقبة السعرات الحرارية، ولكن هناك الكثير من ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو كوب الشفط؟ شفط دهون البطن هو الحل السريع والفعال!
مطالعه بیشتر

ما هو كوب الشفط؟ شفط دهون البطن هو الحل السريع والفعال!

يلاحظ بعض الأشخاص تراكم الكثير من الدهون تحت الذقن عند التقاط الصور من زوايا معينة أو النظر إلى أنفسهم في المرآة. وه...

منذ 3 أشهر بخوانید
خطة النظام الغذائي لكمال الأجسام للرياضيين. اقرأ هذا قبل ممارسة الرياضة!
مطالعه بیشتر

خطة النظام الغذائي لكمال الأجسام للرياضيين. اقرأ هذا قبل ممارسة الرياضة!

لا يهم إذا كان هدفك هو فقدان الوزن أو زيادة الوزن.... لأي هدف، بالإضافة إلى التمارين الرياضية وتمارين كمال الأجسام،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي فوائد التفاح؟ فقدان الوزن ممكن مع هذه الفاكهة السماوية!
مطالعه بیشتر

ما هي فوائد التفاح؟ فقدان الوزن ممكن مع هذه الفاكهة السماوية!

يتوفر التفاح بأشكال وألوان ونكهات مختلفة وغالبًا ما يتم استهلاكه كوجبة خفيفة.. ويستخدم أيضًا لصنع العصير والمربى وال...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا نعاني من تساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟
مطالعه بیشتر

لماذا نعاني من تساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟

يعد تساقط الشعر بعد فقدان الوزن حالة مؤقتة تحدث عادة بسبب قيود النظام الغذائي أو الإجهاد والضغط على الجسم. يُعرف تسا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الكرياتين في كمال الأجسام؟ ماذا يفعل الكرياتين في كمال الأجسام؟
مطالعه بیشتر

ما هو الكرياتين في كمال الأجسام؟ ماذا يفعل الكرياتين في كمال الأجسام؟

الكرياتين هو حمض عضوي يحتوي على النيتروجين يساعد على إمداد خلايا الجسم بالطاقة، وخاصة الخلايا العضلية... وتوجد هذه ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص التوت؟ حقائق عن فوائده الرائعة!
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص التوت؟ حقائق عن فوائده الرائعة!

التوت البري هو فاكهة لحمية ذات لون أحمر إلى أرجواني، وطعمه الحلو والحامض جعله الكثير من المعجبين.. يستهلك التوت البر...

منذ 3 أشهر بخوانید