به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
971 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
Colposcopy چیست؟ روند انجام آن چگونه است؟
مطالعه بیشتر

Colposcopy چیست؟ روند انجام آن چگونه است؟

کولپوسکوپی آزمایشی است که در آن بزرگنمایی دهانه رحم ، واژن و واژن (دستگاه تناسلی زن) برای تشخیص سرطان یا بافت قبل ا...

3 ماه پیش بخوانید
درمان پولیپ های رحم ؛ از داروهای گیاهی گرفته تا جراحی
مطالعه بیشتر

درمان پولیپ های رحم ؛ از داروهای گیاهی گرفته تا جراحی

پولیپ های رحم ناشی از رشد بیش از حد سلول در پوشش داخلی رحم است که معمولاً خوش خیم هستند و برای شخص مشکلات جدی ایجاد...

3 ماه پیش بخوانید
یائسگی در زنان ؛ چه عواملی بر آن تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

یائسگی در زنان ؛ چه عواملی بر آن تأثیر می گذارد؟

یائسگی یا یائسگی یکی از مواردی است که همه از آن آگاه هستند ، اما تعداد کمی از مردم در مورد آن صحبت می کنند. چه عو...

3 ماه پیش بخوانید
عواقب حذف پولیپ های رحم چیست؟
مطالعه بیشتر

عواقب حذف پولیپ های رحم چیست؟

حذف پولیپ های رحم یکی از متداول ترین درمان برای این مشکل است که معمولاً تحت شرایط خاصی انجام می شود و می تواند در ب...

3 ماه پیش بخوانید
توده سفت در سینه چیست؟ آیا همه توده ها سرطان هستند؟
مطالعه بیشتر

توده سفت در سینه چیست؟ آیا همه توده ها سرطان هستند؟

ایجاد توده سفت در قفسه سینه یکی از مشکلات متداول است که ممکن است زنان در بعضی از نقاط زندگی با آن روبرو شوند. خوشبخ...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه از یک فنجان قاعدگی استفاده کنیم؟ + استفاده از آموزش
مطالعه بیشتر

چگونه از یک فنجان قاعدگی استفاده کنیم؟ + استفاده از آموزش

فنجان قاعدگی یا فنجان قاعدگی یک محصول بهداشتی قابل استفاده مجدد است. برای استفاده از یک فنجان قاعدگی و نحوه قرار دا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه می توان اندازه فنجان قاعدگی را درک کرد؟ راهنمای انتخاب اندازه آن
مطالعه بیشتر

چگونه می توان اندازه فنجان قاعدگی را درک کرد؟ راهنمای انتخاب اندازه آن

اندازه فنجان قاعدگی یک عامل مؤثر در مدیریت دوره دوره خونریزی است. اگر قصد خرید یک فنجان قاعدگی را در این مقاله دا...

3 ماه پیش بخوانید
دارو برای عفونت واژن. چه چیزی برای هرگونه عفونت مناسب است؟
مطالعه بیشتر

دارو برای عفونت واژن. چه چیزی برای هرگونه عفونت مناسب است؟

عفونت واژن یکی از شایع ترین مشکلات در بین زنانی است که می تواند در اثر عوامل مختلف ایجاد شود .. غالباً با سوزاندن ،...

3 ماه پیش بخوانید
درد دوره ای و روش درمان خانگی! برای درد تناوبی چه چیزی بخورید؟
مطالعه بیشتر

درد دوره ای و روش درمان خانگی! برای درد تناوبی چه چیزی بخورید؟

درد تناوبی یکی از اصلی ترین علائم قاعدگی است که چند روز قبل از شروع دوره شروع می شود و در روزهای خونریزی شدیدتر می...

3 ماه پیش بخوانید
قطع فوری دوره های دوره ای در روش خانوار. مقدمه
مطالعه بیشتر

قطع فوری دوره های دوره ای در روش خانوار. مقدمه

بسیاری از خانمها به دلیل عوامل مختلفی از جمله تغذیه ، ساختار بدن ، مشکلات روانی یا مشکلات هورمونی در دوران قاعدگی ،...

3 ماه پیش بخوانید
جوان سازی واژن چیست؟ بهترین راه حل ها برای حل مشکلات زنان
مطالعه بیشتر

جوان سازی واژن چیست؟ بهترین راه حل ها برای حل مشکلات زنان

جوان سازی واژن اصطلاحی است که به عنوان ترمیم واژن گفته می شود. واژن و بافت های اطراف ممکن است به دلایل مختلف خاصیت...

3 ماه پیش بخوانید
نفخ شکم در دوره ؛ راه حل های خانگی برای امتحان کردن!
مطالعه بیشتر

نفخ شکم در دوره ؛ راه حل های خانگی برای امتحان کردن!

نفخ در دوره یکی از شایع ترین علائم قبل از قاعدگی است که بیشتر خانمها تجربه می کنند .. نفخ شکم در عادت قاعدگی باعث ت...

3 ماه پیش بخوانید
بعد از مراقبت از مدت ؛ ارائه راه حل های ساده و عملی
مطالعه بیشتر

بعد از مراقبت از مدت ؛ ارائه راه حل های ساده و عملی

شواهد نشان می دهد که از هر چهار زن در سالهای باروری یک نفر با سقط جنین روبرو می شوند. سقط جنین می تواند خودجوش یا ع...

3 ماه پیش بخوانید
اواخر دوره چیست؟ دلایل اواخر دوره در زنان
مطالعه بیشتر

اواخر دوره چیست؟ دلایل اواخر دوره در زنان

دختران به طور کلی از سن 1 تا 5 سالگی دوره ای هستند ، اما سن دوره ممکن است در هر شخص متفاوت باشد. اگر دختر دیر شود ،...

3 ماه پیش بخوانید
نشانه بارداری چیست؟ نکات ساده اما مهم برای دانستن
مطالعه بیشتر

نشانه بارداری چیست؟ نکات ساده اما مهم برای دانستن

تب هنگامی رخ می دهد که دمای بدن بالاتر از حد معمول باشد .. تب معمولاً خطرناک نیست ، اما وقتی در دوران بارداری رخ می...

3 ماه پیش بخوانید
بارتولین چیست؟ از شایع ترین علائم گرفته تا بهترین درمان
مطالعه بیشتر

بارتولین چیست؟ از شایع ترین علائم گرفته تا بهترین درمان

غدد بارتولین در دو طرف واژن قرار دارد و مایع ترشح شده است که به روغن کاری واژن کمک می کند. کیست یا آبسه بارتولین...

3 ماه پیش بخوانید
چه عواملی باعث خونریزی رحم می شود و چگونه با آن درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

چه عواملی باعث خونریزی رحم می شود و چگونه با آن درمان می شود؟

قاعدگی یا دوره یک پدیده طبیعی است که در آن دیواره رحمی با مقداری خون از بدن دفع می شود. قاعدگی هر 2 تا 5 روز رخ می...

3 ماه پیش بخوانید