داشتن یک رژیم غذایی مناسب و همچنین نوشیدن آب و مایعات کافی قبل از جراحی بینی به شما کمک می کند بدن خود را برای جراحی آماده کرده و پس از آن ریکاوری راحت تری داشته باشید. اما قبل از جراحی بینی چه بخوریم و چگونه خود را برای این جراحی آماده کنیم؟ در این مقاله از مجله GCORP LLC، می توانید با بهترین غذاها و میان وعده ها قبل از جراحی بینی آشنا شوید.

اهمیت رژیم غذایی قبل از جراحی بینی

مصرف غذاهای مفید و آبرسانی به بدن قبل از جراحی بینی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم ها و کاهش عوارض جراحی کمک زیادی کند. وقتی قبل از جراحی غذاهای سالم می خورید، بدن شما راحت تر می تواند بر التهاب و تورم عمل غلبه کند و بهبودی شما سریعتر اتفاق می افتد.. اما قبل از جراحی چه باید کرد؟ در ادامه می توانید با مفیدترین مواد غذایی قبل از جراحی بینی آشنا شوید.

1- غذاهای غنی از پروتئین

اگر چند روز تا جراحی بینی فاصله دارید، بهتر است از غذاهای غنی از پروتئین بیشتر استفاده کنید... پروتئین برای ساخت عضلات، ترمیم بافت و بهبود زخم ضروری است و به بازسازی بافت های بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عمل فقط از پروتئین های بدون چربی استفاده کنید.

بیشتر بیاموزید:آیا سرفه برای جراحی بینی مضر است؟

لوبیا سرشار از پروتئین است و به کنترل سطح قند خون و افزایش انرژی کمک می کند... علاوه بر این، لوبیا سرشار از فیبر است و بنابراین برای جلوگیری از یبوست بعد از جراحی بینی مفید است.

بیشتر بدانید: پوست بینی چرب بعد از جراحی

2- آب

بهتر است قبل از جراحی بینی بدن خود را به خوبی هیدراته کنید.. سعی کنید قبل از جراحی حداقل هشت لیوان آب بنوشید و یک روز قبل از نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار و الکلی خودداری کنید... نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار و حاوی الکل باعث کم آبی بدن می شود و در لخته شدن خون موثر است. این کار را انجام دهید.

بیشتر بیاموزید: خواص آبیاری

3- غذاهای غنی از ویتامین C

ویتامین C نقش حیاتی در تولید کلاژن دارد و به ترمیم زخم‌ها و بافت‌های بدن کمک می‌کند... مصرف مرکبات و غذاهای غنی از ویتامین C زخم‌ها را التیام می‌بخشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از گرفتگی بینی جلوگیری می‌کند... برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن، می‌توانید از مرکبات، انواع توت‌ها و انواع توت‌ها استفاده کنید که قبل از استفاده از نوشیدنی‌های حاوی اسید، سبزی‌های دارای برگ نخورید... به عنوان آب پرتقال در مقادیر زیاد، زیرا این نوشیدنی ها باعث التهاب در بدن می شوند و روند بهبود زخم را پس از جراحی کاهش می دهند.

بیشتر بیاموزید: چگونه بعد از جراحی بینی بخوابیم؟

4- غذاهای کم چرب

سعی کنید چند هفته قبل از عمل بینی، غذاهای کم‌چرب و سالم با پروتئین و مواد مغذی فراوان بخورید. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف غذاهای کم‌چرب می‌تواند عوارض جراحی را کاهش داده و التهاب را در بدن کاهش دهد.

بیشتر بیاموزید: جراحی بینی چگونه است؟

5- میوه ها و سبزیجات تازه

میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین A، ویتامین C، سلنیوم و منگنز هستند... این مواد مغذی از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و از طرفی استرس شما را کاهش می‌دهند... استرس یک واکنش طبیعی در بدن است که روند بهبودی را کند می‌کند... مصرف میوه و سبزیجات تازه نه تنها برای بهبود زخم ها ضروری است، بلکه به جلوگیری از آسیب به بافت های بدن کمک می کند. بهتر است چند هفته قبل از عمل بینی از کلم، اسفناج، مرکبات، فلفل سبز، کلم، قارچ، آناناس و موز بیشتر استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که از مصرف غذاهای پر فیبر تا 24 ساعت قبل از جراحی بینی خودداری کنید.

بیشتر بیاموزید: تنگی دریچه بینی

بیشتر بیاموزید: تزریق کورتون بعد از جراحی بینی

یکی دیگر از بهترین سبزیجاتی که باید قبل از جراحی بینی مصرف کنید اسفناج است... اسفناج سرشار از ویتامین K، B6، B2 و ویتامین A است و آهن زیادی دارد و به همین دلیل به افزایش حجم خون و افزایش سرعت بهبودی بعد از جراحی کمک می کند... به یاد داشته باشید که چغندر را قبل از جراحی بینی استفاده کنید... چغندر حاوی مواد مغذی است که به کاهش زمان و بهبود عملکرد کمک می کند.

بیشتر بیاموزید: عفونت بینی بعد از جراحی

6- از مکمل های ویتامین استفاده کنید

بهتر است از یک هفته قبل از جراحی بینی از مکمل ویتامین C روزانه استفاده شود... در صورت نیاز می توانید از مکمل های مولتی ویتامین، مکمل آهن، مکمل ویتامین D نیز زیر نظر پزشک گوش و حلق و بینی استفاده کنید... به یاد داشته باشید مصرف ویتامین E قبل از جراحی باعث افزایش کبودی و خونریزی می شود. بنابراین قبل از جراحی بینی از این مکمل استفاده نکنید.

بیشتر بیاموزید: اولین روز جراحی بینی

سخنرانی پایانی

مصرف مواد غذایی مفید قبل از جراحی بینی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سرعت بهبودی بعد از جراحی می شود. فراموش نکنید قبل از مصرف هر گونه ویتامین با پزشک خود مشورت کنید... برای کسب اطلاعات در مورد جراحی بینی، می توانید با یکی از متخصصین گوش و حلق و بینی در GCORP LLC به صورت حضوری یا آنلاین تماس بگیرید.

بیشتر بدانید:عمل بینی طبیعی چیست؟

سؤالات متداول