به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي فطريات الجلد؟ نقدم لكم أفضل مرهم علاجي + صورة نظيفة!
مقاله تخصصی

ما هي فطريات الجلد؟ نقدم لكم أفضل مرهم علاجي + صورة نظيفة!

منذ 3 أشهر
592 بازدید
<ديف>

تعد الفطريات الجلدية من أكثر الالتهابات الفطرية شيوعًا في العالم والتي يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر ... تعتمد الأعراض عليها ولكن غالبًا ما تكون مصحوبة بحكة واحمرار وتقشر وفي بعض الحالات بثور صغيرة ...

في هذا المقال من المجلة الطبية GCORP LLC انضم إلينا لفحص أسباب وأعراض وطرق علاج الفطريات الجلدية ...

ما هو جلد الفطر؟
  • من هو المعرض لخطر الإصابة بفطريات الجلد؟
  • أنواع فطريات الجلد
    • فطريات القدم
    • فطريات الأظافر
    • الرأس
    • فطر الورك
    • قوي
    • أمبولة لفطريات الجلد
    • صابون مضاد للفطريات
    • محلول مضاد للفطريات
  • ؟
  • ما هي أفضل طريقة لعلاج البقع البيضاء الفطرية على الجلد؟
  • العلاج المنزلي لفطريات الجلد
    • العلاج المنزلي للبقع البنية الفطرية
    • اختلافات فطريات الجلد والأكزيما
    • استراتيجيات الوقاية من فطريات الجلد
    • راجع الطبيب
  • ما هي فطريات الجلد؟. ث2>

    الفطريات الجلدية هي نوع من العدوى الفطرية التي تظهر غالبًا في الجروح والإفرازات غير الطبيعية والحكة والالتهابات. يمكن لهذه الفطريات أن تؤثر عليك بشكل مباشر أو تنتقل عبر البيئات مثل الحمامات والمسابح والأشياء الشخصية مثل المناشف والملابس...

    قد يصاب أي شخص بالطفح الجلدي الفطري، ولكن المرض عادة ما يكون أكثر شيوعًا لدى بعض الأشخاص..

    • الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي
    • المستهلكون يضعفون جهاز المناعة
    • مرضى السكري
    • السيدات الحوامل
    • مستهلكو المضادات الحيوية بجرعات طويلة أو عالية
    • الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
    • الرضع والأشخاص الذين يعانون من سلس البول
    • الأشخاص الذين يشاركون في التعرق
    افهم

    المزيد: ما هو فطر فروة الرأس؟ هل هذا معدي؟ ص>

    أنواع فطر الجلد

    ولهذا المرض أنواع مختلفة، منها:

    قدم الفطر

    النوع الأكثر شيوعًا من العدوى الفطرية يحدث في الساقين وبين الأصابع. وينتشر غالبًا عندما يسير الأشخاص العراة في الحمامات أو الغرف العامة. في هذه الحالة، يصبح الجلد أبيض اللون ويبدأ بالتقطيع.

    تعد هذه العدوى مشكلة شائعة تصيب الأظافر عادةً.

    فطريات الفخذ

    يسبب هذا النوع من الفطر حكة وطفح جلدي في منطقة الفخذ... وعادة ما يكون أكثر شيوعا عند الأشخاص الذين يتعرقون.... ويمكن أدناه مشاهدة صورة فطر الفخذ :

    مزيد من المعلومات: مرهم لـ GAL

    فطر فروة الرأس

    أحد أكثر أنواع الفطريات شيوعًا، والأكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار، هو فروة الرأس. ولهذه المشكلة مضاعفات مثل تساقط الشعر والتهاب فروة الرأس...

    فطريات جلد الجهاز التناسلي

    وينتج هذا المرض أيضًا عن المنطقة التناسلية الذكرية والأنثوية. تحدث العدوى الفطرية لدى النساء بسبب فطرية تسمى المبيضات وعادة ما ترتبط بحكة شديدة واحمرار وتهيج وإفرازات غير طبيعية. عادة ما يكون ذلك بسبب التغيرات الهرمونية في فترة الحمل والحيض أو عند استخدام الأدوية الهرمونية ...

    كما ترتبط الفطريات الجلدية في منطقة الأعضاء التناسلية الذكرية بالتهيج والاحمرار والحكة والالتهابات والإفرازات غير الطبيعية... ويعود هذا المرض عند الرجال، المعروف باسم التوازن الفطري، إلى ارتداء ملابس متينة وغير مناسبة، والتعرق الشديد في أجهزة السترات، واستخدام النظام الآمن على المدى الطويل..

    تعد منطقة الورك أيضًا من أكثر أجزاء الجسم المسببة للأمراض. غالبًا ما ترتبط فطريات الورك بأعراض مثل الحكة والتحفيز والالتهاب والاحمرار وتحدث بسبب الرطوبة والعرق والملابس الضيقة وغير المناسبة وضعف جهاز المناعة وملامسة الأسطح. ص>

    أنواع لون البشرة بالفطر

    يكون مظهر الفطر غالبا دائريا وأحمر اللون. إلا أن البقع الناتجة عن فطريات الجلد تظهر حسب شدة ونوع الإصابة باللون الأبيض والأصفر والبني وحتى الأسود. عادة ما تكون العدوى الفطرية ناجمة عن بقع بيضاء وبنية، ولكن حتى في الالتهابات...

    وفي حالة الفطريات الجلدية تظهر فطريات جلدية حمراء في اليد والوجه والقدمين والجسم والأظافر.... لكن ظهور الفطريات الحمراء قد يشمل المناطق الرطبة مثل الأنف والأذن والإبط ومنطقة الأعضاء التناسلية وأسفل الصدر.

    يمكن أن تختلف أعراض هذه المضاعفات حسب النوع...

    • احمرار والتهاب في منطقة الإصابة الفطرية
    • حكة شديدة ومزعجة في المنطقة المصابة بالفطر
    • جفاف الجلد
    • احمرار مع تورم وألم
    • تغيرات في مظهر الجلد مثل تغير اللون أو بقع الجلد أو منطقة القشور المتأثرة بالفطريات
    • إحداث شقوق خطية أو جلدية في المنطقة المصابة بالعدوى
    • تفاقم الطفح الجلدي نتيجة التعرض للرطوبة والحرارة واستخدام الصابون والمواد الكيميائية

    صورة فطريات الجلد عند الأطفال th2>

    من خلال مشاهدة صورة الفطريات الجلدية أعلاه، يمكن ملاحظة أن هذا المرض شائع أيضًا عند الأطفال. عادة ما يعاني الأطفال من أهم أعراض الفطريات الجلدية بسبب ضعف جهاز المناعة ... فبدلاً من تناول الأدوية المنزلية، راجع طبيب أطفال لعلاج الطفل بالأدوية ...

    سبب فطريات الجلد

    تشمل الأسباب الشائعة لهذا المرض ما يلي:

    • الرطوبة الشديدة والتعرق
    • الاتصال الجلدي بشخص مصاب أو استخدام معدات مشتركة
    • ضعف جهاز المناعة
    • الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية بشكل تعسفي
    • ارتداء الملابس الضيقة

    مزيد من المعلومات: ما هي الأمراض التي تسبب الكدمات؟ ص>

    طريقة تشخيص الأمراض الفطرية الجلدية

    يستطيع الطبيب تشخيص المرض من خلال فحص الأعراض السريرية.. هناك أيضًا مزيد من المعلومات حول السجلات الطبية للمريض وتاريخ الإصابة بالعدوى الفطرية في العائلة.

    علاج فطريات الجلد

    تختفي بعض الالتهابات الفطرية تلقائيًا، لكن إذا كانت مرتفعة فيجب علاجها بمساعدة الأدوية المضادة للفطريات...

    يصف الطبيب العلاج السريع للفطريات الجلدية بوصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم:

    • كلوتريمازول
    • إيكونازول
    • ميكونازول
    • تيربينافين
    • الفلوكونازول
    • الكيتوكونازول
    • نيستاتين
    • الأمفوتريسين
    • جريزيريوفولفين

    أمبول للفطريات الجلدية TH3>

    بمجرد ارتفاع شدة المرض يصف الطبيب أمبولات جهازية مضادة للفطريات مثل أمفوتيريسين ب وكاسبونزول وكيتنسول والتي يجب حقنها بطريقة عضلية أو وريدية...

    صابون فطريات الجلد

    للسيطرة على الأعراض المصاحبة للفطريات الجلدية في أجزاء مختلفة من الجسم، يمكن استخدام أفضل أنواع الصابون المضاد للفطريات مثل صابون ماسنكس الكبريت الذي يتمتع بخصائص مضادة للحساسية ومضادة للحساسية. يعد استخدام المحلول المضاد للفطريات أحد طرق علاج العدوى الفطرية الجلدية. عندما لا تستجيب الكريمات المضادة للفطريات للعلاج بسبب سماكة الجلد، يمكن استخدام المحاليل المضادة للفطريات مثل كلوتريمازول وميكونازول والكلورهيكسيدين مع المطهرات. له فعالية جيدة ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض العدوى على الجلد. ص>

    ما هو المراهم المناسبة لفطريات الجلد؟ ث2>

    يمكن إدخال المراهم المضادة للفطريات بسبب فعاليتها في العلاج كعدو لفطريات الجلد..

    • كلوترومازول
    • ميكونازول
    • تيربينافين
    • إيكونازول

    ابحث عن مزيد من المعلومات: فطريات الأظافر؛ الأعراض والأسباب والحلول العلاجية

    ما هي أفضل طريقة لعلاج البقع البيضاء الفطرية على الجلد؟ ث2>

    يصف الطبيب الأدوية التالية لعلاج البقعة البيضاء الناتجة عن فطريات الجلد المعروفة بداء المبيضات:

    • المراهم والمراهم الموضعية المضادة للفطريات مثل كلوتريمازول، وميكونازول، وكلوتريمازول، وإيكونازول
    • الأدوية عن طريق الفم مثل فلوكونازول، وإيثراكونازول، وبوزاكونازول، وكلوتريمازول

    مع العلاج الدوائي، فإن الاهتمام بنصائح مثل تقييد الأطعمة التي تحتوي على السكر والنظافة الشخصية والحفاظ على جفاف الفطريات وعدم استخدام المتعلقات الشخصية يمكن أن يساعد في تحسين هذه المضاعفات بشكل أسرع...

    العلاج المنزلي لفطريات الجلد

    في كثير من الحالات يمكن علاج مشكلة الجلد هذه بمساعدة العلاجات المنزلية. عادة ما تكون العلاجات المنزلية مناسبة للعدوى الخفيفة والسطحية ولا ينبغي وصفها كبديل للعلاجات الطبية. فيما يلي بعض أفضل الطرق لعلاج فطريات الجلد.

  • يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للفطريات وهو فعال في علاج الفطريات في هذه المنطقة.
  • يتمتع جل الصبار بخصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل أعراض فطريات الجلد. ضع الصبار مباشرة على المنطقة الملوثة...
  • ذوبي أوراق الشبت في الماء المغلي واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق... ثم ضعي أوراق الشاي على المنطقة الملوثة وغطيها بقطعة قماش نظيفة. كرري هذه الطريقة عدة مرات في اليوم...
  • يخلط مسحوق القرفة مع قليل من الماء حتى الحصول على عجينة ... ثم يشطف بالماء الدافئ .... تكرر هذه الطريقة مرتين يوميا ...
  • العلاج المنزلي للبقع البنية الفطرية على الجلد

    يشمل العلاج الأكثر شيوعًا للبقع البنية الفطرية ما يلي:

    • قم بتطهير المنطقة المصابة من الجلد بالخل ...
    • ضعي القليل من خلاصة الصبار على الجلد المصاب واغسليه بعد 5 دقائق...
    • اصنعي خليطًا من صودا الخبز والماء وضعيه على الجلد المصاب لمدة 5 دقائق...
    • ضعي مزيج الزبادي والشوفان على الجلد المصاب واغسليه بعد 5 دقائق.. لي>
    • يقطع الثوم ويوضع على البقع الفطرية البنية ...

    العلاج المنزلي للبقع الفطرية البيضاء على الجلد

    يمكنك استخدام العلاجات المنزلية التالية لعلاج البقع الفطرية البيضاء في مناطق مختلفة من الجلد:

    • الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتيك مفيد لعلاج هذه المضاعفات...
    • ضعي قطعة من القطن في الخل ثم ضعيها على الجلد المصاب عدة مرات في اليوم ...
    • يُمزج زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند ويطبق باستخدام قطعة قطن على الفطر ...
    • يقطع الثوم ويوضع على البقع البيضاء...
    • قم بتدليك بضع قطرات من زيت جوز الهند يومياً على البقع الفطرية البيضاء...
    • تخلط كمية قليلة من الكركم وتخلط على البشرة...
    • ضعي بعضًا من خلاصة الصبار الطازج على البقع الفطرية البيضاء...

    العلاج المنزلي لفطريات فروة الرأس

    بالنسبة للعلاجات المنزلية للفطريات الجلدية، مثل مناطق أخرى من الجسم، زيت شجرة الشاي، مستخلص الصبار، الثوم المفروم، زيت جوز الهند، خل التفاح والزبادي بروبيوتيك...

    ما الذي يجب علاجه من فطريات الجلد؟ ث2> تناول بعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية يمكن أن يكون مفيداً لعلاج مشاكل الجلد... وهذه المواد عادة ما تكون لها خصائص مضادة للفطريات وتقوي جهاز المناعة... ولكن تجدر الإشارة إلى أن تناول هذه الأطعمة وحدها لا ينبغي أن يحل محل العلاجات الطبية...

    وإليكم بعض الأطعمة والأعشاب الفعالة في علاج جميع أنواع فطريات الجلد:

    • زنجبيل
    • الثوم
    • الفواكه والخضروات والشاي الأخضر الطازج
    • البروبيوتيك
    • الكركم
    • نعناع
    • كابيتال بيبر
    • الفراولة والكيوي
    • اللوز والجوز
    • بذور عباد الشمس
    • اشرب الكثير من الماء

    مزيد من المعلومات: مرض الفطر الأسود؟ ..

    الفرق بين فطريات الجلد والأكزيما

    الفطريات الجلدية والأكزيما هي أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية التي تختلف أعراضها وأعراضها.. تدخل الفطريات الجلدية عادة إلى جلد الإنسان من البيئة الخارجية وتنمو وتنتقل في الظروف الرطبة والدافئة. لكن تعرف الأكزيما بأنها مرض التهابي وتحسسي جلدي... جفاف واحمرار وتشققات جلدية.... الأكزيما أكثر حساسية لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية، لكن فطريات الجلد يمكن أن تنتقل في البيئات الرطبة والحارة مثل الحمامات والمسابح والنوادي أو من خلال الأشياء الشخصية مثل المناشف والملابس.

    تساعد الإجراءات التالية في الوقاية من المرض:

    • تجنب الاتصال المباشر بالجلد المصاب. لي>
    • راقب صحتك الشخصية واغسل يديك بانتظام بالماء والصابون ...
    • استبدل جواربك بانتظام واغسل قدميك...
    • لا ترتدي الأحذية البلاستيكية ولا تمشي عاريا في الأماكن العامة...
    • قم بتغيير ملابسك مبكرا وتجنب ارتداء الملابس الضيقة والنايلون...
    • تجفيف الجسم بعد غسله جيداً ...
    • تقوية جهاز المناعة لديك من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي وتقليل التوتر وممارسة النشاط البدني بانتظام. لي>

    دليل الطبيب

    تعتبر الفطريات الجلدية من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا والتي يمكن أن تكون ناجمة عن ضعف الجهاز المناعي أو عدم كفاية الطلاء أو العرق الشديد أو تناول المضادات الحيوية لفترة طويلة أو عن طريق ملامسة الشخص المصاب...وعادة ما تكون هذه العدوى مصحوبة بأعراض مثل الحكة الشديدة والاحمرار والتقشير وفي بعض الحالات...

    لقد عرفناك على أسباب وأعراض وعلاج فطريات الجلد.

    الأسئلة المتداولة

    كم من الوقت يستغرق علاج فطريات الجلد؟.

    مدة العلاج من آخر إلى آخر .... عادة يمكن أن يستمر علاج الفطريات الجلدية من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع حسب نوع وشدة الإصابة.. في معظم الحالات، تكون الالتهابات الفطرية خفيفة نسبيًا ويمكن علاجها بسهولة. أفضل الأطباء: دكتور ... حي الطهارة دكتور ... نادر زارينبور دكتور ...حامد وحيدي الدكتور سعيد رجب زاده دكتور ...أمير الدرياني دكتور...فتح النبوي دكتور ... وحيد مصايخي فيف> ف>

    أيا هذه المقالة لكِ مفید بود؟..

    • 4.2 /5 .... عدد الأصوات

      293

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    هل يساعدك الزنجبيل على الحمل؟ من لا ينبغي استخدامه؟
    مطالعه بیشتر

    هل يساعدك الزنجبيل على الحمل؟ من لا ينبغي استخدامه؟

    منذ آلاف السنين، استخدم الزنجبيل نيئًا أو مطبوخًا في الطبخ... لأن الطعم الحار والحار لهذا النبات جعله عنصرًا شائعًا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص شاي الزعتر؟ مراجعة 24 خاصية مذهلة لهذا الشاي
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص شاي الزعتر؟ مراجعة 24 خاصية مذهلة لهذا الشاي

    إن خصائص شاي الزعتر متنوعة وواسعة النطاق لدرجة أنه قد يكون من الأفضل التفكير في مكان لهذا الشاي العشبي في نظامنا الغ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الكينوا؟ استعراض 17 خاصية رائعة للكينوا للصحة
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الكينوا؟ استعراض 17 خاصية رائعة للكينوا للصحة

    الكينوا نوع من الحبوب يشبه إلى حد كبير الحبوب ولكنه لا يدخل في هذه المجموعة.. يحتوي هذا الغذاء على الكثير من الألياف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟ نقدم لكم 6 فواكه فريدة من نوعها
    مطالعه بیشتر

    ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟ نقدم لكم 6 فواكه فريدة من نوعها

    يعد فيتامين د عنصرًا غذائيًا أساسيًا يؤثر على العديد من وظائف الجسم الحيوية، بدءًا من بناء العظام وحتى تنظيم الالتها...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص البقدونس أثناء الحمل؟ نقدم لك 15 خاصية مذهلة
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص البقدونس أثناء الحمل؟ نقدم لك 15 خاصية مذهلة

    يعتبر البقدونس من الفواكه اللذيذة ذات القيمة الغذائية العالية، ويجوز تناولها خلال فترة الحمل باستشارة الطبيب... وهذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الشاي المفيد لارتجاع المعدة؟ مراجعة 10 أنواع شاي مفيدة للمعدة
    مطالعه بیشتر

    ما هو الشاي المفيد لارتجاع المعدة؟ مراجعة 10 أنواع شاي مفيدة للمعدة

    يحدث ارتجاع المعدة، والذي يعرفه عامة الناس باسم "حرقة المعدة"، عندما يضعف الصمام الموجود بين المريء والمعدة ويتوقف ع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك؟ تقديم 13 مصدرًا غذائيًا فريدًا
    مطالعه بیشتر

    ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك؟ تقديم 13 مصدرًا غذائيًا فريدًا

    حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك وفيتامين ب9، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويقوم بالعديد من الوظائف ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم؟ نقدم لكم 10 أطعمة غنية بهذا المعدن
    مطالعه بیشتر

    ما هي الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم؟ نقدم لكم 10 أطعمة غنية بهذا المعدن

    يعد المغنيسيوم معدنًا مهمًا جدًا.... لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والبوتا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص زيت الخروع؟ دراسة 6 خصائص لهذا الزيت وآثاره الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص زيت الخروع؟ دراسة 6 خصائص لهذا الزيت وآثاره الجانبية

    زيت الخروع هو زيت عديم الرائحة والمذاق تقريبا... يوجد في هذا الزيت نوع من الأحماض الدهنية يسمى حمض الريسينوليك، وهو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص المغنيسيوم للجسم؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا المعدن
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص المغنيسيوم للجسم؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا المعدن

    يمكن رؤية أهم خصائص المغنيسيوم في أشياء مثل نشاط العضلات، وصحة العظام، والتحكم في نسبة السكر في الدم، ونقل الإشارات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص البابونج للشعر؟ مراجعة 8 خصائص مشتركة لهذا النبات
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص البابونج للشعر؟ مراجعة 8 خصائص مشتركة لهذا النبات

    البابونج نبات مفيد للغاية لتقوية الشعر، واليوم يستخدم مستخلصه في جميع أنواع كريمات وشامبو الشعر.... يتمتع هذا النبات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الفواكه التي تحرق الدهون؟ مراجعة 10 فواكه مذهلة لإنقاص الوزن
    مطالعه بیشتر

    ما هي الفواكه التي تحرق الدهون؟ مراجعة 10 فواكه مذهلة لإنقاص الوزن

    يعد استهلاك الفواكه منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.... بعض الفواكه تزيد من كمية ح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص بذور الكزبرة؟ مراجعة 15 خاصية مذهلة + عيوب هذه التوابل
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص بذور الكزبرة؟ مراجعة 15 خاصية مذهلة + عيوب هذه التوابل

    تعتبر بذور الكزبرة من أكثر التوابل استخدامًا وقيمة والتي تم استخدامها في الطب التقليدي والطبخ منذ العصور القديمة. ول...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مسحوق جنين القمح؛ 6 خصائص فريدة وآثار جانبية محتملة
    مطالعه بیشتر

    مسحوق جنين القمح؛ 6 خصائص فريدة وآثار جانبية محتملة

    جنين القمح هو جزء صغير ولكنه مغذٍ للغاية من نواة القمح... يعتبر جنين القمح مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي والألياف وف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أوتميل؟ تعرف على 4 طرق لطهي هذا الطعام لإنقاص الوزن
    مطالعه بیشتر

    ما هو أوتميل؟ تعرف على 4 طرق لطهي هذا الطعام لإنقاص الوزن

    لا بد أن الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صارم قد سمعوا باسم برغل جو... هذا الطعام، الذي يسمى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص التوت؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا التوت + كيفية استخدامه
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص التوت؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا التوت + كيفية استخدامه

    التوت أو التوت هو نوع من التوت يمكن زراعته أو زراعته برياً... رغم صغر حجمه إلا أن هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات والم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    15 من أفضل خصائص الكركم + الآثار الجانبية للإفراط في تناول الكركم
    مطالعه بیشتر

    15 من أفضل خصائص الكركم + الآثار الجانبية للإفراط في تناول الكركم

    الكركم، والذي يشار إليه أحيانًا أيضًا بالزعفران الهندي أو التوابل الذهبية، هو نبات طويل القامة ينمو في آسيا وأمريكا...

    منذ 3 أشهر بخوانید