به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اضطراب الشخصية؟
مقاله تخصصی

ما هو اضطراب الشخصية؟

منذ 3 أشهر
232 بازدید
<ديف>

اضطراب الشخصية هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يصبح فيه نمط الفكر والوظيفة والسلوك غير صحي...الشخص المصاب باضطراب الشخصية يصعب عليه الفهم والتفكير بالمنصب والأشخاص... أنت تفعل...

يبدأ اضطراب الشخصية عادة في مرحلة البلوغ أو البلوغ المبكر .... ولاضطراب الشخصية أنواع مختلفة ... وعندما يصل الإنسان إلى منتصف العمر تقل بعض أنواع الاضطرابات ... اقرأ المزيد عن الشخصية ...

أعراض اضطرابات الشخصية

يتم تصنيف أنواع اضطرابات الشخصية إلى ثلاث مجموعات بناءً على الأعراض والخصائص المتشابهة.

الفئة الأولى

تتميز هذه المجموعة بسلوك أو تفكير غريب وغير طبيعي ....

اضطراب الشخصية المذعورة

  • ضرر الآخرين وأهدافهم
  • الاعتقاد غير العقلاني بأن الآخرين يحاولون خداعه أو إيذائه
  • أنت بلا شك تشك في ولاء الآخرين أو موثوقيتهم
  • الشك في الثقة بالآخرين بسبب الخوف المعقول من أن يستخدم الآخرون معلومات سرية ضدك
  • فكر في اتخاذ مواقع آمنة أو الهجوم الشخصي
  • رد فعل عنيف أو عدائي على السلوك الذي يعتقدون أنه مهين أو مهين
  • يميل إلى الكراهية
  • بلا شك في الزوج أو الولاء الجنسي

اعرف المزيد: ما هو اضطراب الشخصية الفصامية؟ ..

اضطراب الشخصية الفصامانية
  • يتجاهل العلاقات الاجتماعية والفردية، ويفضل العزلة
  • المنحدرات منخفضة
  • لا أستطيع الاستمتاع بمعظم الأنشطة
  • لا يلاحظ القرائن الاجتماعية العادية
  • المظهر البارد أو اللامبالي تجاه الآخرين
  • الإعاقة أو التشكيك في الجنس
المزيد:

ما هي أعراض السلوك الهستيري؟. ص>

اضطراب الشخصية الفصامية th4>
  • اللباس أو الأفكار أو المعتقدات أو الكلام أو السلوك الغريب
  • تجربة فهم غريب، مثل سماع الصوت الذي ينادي اسمك
  • رد الفعل العاطفي محايد أو غير مناسب
  • القلق الاجتماعي وعدم وجود علاقة حميمة أو مريحة مع العلاقات الودية
  • رد الفعل غير مبالٍ أو غير مناسب أو مريب تجاه الآخرين
  • "التفكير السحري" .... يعتقد المرء أنه بأفكاره يمكن أن يؤثر على الأفراد والأحداث
  • صدق أن سلسلة من الأحداث العشوائية لا تحمل سوى رسالة إلى شخصك

الفئة الثانية

السمة المميزة لهذه الفئة من التظاهر أو التظاهر هي عاطفية للغاية أو لا يمكن التنبؤ بها ....

مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب الشخصية الفصامية؟ ص>

غير اجتماعي

  • لا تهتم باحتياجات ومشاعر الآخرين
  • الأكاذيب والسرقة واستخدام الأسماء المستعارة وتكليف الآخرين بالعمل
  • يجد باستمرار أي مشاكل مع القانون
  • انتهاك حقوق الآخرين
  • السلوك العدواني والعنيف في كثير من الأحيان
  • لا يتفقون مع أنفسهم أو مع الآخرين
  • السلوك بدون تفكير
  • السجن
  • تعليق على السلوك

الحدود th4>
  • السلوكيات العدوانية والطائشة، مثل الجنس العدواني أو المقامرة أو الإفراط في تناول الطعام
  • صورته مرتعشة وغير مستقرة
  • علاقات صعبة وغير مستقرة
  • الحالة المزاجية المتكررة، غالبًا ما تكون استجابة للضغط العابر للقارات
  • السلوك الانتحاري أو التهديد باختبار الذات
  • خوف شديد من الوحدة أو الاستقالة
  • الشعور بالعبثية المستمرة
  • حدوث الغضب الشديد والمتناوب
  • جنون العظمة المتقاطع بسبب التوتر

المظاهرات

  • يبحث باستمرار عن الاهتمام
  • معروضة، توضح سلوكياتهم العاطفية أو الجنسية
  • لديه تعليقات قوية ولكن الكثير من التفاصيل أو الحقائق ليست وراء كلماته
  • سهولة التأثر بالآخرين
  • مشاعره سطحية وتتغير باستمرار
  • الاهتمام الزائد بالمظهر
  • يعتقد أن علاقته بالآخرين حميمة جدًا، إن لم تكن كذلك

النرجسية

  • الإيمان بالذات والأهم من غيره
  • قوة خيالية ونجاح وسحر
  • غير قادر على الاهتمام باحتياجات ومشاعر الآخرين
  • يبالغ في موهبته وإنجازاته
  • جاهز للمدح والثناء
  • متكبر
  • إن التوقع غير العقلاني للحصول على النعمة والميزة غالبًا ما يسيء إلى الآخرين
  • يشعر بالغيرة من الآخرين أو يعتقد أن الآخرين يغارون منه

اعرف المزيد: ما هو اضطراب الشخصية المذعورة؟. ص>

الفئة الثالثة

السلوك أو التفكير القلق والمروع من سمات الفئة الثالثة ....

شر

  • حساس جدًا للنقد أو الاستبعاد
  • غير مناسب أو جذاب أو مهم
  • تجنب الأنشطة العملية التي تحتاج إلى علاقات مع الآخرين
  • منعزل ويخاف من المواقف الاجتماعية أو يهرب من الأنشطة الجديدة أو يقابل الغرباء
  • في الظروف الاجتماعية والعلاقات الشخصية شديد الخجل
  • الخوف من التأكيد، مخجل أو مثير للسخرية

اقرأ المزيد: ما الفرق بين علاج مرض ثنائي القطب والفصام؟ ص>

تابع

  • الاعتماد الشديد على الآخرين والشعور بالحاجة إلى الاهتمام بهم
  • العلاج أو الاعتماد على الآخرين
  • يخاف أن يدافع عن نفسه أو إذا كان بمفرده .. لي>
  • يتطلب احترام الذات توجيه وموافقة الآخرين لاتخاذ القرارات بأصغر القرارات
  • بالكاد لا أستطيع الاختلاف مع الآخرين، مما لا تتم الموافقة عليه
  • التسامح مع السلوك غير المحترم والعنيف حتى لو كان هناك خيار آخر
  • في حاجة قوية لبدء علاقة جديدة مع انتهاء العلاقة الحميمة

مزيد من المعلومات: الشخصية الانطوائية

الوسواس القهري

  • بتفاصيل مزدحمة للغاية، اطلب
  • تصبح مثاليًا، بحيث عندما يفشل الشيء المرغوب في تحقيقه يشعر أنه لا يستطيع إكمال المشروع لأنه لا يصل إلى المعايير المطلوبة
  • الرغبة في السيطرة على الأفراد والشؤون والأحوال وعدم القدرة على إيصال الأمور للآخرين
  • تجاهل الأصدقاء والأنشطة الممتعة مثل الالتزام العالي بالعمل أو المشروع
  • لا يمكن التخلص من
  • بواسطة الكائنات المكسورة والمكسورة
  • الصلابة والرأس
  • ليس من أجل الأخلاق أو القيم المرنة
  • رقابة مشددة على الميزانية والمال...

اضطراب الشخصية الوسواس القهري ليس هو نفسه اضطراب الوسواس القهري وهو اضطراب القلق ...

متى يجب أن نرى الطبيب؟ ث2>

إذا رأيت علامات وأعراض اضطراب الشخصية، راجع طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.... إذا لم يتم علاج اضطراب الشخصية، فستكون هناك مشاكل خطيرة في الحياة ستتفاقم دون علاج...

[معرف SIBWP_FORM = 1]

ما هو سبب اضطراب الشخصية؟ ث2>

مجموعة من الأفكار والمشاعر والسلوكيات التي تميزك عن الآخرين...

  • الجيل: بعض السمات الشخصية تنتقل إليك عن طريق الأهل والارتباطات...
  • البيئة: البيئة التي تنمو فيها وتحدث الأحداث والعلاقة مع أفراد الأسرة وغيرهم فعالة في تكوين الشخصية...
    اعتقادات بأن اضطرابات الشخصية تتأثر بمجموعة من العوامل الوراثية....

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

عوامل خطيرة

على الرغم من أن السبب الدقيق لاضطراب الشخصية غير واضح، إلا أنه يبدو أن هناك عدة عوامل محددة تزيد من خطر اضطراب الشخصية أو تحفزه.

  • تاريخ وجود اضطراب في الشخصية أو أمراض نفسية أخرى في الأسرة
  • حياة عائلية عنيفة أو غير مستقرة أو مزعجة
  • الكشف عن اضطراب السلوك عند الأطفال
  • تغيير الكيمياء وبنية الدماغ
  • مضاعفات اضطراب الشخصية

    يؤدي اضطراب الشخصية إلى تعطيل حياة المريض ومن يهتم به بشكل كبير.

    تشخيص اضطراب الشخصية

    في حالة الاشتباه لدى الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي باضطراب شخصيتك فإنه يضمن لك الطرق التالية:

    • الفحص البدني: قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن صحتك ... في بعض الأحيان تكون أعراض المرض الجسدي ضرورية .... يشمل الفحص اختبارات واختبارات الإدمان ...
    • الفحص النفسي: يتضمن محادثة حول أفكارك ومشاعرك وسلوكك ويستخدم للمساعدة في تشخيص الاستبيان ...

    يختلف معيار كل اضطراب في الشخصية... ومع ذلك، وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، فإن تشخيص اضطراب الشخصية عادة ما ينطوي على انحراف طويل المدى للتوقعات الثقافية التي تسبب اضطرابين أو إعاقة على الأقل في مجالين:

    • فهم الذات أو تفسيرها، والآخرون والأحداث
    • ردود الفعل العاطفية مناسبة
    • أدائك في مواجهة الآخرين وفي العلاقة
    • التحكم أو عدم التحكم في النبضات

    يصعب في بعض الأحيان تشخيص اضطراب الشخصية لأن بعض الأعراض متشابهة و قد يكون هناك أكثر من اضطراب ... الاضطرابات الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو تعاطي المخدرات تزيد من صعوبة التشخيص.. ولكن حان الوقت لإجراء تشخيص قيم.

    مزيد من المعلومات: الإدارة العاطفية / p>

    علاج اضطرابات الشخصية

    يعتمد اختيار العلاج الأفضل على نوع الاضطراب وشدته وحالة الحياة. غالبًا ما يكون ذلك نهجًا جماعيًا لضمان تلبية جميع الاحتياجات النفسية والطبية والاجتماعية .... وبما أن اضطراب الشخصية طويل الأمد، يتم العلاج لعدة أشهر أو سنوات ...

    يضم الفريق الطبي طبيب عام والأشخاص التاليين:

    • طبيب نفسي
    • أخصائي نفسي أو استشاري
    • ممرضة الطب النفسي
    • صيدلي
    • الأخصائي الاجتماعي

    إذا كانت لديك أعراض جيدة يمكن التحكم فيها بشكل جيد، فما عليك سوى العلاج من طبيب نفسي أو طبيب نفسي...

    العلاج باللعبة، ويسمى أيضًا العلاج، الطريقة الرئيسية لعلاج اضطراب الشخصية ...

    العلاج النفسي

    يمكنك التحدث عن حالتك عندما تكون خبيرًا وتتحدث عن عواطفك ومعنوياتك وأفكارك وسلوكك.. تتعلم كيفية التعامل مع التوتر والسيطرة على اضطرابك...

    يمكن عقده كفرد أو مجموعة أو أفراد الأسرة...

    يمكنك أيضًا تعزيز المهارات الاجتماعية... عند القيام بهذا التمرين يمكنك استخدام الرؤى والمعرفة لتعلم أساليب صحية للتحكم في الأعراض وتقليل السلوكيات التي تعطل علاقتك ووظيفتك..

    يمكن لأفراد الأسرة بمساعدة العلاج الأسري الحصول على التدريب اللازم لدعم أحد أفراد الأسرة الذي يعاني من اضطراب الشخصية.

    الطب

    لم توافق إدارة الغذاء والدواء (FDA) على أي دواء لعلاج اضطراب الشخصية .... ومع ذلك، تساعد عدة أنواع من الأدوية النفسية في السيطرة على أعراض مجموعة متنوعة من اضطرابات الشخصية:

    • عدم التأثر: إذا كنت صاحب شخصية مكتئبة أو غاضبة أو متهورة أو مائلة أو عاجزة، فقد تكون مضادات الاكتئاب فعالة...
    • عصبي: كما يوحي الاسم، يساعد هذا الدواء على تنظيم تقلبات المزاج أو تقليل سوء التغذية والتهور والعدوانية.. لي>
    • الأدوية المضادة للأمراض النفسية: هذا الدواء، ويسمى أيضًا المهدئ، يكون فعالًا عند الشعور بأعراض مثل الابتعاد عن الواقع أو اضطراب القلق والغضب.
    • أدوية مزيلة القلق: تساعد في علاج أعراض مثل القلق أو القلق أو الأرق، ولكنها تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم السلوك الطائش، لذا لا توصف في بعض أنواع اضطرابات الشخصية...


    برامج درماني بیمارستان و إدارة

    في بعض الأحيان يكون اضطراب الشخصية شديدًا لدرجة أنه يتعين عليك دخول المستشفى. عادةً فقط إذا كنت لا تستطيع الاعتناء بنفسك بشكل صحيح أو كنت معرضًا لخطر إيذاء نفسك أو الآخرين ...

    بعد استقرار حالتك في المستشفى، يقدم الطبيب برنامج المستشفى أو المكتب أو العيادات الخارجية...

    عرض المزيد: حجز دكتور ... أخصائي نفسي

    نمط الحياة والعلاجات المنزلية

    فكر في أساليب حياتك ورعايتك من خلال برنامج علاجي متخصص:

    • فعال في عملية العلاج: وهذا سيساعدك على السيطرة على الاضطراب.
    • النشاط: النشاط البدني يساعد في السيطرة على العديد من الأعراض مثل الاكتئاب والتوتر والقلق.
    • الرعاية الطبية الروتينية: خاصة إذا لم تكن سعيدًا، فلا تتجاهل الفحوصات أو قم بزيارة طبيب عام.

      اعرف المزيد: ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ ..

      التأقلم والدعم

      قد يؤدي اضطراب الشخصية إلى صعوبة المشاركة في الأنشطة التي تساعدك على الشعور بالتحسن.

      إذا كان أحد أحبائك يعاني من اضطراب الشخصية؟ ث2>

      إذا كان حبيبك يعاني من هذا الاضطراب، فتعاون مع خبير في الصحة النفسية لتتعرف على الطريقة الأكثر فعالية لدعمه وتشجيعه...

      عرض المزيد: حجز طبيب نفسي عبر الإنترنت

      التحضير للزيارة

      بما أن اضطراب الشخصية يحتاج إلى رعاية خاصة، فسيحولك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي.... إذا اصطحبت معك صديقًا أو أحد أفراد العائلة، يذكرك أنك نسيت أو لم تلاحظ...

      مما صنعت؟ ..

      استعد للزيارة من خلال إعداد قائمة بما يلي:

      • تشمل الأعراض أي شيء يبدو غير ذي صلة
      • المعلومات الشخصية الرئيسية بما في ذلك الضغوط الكبيرة أو التغيير الجديد في الحياة
      • تشمل جميع الأدوية الأدوية الموصوفة أو الفيتامينات أو وصفات العرض أو مكملات الجرعات الأخرى

      أسئلة يجب طرحها على الطبيب

      الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك:

      • ما هي الشخصية التي يمكنني الحصول عليها؟ .. لي>
      • كيف أعالج اضطراب شخصيتي؟. لي>
      • هل الحوار العلاجي فعال؟ لي>
      • هل يساعد دواء معين في حالتي؟. لي>
      • ما المدة التي أحتاجها لاستخدام الدواء؟. لي>
      • ما هي الآثار الجانبية الرئيسية للأدوية الموصوفة؟ لي>
      • كم من الوقت يستغرق؟ لي>
      • ماذا يمكنني أن أفعل لمساعدة نفسي؟ لي>
      • هل هناك كتيب أو كتاب يساعدني؟ لي>
      • ما هي المواقع التي أوصي بها؟ لي>

      اسأل طبيبك عن أي سؤال يخطر ببالك

      ماذا تتوقع من الطبيب؟ .. ث2>

      من المحتمل أن تطرح عليك بعض الأسئلة حول معنوياتك وأفكارك وسلوكك واحتياجاتك أثناء زيارة الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية.... على سبيل المثال:

      • ما هي الأعراض التي فهمتها أو لاحظها الآخرون؟ لي>
      • متى انتبهت أو ظهرت هذه الأعراض؟. لي>
      • ما تأثير هذه الأعراض على حياتك اليومية؟ لي>
      • إذا كنت قد عولجت بالفعل، فما هو الطريق؟ لي>
      • ما هي الأساليب التي حاولت أن تشعر بها بشكل أفضل أو السيطرة على الأعراض؟ لي>
      • ما الذي يجعلك تشعر بالسوء؟ لي>
      • هل يعلق أفراد العائلة أو الأصدقاء على معنوياتك أو سلوكك؟ لي>
      • هل هناك من يعاني من مرض عقلي؟ لي>
      • ما الذي تأمل الحصول عليه من العلاج؟ .. لي>
      • ما هي الأدوية أو الفيتامينات أو الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية التي تتناولها؟ لي>

      علاج الاكتئاب والقلق والوسواس بمساعدة أفضل الأطباء النفسيين والأطباء النفسيين في طهران.

      • <ط> 4.2 /5 ... عدد الأصوات 107

        لم يتم تسجيله بعد

        !.

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    خصائص الجبن. من جمال البشرة والشعر إلى الوقاية من السرطان
    مطالعه بیشتر

    خصائص الجبن. من جمال البشرة والشعر إلى الوقاية من السرطان

    نبات مالفا سيلفيستريس بالاسم العلمي Malva sylvestris موطنه الأصلي أوروبا وشمال أفريقيا وآسيا ويستخدم للأغراض الطبية....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص البرسيم. من جمال البشرة ونضارتها إلى تنقية الدم
    مطالعه بیشتر

    خصائص البرسيم. من جمال البشرة ونضارتها إلى تنقية الدم

    البرسيم نبات عشبي من عائلة التريفوليوم له قيمة غذائية عالية وله دور مهم في الزراعة وخاصة تقوية التربة.. هذا النبات ذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الخل البلسمي. من النحافة إلى جمال وإشراق البشرة
    مطالعه بیشتر

    خصائص الخل البلسمي. من النحافة إلى جمال وإشراق البشرة

    خل البلسميك هو أحد التوابل الإيطالية الشهيرة التي تم إنتاجها لأول مرة في مدينة مودينا.. بالإضافة إلى طعمه المميز وال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الليمون الحامض. من جمال البشرة والشعر إلى تحسين الأداء الجنسي
    مطالعه بیشتر

    خصائص الليمون الحامض. من جمال البشرة والشعر إلى تحسين الأداء الجنسي

    يعتبر الليمون الحامض من أكثر الفواكه استهلاكًا، وهو بالإضافة إلى طعمه الطيب ورائحته الطيبة، يتمتع أيضًا بخصائص طبية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الشبت. من جمال البشرة والشعر إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية
    مطالعه بیشتر

    خصائص الشبت. من جمال البشرة والشعر إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية

    الشبت هو أحد النباتات العطرية والطبية الأكثر استخدامًا في الطب التقليدي، والذي، بالإضافة إلى طعمه اللطيف، لوحظ منذ ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص القرنبيط. 16 خاصية علاجية من علاج السرطان إلى الكبد الدهني
    مطالعه بیشتر

    خصائص القرنبيط. 16 خاصية علاجية من علاج السرطان إلى الكبد الدهني

    يعتبر القرنبيط الأبيض من أبرز وأفيد الخضروات من عائلة الكرنب، والتي لها مكانة خاصة في النظام الغذائي بسبب طعمها المع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نقدم لكم كافة أنواع الأقراص والعصائر الشهية لمختلف الفئات العمرية
    مطالعه بیشتر

    نقدم لكم كافة أنواع الأقراص والعصائر الشهية لمختلف الفئات العمرية

    حبوب الشهية هي أدوية يمكن أن تزيد الرغبة في تناول الطعام.. لأنها مصممة خصيصا لعلاج فقدان الشهية.... فتح الشهية للأكل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الليمون الحلو. من إزالة سموم الكبد إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية
    مطالعه بیشتر

    خصائص الليمون الحلو. من إزالة سموم الكبد إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية

    لا يُعرف الليمون الحلو بأنه فاكهة شعبية في سلة الغذاء للعائلات فحسب، بل يستخدم أيضًا في الطب التقليدي لعلاج العديد م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص البقدونس. من تجميل وتنحيف البشرة إلى تحسين الأداء الجنسي
    مطالعه بیشتر

    خصائص البقدونس. من تجميل وتنحيف البشرة إلى تحسين الأداء الجنسي

    يعد البقدونس أحد أبرز الخضروات وأكثرها استخدامًا في الطبخ والطب التقليدي، والذي كان له مكانة خاصة في ثقافتنا الغذائي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص زيت السمسم. مراجعة الفوائد العلاجية مع التحذيرات الهامة
    مطالعه بیشتر

    خصائص زيت السمسم. مراجعة الفوائد العلاجية مع التحذيرات الهامة

    كان لزيت الشحم، والذي يُعرف أيضًا باسم زيت الشحم الدهني، استخدامات مختلفة في فترات تاريخية مختلفة. ومن خصائص زيت الش...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الطماطم الخضراء. من تطهير الكبد إلى تقوية صحة القلب
    مطالعه بیشتر

    خصائص الطماطم الخضراء. من تطهير الكبد إلى تقوية صحة القلب

    ومن خصائص اللون الأخضر تنظيف الكلى والمساعدة على إنقاص الوزن وتنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الإمساك وتقوية الجلد....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص المنشطات؟ نبات سحري لصحة المرأة والرجل
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص المنشطات؟ نبات سحري لصحة المرأة والرجل

    العسافويتيدا نبات طبي مفيد رائحته نفاذة تشبه رائحة الكبريت والبصل ويستخدم في الهند لتنكيه الأطعمة المختلفة.... يتمتع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الشاي الأبيض. من صحة الأعصاب والتخسيس إلى جمال البشرة
    مطالعه بیشتر

    خصائص الشاي الأبيض. من صحة الأعصاب والتخسيس إلى جمال البشرة

    هل أنت على دراية بخصائص الشاي الأبيض؟ هل تعلم أن هذا الشاي اللذيذ يمكن أن يقوي جهاز المناعة ويحسن حالة الجلد وصحة ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص مسحوق اللوز لإنقاص الوزن والحمل والإمساك
    مطالعه بیشتر

    خصائص مسحوق اللوز لإنقاص الوزن والحمل والإمساك

    يدخل اللوز الأخضر إلى الأسواق في فصل الربيع ويعرف بأنه وجبة خفيفة صحية ومنخفضة السعرات الحرارية... تحتوي هذه الفاكهة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص التوت المجفف. 12 خاصية مذهلة للرجال والنساء
    مطالعه بیشتر

    خصائص التوت المجفف. 12 خاصية مذهلة للرجال والنساء

    التوت الأبيض له خصائص عديدة.... هذه الشجرة فاكهة لذيذة ومميزة موطنها آسيا، ولكنها تزرع حاليا في أجزاء مختلفة من العا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص زيت الحبة السوداء. من علاج الرحم إلى تجديد بشرة الوجه
    مطالعه بیشتر

    خصائص زيت الحبة السوداء. من علاج الرحم إلى تجديد بشرة الوجه

    الحبة السوداء أو ساتيفا نبات موطنه الأصلي أوروبا الشرقية وينمو أيضا في إيران وله خصائص عديدة.... يعود تاريخ استخد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الشمام. من صحة الكبد الدهني إلى زيادة الأداء الجنسي للذكور
    مطالعه بیشتر

    خصائص الشمام. من صحة الكبد الدهني إلى زيادة الأداء الجنسي للذكور

    تعد الطالبي من أشهى الفواكه وأكثرها تميزًا والتي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي... من إعادة ترطيب الجسم إلى تقوية ج...

    منذ 3 أشهر بخوانید