به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي العلامة القطنية؟ التحقيق في الأسباب + مدى سرعة العلاج
مقاله تخصصی

ما هي العلامة القطنية؟ التحقيق في الأسباب + مدى سرعة العلاج

منذ 3 أشهر
350 بازدید
<ديف>

تعد البثور القطنية من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا والتي يمكن أن تنتج عن العرق أو دهون الجلد أو الهرمونات أو التحفيز الميكانيكي. أو فرط نشاط الغدة الدرقية الهرمونات

  • الالتهابات الجلدية
  • الحساسية أو حساسية التلامس
  • الأمراض الداخلية النادرة
  • الأمراض
  • سبب ظهور البثور في الجسم؟
  • ما هو سبب ظهور بثور الخصر بعد الشهد؟
  • ما هو سبب ظهور بثور ما بعد الخصر؟
  • ما هو سبب ظهور البثور القطنية بعد الضوء؟
  • ما هو أفضل علاج للبثور القطنية؟ .. قطني
  • أفضل كريم لحام قطني
  • علاج البثور للسيدات؟
  • ما هو علاج البثور المنزلية في المنزل؟
    • العسل
    • الايورا
    • الشاي
    • كره الليمون الحامض
  • ما هي علاجات طب اللحام؟ الخصر
  • هل بثور الظهر من أعراض الكبد الدهني؟
  • البثور العدسية في بضعة أسطر
  • الأسئلة الشائعة
  • ما هي أعراض البثور القطنية؟

    غالبًا ما تكون البثور القطنية مشكلة جلدية بسيطة، ولكنها قد تكون في بعض الأحيان علامة على مرض داخلي أو اضطراب. تماما مثل بثور الوجه، تنشط الغدد الدهنية أيضا في الجلد القطني، وعندما تسد الدهون والخلايا الميتة والبكتيريا المسام، تسد البثور .... وهذا أيضا هو البلوغ والبلوغ ...

    يمكن أن تكون البثور القطنية المؤلمة أو الدائمة أو المفاجئة علامة على المشاكل التالية:

    متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

    في هذا المرض يرتفع مستوى الهرمونات الذكرية (الأندروجينات) في جسم المرأة... عدم انتظام الدورة الشهرية، نمو الشعر خاصة إذا، الذقن، البطن، تساقط الشعر، زيادة الوزن أو فقدانه.. الرياضيون الذين يستخدمون الستيرويدات الابتنائية يواجهون هذه المشكلة أيضًا. زيادة هرمون التستوستيرون يمكن أن يحفز الغدد الدهنية ويسبب البثور في الظهر والصدر ... تصبح ...

    قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية

    اضطرابات الغدة الدرقية ليست السبب المباشر للوحام. <ص> ص>

    التغيرات الهرمونية الطبيعية

    تتقلب هرمونات جسمنا بشكل طبيعي في بعض الفترات، فارتفاعها وهبوطها يؤثر على نشاط الغدد الدهنية والتهاب الجلد.

    • البالغون: في بداية سن البلوغ، ترتفع الهرمونات الجنسية (الأندروجينات) بشكل حاد... وهذه الهرمونات تحفز بشكل مباشر المزيد من الدهون.
    • الحمل : في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يكون مستوى الهرمونات وخاصة البروجسترون مرتفعا ... وهذا الهرمون يجعل الغدد الدهنية أكثر نشاطا ... لذلك تظهر لدى بعض النساء بثور شديدة على الخصر والصدر حتى لو كانت بشرتهن خالية من المشاكل ... والرجل والأندروجينات أعلى نسبيا ...

    التهابات الجلد

    مشاكل مثل التهاب الجريبات (عدوى بصيلات الشعر) يمكن أن تسبب البثور القطنية. عادة ما تكون هذه الآفات عبارة عن نتوءات صغيرة حمراء أو وردية اللون قد تظهر في وسط نقطة بيضاء أو صفراء...

    يمكن أن تكون هذه البثور مفردة أو متفرقة أو عنقودية.. ص> تشمل الأعراض

    التي تؤخذ على محمل الجد في هذا المجال ما يلي:

    • توسيع البثور السريعة في اليوم
    • الحمى والقشعريرة
    • وجود كتل كبيرة ومؤلمة
    • ظهور البثور المتكررة في نقطة معينة
    <ديف> <ص> ص>

    تفاعلات حساسية أو حساسية تلامسية

    في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي رد الفعل تجاه المنظفات أو المنعمات أو الكريمات إلى ظهور بثور دقيقة ومتفرقة مع حكة وحرقان في منطقة أسفل الظهر. وتكون هذه البثور صغيرة الحجم حمراء أو وردية أو جلدية...

    أمراض باطنية نادرة

    بعض أمراض الكبد أو الأمعاء المزمنة يمكن أن تسبب بشكل غير مباشر آفات جلدية مثل البثور أو الطفح الجلدي... إذا كنت تعاني من الأعراض التالية مع هذه البثور، فاحرص على مراجعة طبيبك:

    • يرقان الجلد أو العينين
    • التعب المزمن
    • تورم أو بطن القدمين
    • بول داكن اللون أو براز فاتح اللون

    أمراض التهابية أو مناعية ذاتية

    يعد التهاب الغدد العرقية القيحي أو HS أحد الأمراض الالتهابية المزمنة وأمراض المناعة الذاتية التي يخلط العديد من المرضى في البداية بينها وبين "البثور العادية" أو "المجال"، لكن هذه اختلافات مهمة...

    في التهاب الغدد العرقية المقيّح، يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر غير الطبيعية والغدد العرقية... على عكس اللحام التقليدي، فهذه عملية مزمنة ومتكررة، مما يعني أنه حتى بعد تعافي الآفة، فإنها عادة ما تعود في نفس المنطقة أو بالقرب من نفس المنطقة أو بالقرب منها... <ديف> <ص> ص> ما هو سبب البثور القطنية عند الرجال؟

    ويمكن تلخيص أهم وأشهر أسباب ظهور البثور القطنية عند الرجال:

    • الهرمونات والغدد الدهنية: يتمتع الرجال بطبيعة الحال بمستويات أعلى من هرمون التستوستيرون... وهذا الهرمون يجعل الغدد الدهنية (الغدد الدهنية) أكثر نشاطًا في الجلد. لأن البوليستر يسبب احتكاكاً متكرراً بالجلد القطني، وهذا التهيج يمكن أن يسبب بصيلات الشعر... لا تستحم على الجلد لفترة طويلة. الأمراض: يمكن أن يكون الأنسولين ومقاومة مرض السكري غير المنضبط واضطرابات الغدة الكظرية ومشاكل الكبد أو المناعة سببًا للبثور القطنية عند الرجال ...

    ما هو سبب غليان الجسم عند النساء؟

    عادة ما يكون الخصر الخلفي للنساء فريدًا لسبب ما وهو عبارة عن مزيج من العوامل الهرمونية والبيئية ونمط الحياة .... ويمكن تلخيص أسباب البثور القطنية عند النساء فيما يلي:

    • الهرمونات والدورة الشهرية
    • الحمل أو انقطاع الطمث
    • التعرق والاحتكاك
    • صحة الجلد والعناية به
    • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
    • الأمراض الداخلية مثل مرض السكري غير المنضبط
    • الأدوية المسببة لحب الشباب: بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو الهرمونات أو مضادات الاختلاج قد تسبب غليان الجسم.
    <ديف> <ص> ص>

    ما هو سبب ظهور البثور القطنية بعد شيف؟ ث2>

    أهم سبب لظهور بثور الظهر بعد الفروع هو تحفيز بصيلات الشعر ونمو البكتيريا في المنطقة التي يتم فيها حلق أو قص الشعر...

    ما هو سبب بثور ما بعد الخصر؟ ث2>

    بعد إزالة الشعر بالشمع، لأن الشعر يخرج من الجذور، يصبح الجلد أكثر إجهاداً ويزيد من احتمالية الالتهابات والمسام. ث2>

    يمكن للطبيعة الكيميائية للضوء أن تعطل درجة حموضة الجلد وتحفز البصيلات. وهذا التحفيز يزيد من احتمالية اللحام ببقايا الضوء على الجلد أو عدم اكتمال الغسيل.

    ما هو أفضل علاج للبثور القطنية؟

    عادةً ما يكون أفضل علاج للبثور القطنية هو مزيج من الرعاية الموضعية وتغيير نمط الحياة والأدوية عن طريق الفم إذا لزم الأمر. ص>

    • الغسل اليومي: الطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من البثور القطنية باستخدام المواد الهلامية غير السميكة والخفيفة لعلاج حب الشباب هي حب الشباب .... جل أو جل الريتينويد الموضعي يشبه الأديبالين (أدابالين) من المنتجات الأخرى التي يمكن أن تكون فعالة ...
    • التقشير الخفيف: استخدام 2% حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك يمكن أن يفتح المسام المسدودة...

    تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أن البثور القطنية هي الخيار الأفضل لك.

    يعتمد الدواء الأكثر فعالية لعلاج البثور القطنية على شدة البثور والسبب الكامن وراءها..

    أفضل الحبوب للبثور القطنية

    تختلف الحبوب الأفضل لعلاج البثور القطنية باختلاف سبب البثور وشدتها، وعادةً ما يصف الطبيب دواءً وعلاجًا لبثور الظهر بعد تحديد الجلد والعوامل الأساسية. ص>

    إذا كنت تفكر في علاج البثور القطنية بالأدوية، فإن المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل الدوكسيسيكلين أو المينوسوسيكلين يمكن أن تكون مفيدة لتنظيف البثور البكتيرية. <ص> ص>

    أفضل مرهم للبثور القطنية

    تشتمل أنواع المراهم القطنية عادةً على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومقشرة .... وتشمل الخيارات الأكثر شيوعًا بيروكسيد البنزويل والريتينويدات الموضعية مثل الأدبالين والمضادات الحيوية الموضعية ...

    لضمان أفضل كريم لك ...

    أفضل مرهم للقضاء على البثور القطنية

    إذا كنت تبحث عن مرهم للبثور القطنية، فعليك أن تبحث عن المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات الخفيفة أو النياسيناميدات أو مركبات تفتيح البشرة... يمكن لهذه المراهم تفتيح البثور عن طريق تحفيز خلايا الجلد وتقليل الالتهاب... افعل:

    أفضل كريم مناخي للخصر

    هناك مجموعة متنوعة من المنتجات في السوق، بعضها:

    بالنسبة للبثور القديمة، تعتبر الكريمات التي تحتوي على الرتينوئيدات أو حمض الأزلايك أو النياسيناميد هي الأكثر فعالية. استشر طبيب الأمراض الجلدية عبر الإنترنت قبل الاستمرار في الاستخدام ...

    <القسم> <ديف>

    هل تقلق بشأن ظهور البثور في الظهر وأسوأها؟ ص> بحاجة لزيارة الطبيب <ديف> دكتور... توثيق طهران دكتور اون لاين كيف يتم علاج بثور الظهر بالليزر؟ ث2>

    يعتبر العلاج بالليزر من أكثر الطرق فعالية وشهرة... يستخدم ليزر الكسر وليزر الإربيوم والليزر الملون (PDL) لإزالة البقع البنية في البثور القطنية وتقليل البقع والجروح. من ضوء الشمس...

    <ديف> <ص> ص> ما هي البثور القطنية المحسنة في المنزل؟.

    يمكن أن تساعد إزالة البثور القطنية بالعلاجات المنزلية في تقليل شدة البثور ومنع ظهور بثور جديدة، لكن الأدوية المنزلية عادة ما تكون فعالة في الحالات الخفيفة أو المتوسطة الحجم، وفي البثور الشديدة أو النظيفة تحتاج إلى أدوية موضعية أو صالحة للأكل تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية.

    يتمتع العسل الطبيعي بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات... ما عليك سوى وضع طبقة رقيقة على الجلد لمدة 1 إلى 2 دقيقة ثم غسله... يمكنك استخدامه مرة أو ثلاث مرات يوميا...

    أليورا

    الألوة فيرا لها تأثير مهدئ ومرطب ... كما تساعد على تقليل الالتهاب ... ضعي الجل الطازج على بشرة نظيفة، انتظري 5 دقائق حتى تمتصه ...

    الشاي الأخضر

    الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة... ما عليك سوى وضع كمادات الشاي الباردة على الخصر لمدة 5 دقائق...

    خل التفاح

    خل التفاح معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا.

    عصير الليمون الحامض له خصائص مضادة للجراثيم ويمكن أن يقلل من البثور ... خفف عصير الليمون مع بعض الماء واستخدمه ليلاً .... ومن الأفضل بعد ذلك تحريك طبقة من واقي الشمس ...

    يمكن أن تقلل هذه الطرق من البثور القطنية الخفيفة والمتوسطة وتقلل الالتهاب والبثور تدريجيًا، ولكن بالنسبة للبثور المؤلمة أو النظيفة أو العميقة أو الدائمة، لا تزال بحاجة إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

    يقدم الطب التقليدي العديد من الطرق لتقليل البثور القطنية وتحسين صحة الجلد. تعتمد هذه الطرق غالبًا على تنظيف الجسم وتقوية الكبد وتقليل الالتهابات والعناية الموضعية والفم...

    تصحيح التغذية

    يمكن أن يشمل تصحيح التغذية ما يلي:

      قلل من الأطعمة الدهنية والمقلية
    • : تزيد هذه الأطعمة من إنتاج الدهون وتسبب ظهور البثور.. لي>
    • تناول الفواكه والخضروات: تساعد الأطعمة مثل الخيار والخس والقرع والتفاح على تنقية الدم. لي>
    • تجنب المعجنات الصناعية والسكريات: يمكن أن يؤدي السكر والحلويات إلى تفاقم التهاب الجلد...
    • استهلاك الخضروات النباتية: الإصدارات التوضيحية مثل الشاي الأخضر والنحاس والزعتر لها خصائص مضادة للالتهابات ...

    العناية الموضعية للبشرة

    بالنسبة للعناية الموضعية، فإن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الشاي الأخضر وجوز الهند يمكن أن يقلل من التهاب الجلد ويساعد على توازن النخالة. ويعتقد في الطب التقليدي أن الدم الملوث يمكن أن يساعد في تطهير الجسم وتقليل الالتهابات الجلدية... وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الحبوب والبثور... وهناك الحجامة القطنية.... وتشير بعض الدراسات إلى دورها المحتمل في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات، لكن لا يوجد دليل علمي محدد على البثور القطنية.

    الحقيقة أنه لا توجد علاقة مباشرة بين الفقرات القطنية والكبد الدهني، أو من الأفضل القول أن بثور الظهر وحدها ليست علامة واضحة على الكبد الدهني... وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب الكبد الدهني مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو البقع أو الحكة. لديك اختبار الكبد:

    • التعب الدائم
    • موقع البطن
    • اختبار الدم مع ارتفاع إنزيمات الكبد
    • الشعور بثقل أو ألم في الجانب الأيمن من البطن

    الخصر على كم خط

    في المقال أعلاه من مجلة GCORP LLC Health Journal، أجبنا عن الأعراض وكيفية علاجها... الأسباب هي البثور المتعددة ولكن غالبًا ما يكون سببها دهون الجلد والبكتيريا والتعرق والعوامل الهرمونية. البثور المتساقطة وعلاجها هي المزيد من الأسئلة، قم بزيارة الموقع http://GCORP LLC وأفضل نصائح الخبراء مثل dermatolspoliding ...

    الأسئلة الشائعة ما يجب القيام به للبثور القطنية؟.

    استخدام المنظفات المضادة للبثور والاستحمام بعد التعرق وارتداء الملابس القطنية فعال في علاج البثور القطنية...

    ماذا نفعل للبثور القطنية؟ للبثور القطنية؟ ..

    الغسيل المنتظم ومنع العمود الفقري .. ما هذا؟

    عادة ما تكون هذه البثور ناجمة عن التعرق الزائد ومسام الجلد ونمو البكتيريا.

    يساعد الشامبو المضاد للبثور والتقشير الخفيف والخضروات الطازجة على تحسين البثور.

    ما هي التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية والتوتر واستخدام المنتجات الصحية...؟

    صابون الكبريت أو الصابون المضاد للبكتيريا المعتدل هو الخيار الأفضل لتقليل الدهون والبكتيريا للبشرة القطنية ...

    المصدر: كليفلاند كلينيك | الصحة





    أفضل الأطباء: دكتور ... حي الطهارة دكتور ... نادر زارينبور دكتور ...حامد وحيدي دكتور .. سعيد رجباده دكتور ...أمير الدرياني دكتور...فتح النبوي دكتور ... وحيد مصايخي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.4 /5 .... عدد الأصوات 28

      لم يتم تسجيلها بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي خصائص اللحوم الحمراء للجسم؟ مقارنة خصائص لحم البقر ولحم العجل والأغنام
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص اللحوم الحمراء للجسم؟ مقارنة خصائص لحم البقر ولحم العجل والأغنام

    خصائص اللحوم الحمراء متنوعة ويمكن أن تشمل تقوية العضلات وزيادة الطاقة وتحسين جهاز المناعة.. اللحوم الحمراء مصدر غني...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص البرسيمون. مصدر غني بفيتامين C لتقوية جهاز المناعة
    مطالعه بیشتر

    خصائص البرسيمون. مصدر غني بفيتامين C لتقوية جهاز المناعة

    ولا تقتصر فوائد البرسيمون على طعمه الحلو... فهذه الفاكهة الخريفية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمواد المغذية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الزيت الأفضل للقلي؟ خيار صحي للطهي
    مطالعه بیشتر

    ما هو الزيت الأفضل للقلي؟ خيار صحي للطهي

    استخدام الزيت المناسب لقلي الطعام له تأثير كبير على طعمه.. نقطة الدخان بين أنواع الزيوت مختلفة، وإذا استخدمت زيتًا خ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص البلوط؟ من تخفيف آلام الدورة الشهرية إلى تجديد الجلد
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص البلوط؟ من تخفيف آلام الدورة الشهرية إلى تجديد الجلد

    ومن خصائص البلوط يمكن أن نذكر علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية وتقليل الالتهابات في الجسم. تساعد مضادات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الليبو وكيف يختلف عن البنجر؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الليبو وكيف يختلف عن البنجر؟

    ليبو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وكلها يمكن أن تحسن وظائف أعضاء الجسم المختلفة، وتساعد على تقوية جهاز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص ل؛ من تقليل حب الشباب والتهاب الجلد إلى تخفيف تشنجات الدورة الشهرية
    مطالعه بیشتر

    خصائص ل؛ من تقليل حب الشباب والتهاب الجلد إلى تخفيف تشنجات الدورة الشهرية

    تشمل خصائص الفاكهة مكافحة الجذور الحرة، وتقليل الالتهابات، وتقوية جهاز المناعة، وتنظيم ضغط الدم، وتحسين نسيج الجلد....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الحمص: من تقليل آلام الدورة الشهرية إلى تقوية الانتصاب
    مطالعه بیشتر

    خصائص الحمص: من تقليل آلام الدورة الشهرية إلى تقوية الانتصاب

    لطالما احتلت البازلاء مكانة خاصة في النظام الغذائي للعديد من الثقافات.... لا تتمتع البازلاء بطعم لذيذ فحسب، ولكنها أ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الكمثرى؟ مقارنة فوائد الكمثرى البرية والشائكة والبرية والخضراء
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الكمثرى؟ مقارنة فوائد الكمثرى البرية والشائكة والبرية والخضراء

    الكمثرى من الفاكهة الحلوة والعصارية التي احتلت مكانة خاصة في النظام الغذائي للإنسان منذ زمن طويل... وهذه الفاكهة الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الجمبري؟ من لا ينبغي أن يأكل الروبيان؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الجمبري؟ من لا ينبغي أن يأكل الروبيان؟

    يعد الجمبري من أكثر المأكولات البحرية المغذية، حيث أن استهلاكها المتوازن يمكن أن يزود الجسم بالمعادن الأساسية... ومن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الطماطم: من تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والرحم إلى تفتيح البشرة
    مطالعه بیشتر

    خصائص الطماطم: من تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والرحم إلى تفتيح البشرة

    الطماطم ليست مجرد إضافة لذيذة لطعامنا.... هذه الفاكهة هي كنز من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلعب دورا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص والآثار الجانبية للمخلفات. ما هو أفضل وأسوأ جزء لتناول الطعام؟
    مطالعه بیشتر

    خصائص والآثار الجانبية للمخلفات. ما هو أفضل وأسوأ جزء لتناول الطعام؟

    هل تقوية الحيوانات المنوية وزيادة الطاقة وبناء العضلات وحتى تقوية الجهاز الهضمي من خصائص الحوصلة؟ هل تعتقدين أن هذا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الشاي الجبلي. من علاج الالتهابات المهبلية إلى زيادة إنتاج الحيوانات المنوية
    مطالعه بیشتر

    خصائص الشاي الجبلي. من علاج الالتهابات المهبلية إلى زيادة إنتاج الحيوانات المنوية

    إن خصائص الشاي الجبلي متنوعة وواسعة النطاق لدرجة أنه قد يكون من الأفضل أن نفكر في مكان لهذا النبات في نظامنا الغذائي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الكاشي ومن لا يستخدمه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الكاشي ومن لا يستخدمه؟

    كاتشي هي حلوى تقليدية لها مكانة خاصة في الثقافة الغذائية للإيرانيين منذ الماضي البعيد. بل يتم استخدامه لزيادة القوة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    properties of halva; ما هي الحلوى التي لديها خصائص لمن؟
    مطالعه بیشتر

    properties of halva; ما هي الحلوى التي لديها خصائص لمن؟

    عند الحديث عن خصائص الحلاوة الطحينية، فهي تعني الحلاوة الطحينية المحضرة من أفضل المواد الخام.. في الواقع، تناول الكث...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص السوشي. من تحسين الذاكرة إلى تجديد العضلات
    مطالعه بیشتر

    خصائص السوشي. من تحسين الذاكرة إلى تجديد العضلات

    السوشي ليس مجرد طعام لذيذ.. ولكنه جرعة رائعة لصحة الإنسان... ومن خصائص السوشي تقليل التهابات الجسم وتحسين وظائف المخ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص سمك السلمون. من زيادة الرغبة الجنسية إلى تحسين وظائف المخ
    مطالعه بیشتر

    خصائص سمك السلمون. من زيادة الرغبة الجنسية إلى تحسين وظائف المخ

    لا تقتصر خصائص سمك السلمون على مذاقه اللذيذ.... فهذه السمكة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن يكون لها تأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الكابتشينو: من زيادة الطاقة إلى تحسين وظائف المخ
    مطالعه بیشتر

    خصائص الكابتشينو: من زيادة الطاقة إلى تحسين وظائف المخ

    أصبح الكابتشينو من أكثر المشروبات شعبية في العالم بمذاقه اللطيف ورائحته الفريدة... وبالإضافة إلى مذاقه الرائع فإن له...

    منذ 3 أشهر بخوانید